10월 1일 (목)석식
- 잡곡밥
- 맑은홍합탕
- 볼어묵조림
- 오리불고기 / 쌈무
- 가지굴소스볶음
- 배추김치
857.3kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%
남원고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 잡곡밥
- 돈육김치찌개
- 삼색소시지볶음
- 날치알달걀말이
- 도시락김
- 배추김치
837.0kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
10월 1일 (목)중식
- 잡곡밥
- 햄부대찌개
- 실곤약야채무침
- 감자채볶음
- 수제치킨까스
- 배추김치
- 우리밀 초코파이
941.2kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
10월 2일 (금)조식
- 잡곡밥
- 오징어무국
- 숙주나물무침
- 도톰동그랑땡
- 스팸구이 / 달걀후라이
- 배추김치
888.1kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
10월 2일 (금)중식
- 잡곡밥
- 참치김치찌개
- 안동찜닭
- 상추치커리무침
- 소세지야채볶음
- 열무김치
- 빵
1126.9kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
10월 6일 (화)석식
- 잡곡밥
- 우리밀바지락수제비
- 돈육불고기
- 도시락김
- 해물동그랑땡
- 배추김치
843.5kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%
10월 6일 (화)조식
- 잡곡밥
- 사골떡국
- 오리훈제/무쌈 / 머스타드소스
- 미나리무침
- 햄스크램블에그
- 배추김치
884.9kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
10월 6일 (화)중식
- 잡곡밥
- 돼지등뼈감자탕
- 오이양파무침
- 애호박전
- 소떡소떡
- 고등어카레구이
- 깍두기
982.2kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
10월 7일 (수)석식
- 친환경쌀밥
- 돈육김치찌개
- 고구마닭갈비
- 계란말이
- 김부각
- 깍두기
866.0kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
10월 7일 (수)조식
- 미역누룽죽
- 와플/생크림/딸기쨈
- 배추김치
- 우유
- 오레오오즈
895.0kcal탄 54% · 단 6% · 지 40%
10월 7일 (수)중식
- 가츠동덮밥
- 미니유부우동
- 꼬들단무지무침
- 오꼬노미야끼
- 야끼토리
- 배추김치
- 애사비소다
941.1kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
10월 8일 (목)조식
- 흑미밥
- 추어탕
- 사각어묵볶음
- 언양식불고기/비빔야채
- 배추김치
- 생크림요거트
904.9kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
10월 8일 (목)중식
- 친환경쌀밥
- 쇠고기무국
- 숙주나물무침
- 간장떡볶이
- 바싹불고기육전/비빔야채
- 배추김치
- 한글날케이크
890.0kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
10월 12일 (월)석식
- 지코바치밥
- 근대된장국
- 콩나물무침
- 황도토마토샐러드
- 모듬감자튀김
- 배추김치
- 오렌지자몽플리또
925.8kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
10월 12일 (월)조식
- 잡곡밥
- 김치어묵국
- 김자반볶음
- 멸치아몬드볶음
- 옥수수함박스테이크
- 배추김치
866.1kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
10월 12일 (월)중식
- 잡곡밥
- 건새우미역국
- 매콤돼지갈비찜
- 너비아니구이
- 배추김치
- 깻잎양념무침
- 얼박에이드(노카페인)
879.5kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
10월 13일 (화)석식
- 잡곡밥
- 짬뽕순두부
- 실파김무침
- 경양식돈까스
- 샤오롱바오
- 배추김치
922.0kcal탄 58% · 단 10% · 지 32%
10월 13일 (화)조식
- 참치야채죽
- 배추김치
- 햄치즈토스트
- 우유
- 첵스초코
914.7kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%
10월 13일 (화)중식
- 차수수밥
- 맑은콩나물국
- 참깨흑임자샐러드
- 주꾸미볶음
- 또띠아고르곤졸라
- 배추김치
- 톡핑
938.6kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%
10월 14일 (수)석식
- 수제밥버거
- 팽이유부장국
- 국물떡볶이
- 김말이튀김
- 배추김치
- 쿨피스
847.4kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%
10월 14일 (수)조식
- 잡곡밥
- 물만두국
- 콩나물무침(R)
- 오리불고기 / 쌈무
- 계란말이
- 배추김치
917.4kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
10월 14일 (수)중식
- 친환경쌀밥
- 북어채무국
- 닭감자조림
- 열무된장무침
- 사각어묵볶음
- 배추김치
- 레모나젤리
891.3kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
10월 15일 (목)석식
- 친환경쌀밥
- 부대찌개/라면사리
- 도토리묵야채무침
- 떡고기말이
- 배추김치
- 연두부 / 간장양념장
- 딸기에몽
979.9kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
10월 15일 (목)조식
- 스팸마요주먹밥
- 배추김치
- 우유
- 코코볼
- 프렌치토스트
939.6kcal탄 63% · 단 9% · 지 28%
10월 15일 (목)중식
- 흑미밥
- 병천식순대국
- 오이부추무침
- 애호박새송이볶음
- 칠리스골든치즈바
- 깍두기
- 믹스베리음료
982.8kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%
10월 16일 (금)오늘조식
- 야채볶음밥
- 얼갈이된장국
- 골뱅이사과무침
- 미니돈까스
- 배추김치
- 오렌지주스
907.2kcal탄 59% · 단 10% · 지 31%
10월 16일 (금)오늘중식
- 잡곡밥
- 꽃게매운탕
- 매콤두부조림
- 오이도라지무침
- 돈육간장불고기
- 배추김치
909.7kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
10월 19일 (월)석식
- 장조림버터비빔밥
- 매콤콩나물국
