9월 1일 (화)석식
- 하이라이스
- 얼갈이된장국
- 단무지채무침
- 흑초 탕수육
- 배추김치
- 볶음김치 미니찐빵
803.3kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
남원제일고등학교 2026년 9월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
9월 1일 (화)조식
- 백미밥
- 쇠고기야채죽
- 매실양념무말랭이
- 스크램블
- 떡새우완자
- 배추김치
- 앙팡 요구르트(사과맛)
- 모닝빵/딸기잼
751.6kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
9월 1일 (화)중식
- 찰보리밥
- 건새우미역국
- 숙성계란장
- 오징어무초무침
- 아라비아따 스파게티/마늘바게트
- 배추김치
- 유산균 요구르트(이오)
775.8kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
9월 2일 (수)석식
- 백미밥
- 동태무국
- 갈비왕교자만두찜
- 고구마줄기무침
- 닭감자볶음탕
- 배추김치
- 사르르밤콘
779.1kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
9월 2일 (수)조식
- 백미밥
- 쇠고기국(얼큰)
- 돈육버섯불고기
- 햄구이쌈
- 배추김치
- 우리쌀케익(초코)
706.4kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
9월 2일 (수)중식
- 치킨마요덮밥
- 얼큰유부국
- 방울토마토카프레제샐러드
- 소떡소떡
- 배추김치
- 파인애플주스(힘내!파인애플C)
841.0kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%
9월 3일 (목)석식
- 백미밥
- 감자탕
- 비엔나콩나물볶음
- 타코야끼
- 삼치엿장구이
- 배추김치
- 초코 웨하스
782.0kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
9월 3일 (목)조식
- 백미밥
- 누룽지
- 돈육사태찜
- 메추리알어묵케찹볶음
- 배추김치
- 우리밀슈크림붕어빵
833.9kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
9월 3일 (목)중식
- 잡곡밥
- 참치김치찌개
- 오이양배추무침
- 돈육고추장볶음
- 감자채전/케찹
- 배추김치
- 블루베리파이
795.1kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
9월 4일 (금)조식
- 백미밥
- 닭갈비찜
- 명엽채고추장볶음
- 배추김치
- 포도(캠벨,친환경)
- 시리얼/우유
752.4kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
9월 4일 (금)중식
- 현미밥
- 오색꽃떡만둣국
- 남노갈비
- 도토리묵 김가루무침
- 갈치카레구이
- 김부각(로컬)
- 배추김치
- 앙팡 요구르트(사과맛)
838.1kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
9월 7일 (월)석식
- 백미밥
- 어묵국
- 등뼈김치찜
- 가지무침
- 감자크로켓/명란마요소스
- 배추김치
- 쫀득파이
745.6kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
9월 7일 (월)조식
- 백미밥
- 미역국
- 계란말이
- 불고기스테이크/갈릭스테이크소스
- 배추김치
- 트윙클케익
820.4kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
9월 7일 (월)중식
- 찰보리밥
- 청국장찌개
- 야채계란찜
- 쫄면야채무침
- 숙주돈육굴소스볶음
- 배추김치
- 짜먹는요구르트(딸기)
790.9kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
9월 8일 (화)석식
- 마파두부덮밥
- 콩나물국
- 무생채
- 맛쵸킹치킨(소)
- 배추김치
- 자몽에이드
739.8kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%
9월 8일 (화)조식
- 백미밥
- 야채죽(사골)
- 뼈없는 미니바베큐
- 두부구이/양념장
- 배추김치
- 라임&레몬주스
- 밤치즈케이크
761.6kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
9월 8일 (화)중식
- 현미밥
- 얼큰우거지국
- 꽈리고추멸치간장조림
- 옥수수전
- 치즈불닭
- 배추김치
- 젤리
808.5kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
9월 9일 (수)석식
- 백미밥
- 꽃게탕
- 대파콩나물무침
- 야채가마보꼬
- 돈육앞다리살구이
- 배추김치
- 바람떡
738.0kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
9월 9일 (수)조식
- 백미밥
- 어묵국
- 알감자조림
- 오리불고기(떡)
- 배추김치
- 우리쌀크림파이
