7월 1일 (수)석식
- 친환경백미밥
- 한우설렁탕당면
- 매콤꼬치어묵
- 닭다리오븐구이
- 깍두기
- 레몬맛브라우니쿠키
- 오이스틱
638.2kcal탄 57% · 단 25% · 지 18%
군산중앙여자고등학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 1일 (수)조식
- 친환경백미밥
- 쇠고기무국
- 숙주미나리무침
- 계란말이
- 하와이안찹스테이크
- 깍두기
- 공부의신이되는젤리(공신젤)
633.4kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
7월 1일 (수)중식
- 미니밥
- 한우야채죽
- 간장무채장아찌
- 배추김치
- 웨지감자튀김
- 나랑드사이다제로
- 코브라독스핫도그
- 코울슬로
- 공통양념
696.2kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%
7월 2일 (목)석식
- 주먹밥/김가루
- 애호박간장국수/두유면
- 우리쌀어묵국
- 로제퐁당미트볼
- 배추된장나물
- 배추김치
- 노티드주스
984.2kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
7월 2일 (목)조식
- 미니밥
- 누룽지
- 한우메추리알장조림
- 볶음김치
- 사과
- 탱글뽀득핫도그
- 닥터유에너지바
864.0kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
7월 2일 (목)중식
- 친환경찰보리밥
- 고사리제육볶음
- 청국장찌개
- 친환경상추쌈/우렁쌈장
- 매콤고기완자전
- 열무김치
- 만다린감귤샐러드
- 얼음식혜/친환경
- 공통양념
837.3kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%
7월 3일 (금)석식
- 친환경백미밥
- 얼갈이된장국
- 도토리묵양념장
- 오징어볶음
- 배추김치
- 모듬음료
- 케이준치킨샐러드
681.6kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%
7월 3일 (금)조식
- 친환경백미밥
- 옹심이만두국
- 하트크런치생선까스/치폴레
- 하동녹차명란김가루
- 언양식반달불고기
- 배추김치
- 골드키위
453.3kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%
7월 3일 (금)중식
- 친환경찰현미밥
- 콩나물비빔라면
- 쇠고기미역국
- 헐랭이수육
- 상추깻잎무침
- 배추김치
- 우베롤케익
- 공통양념
696.3kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%
7월 6일 (월)석식
- 친환경백미밥
- 한우조랭이떡국
- 숙주미나리무침
- 돈육대파볶음
- 배추김치
- 얼려먹는요구르트
- 친환경양배추쌈/쌈장
737.4kcal탄 61% · 단 24% · 지 15%
7월 6일 (월)조식
- 친환경백미밥
- 오이무침
- 두부계란부침
- 스윗소코순살치킨
- 배추김치
- 우유치즈촉촉케익
- 첵스초코/우유
927.7kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
7월 6일 (월)중식
- 친환경기장밥
- 푸실리샐러드
- 부대찌개
- 꽈리고추부들어묵볶음
- 고구마치즈롤까스
- 배추김치
- 베라아이스크림
- 공통양념
- 공통양념/월
808.8kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
7월 7일 (화)석식
- 참치마요/김
- 후리가케밥
- 콩나물국
- 맛쵸킹치킨
- 배추김치
- 친환경수박
- 하트단무지
898.6kcal탄 45% · 단 14% · 지 41%
7월 7일 (화)조식
- 친환경백미밥
- 토마토스튜
- 카바노치소시지/케찹
- 배추김치
- 노티드주스
- 토스트/크림치즈&쨈
- 스크램블
1001.7kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
7월 7일 (화)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 건새우아욱국
- 오이고추무침
- 쫄면
- 바삭만두/고기
- 목살오븐구이&쌈장
- 배추김치
- 수제청송사과에이드/젤리볼
- 공통양념
853.0kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%
7월 8일 (수)석식
- 친환경백미밥
- 데친오징어물회국수
- 쥐포조림
- 두부까스소스
- 닭봉오븐구이
- 열무김치
- 모짜감자고로케/명란마요
1132.6kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%
7월 8일 (수)조식
- 미니밥
- 닭영양죽
- 진미채볶음
- 어묵계란전
- 한우한돈츠쿠네
- 깍두기
- 생크림요거트/초코링
586.7kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%
7월 8일 (수)중식
- 주먹밥/김가루
- 트위스트꼬치어묵국
- 비타민나물무침
- 몬스터후라이드오징어
- 배추김치
- 샤인머스켓
- 불닭떡볶이
- 공통양념
552.9kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%
7월 9일 (목)석식
- 친환경백미밥
- 남도물갈비
- 메추리알버섯장조림
- 바질크림뇨끼
- 견과류황도샐러드
- 배추김치
- 엑설런트
1043.4kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
7월 9일 (목)조식
- 친환경백미밥
- 오색꽃떡국
- 리얼치즈블럭돈까스
- 배추김치
- 윌미니
- 초코머핀(친환경)
- 마카로니콘샐러드
764.6kcal탄 75% · 단 13% · 지 12%
7월 9일 (목)중식
- 친환경귀리밥
- 콩나물국
- 동인동갈비찜
- 계란찜
- 배추김치
