이리남성여자고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

인델리카레라이스
콩나물국
미나리초무침
피자치즈볼
소시지구이
배추김치

741.6kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

7월 1일 (수)조식

친환경쌀밥
곰탕(소면)
연두부(온)/양념간장
블루베리
네모명태전
배추김치

629.3kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

7월 1일 (수)중식

친환경잡곡밥
아욱된장국
병아리콩조림
청양숯불 돼지갈비찜
김가루달걀말이
배추김치
채소스틱/쌈장
양념-중

975.8kcal탄 47% · 단 25% · 지 28%

7월 2일 (목)석식

친환경쌀밥
훈제오리볶음
참치김치찌개
부추무침
볶음우동
깍두기

918.2kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

7월 2일 (목)조식

친환경쌀밥
호박잎된장국
무말랭이무침
한우버섯불고기
멘치까스&스리라치마요S
배추김치

697.8kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%

7월 2일 (목)중식

친환경찰기장밥
별난닭강정
돈등뼈다구탕
콩나물무침
갑오징어브로콜리숙회
배추김치
메론
양념-중

1262.4kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

7월 3일 (금)조식

친환경쌀밥
돼지김치찌개
안동찜닭1
오이스틱/쌈장
깍두기
죠리퐁&마시멜로
우유

1074.9kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

7월 3일 (금)중식

친환경찰보리밥
쇠고기무국
고등어무조림
고춧잎나물
치즈쏙비엔나볶음
배추김치
양념-중

863.8kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

7월 6일 (월)석식

친환경쌀밥
뜨덕이만두국
오이고추무침
치즈불닭
분홍소시지전
배추김치

843.7kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

7월 6일 (월)조식

친환경쌀밥
버섯감자된장국
상추절이
갈치구이(ov)
탱글뽀득핫도그케첩
배추김치

673.5kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

7월 6일 (월)중식

친환경쌀밥(적은밥)
냉면
깻잎찜1
삶은달걀
가츠산도
열무김치
포도주스
도시락김
양념-중

979.5kcal탄 56% · 단 10% · 지 34%

7월 7일 (화)석식

친환경쌀밥
김치말이국수(냉)
왕만두찜
깻잎순나물볶음
수제돈까스&소스
배추김치

840.5kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

7월 7일 (화)조식

콩나물밥/양념간장
황태채무국
시금치나물
돼지불고기
파래자반볶음
배추김치

811.7kcal탄 47% · 단 26% · 지 27%

7월 7일 (화)중식

친환경찰흑미밥
쇠고기미역국
쫄면채소무침
백김치
고구마순볶음
치즈링함박
에너지젤리
양념-중

993.1kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

7월 8일 (수)석식

친환경쌀밥
닭개장
도토리묵무침
감자채볶음
등갈비구이
배추김치

907.8kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%

7월 8일 (수)조식

쇠고기버섯죽
야채고기말이
배추김치
무생채
미숫가루(우유)
찐옥수수

862.0kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

7월 8일 (수)중식

친환경찰기장밥
오징어새우호박국
분모자찜닭
청경채겉절이
육원전
배추김치
미니초코바(소금우유)
양념-중

956.6kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

7월 9일 (목)석식

오므라이스&벌집소시지
미소국
치킨너겟/머스터드
알감자버터구이
배추김치
양상추샐러드/블루베리D

912.4kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%

7월 9일 (목)조식

친환경쌀밥
닭무국
꽁치김치조림
가지나물
밥에싸먹는햄
배추김치

581.3kcal탄 54% · 단 27% · 지 19%

7월 9일 (목)중식

친환경찰현미밥
순대국(고기순대)
양파무침
부추무침
소떡소떡
깍두기
수박스무디
양념-중

1233.1kcal탄 77% · 단 13% · 지 10%

7월 10일 (금)석식

친환경쌀밥
돼지김치찌개
미역줄기볶음
닭강정
깍두기
콘치즈구이

927.2kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

7월 10일 (금)조식

훈제오리볶음밥
오징어무국
연두부(냉)/양념간장
새송이&팽이버섯구이
배추김치
참외

723.3kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

7월 10일 (금)중식

친환경찰보리밥
꼬치어묵국(2)
오이무침
까르보불닭떡볶이
연어스테이크어린잎채소
배추김치
친환경배
양념-중

1137.0kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

7월 13일 (월)석식

친환경쌀밥(적은밥)
자장면
오징어무국
단무지
꿔바로우
배추김치
메론

888.3kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

7월 13일 (월)조식

친환경쌀밥
북어달걀국
참나물무침(숙채)
감자채볶음
오징어낙지볶음
배추김치

580.1kcal탄 61% · 단 29% · 지 10%

7월 13일 (월)중식

친환경찰수수밥
아욱된장국
열무나물1
돼지불고기
치즈달걀말이
배추김치
현미볼강정
양념-중

923.0kcal탄 49% · 단 27% · 지 24%

7월 14일 (화)석식

친환경쌀밥
버섯감자된장국
돼지불고기
볼어묵볶음
배추김치
카프레제샐러드

851.8kcal탄 50% · 단 27% · 지 23%

7월 14일 (화)조식

친환경쌀밥
콩나물국
안동찜닭1
오이부추무침
배추김치
치즈케익(40)

