전주한일고등학교 2026년 9월 급식표

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9월 1일 (화)석식

  • 쌀밥(소)
  • 가쓰오장국
  • 마카로니콘샐러드
  • 수제왕돈까스
  • 배추김치(셀)
  • 데미글라스소스
  • 포도
  • 웃담딸기요구르트

910.7kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

9월 1일 (화)조식

  • 기장밥
  • 누룽지(셀)
  • 얼큰순두부찌개
  • 열무나물무침(셀)
  • 뱅어포간장조림
  • 순살닭고구마볶음(고추장)
  • 배추김치(셀)
  • 시리얼(프로스트콘)/우유

998.4kcal탄 63% · 단 23% · 지 14%

9월 1일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 아욱된장국
  • 갈치무조림(셀)
  • 돼지갈비콩나물찜
  • 구이한판햄
  • 배추김치(셀)
  • 배(셀)
  • 곡물바

900.9kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

9월 2일 (수)석식

  • 찰흑미밥
  • 도토리묵냉국
  • 명엽채고추장조림
  • 파채무침
  • 돼지고기소금구이
  • 배추김치(셀)
  • 인포켓치즈오리지널
  • 상추(셀)&쌈장(셀)

902.5kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%

9월 2일 (수)조식

  • 찰현미밥
  • 누룽지(셀)
  • 참치김치찌개
  • 근대나물무침(셀)
  • 한우버섯불고기
  • 도톰동그랑땡전
  • 깍두기(셀)
  • 바나나(셀)
  • 달콤쁘띠크룽지

954.4kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

9월 2일 (수)중식

  • 짜장덮밥
  • 얼큰건새우무국
  • 단무지무침(셀)
  • 군만두구이
  • 배추김치(셀)
  • 초간장(셀)
  • 아몬드또띠아칩
  • 쁘띠첼과일젤리(복숭아맛)

831.4kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%

9월 3일 (목)석식

  • 돈채콩나물밥(일품)&양념장
  • 얼큰북어채감자국
  • 김파래자반볶음
  • 별난팝콘치킨&머스타드소스
  • 씨앗품은호떡파이
  • 배추김치(셀)
  • 샤인머스켓워터젤리

968.9kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

9월 3일 (목)조식

  • 서리태밥
  • 누룽지(셀)
  • 해물짬뽕국
  • 한우탕평채
  • 미역줄기볶음(셀)
  • 양파링그릴갈릭떡갈비구이(단짠천황)
  • 배추김치(셀)
  • 시리얼(코코볼)/우유

1186.9kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

9월 3일 (목)중식

  • 기장밥
  • 부대찌개
  • 브로콜리숙회(셀)&초장(셀)
  • 닭당면찜
  • 수제버섯튀김&깐풍소스
  • 깍두기(셀)
  • 아이스망고
  • 피칸쿠키

1022.5kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

9월 4일 (금)석식

  • 찰현미밥
  • 얼큰어묵무국
  • 돈육계란장조림(꽈리고추)
  • 가지간장볶음(셀)
  • 두부구이&양념장
  • 크리스피핫도그&케첩,머스타드
  • 배추김치(셀)

981.4kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

9월 4일 (금)조식

  • 쌀밥(셀)
  • 충무김밥(일품)
  • 누룽지(셀)
  • 아욱된장국
  • 오징어무말랭이무침
  • 꿔바로우&레몬탕수소스
  • 배추김치(셀)
  • 시리얼(크리치오)&우유

1040.8kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

9월 4일 (금)중식

  • 불닭소스김가루주먹밥
  • 엔젤헤어냉파스타
  • 반마리통닭오븐구이
  • 배추김치(셀)
  • 치킨소스(달콤)
  • 케요네즈(셀)
  • 엔요
  • 쇼콜라크레이프케이크
  • 양배추샐러드(셀)

915.5kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

9월 7일 (월)석식

  • 쌀밥(셀)
  • 전복장각영양닭죽(일품)&소금(셀)
  • 수제불고기또띠아쿼사디아
  • 배추김치(셀)
  • 바나나(셀)
  • 수제양파초절임(셀)
  • 레몬에이드음료

871.9kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

9월 7일 (월)조식

  • 찰흑미밥
  • 누룽지(셀)
  • 소라살죽(반찬칸)
  • 왕만두국&김가루
  • 깻잎순나물무침(셀)
  • 감자채볶음
  • 소세지케첩볶음
  • 배추김치(셀)
  • 비타500젤리

