칠보고등학교 2026년 11월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

11월 2일 (월)중식

친환경영양잡곡밥
생합미역국
상추치커리샐러드/오리엔탈소스
오리주물럭
감자채카레볶음
단팥붕어빵(50)
칠보표배추김치

927.0kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

11월 3일 (화)중식

친환경클로렐라밥
청국장찌개
매운닭고기고구마조림
콩나물무침
볶은김치
건파래볶음
깍두기-담그기
열무김치-담그기
친환경과일(배)

857.2kcal탄 65% · 단 21% · 지 14%

11월 4일 (수)중식

햄치즈김치볶음밥
어묵곤약무국
버섯계란장조림
도토리묵부추김무침
찹쌀호떡
칠보표깍두기

998.7kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

11월 5일 (목)중식

친환경팥찰밥
얼큰김치수제비국
세발나물샐러드
찰순대떡야채볶음
참치김치볶음
구이김
과일(달콤귤)

826.3kcal탄 76% · 단 13% · 지 11%

11월 6일 (금)중식

친환경찰기장밥
직접고은사골곰탕
소라살야채초무침
느타리애호박볶음
순살닭강정
칠보표배추김치

901.8kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

11월 9일 (월)중식

친환경찰보리밥
햄모둠찌개
돈육메추리알장조림
냉이된장무침
단호박튀김
칠보표깻잎김치

882.6kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

11월 10일 (화)중식

친환경흑미밥
한방닭곰탕
두부구이/양념장
김가루시금치무침
비엔나소시지케찹볶음
칠보표배추김치
친환경과일(사과)

880.5kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

11월 11일 (수)중식

제육김치불고기덮밥
팽이버섯미역된장국
세발나물된장무침
칠보표깍두기
떠먹는요구르트
모싯잎팥소가래떡(가래떡데이)

856.8kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

11월 12일 (목)중식

친환경찰현미밥
아욱들깨된장국
시금치당면잡채
갑오징어낙지볶음(조랭이떡)
수제해물양배추부침(새우살,오징어)
칠보표열무김치

856.0kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

11월 13일 (금)중식

친환경찰보리밥
유부우동
단호박돼지고기조림
감자고기찐만두
새송이오이무침
칠보표배추김치

955.8kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

11월 16일 (월)중식

친환경클로렐라밥
돼지뼈시래기감자탕
해물볶음우동
햄감자채볶음
고등어깐풍구이
백김치

1199.2kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

11월 17일 (화)중식

친환경흑미밥
냉이된장국
돈육편육쌈장무쌈
참나물무침
국물떡볶이
칠보표배추김치
친환경과일(사과)

922.8kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

11월 18일 (수)중식

짜장면
친환경현미밥(작은밥)
콩나물김치국
팽이버섯부추무침
순살치킨강정
칠보표배추김치

964.9kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

11월 19일 (목)중식

채소비빔밥/약고추장
밤단호박죽
꼬치어묵국
우렁살오이부추무침
동태전
칠보표배추김치

1031.4kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

11월 20일 (금)중식

친환경귀리밥
마라탕(1단계)
문어야채초무침
햄계란말이
오곡탕수육/꿔바로우소스
칠보표배추김치
배추김치-담그기

1288.2kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

11월 23일 (월)중식

친환경귀리밥
새알심만두국
콩나물무침
돼지불고기
칠보표배추김치
찹쌀도넛
상추깻잎쌈

941.4kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

11월 24일 (화)중식

친환경반반현미밥
돈육김치찌개
느타리유채나물
통들깨크렌베리멸치볶음
닭봉바베큐(채소샐러드)
칠보표열무김치
깍두기-담그기
로컬착즙사과주스

895.5kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

11월 25일 (수)중식

햄야채볶음밥
시금치된장국
도토리묵부추김무침
오징어김치전
칠보표배추김치
친환경과일(멜론)

700.0kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

11월 26일 (목)중식

친환경차수수밥
조랭이떡들깨미역국
갑오징어초무침
가지나물어묵볶음
까르보나라파스타
칠보표배추김치
과일(달콤귤)

853.7kcal탄 72% · 단 14% · 지 14%

11월 27일 (금)중식

친환경팥찰밥
잔치국수
냉이나물무침
파채산적새송이구이
구운김
칠보표배추김치

880.1kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

11월 30일 (월)중식

친환경찰보리밥
소고기강된장찌개
돈육메추리알장조림
쫄면야채무침
미역줄기볶음
칠보표배추김치
과일(샤인머스켓포도)

887.4kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.