7월 1일 (수)석식
- 찰흑미밥
- 우렁된장국
- 매콤돼지갈비찜
- 비름나물무침(셀)
- 미트볼탕수
- 배추김치(셀)
- 얼라이브(망고)
1081.4kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%
전주한일고등학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 1일 (수)조식
- 찰현미밥
- 누룽지(셀)
- 아욱된장국
- 시금치나물무침(셀)
- 돈목살간장불고기
- 오징어부추전
- 배추김치(셀)
- 초간장(셀)
- 고구마슈빅데니쉬파이
- 스위트플럼쥬스
998.2kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
7월 1일 (수)중식
- 쌀밥(셀)
- 얼큰콩나물국
- 로제떡볶이(분모자)-일품
- 수제치킨커틀렛
- 새우칩
- 양파토핑(타르타르소스)
- 배추김치(셀)
- 배(셀)
- 요구르트
1034.7kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%
7월 2일 (목)석식
- 쌀밥(셀)
- 흑임자깨죽(반찬칸)
- 불고기볶음우동(고추장-일품)
- 가쓰오장국
- 무말랭이무침(셀)
- 배추김치(셀)
- 통그릴소시지또띠아
- 수박
910.4kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
7월 2일 (목)조식
- 서리태밥
- 누룽지(셀)
- 쫄면야채무침
- 얼큰어묵무국
- 공심채볶음(셀)
- 감자샐러드함박스테이크
- 배추김치(셀)
- 시리얼(첵스)/우유
1201.5kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%
7월 2일 (목)중식
- 기장밥
- 얼큰건새우무국
- 도토리묵(셀)&양념장(셀)
- 한우버섯불고기
- 깐풍만두(비비고)
- 배추김치(셀)
- 노티드우유생크림도넛
- 플리또오렌지자몽쥬스
1046.0kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%
7월 3일 (금)석식
- 찰현미밥
- 참치김치찌개
- 오이무침(셀)
- 중국당면닭볶음탕
- 감자옥수수전
- 깍두기(셀)
- 초간장(셀)
- 시나몬츄러스
- 딸기젤라또
1050.2kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
7월 3일 (금)조식
- 찰보리밥
- 누룽지(셀)
- 돼지고기짜글이찌개
- 야채계란말이
- 구이한판햄
- 배추김치(셀)
- 방울토마토
- 시리얼(미쯔)/우유
1140.0kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%
7월 3일 (금)중식
- 한우갈비탕(일품)&쌀밥
- 풋고추된장무침(셀)
- 청양고추볼카츠
- 깍두기(셀)
- 겨자간장소스
- 치폴레소스
- 링티제로캔(복숭아맛)
- 사과(셀)
901.9kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%
7월 6일 (월)석식
- 비빔밥&계란후라이
- 얼갈이된장국
- 실파김가루무침(셀)
- 크리스피핫도그&케첩,머스타드
- 배추김치(셀)
- 약고추장
- 쁘띠첼과일젤리(밀감맛)
960.8kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
7월 6일 (월)조식
- 찰흑미밥
- 누룽지(셀)
- 왕만두국&김가루
- 참치김치볶음&온두부
- 체다치즈그릴갈릭떡갈비구이
- 총각김치(셀)
- 배(셀)
- 허니아몬드
1086.1kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
7월 6일 (월)중식
- 유부초밥
- 비빔냉면(중)
- 반마리통닭오븐구이
- 배추김치(셀)
- 치킨소스(특-달콤)
- 케요네즈(셀)
- 수박
- 잔망쿨피스자두에이드(당저감음료)
- 소금(셀)
- 양배추샐러드(셀)
- 치킨무
1213.1kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%
7월 7일 (화)조식
- 기장밥
- 누룽지(셀)
- 한우미역국
- 낙지야채볶음&소면
- 팝콘치킨
- 배추김치(셀)
- 치폴레소스
- 시리얼(초코후레이크)/우유
- 참외
1192.4kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
7월 7일 (화)중식
- 차수수밥
- 청국장찌개
- 무생채(셀)
- 수제깐쇼칠리새우
- 돈육고추장불고기
- 블루베리파이
- 웃담순수요구르트
- 상추(셀)&쌈장(셀)