715.9kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%
9월 9일 (수)중식
- 자장밥
- 양파계란국
- 생만두(고기배추)찜
- 불닭소스팽이버섯구이
- 단무지
- 배추김치
- 사과주스(사과나무)
715.9kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%
9월 10일 (목)석식
- 백미밥
- 연두부된장국
- 순대찜/초고추장
- 묵은지닭볶음탕
- 감자채볶음
- 배추김치
- 청포도주스(제로당)
739.3kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
9월 10일 (목)조식
- 백미밥
- 누룽지
- 돈육갈비찜
- 깻잎찜
- 미니 슈크림 만쥬
- 배추김치
- 호상요구르트(플레인)
743.1kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
9월 10일 (목)중식
- 찰녹미밥
- 육개장
- 삼치무조림
- 잡채
- 수제치킨커틀렛/칠리소스
- 배추김치
- 키위(그린)
788.6kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
9월 11일 (금)조식
- 백미밥
- 돌자반
- 낙지곤약고추장볶음
- 치킨너겟
- 배추김치
- 바나나
- 첵스초코/우유
807.0kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
9월 11일 (금)중식
- 찰보리밥
- 북어감자들깨국
- 양배추쌈&두부강된장
- 콩나물불고기
- 오징어튀김/타르타르소스
- 배추김치
- 블루레몬에이드
770.3kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
9월 14일 (월)석식
- 백미밥
- 순두부달걀국
- 숙주미나리무침
- 데리야끼멘츠카츠/어니언크림소스
- 주꾸미돈육고추장오븐구이
- 배추김치
- 애플라임 푸딩
750.0kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
9월 14일 (월)조식
- 백미밥
- 떡만둣국
- 오이고추된장무침
- 두부-김치볶음
- 햄구이
- 미니 딸기파운드
776.1kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
9월 14일 (월)중식
- 기장밥
- 오징어국
- 어묵냉채무침
- 연두부/양념장
- 분모자 안동찜닭
- 배추김치
- 비피더스
810.7kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%
9월 15일 (화)석식
- 버터장조림덮밥
- 얼큰유부국
- 오이고추장무침
- 소떡소떡
- 배추김치
- 엔요요구르트
785.8kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
9월 15일 (화)조식
- 백미밥
- 게살야채죽
- 메추리알장조림
- 매실양념무말랭이
- 베이컨야채볶음
- 배추김치
- 토핑요거트
779.4kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
9월 15일 (화)중식
- 현미밥
- 콩나물두부김칫국
- 마늘데리야끼 보쌈
- 미역국수야채무침
- 어두부전/케첩
- 배추김치
- 바나나몰티드파이
746.4kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%
9월 16일 (수)석식
- 백미밥
- 어묵김칫국
- 두부조림
- 마카로니콘샐러드
- 코코넛순살돈가스/브라운소스
- 배추김치
- 삼색 열대과일 조각
780.7kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%
9월 16일 (수)조식
- 백미밥
- 닭곰탕
- 양파건조묵볶음
- 오삼불고기
- 배추김치
- 우리쌀케익(딸기)
776.6kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
9월 16일 (수)중식
- 비빔밥
- 콩나물국
- 배추김치
- 스위티 자몽주스
- 핫도그(탱글뽀득)
700.8kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
9월 17일 (목)석식
- 백미밥
- 닭개장
- 미트볼옥수수조림
- 크림떡볶이
- 도라지오이무침
- 배추김치
- 딸기슈
842.3kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
9월 17일 (목)조식
- 백미밥
- 누룽지
- 쇠고기간장불고기
- 오징어채볶음
- 배추김치
- 우리밀초코파이
703.4kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
9월 17일 (목)중식
- 찰보리밥
- 쇠고기미역국
- 돈육갈비떡찜
- 고등어김치조림
- 햄야채쌈
- 깍두기
- 캐플주스(사과,당근)
813.3kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
9월 18일 (금)조식
- 백미밥
- 얼갈이된장지짐
- 매콤콩나물불고기
- 배추김치
- 시리얼/우유
- 방울토마토
