남원고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)석식

잡곡밥
어묵꼬지우동
달래오이무침(초)
건파래볶음
바베큐소스닭구이H
배추김치
엔요요구르트

1449.6kcal탄 71% · 단 15% · 지 14%

3월 3일 (화)조식

찰현미밥H
꼬치어묵국
애호박느타리버섯볶음
가래떡불고기볶음
배추김치H
시리얼요거트

690.4kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%

3월 3일 (화)중식

현미밥H
냉이된장국
돌나물오이초무침
돈육고추장버섯불고기
미역줄기볶음
김치닭살너겟H
배추김치H
과일푸딩

1176.8kcal탄 48% · 단 33% · 지 19%

3월 4일 (수)석식

찰보리밥H
건새우미역국
매운돼지갈비찜H
시저샐러드
오징어볶음H
배추김치H

1036.4kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

3월 4일 (수)조식

쌀밥H
콩나물국
오징어볶음H
한입돈까스H
김구이
배추김치H
떠먹는비피더스(딸기)

853.1kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

3월 4일 (수)중식

함박 아비꼬카레덮밥
부추계란국
오이소박이
크리미양파치킨
배추김치
샤인머스캣

1244.4kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

3월 5일 (목)석식

찰현미밥H
콩나물김치국
오리훈제볶음H
해물완자케첩조림
얼갈이배추겉절이
요거트과일샐러드H

1028.7kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

3월 5일 (목)조식

친환경 기장밥
단호박죽
수제소시지/머스타드
김치볶음/온두부H
시리얼(그래놀라)/우유

857.5kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

3월 5일 (목)중식

기장밥H
부대찌개라면사리
계란말이
맛동산탕수육
김구이
총각김치
망고주스

987.9kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

3월 6일 (금)석식

크림스프
무비트피클
상하이 스파게티
케이준치킨샐러드H
자두맛주스
초코피넛쿠키

961.2kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

3월 6일 (금)조식

백미밥
맑은순두부국
폭찹스테이크H
진미채고추장마요볶음
배추김치H
초코소이라떼

963.1kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

3월 6일 (금)중식

혼합잡곡밥H
돼지등뼈감자탕H
부추양파무침
해물볶음우동H
가자미순살강정
소떡소떡
깍두기
요구르트

1038.2kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

3월 9일 (월)석식

찰현미밥H
순두부찌개H
햄감자채볶음
가지나물
콘치즈어니언돈까스
배추김치H

839.7kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

3월 9일 (월)조식

쌀밥H
얼큰우거지들깨국
돈육버섯볶음
햄스크램블에그H
배추김치H
엔요요구르트

809.7kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

3월 9일 (월)중식

찰보리밥H
닭곰탕
사과채유자청샐러드(초)
떡갈비채소볶음
국물떡볶이/김말이
섞박지

1101.1kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

3월 10일 (화)석식

흑미밥H
부대찌개H
연두부양념장
미역줄기맛살볶음
순살양념닭강정H
배추김치H
사과

878.3kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%

3월 10일 (화)조식

발아현미밥H
쇠고기뭇국
소시지채소볶음H
한입돈까스H
배추김치H
딸기우유

942.7kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%

3월 10일 (화)중식

찰보리밥
돈육김치찌개
아귀해물찜
피망버섯잡채
김구이
깍두기
요구르트

761.7kcal탄 65% · 단 23% · 지 12%

3월 11일 (수)석식

곤드레밥
건새우아욱국
오이양파무침
오리훈제/무쌈/머스S
채소달걀말이
배추김치
짜먹는요구르트

1109.4kcal탄 28% · 단 20% · 지 52%

3월 11일 (수)조식

찰현미밥H
건새우아욱국H
곤약메추리알장조림H
새송이섭산적H
배추김치H
아몬드후레이크/우유