884.1kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%
7월 8일 (수)석식
- 찰흑미밥
- 동태찌개
- 가지간장볶음(셀)
- 두부구이&양념장
- 고메치즈함박스테이크
- 배추김치(셀)
- 아이스망고
- 몽키바나나미니도넛
937.8kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
7월 8일 (수)조식
- 찰현미밥
- 누룽지(셀)
- 얼큰건새우무국
- 야채계란찜
- 콩나물무침(셀)
- 한우버섯불고기
- 배추김치(셀)
- 배즙
- 허쉬초코크림샌드위치쿠키
- 사과(셀)
882.7kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
7월 8일 (수)중식
- 카레라이스
- 다시마무채국
- 붕장어엿장조림
- 배추김치(셀)
- 샤브레쿠키
- 피치에빠진코코음료
- 궁채절임장아찌(셀)
825.1kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
7월 9일 (목)석식
- 우리팜김치볶음밥
- 콩나물국
- 꼬들단무지무침(셀)
- 계란후라이
- 닭통살꼬치까스&스위트칠리소스
- 총각김치(셀)
- 애플라임푸딩
- 포도
- 김가루
833.2kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%
7월 9일 (목)조식
- 서리태밥
- 누룽지(셀)
- 우렁된장국
- 얼갈이나물무침(셀)
- 순살닭고추장볶음
- 부추잡채&꽃빵
- 배추김치(셀)
- 시리얼(그래놀라)/우유
1101.3kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%
7월 9일 (목)중식
- 기장밥
- 크로칸슈(크림맛)
- 북어채미역국
- 한우사태수육(부추)
- 가지라자냐
- 배추김치(셀)
- 겨자간장소스
- 자두
- 수제양파초절임(셀)
923.5kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%
7월 10일 (금)석식
- 찰현미밥
- 까르보나라
- 얼큰닭고기무국
- 마라부대볶음
- 미역줄기볶음(셀)
- 배추김치(셀)
- 고구마슈빅데니쉬파이
- 멜론
1306.4kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
7월 10일 (금)조식
- 찰보리밥
- 누룽지(셀)
- 배추들깨국
- 미나리무침(셀)
- 돈목살간장불고기
- 만두탕수(물만두)
- 배추김치(셀)
- 우리밀과 우리찹쌀로 만든 약과
- 플리또청포도쥬스
1025.8kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
7월 10일 (금)중식
- 불닭소스김가루주먹밥
- 김치어묵우동(국그릇)
- 반미샌드위치
- 양념감자(허니버터)
- 배추김치(셀)
- 꿀에버무린토마토(셀)
- 시리얼(크리치오)&우유
1023.3kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
7월 13일 (월)석식
- 찰현미밥
- 미니짜장면
- 델리만쥬
- 한우버섯전골
- 숙주나물무침(셀)
- 파채오리엔탈파닭소스
- 언양식바싹불고기
- 배추김치(셀)
794.4kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%
7월 13일 (월)조식
- 찰흑미밥
- 누룽지(셀)
- 콩나물김칫국
- 돈육고추장불고기
- 느타리버섯볶음(셀)
- 치즈스틱&머스타드소스
- 배추김치(셀)
- 아이스망고
- 리치초코프리첼
1013.3kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%
7월 13일 (월)중식
- 쌀밥(셀)
- 장각영양닭죽(일품)&소금(셀)
- 군만두구이
- 배추김치(셀)
- 초간장(셀)
- 화이트블러썸포켓팝콘
- 골드키위
- 오이스틱(셀)&쌈장(셀)
805.6kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
7월 14일 (화)석식
- 한우불고기덮밥
- 핑거마들렌
- 얼큰감자국
- 풋고추된장무침(셀)
- 고구마또띠아치즈롤
- 배추김치(셀)
- 얼라이브(머스캣청포도)
1020.6kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
7월 14일 (화)조식
- 기장밥
- 누룽지(셀)
- 얼갈이된장국
- 연두부&양념장
- 한우갈비찜
- 깨찰김부각(셀)
- 배추김치(셀)
- 시리얼(아몬드)/우유
952.8kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%
7월 14일 (화)중식
