이일여자고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)석식

백미밥
전주식매콤물갈비
납작만두&야채초무침
백김치
젤리뽀
매운꼬지어묵

682.0kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

3월 3일 (화)조식

토핑유부초밥
맑은우동장국
두부계란구이/양념장
배추김치
고구마달걀샐러드
사과&땅콩버터

1012.5kcal탄 31% · 단 19% · 지 50%

3월 3일 (화)중식

혼합잡곡밥
생일축하미역국(소고기)
통삼겹김치찜
숙주무침
어묵잡채
배추김치
고구마생크림케이크

795.2kcal탄 53% · 단 11% · 지 36%

3월 4일 (수)석식

김밥볶음밥
유부어묵국
단무지
마라모듬햄볶음
배추김치
오라떼(사과)

622.9kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

3월 4일 (수)조식

혼합잡곡밥
소고기배추된장국
진미채조림
에그동그랑땡&케찹
배추김치
바나나

726.3kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

3월 4일 (수)중식

봄나물비빔밥&고추장
시래기된장국
무생채
돈마호크(90g)
과일샐러드(귤)
청포도랑사과랑음료
4색 야채피클

603.3kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

3월 5일 (목)석식

오리훈제포케
브로콜리스프
미소장국
로제미트볼그라탕
볶음김치
요거타임(사과맛)

741.0kcal탄 34% · 단 18% · 지 48%

3월 5일 (목)조식

찰수수밥(친환경쌀)
팽이버섯된장국
돈육간장불고기
파래볶음
배추김치
딸기블루베리요거트

670.6kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

3월 5일 (목)중식

친환경현미밥
돈등뼈감자탕
달래오이무침
두부미트볼떡강정
고등어카레구이
배추김치
슈퍼볼(쿠키앤초코)

901.1kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

3월 6일 (금)석식

제육비빔밥
얼큰오징어무국
치필링
야채가마보꼬바
배추김치
이오요구르트

624.6kcal탄 47% · 단 27% · 지 26%

3월 6일 (금)조식

백미밥
감자양파버섯국
새우두부면샐러드
볶음김치
미니돈까스/소스
모닝빵&딸기쨈

896.6kcal탄 50% · 단 10% · 지 40%

3월 6일 (금)중식

차조밥
모듬만두전골
메추리알조림
도토리묵무침
분모자찜닭
배추김치
딸기

858.2kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

3월 9일 (월)석식

찰수수밥(친환경쌀)
불낙전골
두부강정
김부각
닭봉데리야끼구이
배추김치

1048.9kcal탄 38% · 단 20% · 지 42%

3월 9일 (월)조식

백미밥
닭미역국
비엔나야채볶음
코코넛코다리강정
배추김치
사과&땅콩버터

934.6kcal탄 32% · 단 39% · 지 29%

3월 9일 (월)중식

해물볶음우동
혼합잡곡밥
순살아귀탕
미역줄기볶음
고추장제육구이&상추쌈
총각김치
샤인머스캣

637.4kcal탄 62% · 단 26% · 지 12%

3월 10일 (화)석식

친환경현미밥
닭곰탕
쫄면야채무침
흑마늘족발&상추쌈
보쌈김치
친환경토마토절임

843.5kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

3월 10일 (화)조식

혼합잡곡밥
소고기버섯샤브국
명엽채볶음
싸먹는햄
깍두기
초코머핀(로컬30g)

615.0kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

3월 10일 (화)중식

친환경흑미밥
참치김치찌개
시금치무침
탕평채
오삼불고기
배추김치
크림치즈블루베리파이

807.8kcal탄 41% · 단 23% · 지 36%

3월 11일 (수)석식

친환경흑미밥
해물된장국
단호박돼지갈비찜
치커리사과오리엔탈D
스텔라소떡(콘크럼블)
배추김치

833.1kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

3월 11일 (수)조식

미니밥
닭영양죽
돈육메추리알장조림
미나리숙주나물
단호박치즈크로켓
깍두기

673.9kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

3월 11일 (수)중식

김가루주먹밥
김치항정돼지게티
맑은콩나물국
통통옥수수화덕피자
깍두기
4색 야채피클
쿨피스(자두)