897.8kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

3월 11일 (수)중식

자장밥
해물짬뽕국
단무지
돈육탕수육H
배추김치H
쑥절편
오렌지

1029.0kcal탄 68% · 단 20% · 지 12%

3월 12일 (목)석식

감자밥H
두부조림H
아삭이고추된장무침
돈육숯불구이&대파채
깍두기H
참치김치찌개

883.1kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%

3월 12일 (목)조식

쌀밥H
오징어뭇국H
오리훈제볶음H
햄스크램블에그H
배추김치H
모닝빵/딸기잼

1009.0kcal탄 38% · 단 20% · 지 42%

3월 12일 (목)중식

기장밥H
건새우미역국
돼지고기수육
고추장어묵볶음
오징어김치전H
보쌈김치H
딸기크림케익
친환경상추쌈/쌈장

959.2kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

3월 13일 (금)석식

김가루/밥
새알심만두떡국
쫄면채소무침
고추장어묵볶음
비엔나채소볶음
배추겉절이

819.2kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

3월 13일 (금)조식

현미밥H
북어계란국
메추리알간장조림
치킨너겟/머스터드
시리얼(오레오)/우유

939.7kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%

3월 13일 (금)중식

찰보리밥H
도토리묵채국(온)
닭감자조림H
참나물무침
크림새우H
배추김치H
골드파인애플

1045.2kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

3월 16일 (월)석식

찰보리밥
꽃게탕
목살김치찜H
미역줄기볶음
갈비군만두
백김치

893.0kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

3월 16일 (월)조식

새우야채죽
오이소박이
사과
모닝빵채소샌드위치(2)
초코우유
배추김치H

899.2kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%

3월 16일 (월)중식

백미밥
사골곰탕
열무된장무침
오징어볶음/소면H
크런치생선까스타르타르S
총각김치
사과

989.0kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

3월 17일 (화)석식

미니밥
얼큰짬뽕H
꼬들단무지무침H
돈육탕수육H
배추김치H
청포도쥬스

968.6kcal탄 68% · 단 20% · 지 12%

3월 17일 (화)조식

찰보리밥H
순두부찌개H
닭볶음탕H(두)
콩나물무침
배추김치H
요구르트
미니바닐라파이

874.7kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

3월 17일 (화)중식

찰보리밥
육개장
두부조림
깻잎찜
케이준치킨샐러드H
배추김치
딸기

832.0kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

3월 18일 (수)석식

오므라이스
근대국
수제소시지/머스타드
실곤약야채무침
배추김치H
골드키위주스

997.9kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

3월 18일 (수)조식

친환경 검정쌀밥
새알심만두떡국
쭈꾸미불고기
재래김구이H
배추김치H
바나나H

906.8kcal탄 77% · 단 13% · 지 10%

3월 18일 (수)중식

등심돈까스하이라이스
잡곡밥
쑥국
고등어김치조림
채소스틱/쌈장
무생채H
요구르트
초코피넛쿠키

1586.7kcal탄 73% · 단 11% · 지 16%

3월 19일 (목)석식

단호박카레라이스H
피자 토스트
달걀실파국H
오이무침H
배추김치H
청포도에이드

805.1kcal탄 74% · 단 11% · 지 15%

3월 19일 (목)조식

베이컨김치볶음밥
양파계란국
건파래볶음
감자크로켓/케첩
배추김치
요구르트

917.0kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

3월 19일 (목)중식

찰보리밥H
청국장찌개
시금치나물H
비엔나케찹볶음
치즈닭갈비
메밀김치전병
배추김치

889.9kcal탄 44% · 단 22% · 지 34%

3월 20일 (금)석식

흑미밥H
오리탕
스틱떡갈비조림H
소라살채소무침H
깨찰김부각
배추김치H

1078.6kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

3월 20일 (금)조식

크림스프
케이준치킨샐러드H
오이피클
연탄불고기 핫도그빵
자두맛음료(쥬시쿨)

