7월 1일 (수)석식
- 친환경흰쌀밥
- 열무된장국
- 청경채오향장육
- 들기름막국수
- 무말랭이무침
- 배추김치
771.1kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%
정주고등학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 1일 (수)조식
- 친환경흰쌀밥
- 한우사골곰탕
- 콩나물불고기
- 두부구이/간장
- 배추김치
- 상시제공) 식빵&시리얼
- 하루야채젤리스틱
788.2kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
7월 1일 (수)중식
- 햄치즈샌드위치
- 미니팝콘
- 초코우유
800.6kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
7월 2일 (목)석식
- 친환경흰쌀밥
- 물만두국
- 꽈리고추무침
- 간장불고기
- 오징어김치전
- 배추김치
793.9kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
7월 2일 (목)조식
- 친환경흰쌀밥
- 단호박죽
- 꽃게도리탕
- 고구마순나물
- 배추김치
- 상시제공) 식빵&시리얼
- 다크초코프리미엄너츠
772.9kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
7월 2일 (목)중식
- 짜장컵밥(간편식)
- 얼라이브음료
787.3kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
7월 3일 (금)조식
- 햄야채볶음밥
- 애호박고추장찌개
- 콩나물무침
- 용가리치킨너겟/소스
- 상시제공) 식빵&시리얼
- 장수사과즙
767.4kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%
7월 3일 (금)중식
- 파리바게트빵(날에따라다름)
- 바나나맛우유
770.1kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
7월 6일 (월)석식
- 나시고랭볶음밥
- 우동국물
- 간장무채장아찌
- 참치김치볶음
- 배추김치
- 반미샌드위치
- 쥬시쿨음료
836.2kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%
7월 6일 (월)조식
- 친환경흰쌀밥
- 닭고기무국
- 꼬마김말이튀김
- 눈꽃치즈닭불구이
- 배추김치
- 상시제공) 식빵&시리얼
- 생크림모닝빵
872.2kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%
7월 6일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 매운콩나물국
- 돼지갈비찜
- 양념깻잎무침
- 야채달걀말이
- 배추김치
- 제로청포도음료
790.6kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
7월 7일 (화)석식
- 친환경흰쌀밥
- 짬뽕수제비국
- 콩나물무침
- 돈육김치볶음
- 치즈볼
- 배추김치
785.0kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
7월 7일 (화)조식
- 친환경흰쌀밥
- 햄모듬찌개
- 진미채조림
- 프렌치토스트
- 닭날개마늘소스구이
- 배추김치
- 상시제공) 식빵&시리얼
806.0kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
7월 7일 (화)중식
- 친환경보리쌀밥
- 쇠고기미역국
- 부추양파무침
- 열무김치
- 오리불고기
- 달콤고구마맛탕
879.1kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%
7월 8일 (수)석식
- 친환경흰쌀밥
- 맑은콩나물국
- 양배추쌈/쌈장
- 야채달걀찜
- 치킨직화스테이크
- 배추김치
801.6kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
7월 8일 (수)조식
- 친환경흰쌀밥
- 돈등뼈감자탕
- 수제순대강정튀김
- 어니언브레스트
- 배추김치
- 상시제공) 식빵&시리얼
- 미숫가루
878.0kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
7월 8일 (수)중식
- 추가밥
- 마라탕(대)
- 단무지
- 망고치즈샐러드
- 볼어묵조림
- 통살꿔바로우/소스
- 배추김치
- 뽕따아이스크림
828.6kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%
7월 9일 (목)석식
- 친환경흰쌀밥
- 얼갈이된장국
- 들기름오이무침
- 메밀막국수
- 돼지갈비양념구이
- 배추김치
- 제리뽀
866.9kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
7월 9일 (목)조식
- 친환경흰쌀밥
- 민물새우국
- 미역줄기볶음
- 한우불고기
- 배추김치
- 런 요구르트
- 상시제공) 식빵&시리얼
832.5kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
7월 9일 (목)중식
- 친환경현미밥
- 크림스파게티
- 옥수수스프
- 오이피클
- 등심돈까스/소스
- 배추김치
837.5kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%
7월 10일 (금)조식
- 친환경흰쌀밥
- 손수제비국
- 달콤떡강정
- 삼치데리야끼구이
- 배추김치
- 상시제공) 식빵&시리얼
- 바나나크런치스낵
781.8kcal탄 63% · 단 9% · 지 28%
7월 10일 (금)중식
- 친환경귀리쌀밥
- 김치콩나물국
- 간장찜닭
- 느타리버섯볶음
- 옥수수참치전
- 배추김치
- 우베꾸덕쿠키
860.7kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
7월 13일 (월)석식
- 스팸마요덮밥
- 유부장국
- 메추리알볶이
- 유자채꼬들단무지
- 뿌링팝콘치킨
- 배추김치
836.5kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
7월 13일 (월)조식
- 친환경흰쌀밥
- 닭개장
- 두부양념조림
- 한입떡갈비/케첩
- 배추김치
- 상시제공) 식빵&시리얼
- 군옥수수맛아몬드
778.1kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
7월 13일 (월)중식
- 친환경보리쌀밥
- 팽이버섯된장국
- 수육/상추/쌈장
- 쫄면야채무침
- 오이고추된장무침
- 배추김치
- 요구르트
875.3kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
7월 14일 (화)석식
- 친환경흰쌀밥
- 김가루떡국
- 마늘쫑간장조림
- 콩나물불고기
- 배추김치
- 옥수수콘또띠아피자
856.5kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
