10월 1일 (목)석식
- 마크니카레라이스
- 미소된장국
- 옛날양배추샐러드
- 치킨무
- 옛날통닭
- 배추김치
992.2kcal탄 41% · 단 24% · 지 35%
군산고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 친환경보리쌀밥
- 새우살연두부국
- 돼지고기달걀장조림
- 브로콜리수제소시지볶음
- 배추김치
- 시리얼(첵스)/우유
1051.9kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%
10월 1일 (목)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 황태콩나물국
- 캔꽁치김치조림
- 오리훈제채소무침
- 열무나물무침
- 배추김치
- 골드파인애플
968.9kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
10월 2일 (금)조식
- 친환경누룽지
- 햄치즈토스트
- 클링클컷감자튀김
- 치킨텐더스틱
- 바나나
957.5kcal탄 47% · 단 13% · 지 40%
10월 2일 (금)중식
- 친환경현미밥
- 참치김치찌개
- 단호박크림스파게티
- 한돈큐브찹스테이크
- 깍두기
- 코울슬로샐러드
984.0kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
10월 6일 (화)석식
- 친환경검정콩밥
- 순두부짬뽕국
- 순살닭갈비
- 수제소시지채소볶음
- 배추김치
- 애플파이
985.1kcal탄 51% · 단 26% · 지 23%
10월 6일 (화)조식
- 친환경백미밥
- 얼큰콩나물국
- 속초식닭강정
- 깍두기
- 시리얼(콘푸라이트)/우유
- 온두부&볶음김치
989.1kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
10월 6일 (화)중식
- 친환경현미밥
- 한우미역국
- 돼지갈비찜
- 상추깻잎무침
- 매운잡채
- 배추김치
- 생일축하케익
807.4kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
10월 7일 (수)석식
- 친환경혼합잡곡밥
- 호박고추장찌개
- 아삭이고추된장무침
- 돼지고기고추장볶음
- 구워먹는햄구이
- 배추김치
- 마시는비피더스
734.2kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%
10월 7일 (수)조식
- 친환경홍미밥
- 한우사골곰탕
- 흑초간장오리불고기
- 납작반달군만두
- 배추김치
- 떠먹는요거트
773.5kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
10월 7일 (수)중식
- 돈까스덮밥
- 팽이버섯두부된장국
- 닭봉오븐구이
- 그린샐러드
- 배추김치
- 플리또과일쥬스
1016.5kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%
10월 8일 (목)조식
- 달걀채소죽
- BLT샌드위치
- 오이피클
- 찹쌀꿔바로우탕수육
- 자몽에이드
1195.2kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%
10월 8일 (목)중식
- 친환경차조밥
- 두부버섯전골
- 친환경숙주나물무침
- 오리불고기
- 고등어양념구이
- 배추김치
- 한글날기념케익
1097.8kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%
10월 12일 (월)석식
- 햄채소볶음밥/케찹
- 미니우동
- 꼬들오이지무침
- 통살치킨꼬치
- 배추김치
- 쥬시쿨
975.9kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
10월 12일 (월)조식
- 친환경홍미밥
- 물만두국
- 진미채고추장조림
- 언양식불고기&고구마무스
- 배추김치
- 미숫가루두유
741.0kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
10월 12일 (월)중식
- 친환경귀리밥
- 닭고기무국
- 두부양념조림
- 돼지등갈비김치찜
- 양배추시금치나물
- 깍두기
- 모짜렐라치즈볼
776.3kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
10월 13일 (화)석식
- 친환경홍미밥
- 황태콩나물국
- 김치비빔국수
- 돼지고기직화불고기
- 도시락김
- 배추김치
- 키짱유산균음료
864.1kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%
10월 13일 (화)조식
- 친환경차조밥
- 친환경누룽지
- 고추어묵바
- 브로콜리새우살볶음
- 치킨통살까스
- 배추김치
720.8kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%
10월 13일 (화)중식
- 친환경보리쌀밥
- 부대찌개(라면사리)
- 채소달걀찜
- 얼갈이나물무침
- 수제탕수육&소스
- 배추김치
- 사과
918.6kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%
