정읍고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

친환경쌀밥
얼큰우거지국
소시지야채볶음
언양식불고기&파채
배추김치
고단백그래놀라바

851.2kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 1일 (목)조식

소고기야채죽
프렌치토스트
배추김치
그래놀라시리얼&우유

885.7kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

10월 1일 (목)중식

작은밥
김치어묵우동
복만두찜(고기)
남산식왕돈까스&소스
깍두기
비타C젤리(오렌지)

723.3kcal탄 51% · 단 11% · 지 38%

10월 2일 (금)조식

간장계란밥
호박고추장찌개
떡갈비야채조림
배추김치
바이오플레(사과)

883.4kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 2일 (금)중식

작은밥
토마토스파게티(주)
햄치즈사라다빵
무피클
마롱타르트
양상추샐러드/요거트드레싱

595.4kcal탄 74% · 단 11% · 지 15%

10월 6일 (화)석식

친환경쌀밥
육개장
한입치킨너겟&머스타드
야채고기말이김치찜
배추김치
도시락김

730.8kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

10월 6일 (화)조식

아몬드후레이크&우유
벨기에와플&메이플시럽
해물짬뽕죽
배추김치

755.9kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

10월 6일 (화)중식

친환경잡곡밥
참치김치찌개
들깨닭볶음탕
도토리묵야채무침
시금치프리타타
열무김치
아이스크림(쿠앤크)

961.4kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 7일 (수)석식

친환경잡곡밥
김치어묵국
철판볶음우동
대파채돈육불고기
배추김치
브라우니쿠키

782.8kcal탄 72% · 단 13% · 지 15%

10월 7일 (수)조식

친환경쌀밥
소고기무국
김치제육볶음
부들어묵볶음(간장)
배추김치
자두에이드

856.5kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

10월 7일 (수)중식

친환경잡곡밥
사골우거지탕(중)
콩나물잡채
오리주물럭
하트햄전
깍두기
저당감귤푸딩

772.1kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 8일 (목)석식

친환경쌀밥
온모밀
야채춘권
오리떡갈비
배추김치
유자음료

1147.9kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

10월 8일 (목)조식

오레오오즈&우유
게살달걀죽
크로와상
배추김치

1021.4kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

10월 8일 (목)중식

카레라이스
맑은콩나물국
취나물무침
마라샹궈
도톰한멘츠카츠
배추김치
한글날케이크

1166.5kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%

10월 12일 (월)석식

친환경잡곡밥
달걀순두부국
안동식찜닭
김말이강정
배추김치
하트파이

1023.0kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

10월 12일 (월)조식

친환경쌀밥
오징어무국
진미채조림(고추장)^
닭갈비볶음^
배추김치
요거트푸딩

1066.9kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 12일 (월)중식

친환경잡곡밥
유부무채국
삼치엿장조림
묵은지사태찜
콩나물무침
배추김치
망고요거트

954.3kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

10월 13일 (화)석식

친환경쌀밥
도토리묵국(온)
매콤볼어묵야채볶음
간장오리불고기
배추김치
짜요짜요(딸기)

1133.6kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

10월 13일 (화)조식

누룽지
초코츄이스티
배추김치
그래놀라시리얼&우유

5702.0kcal탄 45% · 단 6% · 지 49%

10월 13일 (화)중식

친환경잡곡밥
김치말이잔치국수
배추겨자무침
청양풍닭야채볶음
제육만두
총각김치
누네띠네

962.8kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 14일 (수)석식

친환경잡곡밥
얼큰우거지국
콩나물제육볶음
알감자버터구이
배추김치
망고스틱

849.8kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

10월 14일 (수)조식

친환경쌀밥
바나나
떡만두국
청양풍닭야채볶음
베이컨에그스크램블
배추김치

1350.7kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

10월 14일 (수)중식

스팸마요덮밥
호박고추장찌개
양배추샐러드(흑임자)
순대야채볶음
한입치킨너겟&머스타드
배추김치
샤인머스켓포도^

994.0kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

10월 15일 (목)석식

마파두부덮밥
계란파국
야채비빔만두
레몬크림새우
배추김치
매실음료

1258.1kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

10월 15일 (목)조식

코코볼시리얼&우유
영양닭죽
배추김치
에그마요샌드위치

945.3kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

10월 15일 (목)중식

친환경잡곡밥
두부팽이된장국
바베큐폭찹
연근조림
소시지야채볶음
배추김치
초코찰보루빵

959.4kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

10월 16일 (금)오늘석식

햄김치볶음밥
팽이된장국
채소달걀찜
꼬들유자단무지채
치즈불닭
배추김치

943.5kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

10월 16일 (금)오늘조식

야채볶음밥
우동맛국
닭봉두반장소스구이
배추김치
요플레(딸기)

863.2kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

10월 16일 (금)오늘중식

친환경잡곡밥
들기름막국수
김치어묵국
대패삼겹&양파구이
배추김치
미니글레이즈드
쌈채소

985.2kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

10월 19일 (월)석식

친환경잡곡밥
등뼈감자탕(김치)^
단호박닭간장조림
사천식잡채
배추김치
납작복숭아음료

1149.0kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

10월 19일 (월)조식

친환경쌀밥
실파계란국
두부양념조림
묵은지닭볶음탕
배추김치
초코나무숲파이

815.2kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

10월 19일 (월)중식

친환경잡곡밥
닭곰탕(고)
매운돼지갈비찜
연두부/양념장
단호박찜
열무김치
브랜웨하스(딸기)