833.4kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%

3월 20일 (금)중식

곤드레나물밥/양념장
팽이유부장국
무비트피클
베이컨크림스파게티
바베큐소스닭구이H
배추김치H

710.3kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

3월 23일 (월)석식

잡곡밥
돈육김치찌개
꽈리고추어묵볶음
훈제비엔나볶음H
토마토소스치즈그라탕
배추김치H
이오요구르트

1504.9kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

3월 23일 (월)조식

쌀밥H
사골곰탕&소면
꼬마송이달걀장조림
진미채고추장마요볶음
깍두기/파김치H
바나나
딸기잼팔미어파이

814.0kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

3월 23일 (월)중식

찰홍미
오징어콩나물국
도라지오이초무침H
감자채볶음
가래떡불고기볶음
배추김치
망고푸딩

631.1kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

3월 24일 (화)석식

쌀밥H
닭개장H
오징어문어핫바칠리소스
김쪽파나물무침
연근떡갈비조림H
배추김치H

936.3kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

3월 24일 (화)조식

찰현미밥H
북어국
돈육간장불고기H
고추장어묵볶음H
배추김치H
방울토마토H
떠먹는요거트(고구마)

841.5kcal탄 64% · 단 23% · 지 13%

3월 24일 (화)중식

찰현미밥
순대국
부추양파무침
오리훈제야채볶음
칠리새우H
깍두기/파김치H
블루베리요거트(시리얼)

1188.2kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

3월 25일 (수)석식

찰보리밥
콩나물김칫국
비빔만두
쌈채소&쌈장
목살삼겹구이H
배추김치

1081.0kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%

3월 25일 (수)조식

참치야채죽
자메이카닭봉구이H
배추김치
오렌지
모듬채소피클
꿀호떡

910.9kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

3월 25일 (수)중식

새싹참치비빔밥
두부감자된장국
단무지
배추김치
임실치즈핫도그
쥬시쿨

762.8kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

3월 26일 (목)석식

잔치국수
배추겉절이
감귤
꽃맛살샐러드
쫀득이고기만두

519.2kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

3월 26일 (목)조식

전복죽
콩나물무침(고)H
너비아니야채볶음H
김치군만두
배추김치H
쫄깃 링도넛

802.2kcal탄 41% · 단 12% · 지 47%

3월 26일 (목)중식

흑미밥H
맑은콩나물국H
연두부/양념장H
순살닭갈비볶음H
미역줄기맛살볶음
배추김치H
미니바닐라파이

890.5kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

3월 27일 (금)석식

찰보리밥H
건새우미역국
매운돼지갈비찜H
오이사과무침
잡채
배추김치H

916.4kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

3월 27일 (금)조식

쌀밥H
한우갈비탕
꼬마송이달걀장조림
고추장어묵볶음
김구이
깍두기/파김치H
엔요요구르트

1264.4kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%

3월 27일 (금)중식

찰현미밥
돼지등뼈감자탕
두부조림
미역줄기볶음
아귀탕수육
소떡소떡
깍두기

953.4kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

3월 30일 (월)석식

단호박카레라이스H
달걀실파국H
오이양파무침
치즈볼
콤비네이션피자
배추김치H
청포도에이드

1040.2kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

3월 30일 (월)조식

찰현미밥H
북어국
안동식찜닭H
매콤콩나물무침
배추김치H
크림카스테라
흰우유

988.6kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

3월 30일 (월)중식

잡곡밥
순두부찌개
주꾸미볶음/소면
돌자반
계란말이
배추김치
아이스슈

834.6kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

3월 31일 (화)석식

발아현미밥H
부대찌개
햄감자채볶음
통살새우까스&어니언S
김구이
배추김치H
양상추샐러드오리엔탈D

856.4kcal탄 50% · 단 11% · 지 39%

3월 31일 (화)조식

참치야채죽
햄치즈샌드위치
마늘쫑장아찌
과채주스
방울토마토(친환경)

658.8kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

3월 31일 (화)중식

찰보리밥
오리탕
등뼈김치찜
봄나물숙회
배추김치
깐쇼새우/칠리소스
바나나H

1089.3kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.