7월 1일 (수)석식
- 친환경찰보리밥(정)
- 삼색조랭이떡국(정)
- 닭살채소볶음(정)
- 참나물초무침(정)
- 감자채햄볶음(정)
- 배추김치(정)
- 스위트플럼(정)
929.0kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%
군산제일고등학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 1일 (수)조식
- 친환경찰기장밥(정)
- 고기고추장찌개(정)
- 양파초절임(정)
- 훈제연어스테이크(정)
- 옛날소시지전(정)
- 배추김치(정)
- 바나나우유(정)
875.1kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
7월 1일 (수)중식
- 스팸마요덮밥(정)
- 미니김치말이냉국수(정)
- 배추김치(정)
- 회오리감자(정)
- 요구르트(정)
- 한입단무지(정)
1320.1kcal탄 56% · 단 10% · 지 34%
7월 2일 (목)석식
- 친환경찰귀리밥(정)
- 열무된장무침(정)
- 팽이된장국(정)
- 한우불고기(정)
- 해물김치전(정)
- 배추김치(정)
- 플리또(정)
935.3kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
7월 2일 (목)조식
- 친환경찰현미밥(정)
- 매콤콩나물국(정)
- 깻잎양념찜(정)
- 불고기비엔나채소볶음(정)
- 제육볶음(정)
- 배추김치(정)
- 초코에몽(정)
1152.4kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
7월 2일 (목)중식
- 친환경쌀밥(정)
- 미역오이냉국(정)
- 갑오징어볶음(정)
- 모짜렐라치즈스틱(정)
- 핫치킨싸이버거(정)
- 배추김치(정)
- 코올슬로(정)
- 코카콜라(정)
1026.5kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%
7월 3일 (금)조식
- 친환경찰수수밥(정)
- 매콤오징어무국(정)
- 안동찜닭(정)
- 도토리묵무침(정)
- 숙주나물무침(정)
- 배추김치(정)
- 빅 딸바라떼(정)
856.7kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%
7월 6일 (월)석식
- 친환경영양잡곡밥(정)
- 코다리무국(정)
- 깻잎순나물볶음(정)
- 스크램블에그(정)
- 돈육바베큐폭찹(정)
- 배추김치(정)
- 뽀로로(정)
926.8kcal탄 54% · 단 30% · 지 16%
7월 6일 (월)조식
- 친환경찰보리밥(정)
- 쇠고기미역국(정)
- 감자간장조림(정)
- 치커리겉절이(정)
- 크런치미니돈까스(정)
- 배추김치(정)
- 바이오플레(정)
934.8kcal탄 59% · 단 10% · 지 31%
7월 6일 (월)중식
- 친환경찰기장밥(정)
- 돈육김치찌개(정)
- 청경채겉절이(정)
- 쏘야(정)
- 스위트콘수제떡갈비(정)
- 배추김치(정)
- 친환경수박(정)
1106.7kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%
7월 7일 (화)석식
- 해물짬뽕국(정)
- 사천식마파두부덮밥(정)
- 통통당면튀김만두(정)
- 배추김치(정)
- 쁘띠쿨자두(정)
- 반달단무지(정)
813.3kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%
7월 7일 (화)조식
- 친환경찰수수밥(정)
- 실파계란국(정)
- 미트볼굴소스조림(정)
- 상추겉절이(정)
- 눈꽃치즈닭갈비(정)
- 배추김치(정)
- 오레오오즈/우유(정)
1110.4kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
7월 7일 (화)중식
- 친환경율무밥(정)
- 도토리묵냉국(정)
- 고춧잎된장무침(정)
- 버섯간장소불고기(정)
- 순살가자미강정(정)
- 배추김치(정)
- 납작복숭아주스(정)
978.9kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%
7월 8일 (수)석식
- 친환경찰녹두밥(정)
- 대파육개장(정)
- 돈육장조림(정)
- 올방개묵김가루무침(정)
- 배추김치(정)
- 요구르트(정)
- 미니크로와상(정)
696.2kcal탄 70% · 단 20% · 지 10%
7월 8일 (수)조식
- 친환경찰현미밥(정)
- 아욱국(정)
- 돼지갈비찜(정)
- 시금치나물무침(정)
- 밥싸먹는햄(정)
- 배추김치(정)
- 딸기우유(정)
1521.0kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%
