군산영광여자고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)석식

  • 김가루밥
  • 잔치국수
  • 무장아찌
  • 닭봉엿장소스조림
  • 갈릭포테이토치즈볼
  • 배추김치
  • 노티드구슬아이스크림

767.4kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%

3월 3일 (화)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 로제푸실리파스타
  • 김치콩나물국
  • 토마토샐러드/오리엔탈
  • 경양식돈까스
  • 배추김치
  • 생크림코르네파이
  • 공통양념1
  • 공통양념2

737.8kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%

3월 4일 (수)석식

  • 유부우동
  • 반달단무지
  • 소시지달걀말이 김밥
  • 떡볶이
  • 김말이군만두감자튀김
  • 배추김치
  • 웰치에이드

677.2kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%

3월 4일 (수)중식

  • 수제닭바베큐마요덮밥
  • 아욱된장국
  • 도라지오이무침
  • 왕새우칠리또띠아롤
  • 깍두기
  • 한라봉
  • 웃담베리요구르트
  • 공통양념1

583.8kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

3월 5일 (목)석식

  • 김치수제비국
  • 참치마요비빔밥
  • 숙주나물무침
  • 햄치즈롤카츠/케첩
  • 등갈비폭립바베큐
  • 배추김치
  • 죠리퐁라떼

699.3kcal탄 25% · 단 18% · 지 57%

3월 5일 (목)중식

  • 잡채밥
  • 종합어묵국
  • 짜장소스(잡채밥)
  • 피자토스트
  • 참나무삼겹꼬치구이
  • 배추김치
  • 덴마크초코우유
  • 친환경딸기
  • 공통양념1

451.4kcal탄 81% · 단 11% · 지 8%

3월 6일 (금)석식

  • 낙지김치죽(주)
  • 수제쉑쉑버거
  • 열대과일샐러드
  • 배추김치
  • 콘치즈오븐구이
  • 허니버터회오리감자
  • 포카리스웨트

839.3kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%

3월 6일 (금)중식

  • 친환경홍미밥
  • 온국수
  • 맑은계란찜
  • 파채직화불고기
  • 오징어치즈떡튀김
  • 배추김치
  • 설레임아이스크림
  • 공통양념1

612.9kcal탄 53% · 단 9% · 지 38%

3월 9일 (월)석식

  • 미니규동
  • 돈코츠라멘
  • 무장아찌실파무침
  • 단호박고로케/케첩
  • 배추김치
  • 피크닉주스
  • 티라미슈크림떡

892.1kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%

3월 9일 (월)중식

  • 친환경기장밥
  • 돈육김치찌개
  • 감자간장조림
  • 해물볶음우동
  • 맛쵸킹꿔바로우
  • 깍두기
  • 랜덤델몬트캔음료
  • 공통양념1

511.0kcal탄 75% · 단 15% · 지 10%

3월 10일 (화)석식

  • 김치치즈밥버거
  • 수제초코머핀
  • 꼬지어묵탕
  • 콩나물무침
  • 수제닭꼬치/소스
  • 배추김치
  • 수제딸기칩라떼

626.7kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

3월 10일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 시금치된장국
  • 막국수야채초무침
  • 상추쌈정식
  • 바사삭치즈감자롤
  • 양념갈비구이'
  • 배추김치
  • 아이스스틱슈
  • 공통양념1

474.8kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

3월 11일 (수)석식

  • 작은밥
  • 얼큰김치칼국수
  • 야채계란말이
  • 치킨텐더샐러드
  • 오리엔탈수제떡갈비
  • 배추김치
  • 초코에몽

727.0kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

3월 11일 (수)중식

  • 친환경흑미밥
  • 채식육개장
  • 두부양념조림
  • 안동찜닭갈비
  • 츄러스고구마맛탕
  • 배추김치
  • 요맘때아이스크림
  • 공통양념1
  • 공통양념2

632.2kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%

3월 12일 (목)석식

  • 계란간장비빔밥
  • 뉴진마라탕
  • 상추치커리겉절이
  • 양념치킨
  • 오지치즈후라이
  • 배추김치
  • 흑당버블라떼

895.6kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%

3월 12일 (목)중식

  • 한우불고기덮밥
  • 얼큰김치떡국
  • 메추리알곤약장조림
  • 도토리묵 야채무침
  • 멕시칸새우볼꼬치
  • 과수원프룻주스
  • 공통양념1

767.3kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

3월 13일 (금)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 수제딸기롤케익
  • 베트남쌀국수(주)
  • 야채춘권/칠리S
  • 수제웨지감자
  • 배추김치
  • 얼라이브포도

706.5kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

3월 13일 (금)중식

  • 중화짬뽕덮밥(채)
  • 뽀득치즈소시지빵
  • 콩나물국
  • 바삭콘알감자꼬치
  • 배추김치
  • 츄파츕스
  • 아이스캔디바
  • 공통양념1

965.1kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

3월 16일 (월)석식

  • 미니충무김밥
  • 유부쫄우동
  • 숙주나물무침
  • 데리야끼한입카츠
  • 수제떡꼬치
  • 배추김치
  • 코코팜음료

887.3kcal탄 78% · 단 16% · 지 6%

3월 16일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 등뼈감자탕
  • 골뱅이야채초무침
  • 짜장볶음우동
  • 눈꽃치즈로제치킨까스
  • 깍두기
  • 델몬트포도드링크
  • 공통양념1