10월 14일 (수)석식
- 친환경찹쌀밥
- 종합어묵국
- 닭김치조림
- 너비아니구이&파채
- 깍두기
- 갈릭파이
1072.1kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%
10월 14일 (수)조식
- 친환경기장밥
- 애호박새우젓국
- 떡갈비간장조림
- 오징어야채전
- 배추김치
- 시리얼(콘푸라이트)/우유
986.9kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%
10월 14일 (수)중식
- 한우버섯콩나물밥&양념장
- 얼갈이된장국
- 파프리카부추무침
- 분홍소시지전
- 삼치맛초킹튀김
- 배추김치
518.8kcal탄 68% · 단 19% · 지 13%
10월 15일 (목)석식
- 돼지고기김치덮밥
- 두부호박된장국
- 숙주맛살무침
- 튀김군만두
- 배추김치
- 내맘대로음료
963.2kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%
10월 15일 (목)조식
- 김가루볶음밥
- 미소된장국
- 미트볼채소볶음
- 웨지감자구이
- 배추김치
- 골라먹는견과류
856.1kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%
10월 15일 (목)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 오징어무국
- 닭감자조림
- 참나물무침
- 사과촉촉함박스테이크
- 배추김치
- 레몬에이드
895.5kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
10월 16일 (금)오늘석식
- 친환경차수수밥
- 해물짬뽕국
- 오리훈제채소무침
- 고구마맛탕
- 배추김치
- 하이요구르트
1067.7kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
10월 16일 (금)오늘조식
- 베트남쌀국수
- 춘권&칠리소스
- 배추김치
- 얼라이브과일주스
- 먹물떡갈비버거
645.6kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%
10월 16일 (금)오늘중식
- 오므라이스(달걀지단)
- 얼큰콩나물국
- 구슬치즈양상추샐러드
- 투움바파스타
- 찍어먹는오레오츄러스
- 배추김치
988.8kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
10월 19일 (월)석식
- 친환경현미밥
- 호박고추장찌개
- 오이부추무침
- 대패불고기숙주볶음
- 달걀스크램블
- 배추김치
- 바나나
904.7kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%
10월 19일 (월)조식
- 친환경보리쌀밥
- 팽이버섯두부된장국
- 돼지고기버섯장조림
- 돌아온용가리(치킨까스)
- 배추김치
- 국산콩두유
905.3kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%
10월 19일 (월)중식
- 친환경차수수밥
- 닭개장
- 고등어무조림
- 양념깻잎지
- 왕등심돈까스&소스
- 배추김치
- 우리쌀식혜
1013.0kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%
10월 20일 (화)석식
- 친환경귀리밥
- 참치김치찌개
- 실곤약채소무침
- 짜장불고기
- 소떡소떡
- 깍두기
1024.9kcal탄 44% · 단 23% · 지 33%
10월 20일 (화)조식
- 깍두기주먹밥
- 표고버섯야채죽
- 오복채무침
- 더블치즈스테이크
- 배추김치
- 골드키위주스
585.8kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
10월 20일 (화)중식
- 친환경홍미밥
- 낙지연포탕
- 안동식간장찜닭
- 열무나물무침
- 카레마파두부
- 배추김치
- 샤인머스캣
792.4kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%
10월 21일 (수)석식
- 친환경차조밥
- 맑은미역국
- 매운감자조림
- 취나물무침
- 대파족발구이
- 배추김치
- 청사과에이드
789.8kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
10월 21일 (수)조식
- 친환경기장밥
- 맑은콩나물국
- 도토리묵상추무침
- 열탄오리돈불고기
- 깍두기
- 시리얼(아몬드)/우유
1031.8kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
10월 21일 (수)중식
- 치킨마요덮밥
- 미니우동
- 찹쌀콩멸치볶음
- 갈비만두찜
- 파인애플양상추샐러드
- 배추김치
1021.5kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%
10월 22일 (목)석식
- 카레달걀덮밥
- 미소된장국
- 키위소스양상추샐러드(자율)
- 맛감자볼/케찹
- 떡갈비함박&파인애플링
- 배추김치
