이리고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 에그드랍
  • 작은밥(김가루)
  • 코울슬로
  • 통그릴비엔나
  • 깍두기
  • 골라먹는후식

736.4kcal탄 34% · 단 21% · 지 45%

10월 1일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 근대된장국
  • 꽃떡갈비
  • 해쉬브라운
  • 배추김치
  • 플리또

550.3kcal탄 42% · 단 11% · 지 47%

10월 1일 (목)중식

  • 친환경기장밥
  • 쫀득이만둣국
  • 불고기퀘사디아
  • 미나리나물
  • 닭다리오븐구이
  • 배추김치
  • 과일샐러드

650.4kcal탄 33% · 단 32% · 지 35%

10월 2일 (금)석식

  • 친환경현미밥
  • 미니생크림크로플
  • 순두부찌개
  • 부추양파무침
  • 오코노미야끼카츠
  • 배추김치

564.5kcal탄 31% · 단 21% · 지 48%

10월 2일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 사골우거지탕
  • 묵은지등뼈찜
  • 샤오롱바오
  • 깍두기
  • 갈릭파이

322.9kcal탄 28% · 단 39% · 지 33%

10월 2일 (금)중식

  • 친환경흑미밥
  • 어묵김치국
  • 양상추샐러드&발사믹D
  • 해물볶음우동
  • 허니고구마치즈돈까스
  • 배추김치
  • 박카스맛젤리

542.0kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 6일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 물만둣국
  • 연근조림
  • 치킨텐더&머스타드S
  • 깍두기
  • 스파클링제로

500.1kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%

10월 6일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 어묵국
  • 꽁치조림
  • 떡이쏙고기산적구이
  • 배추김치
  • 비쵸비딸기

640.0kcal탄 32% · 단 16% · 지 52%

10월 6일 (화)중식

  • 친환경율무밥
  • 돈육김치찌개
  • 참나물유자청무침
  • 오리고기굴소스볶음
  • 가자미구이
  • 열무김치
  • 에너지푸딩

1090.7kcal탄 39% · 단 20% · 지 41%

10월 7일 (수)석식

  • 친환경차조밥
  • 닭무국
  • 돼지고기짜글이
  • 미역초무침
  • 잡채
  • 깍두기
  • 허니몽블랑

613.5kcal탄 38% · 단 32% · 지 30%

10월 7일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 콩나물국
  • 달걀찜
  • 슬라이스소시지야채볶음
  • 배추김치
  • 대추방울토마토(친환경)

394.2kcal탄 43% · 단 23% · 지 34%

10월 7일 (수)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 떡국
  • 얼갈이나물
  • 순살볼케이노
  • 도시락김
  • 배추김치
  • 스마트젤리

519.6kcal탄 57% · 단 33% · 지 10%

10월 8일 (목)조식

  • 낙지김치죽
  • 작은밥
  • 갈릭마요미트볼
  • 가지나물
  • 깍두기
  • 초코나무숲파이

576.2kcal탄 26% · 단 10% · 지 64%

10월 8일 (목)중식

  • 친환경차조밥
  • 시금치된장국
  • 연근흑임자샐러드
  • 또띠아피자
  • 맛밤송송함박스테이크
  • 배추김치
  • 비타민음료

625.2kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 12일 (월)석식

  • 렌틸콩밥
  • 유부장국
  • 크림파스타
  • 통살새우까스&타르타르S
  • 배추김치
  • 후룻팝

719.9kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

10월 12일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 아욱국
  • 깻잎지
  • 크리스피돈강정
  • 깍두기
  • 키스틱

312.3kcal탄 40% · 단 14% · 지 46%

10월 12일 (월)중식

  • 친환경현미밥
  • 수제비국
  • 브로콜리&쌈다시마&초장
  • 돼지고기주물럭
  • 해물파전
  • 깍두기
  • 사르르밤콘

1098.1kcal탄 43% · 단 24% · 지 33%

10월 13일 (화)석식

  • 친환경기장밥
  • 연두부새우국
  • 취나물무침
  • 돈육간장불고기
  • 배추김치
  • 폭신폭신케익

540.5kcal탄 23% · 단 40% · 지 37%

10월 13일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 순두부국
  • 양송이오믈렛&케첩
  • 미니도시락김
  • 배추김치
  • 허니버터아몬드

491.3kcal탄 20% · 단 26% · 지 54%

10월 13일 (화)중식

  • 친환경보리밥
  • 사골순대국
  • 고등어조림
  • 오이고추된장무침
  • 안동찜닭
  • 깍두기
  • 초코&딸기우유

908.3kcal탄 41% · 단 26% · 지 33%

10월 14일 (수)석식

  • 친환경귀리밥
  • 바지락맑은국
  • 닭바베큐조림
  • 곤드레나물
  • 배추김치
  • 골라먹는후식

372.1kcal탄 38% · 단 29% · 지 33%

10월 14일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 소고기버섯맑은탕
  • 양배추샐러드&오리엔탈D
  • 햄에그카츠
  • 깍두기
  • 콘파이