911.6kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

9월 7일 (월)중식

  • 찰현미밥
  • 한우미역국
  • 숙주맛살겨자무침(셀)
  • 파채오리엔탈파닭소스
  • 부추잡채&꽃빵
  • 언양식바싹불고기
  • 배추김치(셀)
  • 허니아몬드

761.9kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

9월 8일 (화)석식

  • 나시고랭주먹밥
  • 꼬치어묵우동(일품)
  • 오코노미야끼만두
  • 배추김치(셀)
  • 고추냉이장(셀)
  • 골드키위
  • 궁채절임장아찌(셀)
  • 요구르트

863.4kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

9월 8일 (화)조식

  • 기장밥
  • 누룽지(셀)
  • 얼큰닭고기당면무국
  • 연두부&양념장
  • 고메함박스테이크
  • 배추김치(셀)
  • 별미스테이크소스
  • 사과(셀)
  • 시리얼(스페셜K)/우유

1131.9kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

9월 8일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 추어탕
  • 오리주물럭(고추장)
  • 미역줄기볶음(셀)
  • 모듬전&초간장(셀)
  • 배추김치(셀)
  • 샤브레쿠키
  • 포도워터젤리

1117.3kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

9월 9일 (수)석식

  • 찰흑미밥
  • 얼큰순두부찌개
  • 한우버섯불고기
  • 해물완자전
  • 배추김치(셀)
  • 방울토마토
  • 물다시마(셀)&초장(셀)

782.3kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

9월 9일 (수)조식

  • 찰현미밥
  • 누룽지(셀)
  • 얼큰콩나물국
  • 청경채나물무침(셀)
  • 돈목살간장불고기
  • 구이한판햄
  • 배추김치(셀)
  • 갈릭파이
  • 망고에빠진코코음료

912.4kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

9월 9일 (수)중식

  • 순살불닭덮밥
  • 북어채계란국
  • 오복채무침(셀)
  • 생선까스&크리미양파드래싱
  • 배추김치(셀)
  • 군고구마
  • 녹여먹는슬러시플럼(자두)

1087.4kcal탄 67% · 단 21% · 지 12%

9월 10일 (목)석식

  • 무생채보리비빔밥(일품-양념장)
  • 델리만쥬
  • 청국장찌개
  • 꿔바로우아몬드강정
  • 배추김치(셀)
  • 배스킨라빈스(쿠키앤크림)

1139.7kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

9월 10일 (목)조식

  • 서리태밥
  • 누룽지(셀)
  • 낙지연포탕
  • 매콤등갈비찜
  • 열무나물무침(셀)
  • 간장비빔국수
  • 배추김치(셀)
  • 시리얼(첵스)/우유

1093.4kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

9월 10일 (목)중식

  • 기장밥
  • 동태찌개
  • 꽈리고추멸치볶음(셀)
  • 돈육사태김치볶음
  • 마파두부
  • 깍두기(셀)
  • 요거톡(초코필로우&크런치)

827.9kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

9월 11일 (금)석식

  • 찰현미밥
  • 한우육개장
  • 무말랭이엿장조림(셀)
  • 돈육잡채
  • 통그릴비엔나케첩볶음
  • 배추김치(셀)
  • ABC쥬스

815.3kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

9월 11일 (금)조식

  • 찰보리밥
  • 누룽지(셀)
  • 건새우감자수제비국
  • 한우메추리알장조림
  • 상추무침(셀)
  • 사각어묵깻잎전&케첩
  • 배추김치(셀)
  • 시리얼(아몬드)/우유

1225.7kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

9월 11일 (금)중식

  • 쌀밥(셀)
  • 고기국수(일품)&김가루
  • 풋고추된장무침(셀)
  • 망원시장식육즙떡갈비
  • 배추김치(셀)
  • 겨자간장소스
  • 초코칩쿠키
  • 잔망루피과채음료(사과)

949.9kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

9월 14일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 우거지등뼈탕(일품)
  • 미역줄기볶음(셀)
  • 타코야끼
  • 배추김치(셀)
  • 배(셀)
  • 플리또오렌지자몽쥬스

1050.7kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

9월 14일 (월)조식

  • 찰흑미밥
  • 누룽지(셀)
  • 쫄면야채무침
  • 얼큰건새우감자국
  • 가지간장볶음(셀)
  • 오징어스틱까스
  • 배추김치(셀)
  • 타르타르소스
  • 요거얌얌(플레인)
  • 멜론

879.6kcal탄 72% · 단 13% · 지 15%

9월 14일 (월)중식

  • 찰현미밥
  • 얼큰콩나물국
  • 돼지갈비찜
  • 상추부추무침(셀)
  • 참치두부조림
  • 배추김치(셀)
  • 골드키위
  • 도시락김

