군산고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 친환경검정쌀밥
  • 호박고추장찌개
  • 어묵채볶음
  • 돼지고기견과강정
  • 도시락김
  • 깍두기

983.8kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

9월 1일 (화)조식

  • 베이컨채소볶음밥
  • 얼큰콩나물국
  • 갈비만두찜
  • 치킨꿔바로우
  • 배추김치
  • 샤인머스캣푸딩

941.7kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

9월 1일 (화)중식

  • 친환경귀리밥
  • 닭고기미역국
  • 돼지갈비찜
  • 오이도라지무침
  • 매운잡채
  • 배추김치
  • 생일축하음료

898.6kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

9월 2일 (수)석식

  • 친환경홍미밥
  • 새우살달걀국
  • 만다린샐러드
  • 비엔나소시지채소볶음
  • 짜장우동
  • 배추김치
  • 초코아이스슈

993.8kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

9월 2일 (수)조식

  • 친환경현미밥
  • 백짬뽕국
  • 국산콩연두부&양념장
  • 임실치즈돈까스&소스
  • 배추김치
  • 크리스피롤

805.4kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

9월 2일 (수)중식

  • 직화돼지불고기덮밥
  • 미소된장국
  • 양상추샐러드&흑임자드레싱
  • 수제순살닭강정
  • 배추김치
  • 엔요요구르트

1033.7kcal탄 56% · 단 27% · 지 17%

9월 3일 (목)석식

  • 김밥볶음밥
  • 유부우동국물
  • 매콤떡볶이
  • 새우튀김
  • 김말이튀김
  • 배추김치
  • 웃담요구르트(지역가공품)

867.9kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

9월 3일 (목)조식

  • 친환경보리쌀밥
  • 모닝빵&사과잼
  • 김치어묵국
  • 떡갈비간장조림
  • 채소달걀찜
  • 깍두기

825.8kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

9월 3일 (목)중식

  • 친환경차조밥
  • 통팥단호박죽(자율)
  • 새알심만두국
  • 치킨텐더샐러드
  • 양배추미나리나물
  • 돼지고기고추장볶음
  • 배추김치

895.1kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

9월 4일 (금)석식

  • 친환경현미밥
  • 아욱된장국
  • 토마토상추샐러드
  • 열탄불고기
  • 깐풍만두
  • 배추김치

693.0kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%

9월 4일 (금)조식

  • BLT샌드위치
  • 오이피클
  • 명태까스&칩스
  • 골드키위주스
  • 양송이스프

781.0kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

9월 4일 (금)중식

  • 친환경보리쌀밥
  • 돈코츠라멘
  • 얼갈이나물무침
  • 두부지짐&양념장
  • 칠리탕수육
  • 배추김치
  • 하이요구르트

1132.8kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

9월 7일 (월)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 부추양파무침
  • 삼겹살구이
  • 삼치칠리강정
  • 배추김치
  • 쥬시쿨

1158.2kcal탄 41% · 단 14% · 지 45%

9월 7일 (월)조식

  • 감자사과샌드위치
  • 옥수수스프
  • 야채어묵바
  • 통닭다리살스테이크
  • 배추김치
  • 야쿠르트(프리미엄라이트)

