정읍고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

친환경잡곡밥
시금치된장국
단무지무침
국물떡볶이(고)
킹용가리치킨&머스타드
배추김치
두부찰도그롤

1031.6kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

7월 1일 (수)조식

친환경쌀밥
돈육김치찌개(고)
닭다리살데리야끼조림
베이컨에그스크램블
배추김치

867.0kcal탄 40% · 단 31% · 지 29%

7월 1일 (수)중식

작은밥
자장면
계란파국
마라샹궈
수제등심탕수육&소스^
배추김치
엔요요구르트

1182.3kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

7월 2일 (목)석식

친환경쌀밥
얼큰김치국
돼지갈비찜
야채비빔만두
콩나물무침
배추김치

939.9kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

7월 2일 (목)조식

코코볼시리얼&우유
달걀야채죽
프렌치토스트
배추김치

856.3kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

7월 2일 (목)중식

후리카케밥
쫄우동
묵은지사태찜
열무김치
마들렌
페퍼로니피자

1016.8kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

7월 3일 (금)조식

참치마요덮밥
매콤버섯순두부찌개
한입치킨너겟&머스타드
배추김치
참외

863.9kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

7월 3일 (금)중식

작은밥
브로콜리스프
감자크림뇨끼
무피클
오징어링&칠리소스
치즈함박
비타미니즈(자두)

782.6kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

7월 6일 (월)석식

친환경잡곡밥
소고기미역국
달걀후라이
야채고기말이김치찜
배추김치
얼려먹는샤베트(사과)

660.5kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

7월 6일 (월)조식

친환경쌀밥
오색옹심이국
닭갈비볶음
부추해물완자
배추김치

1316.5kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

7월 6일 (월)중식

작은밥
국물떡볶이(고)
순대야채볶음
하트볼감자튀김
배추김치
초코라떼

836.4kcal탄 75% · 단 9% · 지 16%

7월 7일 (화)석식

친환경쌀밥
오징어무국
치킨까스&화이트스위트소스
싸먹는햄구이
배추김치
쿠앤크아몬드

996.3kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

7월 7일 (화)조식

아몬드후레이크&우유
영양닭죽
와플&생크림
배추김치

1073.9kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%

7월 7일 (화)중식

제육덮밥
비빔국수
김치콩나물국
너비아니육전&파채
배추김치
핫도그&케첩

711.4kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

7월 8일 (수)석식

친환경잡곡밥
쌀국수
꼬들유자단무지채
돈육간장불고기
야채춘권
배추김치

961.7kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

7월 8일 (수)조식

친환경쌀밥
바나나
실파달걀국
돈육김치찜
두부구이&양념장
배추김치

881.3kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

7월 8일 (수)중식

김가루밥^
냉모밀국수^
노각무침
크리스피돈강정
치즈감자그라탕
열무김치
요거트푸딩

1490.3kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

7월 9일 (목)석식

친환경쌀밥
계란파국
탄두리치킨
배추김치
마크니커리
버터 난

770.6kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

7월 9일 (목)조식

첵스초코시리얼&우유
누룽지
베이글&크림치즈
배추김치

756.8kcal탄 64% · 단 9% · 지 27%

7월 9일 (목)중식

친환경잡곡밥
맑은미역국
삼치엿장조림
안동식찜닭(고)
참나물두부무침
배추김치
수박^

736.3kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

7월 10일 (금)석식

친환경잡곡밥
도토리묵국(온)
숙주나물
미트볼야채볶음
큐브스테이크
배추김치

1091.6kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

7월 10일 (금)조식

스팸마요덮밥
어묵무국
한입떡갈비
배추김치
호밀파이(딸기잼)