860.8kcal탄 44% · 단 23% · 지 33%

9월 15일 (화)석식

  • 오므라이스&돈까스소스(일품)
  • 팽이버섯된장국
  • 후루룩떡볶이(반찬칸)
  • 팔미어파이
  • 배추김치(셀)
  • 쥬시쿨(자두맛)

1024.9kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

9월 15일 (화)조식

  • 기장밥
  • 누룽지(셀)
  • 우렁된장국
  • 진미채고추장조림
  • 공심채볶음(셀)
  • 떡갈비스틱파프리카볶음
  • 배추김치(셀)
  • 시리얼(프로스트콘)/우유

1038.4kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

9월 15일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 카레우동
  • 한우불낙전골
  • 수제치킨커틀렛
  • 배추김치(셀)
  • 치킨소스(달콤)
  • 꿀에버무린토마토(셀)
  • 샤인머스켓
  • 양상추샐러드(셀)&흑임자드래싱(셀)

991.3kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

9월 16일 (수)석식

  • 찰흑미밥
  • 얼큰감자국
  • 비름나물무침(셀)
  • 마라부대볶음(당면)
  • 사각어묵깻잎전&케첩
  • 배추김치(셀)
  • 파인애플

879.8kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

9월 16일 (수)조식

  • 찰현미밥
  • 누룽지(셀)
  • 한우당면무국
  • 돼지갈비김치찜
  • 콩나물무침(셀)
  • 어묵잡채
  • 깍두기(셀)
  • 귤
  • 댄케이크버터쿠키

1013.2kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

9월 16일 (수)중식

  • 쌀밥(셀)
  • 한우떡국(일품)&김가루
  • 꼬들단무지무침(셀)
  • 그릴갈릭떡갈비구이&마요네즈,데리야끼
  • 배추김치(셀)
  • 사과(셀)
  • 코쿤망고푸딩

995.1kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%

9월 17일 (목)석식

  • 돈코츠라멘(일품)&쌀밥(셀)
  • 오복채무침(셀)
  • 치킨텐더또띠아
  • 배추김치(셀)
  • 피크닉(청포도)
  • 갈릭파이

1026.3kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

9월 17일 (목)조식

  • 서리태밥
  • 누룽지(셀)
  • 얼큰북어채무국
  • 깻잎순나물무침(셀)
  • 미트볼야채볶음(고추장)
  • 가지라자냐
  • 배추김치(셀)
  • 시리얼(오레오오즈)/우유

1124.1kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

9월 17일 (목)중식

  • 기장밥
  • 얼큰순두부찌개
  • 새송이버섯들깨무침(셀)
  • 돈육간장불고기
  • 만두탕수(물만두)
  • 배추김치(셀)
  • 도라에몽슈크림만쥬

971.4kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

9월 18일 (금)석식

  • 찰현미밥
  • 조랭이떡국
  • 야채계란찜
  • 돈육사태김치볶음
  • 총각김치(셀)
  • 아이스망고
  • 오이스틱(셀)&쌈장(셀)

839.5kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

9월 18일 (금)조식

  • 찰보리밥
  • 누룽지(셀)
  • 한우미역국
  • 부추나물무침(셀)
  • 순살닭간장볶음
  • 오징어부추전
  • 배추김치(셀)
  • 초간장(셀)
  • 시리얼(크리치오)&우유

937.9kcal탄 60% · 단 25% · 지 15%

9월 18일 (금)중식

  • 비빔밥&계란후라이
  • 얼갈이된장국
  • 떡고기말이(잠발라야소스)
  • 배추김치(셀)
  • 약고추장
  • 머루포도
  • 궁채절임장아찌(셀)
  • 요구르트

832.3kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

9월 21일 (월)석식

  • 찰현미밥
  • 아욱된장국
  • 참나물무침(셀)
  • 오리주물럭(고추장)
  • 군만두구이
  • 배추김치(셀)
  • 초간장(셀)
  • 촉촉한초코약과쿠키

1029.1kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

9월 21일 (월)조식

  • 찰흑미밥
  • 누룽지(셀)
  • 미트스파게티
  • 얼큰어묵무국
  • 비름나물무침(셀)
  • 감자샐러드함박스테이크
  • 배추김치(셀)
  • 애플라임푸딩
  • 거봉

975.1kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%

9월 21일 (월)중식

  • 김밥볶음밥(일품)&김밥김&간장(셀)
  • 콩나물김칫국
  • 참나물오리엔탈샐러드(셀)
  • 맛쵸킹닭봉치킨
  • 블루베리파이
  • 배추김치(셀)
  • 바나나(셀)