- 차수수밥
- 등갈비김치찜(국칸)
- 뱅어포간장조림
- 공심채볶음(셀)
- 모듬전&초간장(셀)
- 총각김치(셀)
- 요거톡(스타볼)
922.2kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%
7월 15일 (수)석식
- 찰흑미밥
- 얼큰순두부찌개
- 돼지갈비찜
- 상추무침(셀)
- 해물완자전
- 배추김치(셀)
- 코쿤망고푸딩
- 미숫가루
1128.4kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%
7월 15일 (수)조식
- 찰현미밥
- 누룽지(셀)
- 북어채계란국
- 비름나물무침(셀)
- 오리주물럭(고추장)
- 어묵잡채
- 불고기피자
- 배추김치(셀)
- 피크닉(사과)
1080.6kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
7월 15일 (수)중식
- 쌀밥
- 부대찌개(일품-스팸)&라면사리
- 꼬들단무지무침(셀)
- 수제미니오짱튀김(칠리맛)
- 배추김치(셀)
- 토마토카프레제
1014.2kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%
7월 16일 (목)석식
- 크레비아새우볶음밥
- 가쓰오장국
- 청양고추볼카츠
- 배추김치(셀)
- 치폴레소스
- 바나나(셀)
- 달콤쁘띠크룽지
- 요구르트
893.2kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
7월 16일 (목)조식
- 서리태밥
- 누룽지(셀)
- 얼큰한우무국
- 감자간장조림
- 닭봉당면찜(간장)
- 깻잎순나물무침(셀)
- 배추김치(셀)
- 시리얼(첵스)/우유
- 파인애플
996.1kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
7월 16일 (목)중식
- 기장밥
- 한우육개장
- 오리훈제&청양고추머스터드소스
- 참나물오리엔탈샐러드(셀)
- 미트볼탕수
- 배추김치(셀)
- 수박
- 쌈무
1054.4kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%
7월 20일 (월)석식
- 찰현미밥
- 얼큰어묵무국
- 한우갈비찜
- 얼갈이나물무침(셀)
- 돈육잡채
- 우리쌀떡꼬치&고추장소스
- 배추김치(셀)
835.4kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
7월 20일 (월)조식
- 찰흑미밥
- 누룽지(셀)
- 쿵파오스파게티
- 얼큰새우탕
- 미나리무침(셀)
- 리얼치즈블럭돈카츠
- 배추김치(셀)
- 돈까스소스
- 샤브레쿠키
- 멜론
898.1kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%
7월 20일 (월)중식
- 쌀밥(셀)
- 팽이버섯된장국
- 한우후루룩떡볶이(일품)
- 수제크림마요새우
- 배추김치(셀)
- 도라에몽슈크림만쥬
- 양상추샐러드(셀)&키위드래싱(셀)
1048.1kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
7월 21일 (화)석식
- 닭갈비야채덮밥
- 북어채계란국
- 수제떡갈비또띠아
- 배추김치(셀)
- 포도
- 곡물팔미어파이
- 궁채절임장아찌(셀)
910.1kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%
7월 21일 (화)조식
- 기장밥
- 누룽지(셀)
- 감자수제비국
- 닭볶음탕
- 공심채볶음(셀)
- 오징어김치전
- 총각김치(셀)
- 시리얼(첵스)/우유
1123.1kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
7월 21일 (화)중식
- 차수수밥
- 한우미역국
- 브로콜리숙회(셀)&초장(셀)
- 부추잡채&꽃빵
- 통그릴비엔나케첩볶음
- 배추김치(셀)
- 인포켓치즈오리지널
- 파인애플
889.3kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%
7월 22일 (수)조식
- 찰현미밥
- 누룽지(셀)
- 얼큰순두부찌개
- 돈육계란장조림(꽈리고추)
- 열무나물무침(셀)
- 진미채고추장조림
- 배추김치(셀)
- 쉑쉑흔들어먹는포도쥬스
- 길쭉이보리과자
831.9kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%
7월 27일 (월)석식
- 찰현미밥
- 낙지연포탕
- 메추리알곤약장조림
- 등갈비콩나물찜
- 느타리버섯볶음(셀)
- 배추김치(셀)
- 군고구마
- 설빙자몽에이드