- 루꼴라보코치노샐러드
- 얼려먹는샤베트/사과
- 공통양념
733.6kcal탄 42% · 단 22% · 지 36%
7월 10일 (금)석식
- 친환경백미밥
- 김치콩나물국
- 부추겉절이
- 우엉어묵볶음
- 훈제오리깻잎무쌈
- 배추김치
- 설레임/초코
1002.9kcal탄 46% · 단 13% · 지 41%
7월 10일 (금)조식
- 친환경백미밥
- 감자수제비국
- 비엔나야채볶음
- 스틱김자반
- 배추김치
- 초코라떼/락토프리
- 미니라즈베리파이
909.3kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%
7월 10일 (금)중식
- 친환경홍미밥
- 쇠고기무국
- 봉추찜닭
- 콩나물무침
- 한돈육전파무침
- 깍두기
- 자두
- 공통양념
640.8kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%
7월 13일 (월)석식
- 친환경백미밥
- 가쓰오장국
- 수육
- 무말랭이무침
- 오코노미야끼감자채전
- 알배추겉절이
- 짜먹는요구르트
1019.9kcal탄 43% · 단 24% · 지 33%
7월 13일 (월)조식
- 친환경백미밥
- 감자호박된장국
- 우리팜햄전
- 꼬꼬후라이드아귀/치즈시즈닝
- 배추김치
- 벨기에초코와플
- 소화가잘되는요구르트/장
632.4kcal탄 73% · 단 11% · 지 16%
7월 13일 (월)중식
- 친환경찰보리밥
- 도토리묵사발
- 상추겉절이
- 매콤쭈꾸미볶음
- 돈갈비살떡갈비
- 배추김치
- 창억떡
- 공통양념
- 공통양념/월
739.7kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
7월 14일 (화)석식
- 친환경백미밥
- 닭가슴살미역국
- 상추겉절이
- 직화간장불고기
- 장터군만두
- 배추김치
- 죠리퐁라떼
975.0kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
7월 14일 (화)조식
- 간장계란밥
- 김치어묵국
- 감자조림
- 병아리콩조림
- 배추김치
- 새우또띠아랩
- 노티드주스
653.5kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
7월 14일 (화)중식
- 친환경찰현미밥
- 황태콩나물국
- 치즈순살닭갈비
- 깻잎순나물
- 소떡소떡/시즈닝
- 배추김치
- 체리
- 공통양념
558.3kcal탄 69% · 단 24% · 지 7%
7월 15일 (수)석식
- 미니밥
- 계란야채죽
- 매콤샤브칼국수
- 불닭맛김말이
- 깍두기
- 오레오생크림크로플
- 슬림반달단무지
1306.0kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%
7월 15일 (수)조식
- 친환경백미밥
- 닭곰탕
- 콩나물무침
- 직화완자떡갈비
- 갈릭크림토스트
- 깍두기
- 그릭요거트(딸기/복숭아)
848.5kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%
7월 15일 (수)중식
- 친환경녹두찰밥
- 미소된장국
- 우엉잡채
- 돌김자반
- 콘크러스트반마리통닭
- 배추김치
- 친환경수박
- 양배추샐러드
- 공통양념
855.7kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
7월 16일 (목)석식
- 친환경백미밥
- 명란크림우동
- 유부된장국
- 배추김치
- 자두슬러시
- 오이스틱
- 파인함박스테이크소스
764.5kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%
7월 16일 (목)조식
- 친환경백미밥
- 콩나물국
- 등갈비찜
- 떡이쏙어묵볶음
- 배추김치
- 수정불판구이김
- 체리
952.3kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%
7월 16일 (목)중식
- 제육볶음
- 친환경귀리밥
- 오색미니어묵국
- 두부구이양념장
- 배추김치
- 야채샐러드/열대과일/망고
- 따옴
- 공통양념
743.5kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
7월 20일 (월)석식
- 친환경백미밥
- 얼갈이된장국
- 쑥갓두부무침
- 대패삼겹숙주볶음
- 배추김치
- 누들떡볶이
- 생블루베리요거트
1205.5kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%
7월 20일 (월)조식
- 친환경백미밥
- 물만두국
- 매콤꼬치어묵
- 골든가자미카츠/치폴레
- 배추김치
- 모듬음료
- 미니바닐라파이
628.1kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%
7월 20일 (월)중식
- 친환경기장밥
- 얼큰쇠고기배추국
- 도토리묵야채무침
- 진미채볶음
- 훈제오리무쌈
- 배추김치
- 십원빵/우유크림치즈
- 공통양념
- 공통양념/월
736.6kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
7월 21일 (화)석식
- 계란국
- 군만두유린기
- 오이부추무침
- 연유옥수수전
- 배추김치
- 하이라이스
- 모듬음료
832.9kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%
7월 21일 (화)조식
- 김치볶음밥
- 맑은순두부국
- 계란후라이
- 구슬떡갈비야채조림
- 배추김치
- 베이컨감자샐러드
- 모닝빵/딸기쨈
835.2kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%
7월 21일 (화)중식
- 짜장면
- 미니밥
- 고기짬뽕국
- 쪽파단무지무침
- 탕수육
- 배추김치
- 화이트&초코브라우니
- 공통양념
708.3kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.