10월 1일 (목)석식
- 친환경흰쌀밥
- 민물새우국
- 메추리알볶이
- 숙주나물
- 수제돼지등심전
- 배추김치
795.0kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
정주고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 친환경흰쌀밥
- 쑥갓어묵국
- 진미채조림
- 버터갈릭연어스테이크
- 배추김치
- 상시제공) 식빵&시리얼
- 하루야채젤리스틱
788.7kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
10월 1일 (목)중식
- 간장계란주먹밥
- 코브라독스 뉴욕식핫도그
- 한컵과일
826.3kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%
10월 2일 (금)조식
- 친환경흰쌀밥
- 단호박죽
- 돈사태찜
- 김치만두
- 배추김치
- 상시제공) 식빵&시리얼
- 조각사과
809.1kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
10월 2일 (금)중식
- 파리바게트빵(날에따라다름)
- 바나나맛우유
823.3kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%
10월 6일 (화)석식
- 친환경흰쌀밥
- 낙지연포탕
- 제육잡채
- 오이무침
- 간장불고기
- 배추김치
798.7kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
10월 6일 (화)조식
- 친환경흰쌀밥
- 미니우동국
- 닭봉매콤구이
- 애호박나물
- 도시락김
- 배추김치
- 상시제공) 식빵&시리얼
780.0kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
10월 6일 (화)중식
- 친환경흑미쌀밥
- 참치김치찌개
- 감자조림
- 새송이버섯들깨탕
- 야채튀김
- 피자함박스테이크
- 배추김치
768.6kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%
10월 7일 (수)석식
- 친환경흰쌀밥
- 닭곰탕
- 고사리나물
- 마라샹궈
- 수제탕수육/소스
- 배추김치
854.1kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
10월 7일 (수)조식
- 친환경흰쌀밥
- 북어계란국
- 두부양념조림
- 멘치카츠/소스
- 배추김치
- 달콤바삭초코찰보루빵
- 상시제공) 식빵&시리얼
779.5kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
10월 7일 (수)중식
- 비빔밥달걀프라이
- 팽이버섯된장국
- 메추리알장조림
- 무생채
- 열무김치
- 장터만두(잡채)
- 과수원음료
795.1kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
10월 8일 (목)석식
- 친환경흰쌀밥
- 양송이스프
- 오이피클
- 베이컨김치파스타
- 수제돈까스/소스
- 배추김치
834.4kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%
10월 8일 (목)조식
- 친환경흰쌀밥
- 미나리들깨오리탕
- 파프리카유자청무침
- 돼지갈비양념구이
- 배추김치
- 상시제공) 식빵&시리얼
- 카스테라경단
778.8kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
10월 8일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 돈등뼈감자탕
- 부추무침
- 매콤김말이강정
- 어니언브레스트
- 석박지
- 생크림케이크
815.0kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
10월 12일 (월)석식
- 한우콩나물밥양념장
- 감자호박된장국
- 매콤꼬지어묵
- 청포묵김가루무침
- 배추김치
- 초코우유
841.9kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%
10월 12일 (월)조식
- 친환경흰쌀밥
- 대구맑은탕
- 등뼈김치찜
- 볼어묵조림
- 배추김치
- 상시제공) 식빵&시리얼
- 황치즈쿠키
782.3kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
10월 12일 (월)중식
- 친환경귀리쌀밥
- 부대찌개라면사리
- 꽈리고추무침
- 순살가자미구이양념장
- 달걀햄전
- 배추김치
- 구슬아이스크림
799.9kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
10월 13일 (화)석식
- 친환경흰쌀밥
- 두부전골
- 분모자안동찜닭
- 얼갈이나물무침
- 칠리새우탕수
- 배추김치
863.7kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
10월 13일 (화)조식
- 친환경흰쌀밥
- 오징어무국
- 수제순대강정튀김
- 닭날개마늘소스구이
- 배추김치
- 상시제공) 식빵&시리얼
- 미숫가루
782.5kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
10월 13일 (화)중식
- 친환경현미밥
- 크림스프
- 샤인머스캣샐러드
- 알감자버터구이
- 돈마호크카츠소스
- 배추김치
- 생크림듬뿍초코파이
879.6kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
10월 14일 (수)석식
- 친환경흰쌀밥
- 모듬순대국
- 에그인헬스테이크
- 쑥갓두부무침
- 망고치즈샐러드
- 배추김치
776.0kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%
10월 14일 (수)조식
- 친환경흰쌀밥
- 김치콩나물국