737.3kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

7월 10일 (금)중식

친환경잡곡밥
유부장국
대파채돈육불고기
야채계란말이
배추김치
메이플팝콘
양상추샐러드/요거트드레싱

912.7kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

7월 13일 (월)석식

친환경잡곡밥
미소된장국(감,미,두)
바베큐폭찹
청경채볶음
소떡강정
배추김치

1161.0kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

7월 13일 (월)조식

친환경쌀밥
김치수제비국
닭가슴살꽈리장조림
진미채조림(고추장)
배추김치
납작복숭아푸딩

1027.5kcal탄 67% · 단 26% · 지 7%

7월 13일 (월)중식

친환경잡곡밥
맑은콩나물국
묵은지닭볶음탕
잡채
새송이짬뽕볶음
배추김치
슈퍼볼

675.4kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

7월 14일 (화)석식

친환경쌀밥
어묵무국
매운떡돼지갈비찜
연두부/양념장
새송이버섯양념구이
배추김치

916.7kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

7월 14일 (화)조식

후르츠링시리얼&우유
불고기낙지죽
모닝빵샌드위치
배추김치

748.9kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

7월 14일 (화)중식

친환경잡곡밥
얼큰우거지국^
아삭이오이고추무침
활짝핀떡갈비
갈치카레구이
배추김치
스위트매실

547.8kcal탄 72% · 단 13% · 지 15%

7월 15일 (수)석식

마파두부덮밥
유부무채국
볼어묵피망조림
오이양파무침
하트새우까스&어니언소스
배추김치
슬러쉬(망고)

932.8kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

7월 15일 (수)조식

친환경쌀밥
감자미역국
간장오리불고기
매콤부들어묵볶음
배추김치
방울토마토

1128.7kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

7월 15일 (수)중식

친환경잡곡밥
장각삼계탕
도토리묵/양념장
오이부추무침^
메밀전병
배추김치
자두

966.1kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

7월 16일 (목)석식

친환경쌀밥
순대국밥
채소달걀찜
상추겉절이^
떡갈비고구마채소볶음
깍두기

803.8kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

7월 16일 (목)조식

오레오오즈&우유
콘치즈마요토스트
해물짬뽕죽
배추김치

660.6kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%

7월 16일 (목)중식

친환경잡곡밥
들기름막국수
두부팽이된장국
수육/쌈장
배추김치
쫀득쿠키
쌈채소

1015.8kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

7월 20일 (월)석식

친환경잡곡밥
달걀순두부국
물만두찜
숯불사태찜
꼬들꼬들오이지
배추김치

752.3kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

7월 20일 (월)조식

친환경쌀밥
소고기무국
채소달걀찜
수제소시지볶음
배추김치

862.1kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

7월 20일 (월)중식

친환경잡곡밥
부대찌개
바싹불고기&파채
배추김치
뽕따(소다)
고르곤졸라또띠아피자

1343.9kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

7월 21일 (화)석식

친환경쌀밥
마라탕^
청경채볶음
옥수수바삭전
통안심치킨꿔바로우
백김치

855.4kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

7월 21일 (화)조식

소고기야채죽
배추김치
그래놀라시리얼&우유
에그마요샌드위치

1060.5kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

7월 21일 (화)중식

친환경잡곡밥
들깨미역국
돈육김치찜
알감자버터구이
오징어유채전
배추김치
포도음료

850.1kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

7월 22일 (수)석식

친환경잡곡밥
전주식콩나물국
제육볶음
달걀후라이
깍두기
도시락김

717.9kcal탄 50% · 단 30% · 지 20%

7월 22일 (수)조식

유부초밥
호박감자된장국
소떡강정
배추김치
하루요거트(복숭아)

882.3kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

7월 22일 (수)중식

친환경잡곡밥
유부장국
양상추사과샐러드&키위소스
임실치즈돈까스&소스
배추김치
쉬림프치즈그라탕
과일요구르트

887.8kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

7월 23일 (목)조식

코코볼시리얼&우유
누룽지
블루베리크림치즈토스트
배추김치

957.1kcal탄 66% · 단 8% · 지 26%

7월 23일 (목)중식

카스타드소보루빵
허니버터아몬드
크런치스낵(바나나)
제로아이스티(복숭아)

1089.7kcal탄 74% · 단 5% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.