716.7kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

9월 7일 (월)중식

  • 친환경현미밥
  • 순두부짬뽕국
  • 마늘쫑간장조림
  • 오리불고기
  • 동그랑땡구이
  • 배추김치
  • 멜론

995.7kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

9월 8일 (화)석식

  • 오므라이스(달걀지단)
  • 유부우동국물
  • 오이피클
  • 크림스파게티
  • 치킨텐더스틱
  • 배추김치
  • 엔요요구르트

1074.2kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

9월 8일 (화)조식

  • 친환경검정쌀밥
  • 모둠버섯된장국
  • 한우간장불고기
  • 청파래오징어까스
  • 배추김치
  • 시리얼(콘푸라이트)/우유

1152.0kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

9월 8일 (화)중식

  • 친환경홍미밥
  • 얼갈이된장국
  • 돼지고기수육&쌈장
  • 치즈핫도그
  • 콩나물무침
  • 임연수카레튀김
  • 배추김치

950.4kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

9월 9일 (수)석식

  • 친환경기장밥
  • 한우미역국
  • 고등어시래기조림
  • 고구마돈사태찜
  • 배추김치
  • 블루베리크림치즈토스트

973.9kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

9월 9일 (수)조식

  • 친환경차수수밥
  • 맑은콩나물국
  • 떡새우완자
  • 불맛닭목살볶음
  • 배추김치
  • 꺾어먹는요거트

802.3kcal탄 67% · 단 25% · 지 8%

9월 9일 (수)중식

  • 오징어먹물빠에야(볶음밥)
  • 크림스프
  • 그린샐러드
  • 치킨깐풍기
  • 배추김치
  • 초코우유

995.2kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

9월 10일 (목)석식

  • 친환경보리쌀밥
  • 감자수제비국
  • 오징어무말랭이무침
  • 옥수수콘치즈돈까스&소스
  • 배추김치
  • 내맘대로음료

772.6kcal탄 65% · 단 21% · 지 14%

9월 10일 (목)조식

  • 두부텐더마요덮밥
  • 친환경누룽지
  • 새송이버섯메추리알조림
  • 배추김치
  • 보스턴도넛

924.9kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

9월 10일 (목)중식

  • 친환경현미밥
  • 닭고기무국
  • 돼지갈비구이
  • 쑥갓두부무침
  • 해물볶음우동
  • 배추김치
  • 떠먹는젤리

976.3kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

9월 11일 (금)석식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 조랭이떡국
  • 고구마줄기된장무침
  • 돼지고기고추장볶음
  • 크런치통살치킨
  • 깍두기

840.4kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%

9월 11일 (금)조식

  • 친환경귀리밥
  • 두부호박된장국
  • 짜장불고기
  • 스팸구이
  • 배추김치
  • 바나나

876.7kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

9월 11일 (금)중식

  • 친환경차조밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 채소달걀찜
  • 근대나물무침
  • 생선까스&소스
  • 깍두기
  • 복숭아맛쥬스

798.8kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

9월 14일 (월)석식

  • 친환경보리쌀밥
  • 왕교자만두국
  • 김치비빔국수
  • 쌈배추나물
  • 왕치킨돈까스&소스
  • 총각김치

847.5kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

9월 14일 (월)조식

  • 훈제오리볶음밥
  • 팽이버섯두부된장국
  • 탱글핫도그
  • 통살새우까스&콘소스
  • 배추김치

897.4kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

9월 14일 (월)중식

  • 친환경귀리밥
  • 돼지사골순대국
  • 꼬시래기배무침
  • 분홍소시지전
  • 파채떡갈비
  • 배추김치
  • 사과

1055.0kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

9월 15일 (화)석식

  • 친환경검정쌀밥
  • 낙지연포탕
  • 매콤한돼지갈비찜
  • 물만두튀김&초간장
  • 배추김치
  • 식물성바나나음료

905.0kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

9월 15일 (화)조식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 종합어묵국
  • 흑초간장오리불고기
  • 카레마파두부
  • 배추김치
  • 시리얼(아몬드)/우유

1062.9kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

9월 15일 (화)중식

  • 친환경기장밥
  • 한우장터국밥
  • 돈육메추리알장조림
  • 미역줄기맛살볶음
  • 고등어양념구이
  • 배추김치
  • 단호박초코설기

827.4kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

9월 16일 (수)석식

  • 친환경차수수밥
  • 어묵무국
  • 얼갈이나물무침
  • 주꾸미곱창볶음
  • 맛감자볼/케찹
  • 배추김치
  • 쥬시쿨

991.9kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

9월 16일 (수)조식

  • 친환경기장밥
  • 부대찌개
  • 꼬들오이지무침
  • 대패불고기숙주볶음
  • 깍두기

826.6kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

9월 16일 (수)중식

  • 짜장밥
  • 팽이버섯두부된장국
  • 볼어묵채소조림
  • 반달단무지
  • 치킨유린기
  • 배추김치
  • 청사과주스

817.5kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

9월 17일 (목)석식

  • 돼지고기장조림비빔밥
  • 해물짬뽕국
  • 브로콜리두부무침
  • 꼬들단무지무침
  • 수제탕수육&소스
  • 배추김치

951.9kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

9월 17일 (목)조식

  • 친환경찹쌀밥/뿌리고
  • 친환경누룽지
  • 캔꽁치김치조림
  • 사과소스미트볼조림
  • 배추김치
  • 바나나맛단지우유

1029.8kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

9월 17일 (목)중식

  • 친환경검정쌀밥
  • 닭개장
  • 김가루실파무침
  • 나폴리탄스파게티
  • 장문볼락구이
  • 배추김치
  • 과일요구르트(이거얌)

867.2kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%

9월 18일 (금)석식

  • 친환경현미밥
  • 황태콩나물국
  • 안동식간장찜닭
  • 오복채무침
  • 동그랑땡구이
  • 배추김치
  • 매실쥬스

722.4kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

9월 18일 (금)조식

  • 소시지구이/머스터드
  • 고로케불고기샌드위치
  • 크림스프
  • 블루베리소스샐러드
  • 깍두기
  • 야쿠르트(프리미엄라이트)