599.5kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

3월 12일 (목)석식

새우볶음밥
한우양지쌀국수
양파초절임
불고기짜조
배추김치
복숭아후룻볼(Dole)

590.8kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

3월 12일 (목)조식

혼합잡곡밥
김치만두국
볶음김치
고추참치야채볶음
떠먹는요구르트(복숭아
브로콜리&초장

775.8kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

3월 12일 (목)중식

찰보리밥 (친환경)
얼큰한우육개장
알감자조림
돌나물무침
불닭봉구이
배추김치
탱글뽀득핫도그

897.2kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

3월 13일 (금)석식

햄오므라이스&소스
맑은우동장국
불닭팽이버섯
카다이프새우튀김
배추김치
까르보나라떡볶이

976.5kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

3월 13일 (금)조식

백미밥
돈육호박고추장찌개
계란후라이
파채언양식불고기
깍두기
시리얼(그래놀라)/우유

746.3kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

3월 13일 (금)중식

혼합잡곡밥
차돌박이된장찌개
양배추찜&우렁된장
오리불고기/무쌈
메추리알어묵볶음
배추김치
사과

793.0kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

3월 16일 (월)석식

혼합잡곡밥
근대된장국
꿀마늘보쌈
비빔국수
보쌈김치
고마워감귤C

814.9kcal탄 71% · 단 18% · 지 11%

3월 16일 (월)조식

친환경현미밥
떡만두국
삼치카레구이
배추김치
도시락김(들기름)
시리얼(아몬드)&우유

854.5kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

3월 16일 (월)중식

친환경현미밥
바쿠테(돈등갈비탕)
김시금치무침
어떡햄볶음
오징어김치전
배추김치
방울토마토

1011.1kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

3월 17일 (화)석식

돈육카레라이스
얼큰계란탕
과일큐브치즈샐러드&키위D
단무지깻잎무침
멘보샤&칠리소스
배추김치

873.2kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

3월 17일 (화)조식

베이컨에그머핀
단호박엿장조림
누룽지
해쉬브라운&케찹
사과&땅콩버터
오렌지주스(캔)

1000.1kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%

3월 17일 (화)중식

찰수수밥(친환경쌀)
두부김치콩나물국
비빔만두
자메이카통다리(장각)
배추김치
두바이리얼쫀득볼
브로콜리&초장

1127.7kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

3월 18일 (수)석식

미니밥
잔치국수
낙지새우볶음
애호박채전
단배추겉절이
요거타임(사과맛)

614.9kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

3월 18일 (수)조식

백미밥
소고기무국
닭살김치볶음
콩나물무침
배추김치
비피더스(포도)

653.5kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

3월 18일 (수)중식

불고기유부주먹밥
북어달걀국
꼬들단무지
로제마라샹궈
파인마요깐쇼새우
배추김치
피크닉(사과)

850.9kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

3월 19일 (목)석식

백미밥
얼큰오징어무국
청경채무침
버섯소불고기
수제양념치킨
배추김치

830.5kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

3월 19일 (목)조식

간장계란밥
건새우아욱국
볶음김치
파래볶음
갈치구이
갈릭스틱브레드

684.4kcal탄 41% · 단 20% · 지 39%

3월 19일 (목)중식

기장밥
얼갈이된장국
수육/저염쌈장
메밀막국수
무말랭이(완)
보쌈김치
딸기

986.8kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

3월 20일 (금)석식

혼합잡곡밥
쑥된장국
닭살우동볶음(지코바)
배추김치
파인애플&불고기피자
초록매실(캔)

850.3kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

3월 20일 (금)조식

친환경현미밥
달걀실파국
매콤어묵볶음
고사리들깨무침
배추김치
프렌치토스트
검은콩두유(매일)