- 김
709.3kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%
9월 18일 (금)중식
- 현미밥
- 수제비짬뽕국
- 건파래실파무침
- 비빔만두
- 오리불고기(간장)
- 배추김치
- 블루베리 오메가3 젤리
797.1kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
9월 21일 (월)석식
- 백미밥
- 돼지고기애호박찌개
- 미역오이초무침
- 잡채
- 언양반달불고기&파채무침
- 배추김치
- 복숭아에이드
762.8kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
9월 21일 (월)조식
- 백미밥
- 어묵된장국
- 닭감자조림
- 베이컨숙주볶음
- 배추김치
- 바나나도넛(미니)
- 딸기우유
787.3kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
9월 21일 (월)중식
- 잡곡밥
- 명란 순두부찌개
- 메추리알장조림
- 낙지고추장볶음&소면
- 고기완자/케찹
- 배추김치
- 호상요구르트(플레인)
835.6kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
9월 22일 (화)석식
- 햄야채볶음밥
- 콩나물국
- 알감자조림
- 뿌링클 순살치킨
- 배추김치
- 키위&사과주스
732.6kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
9월 22일 (화)조식
- 백미밥
- 양송이스프
- 수제소시지파프리카볶음
- 정통함박스테이크
- 달걀후라이
- 배추김치
- 블루베리 요거트 팬케익
- 앙팡 요구르트(사과맛)
833.9kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
9월 22일 (화)중식
- 찰흑미밥
- 감자탕
- 팽이버섯계란찜
- 참나물상추겉절이
- 파파생선가스/타르타르소스
- 배추김치
- 꿀떡
846.0kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
9월 23일 (수)조식
- 백미밥
- 북어국
- 돈육간장불고기
- 종합어묵볶음
- 배추김치
- 두유
- 약과
801.9kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%
9월 23일 (수)중식
- 콩나물밥/양념장
- 두부감자된장국
- 열무순무침
- 후추 치킨스테이크&하트감자
- 배추김치
- 우리쌀식혜
754.2kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
9월 28일 (월)석식
- 백미밥
- 순두부찌개
- 돈육고추장볶음/양배추쌈
- 미역줄기볶음
- 해물완자부침/케찹
- 배추김치
- 우리밀 웨하스(바닐라)
711.0kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
9월 28일 (월)조식
- 백미밥
- 얼큰가지호박국
- 두부조림
- 쇠고기낙지볶음(간장)
- 배추김치
- 마들렌
- 초코우유
747.2kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
9월 28일 (월)중식
- 귀리밥
- 어묵국
- 들기름 메밀 막국수
- 브로콜리오이무침
- 춘천닭갈비찜
- 배추김치
- 레몬에이드
842.7kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%
9월 29일 (화)석식
- 간장계란함박스테이크덮밥
- 맑은두부된장국
- 단무지채무침
- 회오리감자
- 배추김치
- 매실주스
828.9kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%
9월 29일 (화)조식
- 백미밥
- 참치야채죽
- 계란간장조림
- 삶은고구마/우유
- 떡새우완자
- 배추김치
721.3kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
9월 29일 (화)중식
- 찰보리밥
- 추어탕
- 백순대볶음&들깨초장
- 콩나물볶음
- 새우가스/치폴레마요소스
- 배추김치
- 파인애플
762.5kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%
9월 30일 (수)석식
- 백미밥
- 매콤감자국
- 오징어무초무침
- 수제소시지&야채샐러드
- 로제스파게티
- 배추김치
- 천도복숭아&자두주스(제로당)
825.7kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
9월 30일 (수)조식
- 백미밥
- 동태무국
- 온두부/양념장
- 돌자반
- 숙주돈육굴소스볶음
- 배추김치
- 초코칩머핀
744.7kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
9월 30일 (수)중식
- 카레라이스/황금별카츠
- 얼갈이된장국
- 천사채크래미샐러드
- 닭다리오븐구이
- 배추김치
- 자두맛 유산균주스
782.0kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.