7월 8일 (수)중식
- 전주비빔밥/약고추장(정)
- 꽃게탕(정)
- 계란후라이(정)
- 지코바치킨(정)
- 배추김치(정)
- 무생채(정)
- 설레임(정)
1004.1kcal탄 59% · 단 25% · 지 16%
7월 9일 (목)석식
- 잔치국수(정)
- 모듬피클(정)
- 쫑쫑이김치(정)
- 고메콤비네이션피자(정)
- 요구르트(정)
598.7kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%
7월 9일 (목)조식
- 친환경쌀밥(정)
- 누룽지(정)
- 두부양념조림(정)
- 고추참치(정)
- 구운김(정)
- 배추김치(정)
- 바나나라떼(정)
820.5kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%
7월 9일 (목)중식
- 친환경찰수수밥(정)
- 얼갈이된장국(정)
- 오이소박이(정)
- 제육볶음(정)
- 잡채(정)
- 배추김치(정)
- 스위트애플망고(정)
962.6kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%
7월 10일 (금)석식
- 친환경찰보리밥(정)
- 참치찌개(정)
- 참소라살채소무침(정)
- 간장오리불고기(정)
- 건파래자반볶음(정)
- 배추김치(정)
- 잔망루피(정)
984.4kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%
7월 10일 (금)조식
- 친환경찰기장밥(정)
- 매콤콩나물국(정)
- 계란장조림(정)
- 청경채겉절이(정)
- 함박에속은고구마(정)
- 배추김치(정)
- 닥터캡슐(정)
912.6kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%
7월 10일 (금)중식
- 친환경찰귀리밥(정)
- 돈등뼈감자탕(정)
- 매콤우엉어묵조림(정)
- 그린샐러드/블루베리d(정)
- 한판치킨까스(정)
- 배추김치(정)
- 핑크팜(정)
1617.8kcal탄 44% · 단 13% · 지 43%
7월 11일 (토)조식
- 친환경쌀밥(정)
- 무채들깨국(정)
- 닭살채소볶음(정)
- 쑥갓나물무침(정)
- 고기말이(정)
- 배추김치(정)
- 요거톡(정)
834.5kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%
7월 13일 (월)석식
- 옥수수함박오므라이스(정)
- 미니우동(정)
- 오이소박이(정)
- 배추김치(정)
- 빼빼츄(정)
- 요구르트(정)
1264.5kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%
7월 13일 (월)조식
- 친환경찰귀리밥(정)
- 누룽지(정)
- 비름나물무침(정)
- 부들어묵볶음(정)
- 웰던함박스테이크(정)
- 배추김치(정)
- 베리굿라떼(정)
1057.1kcal탄 75% · 단 11% · 지 14%
7월 13일 (월)중식
- 친환경율무밥(정)
- 김치콩나물국(정)
- 헐랭이수육&레몬파채(정)
- 쫄면(정)
- 알배기겉절이(정)
- 김부각(정)
- 멜론(정)
925.7kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
7월 14일 (화)석식
- 친환경찰기장밥(정)
- 느타리순두부찌개(정)
- 오향장육&무쌈(정)
- 쑥갓나물무침(정)
- 문어비엔나채소볶음(정)
- 배추김치(정)
- 퍼플팜(정)
1065.5kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%
7월 14일 (화)조식
- 친환경쌀밥(정)
- 열무된장국(정)
- 숙주나물무침(정)
- 스크램블에그(정)
- 맥적구이(정)
- 배추김치(정)
- 딸기우유(정)
909.6kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%
7월 14일 (화)중식
- 친환경찰보리밥(정)
- 매콤오징어무국(정)
- 김가루실파무침(정)
- 단호박오리불고기(정)
- 치폴레마요미트볼(정)
- 배추김치(정)
- 슈퍼볼(정)
1303.4kcal탄 40% · 단 13% · 지 47%
7월 15일 (수)석식
- 친환경쌀밥(정)
- 들깨수제비국(정)
- 상추쌈/쌈장(정)
- 모듬캠핑구이(정)
- 배추김치(정)
- 요구르트(정)
1246.8kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%
7월 15일 (수)조식
- 친환경영양잡곡밥(정)
- 양송이크림스프(정)
- 오미산적(정)
- 명품등갈비바베큐폭립(정)
- 배추김치(정)