- 닭봉오븐구이(R)
- 상추치커리유자무침
- 배추김치
- 후레쉬업키위사과
844.3kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
10월 19일 (월)조식
- 차수수밥
- 바지락무국
- 매콤감자조림
- 한입떡갈비
- 비엔나브로콜리볶음
- 배추김치
870.5kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
10월 19일 (월)중식
- 친환경쌀밥
- 닭개장
- 참나물무침
- 두부부침/간장앙념
- 함박스테이크
- 배추김치
- 치즈케이크
958.5kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
10월 20일 (화)석식
- 소량밥
- 유부어묵국
- 모듬야채피클
- 로제스파게티
- 불고기피자
- 배추김치
- 포도주스
839.7kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%
10월 20일 (화)조식
- 쇠고기버섯죽
- 소세지페스츄리
- 배추김치
- 콘푸라이트
- 우유
834.7kcal탄 59% · 단 9% · 지 32%
10월 20일 (화)중식
- 제육덮밥
- 얼갈이된장국
- 콩나물무침
- 연어치즈까스
- 배추김치
- 딸기요거트
899.9kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
10월 21일 (수)석식
- 잡곡밥
- 나가사키짬뽕국
- 주꾸미야채볶음
- 도톰동그랑땡
- 김부각
- 배추김치
826.2kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%
10월 21일 (수)조식
- 흑미밥
- 맑은홍합탕
- 알감자조림
- 오이고추무침
- 돈육고추장불고기
- 배추김치
846.9kcal탄 64% · 단 10% · 지 26%
10월 21일 (수)중식
- 차조밥
- 콩나물김치국
- 돼지고기보쌈/쌈채소
- 청경채무침
- 고추부추전
- 보쌈김치
- 머루포도
865.7kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
10월 22일 (목)석식
- 잡곡밥
- 호박감자고추장찌개
- 미트볼치즈조림
- 시금치무침
- 갈릭치킨꼬치바
- 배추김치
921.4kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%
10월 22일 (목)조식
- 참치주먹밥
- 배추김치
- 우유
- 후르츠링
- 귤
904.6kcal탄 62% · 단 9% · 지 29%
10월 22일 (목)중식
- 흑미밥
- 우리밀바지락수제비
- 등뼈김치찜
- 야채비빔만두
- 어묵잡채
- 깍두기
- 사과(부사)
868.9kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
10월 23일 (금)조식
- 잡곡밥
- 바지락순두부국
- 닭감자조림
- 진미채볶음(R)
- 도시락김
- 배추김치
871.1kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
10월 23일 (금)중식
- 야채볶음밥
- 부추계란국
- 단무지
- 마라부대볶음
- 한입꿔바로우
- 배추김치
- 아이스티
929.5kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%
10월 26일 (월)석식
- 잡곡밥
- 돼지등뼈감자탕
- 숙주나물무침
- 오이소박이
- 통등심돈까스
- 깍두기
- 유산균요구르트
940.3kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%
10월 26일 (월)조식
- 고추참치볶음밥
- 두부된장국
- 황도토마토샐러드
- 하트감자튀김
- 배추김치
- 감귤주스
883.2kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%
10월 26일 (월)중식
- 잡곡밥
- 오징어무국
- 볼어묵고추장조림
- 감자채햄볶음
- 오리훈제볶음
- 배추김치
- 초코칩트위스트
965.0kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
10월 27일 (화)석식
- 카레라이스
- 부추계란국
- 미나리무침
- 왕새우튀김
- 배추김치
- 오라뗴
884.9kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%
10월 27일 (화)조식
- 닭죽
- 배추김치
- 사과파이
- 우유
- 아몬드후레이크
918.3kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%
10월 27일 (화)중식
- 잡곡밥
- 사골만두국
- 온두부/볶음김치
- 돈육고추장불고기
- 고사리들깨볶음
- 깍두기
- 귤
865.9kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
10월 28일 (수)석식
- 친환경쌀밥
- 북어채미역국
- 달걀찜
- 청포묵김무침
- 매콤닭갈비
- 배추김치
832.8kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
10월 28일 (수)조식
- 친환경쌀밥
- 맑은미역국
- 돼지갈비찜
- 오이소박이
- 명엽채볶음
- 배추김치
844.9kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
10월 28일 (수)중식
- 스팸마요덮밥
- 매콤콩나물국
- 국물떡볶이
- 쫀득치킨텐더
- 김떡만강정
- 배추김치
939.4kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%
10월 29일 (목)석식
- 흑미밥
- 동태매운탕
- 청경채무침
- 돈육간장불고기
- 미역줄기볶음
- 배추김치
819.1kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
10월 29일 (목)조식
- 낙지짬뽕죽
- 배추김치
- 우유
- 오레오오즈
- 바나나
832.5kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
10월 29일 (목)중식
- 친환경쌀밥
- 모듬어묵국
- 상추치커리유자무침
- 숯불바베큐치킨
- 수제야채튀김
- 배추김치
- 임실치즈핫도그
907.7kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
10월 30일 (금)조식
- 잡곡밥
- 사골곰탕/소면
- 매콤오징어볶음/소면
- 달걀말이
- 배추김치
- 복숭아요거트
858.5kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
10월 30일 (금)중식
- 차수수밥
- 아귀매운탕
- 쫄면무침/납작만두
- 간장오리불고기
- 도시락김
- 배추김치
- 배
954.5kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.