- 스팸구이
- 달걀프라이
- 배추김치
- 상시제공) 식빵&시리얼
- 스트링치즈
837.8kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
10월 14일 (수)중식
- 추가밥
- 닭칼국수
- 양념무조림
- 단무지
- 김치메밀전병
- 배추김치
- 금귤에이드
842.8kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
10월 15일 (목)석식
- 친환경흰쌀밥
- 닭개장
- 근대나물
- 로제떡볶이
- 새우까스/소스
- 배추김치
821.8kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
10월 15일 (목)조식
- 친환경흰쌀밥
- 누룽지탕
- 미나리무침
- 오리불고기
- 허니버터군고구마
- 배추김치
- 상시제공) 식빵&시리얼
815.0kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%
10월 15일 (목)중식
- 기장잡곡밥
- 순두부찌개
- 돼지갈비찜
- 도토리묵야채무침
- 오징어김치전
- 배추김치
- 티라미슈케이크
843.1kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
10월 16일 (금)오늘석식
- 친환경흰쌀밥
- 맑은샤브샤브배추전골
- 쌈배추나물
- 쫄면야채무침
- 돈육대패볶음
- 배추김치
811.8kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
10월 16일 (금)오늘조식
- 간장계란밥
- 애호박고추장찌개
- 케이준샐러드
- 파래돌김자반
- 배추김치
- 상시제공) 식빵&시리얼
786.0kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
10월 16일 (금)오늘중식
- 수수잡곡밥
- 북어무채국
- 닭볶음탕
- 아몬드멸치볶음
- 두부구이간장
- 초코츄로스
- 배추김치
788.4kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
10월 17일 (토)조식
- 친환경흰쌀밥
- 쇠고기무국
- 김치볶음
- 한입떡갈비/케첩
- 배추김치
783.0kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
10월 17일 (토)중식
- 참치마요덮밥
- 유부장국
- 단무지무침
- 치즈스틱
- 배추김치
- 포도쥬스
787.2kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
10월 19일 (월)석식
- 돌김자반볶음밥
- 찐순대
- 단무지
- 라볶이
- 고구마튀김
- 배추김치
- 이온음료(캔)
794.0kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%
10월 19일 (월)조식
- 친환경흰쌀밥
- 나가사끼짬뽕국
- 브로콜리초장
- 눈꽃치즈닭불구이
- 배추김치
- 상시제공) 식빵&시리얼
- 백설기떡
830.4kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
10월 19일 (월)중식
- 친환경현미밥
- 매운콩나물국
- 마늘보쌈
- 상추쌈쌈장
- 메밀막국수
- 배추김치
- 요구르트
819.1kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%
10월 20일 (화)석식
- 친환경흰쌀밥
- 물만두국
- 쪽파김가루무침
- 순살닭갈비
- 애호박부침
- 배추김치
789.5kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
10월 20일 (화)조식
- 친환경흰쌀밥
- 소고기버섯전골
- 분홍소세지부침
- 생선까스/소스
- 배추김치
- 상시제공) 식빵&시리얼
- 미니치즈케이크
801.9kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
10월 20일 (화)중식
- 친환경보리쌀밥
- 김가루떡국
- 콩나물무침
- 제육야채볶음
- 야채달걀말이
- 갓김치
- 한컵과일
783.2kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
10월 21일 (수)석식
- 친환경흰쌀밥
- 짬뽕수제비국
- 깨순나물
- 오꼬노미샐러드돈까스
- 타코야끼
- 배추김치
859.9kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%
10월 21일 (수)조식
- 친환경흰쌀밥
- 맑은재첩국
- 갈비만두
- 한우불고기
- 배추김치
- 상시제공) 식빵&시리얼
- 요플레토핑(다크초코)
813.6kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
10월 21일 (수)중식
- 돈육김치볶음밥계란프라이
- 우동국물
- 핫도그소스
- 유자채꼬들단무지
- 깍두기
- 모구모구음료
768.5kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
10월 22일 (목)석식
- 친환경흰쌀밥
- 미니잔치국수
- 오징어야채볶음
- 베이컨달걀스크램블
- 단팥붕어빵
- 배추김치
853.4kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
10월 22일 (목)조식
- 친환경흰쌀밥
- 맑은닭죽
- 비엔나케첩볶음
- 오리훈제/소스
- 배추김치
- 상시제공) 식빵&시리얼
803.4kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
10월 22일 (목)중식
- 친환경흑미쌀밥
- 옥수수스프
- 오이피클
- 토마토스파게티
- 허니버터치즈롤까스소스
- 배추김치
- 사과주스
825.6kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
10월 23일 (금)석식