1097.1kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%
7월 27일 (월)조식
- 찰흑미밥
- 누룽지(셀)
- 참치김치찌개
- 견과류멸치볶음(셀)
- 어묵잡채
- 두툼떡갈비구이&파채데리야끼소스
- 깍두기(셀)
- 고구마슈빅데니쉬파이
- 사과(셀)
1094.2kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%
7월 27일 (월)중식
- 치밥&소스&김가루
- 얼큰북어채무국
- 물만두찜&초간장(셀)
- 배추김치(셀)
- 양상추샐러드(셀)&딸기요거트드래싱(셀)
- 레몬에이드음료
992.9kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%
7월 28일 (화)석식
- 삼겹살김치볶음밥
- 팽이버섯된장국
- 꿔바로우&레몬탕수소스
- 깍두기(셀)
- 수박
- 허니버터행운첼
- 궁채절임장아찌(셀)
- 김가루
960.1kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%
7월 28일 (화)조식
- 기장밥
- 누룽지(셀)
- 청국장찌개
- 돈목살간장불고기
- 오징어부추전
- 배추김치(셀)
- 초간장(셀)
- 시리얼(프로스트콘)/우유
- 물다시마(셀)&초장(셀)
1141.4kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
7월 28일 (화)중식
- 차수수밥
- 알리오올리오파스타
- 얼큰순두부찌개
- 진미채양배추초무침(셀)
- 그릴갈릭떡갈비구이&마요네즈,데리야끼
- 배추김치(셀)
- 아이스망고
1106.8kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%
7월 29일 (수)석식
- 찰흑미밥
- 불고기볶음우동(굴소스)
- 북어채감자국
- 가지무침(셀)
- 마라부대볶음
- 배추김치(셀)
- 배스킨라빈스(쿠키앤크림)
1095.7kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
7월 29일 (수)조식
- 찰현미밥
- 누룽지(셀)
- 쫄면야채무침
- 우거지등뼈탕
- 미나리무침(셀)
- 청양고추볼카츠
- 스리랏차마요소스
- 배추김치(셀)
- 방울토마토
- 샌드웨이퍼(감귤맛)
1050.6kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
7월 29일 (수)중식
- 비빔밥&계란후라이
- 시래기된장국
- 도토리묵(셀)&양념장(셀)
- 탄두리소스장각오븐구이
- 배추김치(셀)
- 약고추장
- 얼라이브(머스캣청포도)
919.7kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
7월 30일 (목)석식
- 불닭소스김가루주먹밥
- 크로크무슈(반쪽)
- 수제깐쇼칠리새우
- 배추김치(셀)
- 사과(셀)
- 시리얼(아몬드)/우유
- 옥수수스프
1122.5kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
7월 30일 (목)조식
- 서리태밥
- 누룽지(셀)
- 얼큰콩나물국
- 한우갈비찜
- 감자채볶음
- 미역줄기볶음(셀)
- 배추김치(셀)
- 수박
- 시리얼(코코볼)/우유
1049.0kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%
7월 30일 (목)중식
- 기장밥
- 한우떡국
- 두부조림
- 돈육고추장불고기
- 씨앗품은호떡파이
- 배추김치(셀)
- 포도
- 상추(셀)&쌈장(셀)
1020.9kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
7월 31일 (금)석식
- 찰현미밥
- 한우버섯전골
- 마파두부
- 생선까스&타르타르소스
- 우리쌀떡꼬치&치킨소스(달콤한맛)
- 배추김치(셀)
- 레드피치쭈쭈바
995.1kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%
7월 31일 (금)조식
- 찰보리밥
- 누룽지(셀)
- 건새우미역국
- 청경채나물무침(셀)
- 돈육사태김치볶음
- 델리팜소시지계란전
- 깍두기(셀)
- 노티드우유생크림도넛
- 빅썬(사과)
1071.7kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
7월 31일 (금)중식
- 돈코츠라멘(일품)&쌀밥(셀)
- 단무지무침(셀)
- 타코야끼
- 배추김치(셀)
- 웃담순수요구르트
- 검은콩깨보리건빵
1077.1kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.