10월 1일 (목)중식
- 무농약쌀찰현미밥
- 닭개장
- 잔멸치아몬드볶음
- 제육김치볶음
- 야채계란말이
- 섞박지
- 기본양념
906.3kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%
김제고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 무농약쌀혼합잡곡밥
- 청국장찌개
- 숙주나물
- 매콤감자소시지볶음
- 골뱅이&낙지소면볶음
- 섞박지
- 기본양념
- 샤인머스켓
882.9kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
10월 6일 (화)중식
- 무농약쌀찰흑미밥
- 동태매운탕
- 양배추쌈/우렁강된장
- 오리고기주물럭
- 버섯잡채
- 배추김치
- 기본양념
894.2kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
10월 7일 (수)중식
- 짜장밥(가루)
- 계란무파국
- 하트단무지
- 건표고돈육강정(등심)
- 배추김치
- 기본양념
- 바나나라떼
892.4kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
10월 8일 (목)중식
- 무농약쌀찰현미밥
- 쑥갓참치김치찌개
- 연근조림
- 꽈리고추메추리알장조림
- 깐쇼새우(칠리소스)
- 배추김치
- 기본양념
880.1kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%
10월 12일 (월)중식
- 친환경발아현미밥
- 짬뽕순두부찌개
- 햇고구마돼지갈비찜
- 참나물무침
- 호로록국물떡볶이
- 배추김치
- 귤
- 양념
965.5kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
10월 13일 (화)중식
- 치즈밥
- 홋카이도스프카레
- 새콤오이무침
- 야끼우동
- 오코노미야키카츠
- 배추김치
- 기본양념
- 도넛초밥
891.3kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%
10월 14일 (수)중식
- 제육김치덮밥(달걀후라이)
- 얼갈이배추된장국
- 참깨드레싱양배추실러드
- 섞박지
- 기본양념
- 생초코파이
928.1kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
10월 15일 (목)중식
- 무농약쌀찰현미밥
- 돼지뼈우거지탕
- 부추양파들깨무침
- 애호박전&매콤완자전
- 오리훈제야채샐러드
- 배추김치
- 기본양념
- 친환경사과
925.1kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
10월 16일 (금)오늘중식
- 무농약쌀혼합잡곡밥
- 어묵버섯매운탕
- 민물새우지짐
- 연두부달걀찜
- 가자미살매콤강정
- 배추김치
- 기본양념
- 호밀듀얼잼파이
905.5kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%
10월 19일 (월)중식
- 친환경발아현미밥
- 마라탕(산초)
- 브로콜리새송이볶음
- 파채간장불고기
- 청파래오징어까스/타르타르소스
- 배추김치
- 모짜렐라치즈볼
- 양념
955.0kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
10월 20일 (화)중식
- 무농약쌀찰흑미밥
- 찰순대국밥(소면)
- 불닭볶음탕
- 수제생오이피클(담그기)
- 콩나물깨소금무침
- 오징어김치전
- 섞박지/배추김치
- 기본양념
- 뽀로로요구르트(사과)
954.3kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
10월 21일 (수)중식
- 작은밥
- 브로콜리수프
- 완숙토마토미트스파게티
- 시금치프리타타
- 수제생오이피클
- 배추김치
- 기본양념
- 마늘바게트
- 청포도무화과샐러드
923.9kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
10월 22일 (목)중식
- 무농약쌀찰현미밥
- 부대찌개
- 삼치고추장구이
- 매콤가지볶음
- 닭가슴살케이준샐러드
- 섞박지/배추김치
- 기본양념
949.3kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
10월 23일 (금)중식
- 무농약쌀혼합잡곡밥
- 다슬기수제비국
- 마파두부
- 깻잎김치
- 매콤꽈리고추어묵볶음
- 섞박지/배추김치
- 기본양념
- 초코칩트위스트파이
897.1kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
10월 26일 (월)중식
- 친환경발아현미밥
- 쫄면야채무침
- 동태매운탕
- 쌈장/오이고추,상추
- 목삼겹오븐구이
- 배추김치
- 골드키위
- 양념
916.3kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
10월 27일 (화)중식
- 무농약쌀찰흑미밥
- 육개장
- 시금치무침
- 온두부/김치볶음
- 닭봉감자데리야끼구이
- 섞박지
- 기본양념
- 생크림 요거트
934.5kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%
10월 28일 (수)중식
- 작은밥
- 잔치국수
- 뉴욕핫도그(미트칠리)
- 인디안샐러드(병아리콩)
- 오징어야채초무침
- 크링클컷감자튀김(뿌링클)
- 섞박지/배추김치
- 배추김치(잔치국수)
- 기본양념
954.5kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
10월 29일 (목)중식
- 무농약쌀찰현미밥
- 수삼영양닭국
- 매콤돼지갈비찜
- 세발나물무침
- 해물버섯전
- 섞박지/배추김치
- 기본양념
- 팥슈반반붕어빵
910.9kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
10월 30일 (금)중식
- 무농약쌀혼합잡곡밥
- 김치콩나물국
- 오향장육
- 미나리겉절이
- 분모자로제떡볶이
- 김말이튀김
- 배추김치
- 기본양념
914.9kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.