618.8kcal탄 45% · 단 13% · 지 42%

9월 18일 (금)중식

  • 친환경보리쌀밥
  • 한우무국
  • 오이부추무침
  • 꿀꿀바피자롤까스
  • 깍두기
  • 레몬에이드
  • 온두부&볶음김치

683.4kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

9월 21일 (월)석식

  • 한우곤드레나물밥
  • 건새우아욱된장국
  • 알감자오븐구이
  • 콩나물맛살냉채
  • 낙지채소볶음&소면
  • 배추김치

719.8kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

9월 21일 (월)조식

  • 친환경차수수밥
  • 얼큰한우얼갈이국
  • 채소달걀찜
  • 치폴레치즈지파이
  • 배추김치
  • 떠먹는요거트

824.1kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

9월 21일 (월)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 뼈없는감자탕
  • 참나물무침
  • 짜장불고기
  • 채소달걀말이
  • 깍두기
  • 샤인머스캣

819.1kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

9월 22일 (화)석식

  • 친환경홍미밥
  • 해물순두부국
  • 청포묵김가루무침
  • 한입야채전
  • 수제돈까스&소스
  • 배추김치
  • 내맘대로음료

830.2kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

9월 22일 (화)조식

  • 구운주먹밥(참치)
  • 미니우동
  • 후르츠만두탕수
  • 해쉬브라운/케찹
  • 배추김치

866.0kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

9월 22일 (화)중식

  • 친환경현미밥
  • 동태찌개
  • 친환경숙주나물무침
  • 파프리카어묵볶음
  • 눈꽃치즈닭갈비
  • 배추김치
  • 동글밤치즈케이크

767.1kcal탄 52% · 단 29% · 지 19%

9월 23일 (수)조식

  • 친환경귀리밥
  • 삼색수제비국
  • 매운달걀장조림
  • 피쉬앤칩스
  • 배추김치
  • 오렌지에이드

794.5kcal탄 69% · 단 19% · 지 12%

9월 23일 (수)중식

  • 돼지목살필라프
  • 아욱된장국
  • 쫄면채소무침
  • 새우튀김
  • 배추김치
  • 하이요구르트
  • 간장무채장아찌

872.9kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

9월 28일 (월)석식

  • 제육밥버거
  • 종합어묵국
  • 들기름막국수
  • 팝콘치킨/칠리소스
  • 배추김치
  • 야쿠르트(프리미엄라이트)

1233.8kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

9월 28일 (월)조식

  • 친환경현미밥
  • 감자들깨국
  • 비엔나소시지채소볶음
  • 오징어유채전
  • 배추김치
  • 초코우유

676.4kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

9월 28일 (월)중식

  • 친환경홍미밥
  • 얼큰한우무국
  • 춘장찜닭
  • 삼색나물(콩나물,고사리,참나물)
  • 감자채햄볶음
  • 깍두기
  • 골드키위주스

845.5kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

9월 29일 (화)석식

  • 친환경차수수밥
  • 들깨수제비국
  • 꽈리고추메추리알장조림
  • 돼지고기고추장볶음
  • 배추김치
  • 꺾어먹는요거트
  • 양배추찜&쌈장

992.9kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

9월 29일 (화)조식

  • 마파두부덮밥
  • 팽이버섯호박된장국
  • 미니불고기브리또
  • 배추김치
  • 요거트푸딩

686.8kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

9월 29일 (화)중식

  • 친환경귀리밥
  • 미소된장국
  • 그래놀라멸치볶음
  • 채소달걀찜
  • 수제탕수육&소스
  • 배추김치
  • 노티드퍼플팜음료

858.0kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

9월 30일 (수)석식

  • 친환경차조밥
  • 얼갈이된장국
  • 친환경숙주나물무침
  • 옥수수콘김치전
  • 수제함박스테이크
  • 배추김치
  • 레모나젤리

955.0kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

9월 30일 (수)조식

  • 친환경차조밥
  • 떡만두국
  • 미트볼채소볶음
  • 스틱김자반
  • 미니돈까스
  • 배추김치

1142.4kcal탄 47% · 단 11% · 지 42%

9월 30일 (수)중식

  • 참치채소비빔밥
  • 종합어묵국
  • 진미채호박씨조림
  • 바삭킹꼬꼬룽지
  • 배추김치
  • 허니자몽블랙티

863.2kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.