770.1kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

7월 14일 (화)중식

완두콩밥
마라탕
부추창펀
백김치
두부김치
레몬글레이즈드꽈배기
피크닉
양념-중

1050.9kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

7월 15일 (수)석식

친환경쌀밥
들깨옹심이
돼지고기수육/양념새우젓
콩나물무침
만가닥버섯볶음
배추겉절이

795.0kcal탄 45% · 단 29% · 지 26%

7월 15일 (수)조식

스마일감자
베이컨달걀볶음밥
쇠고기무국
그릴후랑크
깍두기
콘샐러드

918.6kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%

7월 15일 (수)중식

친환경찰흑미밥
돼지김치찌개
케요네즈샐러드
가지나물
건강혼합멸치볶음
크러스트치킨(반마리)
열무김치
젤리볼사과에이드
양념-중

1215.2kcal탄 43% · 단 23% · 지 34%

7월 16일 (목)석식

김가루주먹밥
오색어묵국
쫄단무지무침
옛날떡볶이
김말이튀김(2)
배추김치

675.1kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

7월 16일 (목)조식

야채죽
달걀장조림
애호박새우살볶음
수제마늘빵
배추김치
워터젤리(포도)

491.3kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

7월 16일 (목)중식

인델리카레라이스
콩나물국
깐메추리알꽈리고추조림
사과&루꼴라
통새우튀김소스
배추김치
양념-중
수박

891.7kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

7월 20일 (월)석식

친환경쌀밥
가자미미역국
가지나물
순대곱창볶음
치킨텐더파채무침
열무김치

744.3kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

7월 20일 (월)조식

햄채소볶음밥
크림스프
벌집감자튀김
파인애플함박
배추김치
모듬피클

973.4kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

7월 20일 (월)중식

친환경찰보리밥
닭무국
꽁치김치조림
실곤약초무침
에그랑땡
열무김치
양념-중

844.1kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

7월 21일 (화)조식

친환경쌀밥
돼지김치찌개
양배추찜&양념쌈장
뼈없는닭갈비
고구마감자고로케케첩
배추김치

864.2kcal탄 67% · 단 23% · 지 10%

7월 21일 (화)중식

친환경찰현미밥
감자수제비호박국
오이무침
두부김치
잡채
배추김치
양념-중

696.1kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

7월 27일 (월)석식

친환경쌀밥
순두부찌개
돈사태메추리알장조림
깻잎찜1
치즈볼
깍두기

712.4kcal탄 42% · 단 26% · 지 32%

7월 27일 (월)조식

친환경쌀밥
단호박죽
쫀득이복만두(고기&김치)
광양식오리불고기
건강혼합멸치볶음
배추김치
쌈무

971.2kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

7월 27일 (월)중식

친환경쌀밥
쇠고기미역국
시금치나물
두부김치
순대볶음
배추김치

703.5kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

7월 28일 (화)석식

친환경쌀밥
야끼우동
유부장국
서리태콩조림
치킨까스
배추김치

1013.2kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

7월 28일 (화)조식

친환경쌀밥
부대찌개
콩나물무침
치즈달걀말이
가자미구이
배추김치

737.8kcal탄 42% · 단 23% · 지 35%

7월 28일 (화)중식

비빔밥1
오징어무국
연두부(온)/양념간장
가지나물
돼지불고기
배추김치

877.5kcal탄 47% · 단 30% · 지 23%

7월 29일 (수)석식

친환경쌀밥
돈등뼈다구탕
쌈다시마/초고추장
비빔만두
율란떡갈비
깍두기

1090.7kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

7월 29일 (수)조식

치킨너겟&칠리소스
소고기표고버섯볶음밥
호박감자된장국
쌈다시마/초고추장
배추김치
바나나

797.1kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

7월 29일 (수)중식

친환경쌀밥
불닭볶음우동
동태찌개
상추깻잎쌈
삼겹살구이
배추김치

1586.9kcal탄 27% · 단 17% · 지 56%

7월 30일 (목)석식

친환경쌀밥(적은밥)
미트볼스파게티
감자스프
닭다리튀김/소스
배추김치
콘샐러드

1343.9kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

7월 30일 (목)조식

친환경쌀밥
쇠고기미역국
돼지갈비찜
치즈쏙비엔나볶음
배추김치
양념깻잎지

828.9kcal탄 37% · 단 24% · 지 39%

7월 30일 (목)중식

친환경쌀밥
쇠고기무국
올방개묵어린잎채소무침
납작부침만두
조기구이/양념간장
배추김치

642.6kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

7월 31일 (금)석식

친환경쌀밥
오징어무국
숙주나물
트리플소시지볶음
고추잡채꽃빵
배추김치

803.1kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

7월 31일 (금)조식

친환경쌀밥
콩나물국
파채양배추겉절이
실곤약초무침
두툼너비아니
배추김치

700.0kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

7월 31일 (금)중식

햄채소볶음밥
콩나물국
통등심돈까스&소스
배추김치
무생채
양상추샐러드/오리엔탈D

778.7kcal탄 45% · 단 13% · 지 42%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.