1053.7kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

10월 20일 (화)석식

새우계란볶음밥(고)
얼큰김치국
감자김치만두
떡매갈비지짐
배추김치
요구르트

964.8kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

10월 20일 (화)조식

첵스초코시리얼&우유
소고기야채죽
베이글&크림치즈
배추김치

994.0kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

10월 20일 (화)중식

친환경잡곡밥
순대국밥
볼어묵피망조림
묵은지닭볶음탕
부추겉절이
깍두기
씨앗호떡파이

1104.5kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

10월 21일 (수)석식

친환경잡곡밥
물만두국
메추리알꽈리장조림
돈육고추장불고기(고)
임실치즈핫도그^
배추김치

616.2kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

10월 21일 (수)조식

친환경쌀밥
유부팽이버섯된장국
떡돼지갈비찜(간장)
싸먹는햄구이
배추김치
골드키위

1218.5kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%

10월 21일 (수)중식

오므라이스
우동맛국
마라로제떡볶이
수제포크커틀렛&소스(고)
배추김치
사과음료

986.6kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

10월 22일 (목)석식

카레라이스
들깨미역국
떡갈비야채조림
콘치즈팝만두
소떡소떡
배추김치

1100.7kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

10월 22일 (목)조식

후르츠링시리얼&우유
참치야채죽
프렌치토스트
배추김치

1008.5kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 22일 (목)중식

콩나물밥&양념장
얼큰순두부찌개
안동식찜닭(고)
상추겉절이^
김치전
배추김치
아몬드카라멜파운드

862.9kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 23일 (금)석식

친환경잡곡밥
수제비짬뽕국
도토리묵야채무침
김치제육볶음
동그랑땡&케찹
배추김치

998.5kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 23일 (금)조식

돈육김치볶음밥
아욱된장국
수제소시지볶음
배추김치
그릭요거트(블루베리)

977.7kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

10월 23일 (금)중식

친환경잡곡밥
김치콩나물국
애호박느타리볶음
감자채햄볶음^
너비아니육전&파채
배추김치
블루레몬에이드

744.9kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

10월 26일 (월)석식

친환경잡곡밥
닭개장
굴림만두강정
긴자료코함박&소스
배추김치
초코라떼

860.1kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 26일 (월)조식

친환경쌀밥
달걀순두부국
안동식찜닭(고)
한입돈까스&케찹
배추김치
짜요짜요(포도)

1172.9kcal탄 42% · 단 16% · 지 42%

10월 26일 (월)중식

친환경잡곡밥
감자들깨수제비국
돈육김치찜
오이부추무침^
알감자버터구이
배추김치
망고바나나샐러드

1001.6kcal탄 67% · 단 20% · 지 13%

10월 27일 (화)석식

김밥볶음밥
어묵무국
마라부대볶음
킹용가리치킨&머스타드
배추김치
엔요요구르트

970.8kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

10월 27일 (화)조식

아몬드후레이크&우유
블루베리크림치즈토스트
김치콩나물국
배추김치

748.5kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%

10월 27일 (화)중식

친환경잡곡밥
사골떡국^
쫄면채소무침
파채고기튀김
매콤팽이버섯구이
깍두기
젤리뽀제로

1042.8kcal탄 73% · 단 18% · 지 9%

10월 28일 (수)석식

친환경잡곡밥
조랭이떡국
채소달걀찜
닭갈비볶음^
싸먹는햄구이
배추김치

805.4kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 28일 (수)조식

친환경쌀밥
오색옹심이국
사과
오징어유채전
야채고기말이김치찜
배추김치

723.6kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

10월 28일 (수)중식

가츠동
미소된장국(감,미,두)
국물떡볶이(고)
배추김치
저당청사과음료
양상추샐러드/흑임자드레싱

902.6kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

10월 29일 (목)석식

계란볶음밥
마라탕^
통살등심꿔바로우
배추김치
자장소스
쥬시쿨(자두)

1122.3kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

10월 29일 (목)조식

오레오오즈&우유
단호박죽
모닝빵샌드위치
배추김치

930.4kcal탄 51% · 단 10% · 지 39%

10월 29일 (목)중식

친환경잡곡밥
부대찌개
로제찜닭
콘마카로니치즈구이
아삭이오이고추무침
배추김치
코코크림치즈볼

909.1kcal탄 47% · 단 12% · 지 41%

10월 30일 (금)석식

친환경잡곡밥
전주식콩나물국
오이양파무침
신김치닭매운조림
소떡강정
배추김치

976.8kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

10월 30일 (금)조식

데리야끼베이컨볶음밥
맑은콩나물국
한입치킨너겟&머스타드
배추김치
떠먹는밀감

1117.3kcal탄 71% · 단 11% · 지 18%

10월 30일 (금)중식

친환경잡곡밥
쌀국수
취나물무침
돈육간장불고기
메밀전병
배추김치
저당복숭아망고음료

828.3kcal탄 75% · 단 14% · 지 11%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.