- 양배추샐러드(정)
- 윌(정)
983.7kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%
7월 15일 (수)중식
- 김가루주먹밥(정)
- 물냉면(정)
- 치킨무피클(정)
- 옛날통닭(정)
- 배추김치(정)
- 환타(정)
1312.9kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%
7월 16일 (목)석식
- 돈까스마요덮밥(정)
- 미소국(정)
- 절임무채장아찌(정)
- 배추김치(정)
- 두부도너츠(정)
- 요구얌(정)
1225.1kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%
7월 16일 (목)조식
- 친환경찰현미밥(정)
- 북어계란국(정)
- 새송이메알장조림(정)
- 영양부추겉절이(정)
- 닭봉숯불양념구이(정)
- 배추김치(정)
- 비요뜨-초코크리스피(정)
1022.2kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
7월 16일 (목)중식
- 친환경찰보리밥(정)
- 모듬햄찌개(정)
- 연두부계란찜(정)
- 고구마줄기된장무침(정)
- 차돌박이떡볶이(정)
- 배추김치(정)
- 수제딸기요거트(정)
1132.8kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
7월 20일 (월)석식
- 친환경찰기장밥(정)
- 마라탕(정)
- 연근조림(정)
- 지파이(정)
- 배추김치(정)
- 엘로우팜(정)
- 양배추샐러드(정)
1130.3kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
7월 20일 (월)조식
- 친환경쌀밥(정)
- 누룽지(정)
- 계란후라이(정)
- 구운김(정)
- 장어구이(정)
- 배추김치(정)
- 고칼슘두유(정)
797.1kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
7월 20일 (월)중식
- 친환경영양잡곡밥(정)
- 꽈리고추메알장조림(정)
- 매콤등갈비찜(정)
- 비름나물무침(정)
- 연포탕(정)
- 배추김치(정)
- 웃담사과맛(정)
948.6kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%
7월 21일 (화)석식
- 빈달루커리라이스(정)
- 단무지무침(정)
- 통새우꼬치(정)
- 배추김치(정)
- 멜론화채(정)
786.9kcal탄 74% · 단 8% · 지 18%
7월 21일 (화)조식
- 친환경찰보리밥(정)
- 아욱국(정)
- 두부양념조림(정)
- 참나물된장무침(정)
- 한우버섯불고기(정)
- 배추김치(정)
- 하루요거트쑥쑥딸기(정)
919.1kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
7월 21일 (화)중식
- 친환경찰현미밥(정)
- 한우장터국밥(정)
- 치커리사과무침(정)
- 감자채피망볶음(정)
- 스리라차언양불고기(정)
- 배추김치(정)
- 티코밀크초코(정)
866.3kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
7월 22일 (수)조식
- 친환경찰현미밥(정)
- 고기고추장찌개(정)
- 오이무침(정)
- 새송이버섯전(정)
- 훈제연어스테이크(정)
- 배추김치(정)
- 아몬드후레이크/우유(정)
937.5kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
7월 23일 (목)중식
- 김가루주먹밥(정)
- 크루통크림스프(정)
- 그린샐러드/유자d(정)
- 수제안심스테이크(정)
- 배추김치(정)
- 따옴오렌지(정)
- 웨지감자(정)
1261.6kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%
7월 24일 (금)석식
- 매콤콩나물국(정)
- 제육덮밥(정)
- 계란후라이(정)
- 배추김치(정)
- 뭐든돼지롤(정)
- 요구르트(정)
396.5kcal탄 29% · 단 28% · 지 43%
7월 24일 (금)조식
- 친환경찰귀리밥(정)
- 쇠고기무국(정)
- 매콤감자고추장조림(정)
- 청경채겉절이(정)
- 밥싸먹는햄(정)
738.5kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
7월 24일 (금)중식
- 친환경찰기장밥(정)
- 들기름막국수(정)
- 짬뽕순두부찌개(정)
- 수육&쌈장(정)
- 해물김치전(정)
- 배추김치(정)
- 카프리썬(정)
1719.1kcal탄 43% · 단 20% · 지 37%