699.4kcal탄 30% · 단 9% · 지 61%

10월 14일 (수)중식

  • 친환경흑미밥
  • 오색미니어묵국
  • 쫄면야채무침
  • 큐브치즈샐러드
  • 왕돈까스
  • 배추김치
  • 자몽허니블랙티

853.6kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

10월 15일 (목)석식

  • 잔치국수
  • 작은밥
  • 오이무침
  • 뱅글뱅글쏘시지
  • 배추김치
  • 짜먹는요거바

875.2kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

10월 15일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 닭곰탕
  • 돼지간장불고기
  • 고로케&케첩
  • 배추김치
  • 바나나라떼

553.1kcal탄 33% · 단 35% · 지 32%

10월 15일 (목)중식

  • 친환경율무밥
  • 육개장
  • 볼어묵볶음
  • 채소스틱&쌈장
  • 한반도떡갈비
  • 배추김치
  • 제로초코파이

572.4kcal탄 30% · 단 16% · 지 54%

10월 16일 (금)오늘석식

  • 친환경율무밥
  • 들깨무채국
  • 수육&상추&쌈장
  • 비빔막국수
  • 배추김치
  • 호떡

691.2kcal탄 43% · 단 29% · 지 28%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 친환경쌀밥
  • 오징어무국
  • 진미채조림
  • 용가리치킨볼
  • 배추김치
  • 블루베리크림치즈베이글

481.2kcal탄 31% · 단 19% · 지 50%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 혼합잡곡밥
  • 황태국
  • 달걀찜
  • 단호박갈비찜
  • 도라지무침
  • 배추김치
  • 꿀떡(지역산)

564.0kcal탄 30% · 단 31% · 지 39%

10월 17일 (토)조식

  • 친환경쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 열무나물
  • 닭갈비
  • 배추김치
  • 고칼슘검은콩두유

527.2kcal탄 51% · 단 33% · 지 16%

10월 19일 (월)석식

  • 친환경귀리밥
  • 홍합탕
  • 달콤허니콘립
  • 통살바베큐치테이크
  • 배추김치
  • 레몬에이드

580.0kcal탄 40% · 단 14% · 지 46%

10월 19일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 팽이버섯된장국
  • 연두부&양념장
  • 겉바속촉볼카츠
  • 깍두기
  • 아이스초코

382.1kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

10월 19일 (월)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 부대찌개
  • 동파육
  • 마파두부
  • 삼치구이
  • 깍두기
  • 애플파이

2568.0kcal탄 35% · 단 13% · 지 52%

10월 20일 (화)석식

  • 친환경흑미밥
  • 쫄면야채무침
  • 수제등심돈까스
  • 배추김치
  • 골라먹는후식
  • 종합어묵국

828.8kcal탄 72% · 단 18% · 지 10%

10월 20일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 동태매운탕
  • 닭간장조림
  • 고감콘고로케
  • 배추김치
  • 매실주스

708.4kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

10월 20일 (화)중식

  • 친환경현미밥
  • 샤브샤브국
  • 고추장돈육구이&파채
  • 시금치나물
  • 견과류멸치볶음
  • 배추김치
  • 메론(친환경)

1975.5kcal탄 75% · 단 16% · 지 9%

10월 21일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 오징어브로콜리숙회
  • 언양식바싹불고기&파채무침
  • 깍두기
  • 피크닉

487.5kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 21일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 나가사키짬뽕국
  • 비엔나피망볶음
  • 알감자버터구이
  • 배추김치
  • 모닝빵&딸기쨈&버터

1110.4kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

10월 21일 (수)중식

  • 추억의도시락
  • 가쓰오우동장국
  • 애호박느타리버섯볶음
  • 한입떡볶이
  • 열무김치
  • 함께해바

597.4kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

10월 22일 (목)석식

  • 친환경차조밥
  • 열무된장국
  • 양파장아찌
  • 치즈불닭
  • 배추김치
  • 크로와상

690.8kcal탄 46% · 단 30% · 지 24%

10월 22일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 소고기무국
  • 상추무침
  • 고추송송고기말이
  • 배추김치
  • 떡꼬치

572.4kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

10월 22일 (목)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 소고기미역국
  • 고추마요한돈떡갈비
  • 파프리카&표고&초장
  • 정성가득왕만두
  • 깍두기
  • 사과주스

