군산상일고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)석식

  • 베이컨볶음밥
  • 치폴레치킨버거
  • 팽이버섯된장국
  • 단무지오이무침
  • 배추김치
  • 저당요구르트

874.3kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

3월 3일 (화)중식

  • 기장밥
  • 쇠고기미역국
  • 황도샐러드
  • 오이도라지무침
  • 함박스테이크/소스
  • 배추김치

1067.4kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

3월 4일 (수)석식

  • 훈제오리볶음밥
  • 달걀파국
  • 닭봉고추장조림
  • #베이컨노엣지피자
  • 배추김치

1338.5kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%

3월 4일 (수)중식

  • 우엉쇠고기볶음밥
  • #미소된장국
  • 과일샐러드(요구르트드레싱)
  • 수원왕갈비치킨
  • 배추김치
  • 마시는하루요거트

929.7kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

3월 5일 (목)석식

  • 보리밥
  • 애호박된장국
  • 돼지갈비떡찜
  • 쫄면야채무침
  • 배추김치
  • 레몬쥬스

1194.9kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

3월 5일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 김치콩나물국
  • #숙주미나리무침
  • 불향주꾸미떡볶음
  • 닭다리오븐구이/장각
  • 깍두기

1096.6kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

3월 6일 (금)석식

  • 현미찹쌀밥
  • 쇠고기당면국
  • 닭도리탕
  • 순대야채떡볶음
  • 배추김치
  • #바나나

1208.9kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

3월 6일 (금)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 햄모듬찌개
  • 무말랭이무침
  • 소불고기
  • 삼치데리야끼조림
  • 깍두기

994.1kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

3월 9일 (월)석식

  • 기장밥
  • 쇠고기무국
  • 영양달걀찜
  • 돼지불백/파채무침
  • 배추김치
  • 꺾어먹는요거트

891.1kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%

3월 9일 (월)중식

  • 기장밥
  • 냉이된장국
  • 마파두부(돈육)
  • 망고바나나샐러드
  • 치즈왕창오븐고구마돈까스
  • 깍두기

933.7kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

3월 10일 (화)석식

  • 보리밥
  • 감자돈육짜글이
  • 돈육버섯잡채
  • 닭살유린기/소스
  • 배추김치
  • 사과주스

1131.6kcal탄 70% · 단 18% · 지 12%

3월 10일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 뼈다귀감자탕
  • #당면콩나물무침
  • 탕수육(수제)
  • 배추김치
  • 식혜

1151.9kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

3월 11일 (수)석식

  • 고깃집마무리볶음밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 미트볼케첩조림
  • #무생채
  • 배추김치
  • #바나나

978.1kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

3월 11일 (수)중식

  • 소보로덮밥
  • 마늘빵스틱
  • 팽이버섯된장국
  • 등갈비바베큐폭립
  • 깍두기
  • 초코우유

1466.3kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

3월 12일 (목)석식

  • 기장밥
  • #아욱된장국
  • 남도떡갈비찜
  • 오삼불고기
  • 깍두기
  • 감귤쥬스

1203.1kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

3월 12일 (목)중식

  • 보리밥
  • 경상도식소고기무국
  • 도라지진미채무침
  • #청경채나물
  • 언양불고기파채무침
  • 깍두기

763.4kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

3월 13일 (금)석식

  • 김가루야채볶음밥
  • 꼬치어묵국
  • 꼬들단무지무침
  • #떡볶이와 야채튀김
  • 배추김치

1083.4kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

3월 13일 (금)중식

  • 기장밥
  • 근대된장국
  • 오이부추무침
  • #오리훈제와 머스터드소스
  • 총각김치
  • 딸기

915.3kcal탄 43% · 단 15% · 지 42%

3월 16일 (월)석식

  • 기장밥
  • 돈육김치찌개
  • 꽈리고추어묵볶음
  • 통살안심꼬치
  • 총각김치
  • #바나나

833.8kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%

3월 16일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 순두부찌개
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 매운닭볶음우동
  • 배추김치
  • 오렌지