- 추가밥
- 마라탕(대)
- 토마토베리샐러드
- 통살꿔바로우소스
- 배추김치
- 망고주스
840.7kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%
10월 23일 (금)조식
- 짜장밥
- 부추계란국
- 단무지무침
- 뿌링치즈볼
- 배추김치
- 상시제공) 식빵&시리얼
808.4kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
10월 23일 (금)중식
- 혼합잡곡밥
- 얼갈이된장국
- 마늘쫑무침
- 순살후라이드치킨
- 갈치카레구이
- 배추김치
- 브라우니케이크
784.4kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
10월 24일 (토)조식
- 친환경흰쌀밥
- 육개장
- 까르보순살빨간찜닭
- 한입돈까스/케첩
- 배추김치
774.7kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%
10월 24일 (토)중식
- 친환경흰쌀밥
- 온메밀국수
- 상추무침
- 짜장오리불고기
- 클래식콤비네이션조각피자
- 배추김치
886.6kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
10월 26일 (월)석식
- 가츠동덮밥(돈까스덮밥)
- 유부장국
- 계란볶이
- 꼬들단무지무침
- 옥수수콘치즈구이
- 배추김치
775.9kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
10월 26일 (월)조식
- 친환경흰쌀밥
- 우렁된장찌개
- 순대야채볶음
- 돈챱스테이크
- 배추김치
- 상시제공) 식빵&시리얼
- 장수사과즙
804.1kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
10월 26일 (월)중식
- 기장잡곡밥
- 설렁탕소면
- 고등어김치조림
- 땅콩호두조림
- 팽이버섯달걀전
- 찹쌀꽈배기
- 깍두기
815.4kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
10월 27일 (화)석식
- 친환경흰쌀밥
- 미니돈코츠라멘
- 매콤돼지갈비찜
- 표고버섯볶음
- 해물완자전
- 배추김치
809.1kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
10월 27일 (화)조식
- 친환경흰쌀밥
- 쇠고기미역국
- 맛살브로콜리볶음
- 고구마무스치즈닭갈비
- 배추김치
- 상시제공) 식빵&시리얼
- 소보로찰떡파이
806.2kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
10월 27일 (화)중식
- 친환경귀리쌀밥
- 동태찌개
- 비빔라면
- 청경채나물
- 오리로스구이
- 배추김치
- 쌕쌕음료
792.7kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
10월 28일 (수)석식
- 친환경흰쌀밥
- 꽃게탕
- 청경채오향장육
- 굴림고기만두
- 치커리유자청무침
- 배추김치
800.7kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
10월 28일 (수)조식
- 친환경흰쌀밥
- 돈육김치찌개
- 단호박꿀찜
- 용가리치킨너겟소스
- 배추김치
- 상시제공) 식빵&시리얼
- 썸모어쿠키
774.7kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%
10월 28일 (수)중식
- 추가밥
- 꼬지어묵우동
- 매콤감자조림
- 단무지
- 새우튀김소스
- 배추김치
- 떡붕어싸만코아이스크림
819.6kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%
10월 29일 (목)석식
- 친환경흰쌀밥
- 미니칼국수
- 아이스슈
- 사각어묵조림
- 닭김치찜
- 양념깻잎무침
- 배추김치
821.6kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
10월 29일 (목)조식
- 친환경흰쌀밥
- 햄모듬찌개
- 돈사태매운떡찜
- 파프리카햄감자채볶음
- 배추김치
- 수제에그타르트
- 상시제공) 식빵&시리얼
805.0kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
10월 29일 (목)중식
- 친환경흑미쌀밥
- 돼지국밥
- 매콤순두부찜
- 스틱야채
- 너비아니구이양파절임
- 배추김치
- 요구르트
842.7kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%
10월 30일 (금)석식
- 친환경흰쌀밥
- 근대된장국
- 야채달걀찜
- 천사채샐러드
- 불향쭈꾸미불고기볶음
- 배추김치
- 애플키위주스
772.6kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
10월 30일 (금)조식
- 야채죽
- 돈까스샌드위치
- 진미채조림
- 배추김치
- 상시제공) 식빵&시리얼
- 딸기맛우유
- 바나나
886.8kcal탄 61% · 단 9% · 지 30%
10월 30일 (금)중식
- 수수잡곡밥
- 손수제비국
- 들기름막국수
- 무말랭이무침
- 버터갈릭매콤족발
- 배추김치
886.2kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
10월 31일 (토)조식
- 친환경흰쌀밥
- 얼큰만두달걀국
- 콩나물불고기
- 한입감자전
- 배추김치
804.8kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
10월 31일 (토)중식
- 땡초볶음밥
- 우동국물
- 매콤치즈떡떡볶이
- 간장무채장아찌
- 통김말이튀김
- 배추김치
804.0kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.