721.4kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

3월 17일 (화)석식

  • 깍두기볶음밥
  • 목살큐브스테키정식
  • 크림스파게티
  • 팽이두부된장국
  • 햄치즈롤카츠/케첩
  • 배추김치
  • 오레오라떼

807.6kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

3월 17일 (화)중식

  • 부추만두국
  • 모듬야채겉절이
  • 단호박카레라이스(채)
  • 닭다리엿장소스구이
  • 뿌링클쫀득치즈볼
  • 배추김치
  • 과일랜드음료
  • 공통양념1

650.0kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

3월 18일 (수)석식

  • 새우볶음밥
  • 사과딸기잼토스트
  • 어묵온국수
  • 오렌지황도샐러드
  • 치킨치즈/포테이토
  • 배추김치
  • 포카리스웨트

839.5kcal탄 71% · 단 15% · 지 14%

3월 18일 (수)중식

  • 친환경찰수수밥
  • 얼갈이된장국
  • 삼겹수육
  • 양념파채/무쌈
  • 쫄면야채무침
  • 콘칩스오징어까스
  • 보쌈김치
  • 얼라이브오렌지
  • 공통양념1
  • 공통양념2

586.7kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

3월 19일 (목)석식

  • 친환경찹쌀밥
  • 부대사리찌개
  • 춘천식닭갈비
  • 타코야키
  • 버터플라이새우구이
  • 배추김치
  • 아이스츄

691.1kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

3월 19일 (목)중식

  • 생야채불고기비빔밥
  • 콘크러스트피자
  • 감자수제비국
  • 과일요거트샐러드
  • 콩나물당면볶음
  • 깍두기
  • 사과야포도야주스
  • 공통양념1

672.9kcal탄 72% · 단 17% · 지 11%

3월 20일 (금)석식

  • 장조림버터비빔밥
  • 해물알리오올리오파스타
  • 수제크로와상샌드위치
  • 가쓰오 유부장국
  • 콩나물무침
  • 배추김치
  • 토레타음료

696.4kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

3월 20일 (금)중식

  • 김가루계란비빔밥
  • 마라탕
  • 상추치커리겉절이
  • 떡볶이
  • 파채꿔바로우탕수
  • 배추김치
  • 웃담딸기요구르트
  • 공통양념1

982.5kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

3월 23일 (월)석식

  • 수제김밥
  • 얼큰떡라면
  • 무장아찌실파무침
  • 감자치즈롤까스
  • 배추김치
  • 초코크림떡
  • 웃담베리요구르트

681.4kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

3월 23일 (월)중식

  • 친환경기장밥
  • 두부호박된장국
  • 이바돔등뼈찜
  • 중화짬뽕파스타
  • 갈릭포테이토치즈스틱
  • 배추김치
  • 스콜사과주스
  • 공통양념1

771.8kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

3월 24일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 들기름막국수무침
  • 더티초코크로와상
  • 새알옹심이만두국
  • 묵은지닭볶음
  • 해쉬브라운피자
  • 깍두기
  • 쁘띠첼
  • 공통양념1

549.0kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%

3월 25일 (수)중식

  • 고추장목살큐브덮밥
  • 두부김치국
  • 감자채볶음
  • 통살쉬림프까스/콘소스
  • 배추김치
  • 오레오츄러스
  • 친환경딸기
  • 공통양념1
  • 공통양념2

560.9kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

3월 26일 (목)석식

  • 계란볶음밥
  • 해물야채짬뽕(주)
  • 과일요거트샐러드
  • 골뱅이야채초무침
  • 바사삭치즈감자롤
  • 배추김치
  • 요아정

859.0kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

3월 26일 (목)중식

  • 버섯콩나물밥
  • 떡국
  • 실곤약초무침
  • 고추장불고기
  • 숙성치킨스틱/고추마요
  • 배추김치
  • 랜덤구슬아이스크림
  • 공통양념1

543.5kcal탄 69% · 단 18% · 지 13%

3월 27일 (금)석식

  • 대패삼겹살덮밥
  • 수제딸기케익
  • 김치콩나물국
  • 맑은계란찜
  • 슈프림양념치킨
  • 배추김치
  • 시리얼라떼

821.8kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

3월 27일 (금)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 유부쫄우동(소)
  • 마파두부
  • 매콤단호박갈비찜
  • 배추김치
  • 옥수수콘치즈또띠아
  • 델몬트망고주스
  • 공통양념1

1275.2kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

3월 30일 (월)석식

  • 오므라이스/하이스소스
  • 가쓰오 유부장국
  • 도토리묵 야채무침
  • 멘보샤+어니언링/소스
  • 등갈비폭립구이
  • 배추김치
  • 허쉬드링크우유

705.8kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

3월 30일 (월)중식

  • 작은밥
  • 계란파국
  • 옥수수야채샐러드/사우전
  • 꽈리사각어묵볶음
  • 채식짜장면
  • 찹쌀등심탕수육
  • 배추김치
  • 얼라이브자몽
  • 공통양념1

608.9kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

3월 31일 (화)석식

  • 친환경찰수수밥
  • 얼갈이된장국
  • 김치비빔국수
  • 대패삼겹살모듬바베큐
  • 배추김치
  • 감말랭이사과샐러드(요거트)
  • 모구모구음료

755.1kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%

3월 31일 (화)중식

  • 하이라이스'
  • 빠네크림파스타
  • 순두부김치국
  • 양배추케마샐러드
  • 토마토돈카츠
  • 깍두기
  • 과수원프룻주스
  • 공통양념1

637.1kcal탄 59% · 단 9% · 지 32%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.