7월 14일 (화)조식
- 친환경흰쌀밥
- 맑은미역국
- 매콤볶음우동(소)
- 갈치카레구이
- 배추김치
- 상시제공) 식빵&시리얼
- 칸초초코과자
865.1kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%
7월 14일 (화)중식
- 친환경현미밥
- 순두부찌개
- 브로콜리/초장
- 비엔나케첩볶음
- 멘치카츠/소스
- 배추김치
- 한컵과일
822.5kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
7월 15일 (수)석식
- 친환경흰쌀밥
- 미니잔치국수
- 매콤치즈떡떡볶이
- 쑥갓두부무침
- 버터갈릭연어스테이크
- 배추김치
773.0kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
7월 15일 (수)조식
- 친환경흰쌀밥
- 참치김치찌개
- 스팸구이
- 달걀프라이
- 배추김치
- 상시제공) 식빵&시리얼
- 미니바닐라크라운
809.1kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
7월 15일 (수)중식
- 친환경흑미쌀밥
- 쑥갓어묵국
- 연근조림
- 제육잡채
- 탄두리장각구이
- 배추김치
- 콘아이스크림
863.9kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
7월 16일 (목)석식
- 친환경흰쌀밥
- 쇠고기무국
- 고등어김치조림
- 크리미어니언순살치킨
- 도시락김
- 배추김치
803.3kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
7월 16일 (목)조식
- 친환경흰쌀밥
- 나가사끼짬뽕국
- 고구마무스치즈닭갈비
- 굴소스베이컨브로콜리볶음
- 배추김치
- 상시제공) 식빵&시리얼
- 딸기요거트음료
793.4kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
7월 16일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 아이스슈
- 부대찌개/라면사리
- 토마토마리네이드샐러드
- 달콤만두강정
- 콘치즈마요떡갈비구이
- 배추김치
894.0kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%
7월 20일 (월)석식
- 후라가케볶음밥
- 물냉면
- 양념무조림
- 갈비만두
- 꼬들단무지무침
- 배추김치
- 요구르트
775.9kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%
7월 20일 (월)조식
- 친환경흰쌀밥
- 동태찌개
- 가지나물
- 오리훈제야채볶음
- 김치치즈타코야끼
- 배추김치
- 상시제공) 식빵&시리얼
811.0kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
7월 20일 (월)중식
- 친환경흑미쌀밥
- 쿵파오파스타
- 양송이스프
- 옥수수그린샐러드
- 치즈인치킨까스/소스
- 배추김치
- 마늘바게트
864.9kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
7월 21일 (화)석식
- 친환경흰쌀밥
- 모듬순대국
- 청경채나물
- 비엔나케첩볶음
- 돈육구이/파채
- 배추김치
- 미니사과잼쿠키
776.3kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
7월 21일 (화)조식
- 친환경흰쌀밥
- 얼큰부추계란국
- 제육야채볶음
- 우리찹쌀롱츄러스
- 배추김치
- 상시제공) 식빵&시리얼
- 솜사탕
773.2kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
7월 21일 (화)중식
- 기장잡곡밥
- 불고기낙지전골
- 깻잎느타리버섯들깨무침
- 맛살달걀스크램블
- 볼케이노함박스테이크
- 깍두기
- 미니젤리
853.8kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
7월 22일 (수)석식
- 친환경흰쌀밥
- 아욱된장국
- 싸먹는슬라이스햄
- 천사채샐러드
- 불향쭈꾸미불고기볶음
- 해쉬브라운/머스타드
- 배추김치
805.5kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
7월 22일 (수)조식
- 친환경흰쌀밥
- 한우사골곰탕
- 닭볶음탕
- 사각어묵조림
- 배추김치
- 상시제공) 식빵&시리얼
- 카스테라경단
784.7kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
7월 22일 (수)중식
- 베이컨김치볶음밥/눈꽃치즈
- 우동국물
- 감자조림
- 새우튀김/머스터드
- 도시락김
- 배추김치
- 고드름아이스크림
868.8kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%
7월 23일 (목)조식
- 야채죽
- 메추리알장조림
- 배추김치
- 상시제공) 식빵&시리얼
- 고로케샐러드소세지빵
- 얼라이브음료
774.8kcal탄 62% · 단 8% · 지 30%
7월 29일 (수)석식
- 친환경흰쌀밥
- 짬뽕수제비국
- 두부양념조림
- 간장찜닭
- 미역줄기볶음
- 배추김치
823.6kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
7월 29일 (수)중식
- 친환경흰쌀밥
- 돈등뼈감자탕
- 매콤꼬지어묵
- 꽈리고추무침
- 멘치카츠/소스
- 총각김치
- 과수원음료
795.3kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
7월 30일 (목)석식
- 친환경흰쌀밥
- 비빔국수
- 얼갈이된장국
- 오이고추된장무침
- 돈육구이/콩나물무침
- 배추김치
- 과일푸딩
770.7kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
7월 30일 (목)조식
- 친환경흰쌀밥
- 물만두국
- 고등어김치조림
- 달걀깻잎전
- 배추김치
- 누텔라코코넛토스트
774.6kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
7월 30일 (목)중식
- 김치치즈오므라이스
- 맑은콩나물국
- 단무지무침
- 토마토베리샐러드
- 치킨텐더스틱/소스
- 배추김치
- 요구르트
881.2kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%
7월 31일 (금)조식
- 친환경흰쌀밥
- 쇠고기미역국
- 닭봉매콤구이
- 도시락김
- 배추김치
- 미숫가루
786.3kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
7월 31일 (금)중식
- 친환경흰쌀밥
- 순두부찌개
- 부추양파무침
- 간장오리불고기
- 소떡소떡꼬치
- 배추김치
803.9kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.