795.3kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

3월 20일 (금)중식

찰보리밥 (친환경)
바지락무국
곤약야채초무침
미나리쭈꾸미볶음
파채언양식불고기산적
배추김치
자몽허니블랙티

624.3kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

3월 23일 (월)석식

짜장면
해물짬뽕국
단무지
우리밀등심탕수육(레몬s)
배추김치
쿨피스(복숭아)

573.9kcal탄 69% · 단 18% · 지 13%

3월 23일 (월)조식

참치마요덮밥
종합어묵매운탕
우리밀김말이강정
배추김치
궁중떡볶이
요구르트(뽀로로)

887.3kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

3월 23일 (월)중식

흑미현미밥
들깨감자수제비국
묵은지닭볶음탕
달래오이무침
달걀만두&케찹
깍두기
비요뜨(초코링)

800.6kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

3월 24일 (화)석식

혼합잡곡밥
돈육스팸짜글이
분모자떡볶이
돈육굴소스숙주볶음
배추김치
모짜렐라치즈볼

866.3kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

3월 24일 (화)조식

친환경현미밥
고구마치즈토스트
들깨미역국
연두부찜
용가리떡갈비
딸바라떼

895.8kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

3월 24일 (화)중식

혼합잡곡밥
해물순두부찌개
돈육김치볶음
두부계란구이/양념장
얼갈이된장무침
양배추샐러드/참깨흑임자D

789.7kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%

3월 25일 (수)석식

찰보리밥 (친환경)
어묵김치우동
꼬들단무지무침
오곡고구마스트링롤까스
총각김치
청포도에이드

633.6kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%

3월 25일 (수)조식

친환경흑미밥
건새우무국
오이무침
오리훈제&머스터드s
깍두기
치킨스낵랩

737.4kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%

3월 25일 (수)중식

돈육자장라이스
순두부달걀국
무장아찌무침
닭가슴살유린기
배추김치
요구르트이오
마카로니샐러드

734.7kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

3월 26일 (목)석식

흑미밥
닭개장
오징어링튀김
피자갈릭스테이크
깍두기
딸기

878.4kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

3월 26일 (목)조식

백미밥
매운감자팽이버섯국
마파두부
배추김치
사과&땅콩버터
왕새우튀김&칠리s

799.3kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

3월 26일 (목)중식

혼합잡곡밥
얼큰순대국
꼬막살양념무침
잔멸치견과류볶음
함박소스스테이크(투)
배추김치
스위트플럼

925.1kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

3월 27일 (금)석식

찰수수밥(친환경쌀)
돈육순두부찌개
돼지갈비김치찜
야채계란말이
배추김치
롱츄러스

685.8kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

3월 27일 (금)조식

소고기야채죽
계란장조림
고구마버터구이
누룽지
볶음김치
시리얼(코코볼)/우유.

660.0kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

3월 27일 (금)중식

현미보리밥
햄모듬찌개(부대찌개)
고등어무조림
베이컨감자채전
붐바치킨
총각김치

853.8kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%

3월 30일 (월)석식

혼합잡곡밥
맑은홍합탕
들기름막국수
김치오븐구이
통삼겹구이&상추쌈
친환경방울토마토

1123.3kcal탄 37% · 단 12% · 지 51%

3월 30일 (월)조식

백미밥
돈육김치찌개
고등어양념구이
파래볶음
배추김치
우리쌀식혜

508.9kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

3월 30일 (월)중식

찰보리밥 (친환경)
종합어묵국
야채계란찜
스틱단무지
두끼st떡볶이
야끼만두&오징어볼
배추김치

912.5kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

3월 31일 (화)석식

현미밥
순대국&다대기
부추무침
라이스콘칩치킨
햄구이&케찹
깍두기

1013.8kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

3월 31일 (화)조식

친환경현미밥
맑은콩나물국
시리얼(콘푸로스트)/우유
고기만두찜
두부찜&참치김치볶음
총각김치

828.9kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

3월 31일 (화)중식

대패삼겹김치볶음밥
물만두국
오이부추무침
허니콤보순살
삼치데리야끼구이
배추김치
웃담딸기요구르트(친)

1050.1kcal탄 42% · 단 20% · 지 38%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.