943.3kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

9월 22일 (화)석식

  • 간장계란밥&김가루
  • 얼큰북어채무국
  • 찹쌀콩멸치볶음(셀)
  • 우리팜햄전&케첩
  • 갈비천황파닭꼬치
  • 배추김치(셀)

985.3kcal탄 38% · 단 23% · 지 39%

9월 22일 (화)조식

  • 기장밥
  • 누룽지(셀)
  • 얼갈이된장국
  • 돈육계란장조림(꽈리고추)
  • 청경채나물무침(셀)
  • 별난팝콘치킨&치킨소스(달콤)
  • 배추김치(셀)
  • 시리얼(코코볼)/우유

1104.7kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

9월 22일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 한우미역국
  • 연두부&양념장
  • 깻잎순나물무침(셀)
  • 파채돈육불고기
  • 배추김치(셀)
  • 방울토마토
  • 허니버터행운첼

817.6kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

9월 23일 (수)석식

  • 찰흑미밥
  • 돼지고기짜글이찌개
  • 진미채고추장조림
  • 느타리애호박볶음(셀)
  • 치즈브륄레떡갈비(어린잎&발사믹)
  • 배추김치(셀)
  • 고구마슈빅데니쉬파이

1023.8kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

9월 23일 (수)조식

  • 찰현미밥
  • 누룽지(셀)
  • 낙지연포탕
  • 갈치무조림(셀)
  • 부추잡채&꽃빵
  • 한우버섯불고기
  • 배추김치(셀)
  • 곡물바
  • 머루포도

952.1kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

9월 23일 (수)중식

  • 쌀밥(셀)
  • 물냉면(일품)&겨자(셀)
  • 돼지고기수육
  • 쌈무무침
  • 열무김치(셀)
  • 스마일우리밀파이
  • 상추(셀)&쌈장(셀)

1060.6kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

9월 28일 (월)석식

  • 찰현미밥
  • 김치스파게티
  • 얼갈이된장국
  • 폭립바베큐구이
  • 깍두기(셀)
  • 바나나(셀)
  • 거봉

845.0kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

9월 28일 (월)조식

  • 찰흑미밥
  • 누룽지(셀)
  • 칼슘콩도넛1
  • 한우조랭이떡국
  • 돈육사태김치볶음
  • 미역줄기볶음(셀)
  • 새송이전,애호박전&초간장(셀)
  • 깍두기(셀)
  • 요거맛있네딸기

1036.6kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

9월 28일 (월)중식

  • 해물짬뽕밥(일품)
  • 미니야채샌드위치
  • 청양고추볼카츠&치폴레소스
  • 배추김치(셀)
  • 사과(셀)
  • 엔요
  • 단무지(셀)

1063.8kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

9월 29일 (화)석식

  • 크레비아새우볶음밥
  • 얼큰콩나물국
  • 깐풍만두(비비고)
  • 우리쌀떡꼬치&치킨소스(달콤한맛)
  • 배추김치(셀)
  • 짜장소스(반찬칸)

924.1kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

9월 29일 (화)조식

  • 기장밥
  • 누룽지(셀)
  • 얼큰순두부찌개
  • 브로콜리숙회(셀)&초장(셀)
  • 오리훈제파프리카볶음
  • 뱅어포고추장조림
  • 배추김치(셀)
  • 배(셀)
  • 시리얼(그래놀라)/우유

1064.9kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

9월 29일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 얼큰순대국
  • 한우탕평채
  • 닭볶음탕(고구마)
  • 배추김치(셀)
  • 파인애플
  • 곡물팔미어파이

965.9kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

9월 30일 (수)석식

  • 찰흑미밥
  • 감자수제비국
  • 연두부&양념장
  • 깻잎순나물무침(셀)
  • 돈육고추장불고기
  • 배추김치(셀)
  • 군고구마
  • 미숫가루

1124.3kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

9월 30일 (수)조식

  • 찰현미밥
  • 누룽지(셀)
  • 동태찌개
  • 콩조림(셀)
  • 햄감자채볶음
  • 리얼치즈블럭돈카츠
  • 배추김치(셀)
  • 데리야끼소스
  • 골드키위
  • 샤브레쿠키

855.9kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

9월 30일 (수)중식

  • 돼지갈비탕(일품)&쌀밥
  • 오이도라지초무침(셀)
  • 수제미니오짱튀김(칠리맛)
  • 깍두기(셀)
  • 겨자간장소스
  • 웃담순수요구르트
  • 멜론

819.7kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.