1277.1kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
10월 22일 (목)조식
- 햄치즈잉글리쉬머핀
- 크림스프
- 오이피클
- 치킨텐더샐러드
- 케이준감자튀김
781.3kcal탄 41% · 단 16% · 지 43%
10월 22일 (목)중식
- 친환경차조밥
- 얼큰청국장찌개
- 돼지고기수육&쌈장
- 부추양파무침
- 해물볶음우동
- 배추김치
- 마시는요거트
955.7kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%
10월 23일 (금)석식
- 친환경보리쌀밥
- 뼈없는감자탕
- 왕교자만두찜
- 낙지채소볶음
- 배추김치
- 식물성유산균요구르트
871.2kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%
10월 23일 (금)조식
- 친환경귀리밥
- 아욱된장국
- 단호박닭조림
- 채소달걀찜
- 명란김
- 깍두기
637.8kcal탄 59% · 단 27% · 지 14%
10월 23일 (금)중식
- 친환경검정쌀밥
- 돼지고기김치찌개
- 콩나물무침
- 어묵채볶음
- 치킨꿔바로우
- 깍두기
- 독도사랑케익
882.3kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
10월 26일 (월)석식
- 친환경차조밥
- 돼지사골순대국
- 수제소시지채소볶음
- 가자미살튀김&양념장
- 배추김치
- 쿨피스제로
1028.8kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
10월 26일 (월)조식
- 친환경혼합잡곡밥
- 부추달걀국
- 매콤한돼지갈비찜
- 배추김치
- 간장무채장아찌
- 떠먹는요거트
707.4kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
10월 26일 (월)중식
- 친환경보리쌀밥
- 얼큰동태국
- 로제스파게티
- 참나물간장무침
- 수제함박스테이크
- 배추김치
- 감귤
996.5kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
10월 27일 (화)석식
- 김치볶음밥
- 유부우동국물
- 반달단무지
- 매콤떡볶이
- 새우튀김
- 김말이튀김
- 내맘대로음료
1023.9kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%
10월 27일 (화)조식
- 친환경검정쌀밥
- 얼갈이된장국
- 닭고구마조림
- 물만두&초간장
- 배추김치
- 시리얼(첵스)/우유
1040.4kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
10월 27일 (화)중식
- 친환경현미밥
- 한우무국
- 미트볼치즈그라탕
- 돼지고기고추장볶음
- 배추김치
- 허니자몽블랙티
- 모둠쌈채소(자율)&쌈장
898.6kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%
10월 28일 (수)석식
- 친환경검정쌀밥
- 민물새우늙은호박국
- 채소달걀찜
- 콩나물무침
- 커리볼생선까스&소스
- 배추김치
- 허니버터아몬드
859.2kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
10월 28일 (수)조식
- 친환경홍미밥
- 감자들깨국
- 칠리깐쇼새우
- 분홍소시지전
- 배추김치
- 바나나라뗴
943.5kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%
10월 28일 (수)중식
- 단호박카레라이스
- 미소된장국
- 양상추황도샐러드
- 순살닭강정
- 배추김치
- 후레쉬업과일쥬스
972.2kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
10월 29일 (목)석식
- 친환경현미밥
- 돼지고기김치찌개
- 건파래볶음
- 감자채햄볶음
- 블럭치즈돈까스&소스
- 깍두기
- 하이요구르트
962.1kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
10월 29일 (목)조식
- 한우곤드레나물밥
- 친환경누룽지
- 돼지고기달걀장조림
- 왕만두찜
- 무말랭이무침
756.9kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%
10월 29일 (목)중식
- 친환경차수수밥
- 돼지등뼈감자탕
- 비엔나소시지채소볶음
- 미역줄기맛살볶음
- 해물파전
- 배추김치
- 호떡파이
945.7kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
10월 30일 (금)조식
- 햄치즈토스트
- 옥수수스프
- 미트볼채소볶음
- 모둠피클
- 야쿠르트(프리미엄라이트)
937.4kcal탄 47% · 단 13% · 지 40%
10월 30일 (금)중식
- 친환경기장밥
- 꼬치어묵국
- 쌈배추나물
- 짜장닭갈비
- 만두탕수육/소스
- 배추김치
- 과일요구르트(이거얌)
971.2kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.