957.2kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

3월 17일 (화)석식

  • 보리밥
  • 팽이버섯된장국
  • 해물볶음우동면
  • 에그랑땡
  • 김구이
  • 배추김치
  • 오렌지주스

1027.0kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

3월 17일 (화)중식

  • 보리밥
  • #오징어무국
  • 부추겉절이
  • 통삼겹살허브구이
  • 배추김치
  • 요구르트
  • 상추쌈과 쌈장

1092.8kcal탄 34% · 단 14% · 지 52%

3월 18일 (수)중식

  • #토마토치즈제육덮밥
  • 달걀파국
  • 꼬들오이&무채장아찌
  • 갈떡갈떡꼬치
  • 깍두기
  • 조각파인애플

1018.3kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

3월 19일 (목)석식

  • 볶음밥/자장소스
  • #미소된장국
  • 찹쌀꿔바로우/소스
  • 단무지
  • 배추김치
  • 오렌지

953.5kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

3월 19일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 닭개장
  • 파스타샐러드
  • #오이양파무침
  • 비엔나소시지떡볶음
  • 깍두기

850.5kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

3월 20일 (금)석식

  • 현미찹쌀밥
  • 참치김치찌개
  • #오이양파무침
  • 돼지고기캠핑구이
  • 깍두기
  • 상추쌈

1176.6kcal탄 38% · 단 17% · 지 45%

3월 20일 (금)중식

  • 기장밥
  • #들깨무채국
  • 두부양념조림
  • 애호박새우젓볶음
  • 치즈불닭구이
  • 배추김치

949.7kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

3월 23일 (월)석식

  • 찹쌀현미밥
  • 근대된장국
  • 비엔나케첩조림
  • 돈육고추장불고기
  • 배추김치
  • 상추쌈과 쌈장

1151.5kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

3월 23일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 스팸두부짜글이
  • 명엽채우엉조림
  • 고추잡채/꽃빵
  • 총각김치

941.0kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

3월 24일 (화)중식

  • 기장밥
  • 감자수제비국
  • 등갈비김치찜
  • #참나물무침
  • 총각김치
  • 미숫가루

991.2kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

3월 25일 (수)석식

  • 나시고랭(달걀없는것)
  • 코코넛토스트
  • 근대된장국
  • 분홍소시지&달걀후라이
  • 깍두기
  • 바나나우유

1174.2kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

3월 25일 (수)중식

  • 돈까스카레덮밥
  • 콩나물무채국
  • 열대과일샐러드(3종)
  • #단무지
  • 배추김치
  • 감귤쥬스

976.3kcal탄 56% · 단 8% · 지 36%

3월 26일 (목)석식

  • 현미찹쌀밥
  • 떡만두국
  • #오이양파무침
  • 닭봉바베큐구이
  • 배추김치
  • 딸기라떼우유

1219.8kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

3월 26일 (목)중식

  • 보리밥
  • 조랭이떡국
  • 멸치비엔나소시지볶음
  • 미나리무생채
  • 직화떡갈비
  • 배추김치

995.5kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

3월 27일 (금)석식

  • 보리밥
  • 애호박된장국
  • 분모자안동찜닭
  • 시금치달걀말이
  • 배추김치
  • 감귤쥬스

1088.7kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

3월 27일 (금)중식

  • 돼지국밥/다대기
  • 삼색묵야채무침
  • 오징어김치전
  • 가자미양념구이
  • 깍두기

894.9kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

3월 30일 (월)석식

  • 땡초고기주먹밥
  • 미니우동
  • 지파이
  • #단무지
  • 배추김치
  • 포도주스

1043.1kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

3월 30일 (월)중식

  • 보리밥
  • 설렁탕/소면사리
  • 고구마순들깨볶음
  • 야채비빔만두
  • 총각김치
  • 딸바쥬스

875.1kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%

3월 31일 (화)석식

  • 기장밥
  • 스팸두부짜글이
  • #당면콩나물무침
  • 양념통닭
  • 배추김치
  • 오렌지

1204.6kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

3월 31일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 육개장
  • 시금치무침
  • 돈육고추장불고기
  • 배추김치
  • 요플레

817.4kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.