555.9kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

10월 23일 (금)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 미니우동
  • 양배추샐러드&케요네즈
  • 닭오븐양념구이
  • 배추김치
  • 슈가로로스파클링

1125.9kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

10월 23일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 오색옹심이국
  • 돈육당면불고기
  • 해쉬브라운
  • 깍두기
  • 요구르트

587.1kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

10월 23일 (금)중식

  • 렌틸콩밥
  • 닭개장
  • 양배추찜
  • 고구마츄러스맛탕
  • 주꾸미제육볶음
  • 깍두기
  • 단풍설기

801.2kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%

10월 24일 (토)조식

  • 친환경쌀밥
  • 김치콩나물국
  • 두부조림
  • 가라아게&머스터드S
  • 배추김치
  • 자두주스

509.8kcal탄 35% · 단 20% · 지 45%

10월 26일 (월)석식

  • 길거리토스트
  • 하이라이스
  • 새우살호박국
  • 견과류멸치조림
  • 배추김치
  • 딸기에몽

788.1kcal탄 37% · 단 19% · 지 44%

10월 26일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 수제비국
  • 꽃맛살샐러드
  • 콩나물무침
  • 닭굴소스구이
  • 깍두기
  • 촉촉한블랙문파이

731.6kcal탄 32% · 단 17% · 지 51%

10월 26일 (월)중식

  • 친환경보리밥
  • 파개장
  • 삼치엿장조림
  • 돼지갈비찜
  • 숙주나물
  • 배추김치
  • 메론밀크

2338.5kcal탄 36% · 단 12% · 지 52%

10월 27일 (화)석식

  • 친환경현미밥
  • 돈육애호박찌개
  • 조랭이떡돈육조림
  • 쪽파나물무침
  • 배추김치
  • 크로크무슈

519.0kcal탄 27% · 단 40% · 지 33%

10월 27일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 콩비지찌개
  • 돈사태찜
  • 양송이오믈렛&케첩
  • 배추김치
  • 빵데께쥬

649.2kcal탄 18% · 단 37% · 지 45%

10월 27일 (화)중식

  • 김밥볶음밥
  • 가쓰오장국
  • 로제떡볶이
  • 양배추샐러드&흑임자D
  • 롱김말이튀김
  • 배추김치
  • 쿨피스

2216.4kcal탄 80% · 단 9% · 지 11%

10월 28일 (수)석식

  • 친환경수수밥
  • 두부김치찌개
  • 공심채볶음
  • 족발&쌈장
  • 깍두기
  • 던킨도넛

651.9kcal탄 35% · 단 28% · 지 37%

10월 28일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 낙지연포탕
  • 닭살데리야끼볶음
  • 상추무침
  • 배추김치
  • 식이섬유젤리스틱

204.7kcal탄 33% · 단 60% · 지 7%

10월 28일 (수)중식

  • 친환경차조밥
  • 팽이버섯된장국
  • 안심메추리알장조림
  • 청경채나물
  • 온두부&김치볶음
  • 깍두기
  • 오렌지

443.0kcal탄 23% · 단 46% · 지 31%

10월 29일 (목)석식

  • 친환경기장밥
  • 파송송유부국
  • 마늘쫑볶음
  • 투움바함박스테이크
  • 깍두기
  • 달고나라떼

1195.5kcal탄 76% · 단 15% · 지 9%

10월 29일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 육개장
  • 근대나물
  • 안동찜닭
  • 배추김치
  • 우리밀찐빵

646.1kcal탄 27% · 단 31% · 지 42%

10월 29일 (목)중식

  • 렌틸콩밥
  • 새알심떡만둣국
  • 달걀장조림
  • 곤드레나물
  • 돼지고기주물럭
  • 깍두기
  • 초코칩패스츄리

765.2kcal탄 40% · 단 30% · 지 30%

10월 30일 (금)석식

  • 친환경보리밥
  • 경상도식소고기무국
  • 청경채나물
  • 닭볶음탕
  • 달걀말이
  • 배추김치
  • 골라먹는후식

595.8kcal탄 13% · 단 38% · 지 49%

10월 30일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 샤브샤브버섯국
  • 연두부&양념장
  • 통등심돈까스
  • 배추김치
  • 떠먹는요거트

495.9kcal탄 26% · 단 11% · 지 63%

10월 30일 (금)중식

  • 친환경귀리밥
  • 해물짬뽕
  • 고춧잎나물
  • 단무지무침
  • 유린기
  • 배추김치
  • 바나나

838.9kcal탄 68% · 단 19% · 지 13%

10월 31일 (토)조식

  • 친환경쌀밥
  • 청국장찌개
  • 떡갈비
  • 배추김치
  • 대파크림치즈팝콘
  • 모짜렐라치즈볼

564.2kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.