한들고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

김가루밥(추억의도시락)
유부우동
김치볶음
잔멸치볶음
계란프라이
분홍소시지부침
깍두기
청포도쥬스
무궁화마카롱

780.6kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

10월 2일 (금)중식

녹색쌀밥
들깨수제비국
꼬치어묵찜
도토리묵무침
오삼불고기
치즈새우구이
배추김치
웃담요구르트(군산)

865.9kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

10월 6일 (화)중식

날치알주먹밥
전복라면
두부조림
하오츠치킨윙봉구이
배추김치
치즈곶감찹쌀떡(시험응원)
슬림단무지

942.8kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

10월 7일 (수)중식

친환경쌀밥(미니)
종합어묵국
민물새우호박지짐(자율)
대패삼겹살비빔면
김치볶음
방어스테이크
파김치(자율)
단감
시험화이팅음료

956.1kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

10월 8일 (목)중식

올리브자장밥
짬뽕순두부찌개
오이부추무침(자율)
감자채햄볶음
고기튀김/파채간장
배추김치
한글날100주년케이크

676.2kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 12일 (월)중식

친환경쌀밥(미니)
잔치국수/간장양념
도토리묵/양념장
무채장아찌(자율)
뼈없는닭갈비
얇은피군만두
배추김치
달밤라떼

944.0kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

10월 13일 (화)중식

찰현미밥
홍어매운탕
묵은지된장지짐(자율)
양배추찜/쌈장(케일자율)
돈육버섯간장불고기
순대곱창볶음
꽃에그타르트
열무김치

848.7kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 14일 (수)중식

콩나물밥/꼬막양념장
맑은북어무국
참나물무침(자율)
두부전
무조미구운김
고구마함박스테이크/소스
배추김치
골드키위

723.2kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 15일 (목)중식

녹색쌀밥
시래기된장국
동인동찜갈비
배추겉절이
오이도라지무침(자율)
오코노미야끼
샤인머스켓/방울토마토

726.0kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

10월 16일 (금)오늘중식

단호박카레라이스
낙지수제비국
비름나물고추장무침(자율)
매콤어묵볶음
바삭에그카츠/케찹
배추김치
바나나맛우유

821.7kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

10월 19일 (월)중식

찰보리밥
모둠순대국
애호박표고버섯볶음(자율)
주꾸미삼겹살볶음
치즈김치전
깍두기
하우스귤
군옥수수맛아몬드

956.5kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

10월 20일 (화)중식

영양찰밥
쌀국수
공심채볶음(자율)
매콤갑오징어분모자볶음
구운김
배추김치
생초코파이

723.6kcal탄 71% · 단 17% · 지 12%

10월 21일 (수)중식

귀리밥
갈비김치찌개
배추겉절이
양상추감귤샐러드
느타리버섯들깨탕(자율)
치킨커틀렛/머스터드소스
롱스틱고르곤졸라피자

841.0kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

10월 22일 (목)중식

찰흑미밥
떡만두국
골뱅이채소무침
콘크림스테이크
팽이버섯매콤구이(자율)
섞박지
강치케이크(독도의날)

998.9kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

10월 23일 (금)중식

깐부치킨밥
매콤콩나물국
두부계란찜
멕시칸통살새우타코
배추김치
사과할게쥬스
사과케이크(사과데이)

746.5kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

10월 26일 (월)중식

동키마제덮밥
바지락미역국
콩나물들깨무침
닭고기퐁당떡볶이
배추김치
반건시요거트
딸기맛웨하스

732.8kcal탄 49% · 단 31% · 지 20%

10월 27일 (화)중식

기장밥
참치김치찌개
오향장육
가지무침(자율)
상추/쌈장(쌈채소자율)
아귀콩나물찜
모짜치즈볼/치즈스틱
보쌈김치(롤모양)

878.1kcal탄 43% · 단 26% · 지 31%

10월 28일 (수)중식

혼합잡곡밥
한우갈비탕
깻잎김치(자율)
어묵햄볶음
콘치즈불닭볶음우동
배추김치
초코와플
달콤아삭배

1109.0kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

10월 29일 (목)중식

차조밥
동태매운탕
배추겉절이
쫄면채소무침
꽈리고추멸치조림(자율)
통등심돈까스/소스
단풍설기

1013.4kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

10월 30일 (금)중식

차수수밥
감자호박된장국
갈치무조림
시금치나물(자율)
매콤해산물토마토스파게티
배추김치
할로윈초콜릿

740.6kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.