7월 25일 (토)조식
- 친환경쌀밥(정)
- 영양죽(정)
- 쑥갓나물무침(정)
- 매콤오징어볶음(정)
- 크런치미니돈까스(정)
- 배추김치(정)
- 요거톡(정)
1042.2kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
7월 27일 (월)석식
- 김가루주먹밥(정)
- 미니김치말이냉국수(정)
- 아딸국물떡볶이(정)
- 모듬튀김(&순대찜(정)
- 배추김치(정)
- 레몬슬러쉬(정)
1560.5kcal탄 73% · 단 8% · 지 19%
7월 27일 (월)조식
- 친환경찰보리밥(정)
- 맑은미역국(정)
- 참나물된장무침(정)
- 불고기비엔나채소볶음(정)
- 오리훈제/머스터드S(정)
- 배추김치(정)
- 바나나우유(정)
994.9kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%
7월 27일 (월)중식
- 친환경영양잡곡밥(정)
- 들깨감자옹심이국(정)
- 비름나물무침(정)
- 묵은지닭볶음(정)
- 한돈육전&부추겉절이(정)
- 석박지(정)
- 웃담(정)
1237.2kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%
7월 28일 (화)석식
- 친환경찰기장밥(정)
- 얼갈이된장국(정)
- 찜닭(정)
- 쫄면(정)
- 미역줄기볶음(정)
- 배추김치(정)
- 플리또(정)
967.0kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
7월 28일 (화)조식
- 친환경쌀밥(정)
- 팽이된장국(정)
- 어묵피망볶음(정)
- 청경채나물무침(정)
- 돈육채소볶음(정)
- 배추김치(정)
- 비요뜨-초코링(정)
870.4kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
7월 28일 (화)중식
- 친환경찰현미밥(정)
- 한우육개장(정)
- 그린샐러드/유자d(정)
- 별이내린5겹돈파이(정)
- 김부각(정)
- 배추김치(정)
- 파인오렌지주스(정)
740.2kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
7월 29일 (수)석식
- 친환경찰수수밥(정)
- 애호박돼지찌개/당면사리(정)
- 숙주나물무침(정)
- 돈육바베큐폭찹(정)
- 크리스피두부스틱(정)
- 배추김치(정)
- 쁘띠쿨파인(정)
1160.0kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%
7월 29일 (수)조식
- 작은밥(정)
- 크림스프(정)
- 소시지구이/머스터드(정)
- 스크램블에그(정)
- 배추김치(정)
- 두부도너츠(정)
- 첵스초코/우유(정)
838.0kcal탄 58% · 단 10% · 지 32%
7월 29일 (수)중식
- 작은밥(정)
- 유니짜장면(정)
- 대가등심탕수육(정)
- 배추김치(정)
- 수박화채(정)
- 한입단무지(정)
854.9kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%
7월 30일 (목)석식
- 작은밥(정)
- 닭칼국수(정)
- 알배기겉절이(정)
- 꼬들단무지(정)
- 뱅쏘(정)
- 요구르트(정)
955.4kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%
7월 30일 (목)조식
- 친환경찰현미밥(정)
- 누룽지(정)
- 한우불고기(정)
- 건파래자반볶음(정)
- 동그랑땡전(정)
- 배추김치(정)
- 딸기우유(정)
1242.9kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
7월 30일 (목)중식
- 친환경찰수수밥(정)
- 동태국(정)
- 두부양념조림(정)
- 고구마줄기된장무침(정)
- 오리훈제채소볶음(정)
- 배추김치(정)
- 피크닉(정)
1057.5kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
7월 31일 (금)조식
- 친환경쌀밥(정)
- 매콤오징어무국(정)
- 도토리묵/양념간장(정)
- 맛밤송송함박스테이크(정)
- 배추김치(정)
- 양배추샐러드(정)
- 초코에몽(정)
1002.5kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%
7월 31일 (금)중식
- 친환경찰기장밥(정)
- 모듬햄찌개/라면사리(정)
- 청경채나물무침(정)
- 제육볶음(정)
- 메밀전병(정)
- 배추김치(정)
- 뽕따(정)
1200.8kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.