3월 3일 (화)석식
- 친환경쌀밥
- 고추장찌개
- 참치두부조림
- 돼지갈비찜
- 배추김치
- 하트파이
784.6kcal탄 38% · 단 23% · 지 39%
김제여자고등학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 3일 (화)조식
- 친환경쌀밥
- 맑은미역국
- 미트볼칠리소스조림
- 피자오믈렛
- 배추김치
- 버터쿠키
621.9kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%
3월 3일 (화)중식
- 친환경귀리밥
- 냉이된장국
- 계란찜
- 콩나물무침
- 주꾸미돈육불고기
- 모짜치즈볼
- 배추김치
617.7kcal탄 44% · 단 30% · 지 26%
3월 4일 (수)석식
- 친환경쌀밥
- 베이비슈(쿠키앤크림)
- 닭개장
- 미트볼고추장조림
- 계란말이
- 배추김치
697.4kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
3월 4일 (수)조식
- 고추참치볶음
- 친환경쌀밥
- 어묵무국
- 햄전
- 배추김치
- 골라먹는시리얼
759.1kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
3월 4일 (수)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 미니쫄우동
- 인도식난/커리소스
- 방울카프레제샐러드
- 치킨까스&머스터드
- 배추김치
- 톡톡탠저린
837.7kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%
3월 5일 (목)석식
- 짜장밥
- 달걀파국
- 누룽지찹쌀탕수육
- 배추김치
- 엔요요구르트
- 한입단무지
656.4kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
3월 5일 (목)조식
- 친환경쌀밥
- 블루베리파운드
- 김치콩나물국
- 고추장사태찜
- 에그랑땡구이
- 배추김치
720.6kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%
3월 5일 (목)중식
- 친환경흑미밥
- 사골순대국
- 시금치된장나물
- 함박스테이크
- 석박지
- 딸기
- 온두부&볶음김치
674.0kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
3월 6일 (금)석식
- 친환경쌀밥
- 맑은감자국
- 돈육바베큐볶음
- 해물파전
- 배추김치
- 허니버터아몬드
430.9kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
3월 6일 (금)조식
- 김치볶음밥
- 두부된장국
- 계란후라이
- 소떡갈떡꼬치
- 배추김치
- 매실주스
- 건파래자반
655.8kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%
3월 6일 (금)중식
- 친환경찰보리밥
- 에그타르트
- 돈육김치찌개
- 안동찜닭
- 돌나물사과초무침
- 육전&파채
- 깍두기
845.4kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%
3월 9일 (월)석식
- 친환경쌀밥
- 아몬드크림치즈바이트프레즐
- 순두부짬뽕탕
- 숯불닭갈비
- 감자전
- 배추김치
673.5kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%
3월 9일 (월)조식
- 친환경쌀밥
- 크로플/메이플시럽
- 갈비완자탕
- 계란찜
- 어묵야채볶음
- 배추김치
696.1kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
3월 9일 (월)중식
- 친환경발아찰현미밥
- 육개장
- 골뱅이진미채야채무침
- 간장돼지불고기
- 배추김치
- 스위트플럼주스
- 모듬쌈&쌈장
713.2kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%
3월 10일 (화)석식
- 새우볶음밥
- 갈릭더블치즈피자
- 유부김치국
- 순살치킨너겟&머스터드
- 배추김치
- 키위사과주스
- 야채피클
681.6kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
3월 10일 (화)조식
- 친환경쌀밥
- 떡국
- 오리훈제/머스터스소스
- 해물완자구이
- 배추김치
- 불닭건파래자반
- 생크림요거트
759.0kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%
3월 10일 (화)중식
- 친환경홍미밥
- 한우무국
- 닭감자조림
- 미나리무침
- 크림새우
- 배추김치
- 사과버터바
775.0kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%
3월 11일 (수)석식
- 친환경쌀밥
- 두부된장국
- 어묵야채볶음
- 고추장삼겹살구이
- 배추김치
- 꼬북칩(초코츄러스)
945.6kcal탄 36% · 단 13% · 지 51%
3월 11일 (수)조식
- 친환경쌀밥
- 미니포켓애플파이
- 김치수제비
- 달걀장조림
- 제육볶음
- 배추김치
704.0kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
3월 11일 (수)중식
- 비빔밥
- 시래기된장국
- 들깨무나물
- 떡갈비/부추무침
- 계란후라이
- 배추김치
- 약고추장
- 오렌지
685.3kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
3월 12일 (목)석식
- 친환경쌀밥(작은밥)
- 크림스프
- 토마토스파게티
- 갈릭스틱
- 하트미니함박
- 배추김치
- 야채피클
925.2kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%
3월 12일 (목)조식
- 친환경쌀밥
- 미니핫도그
- 맑은순두부찌개
- 닭윙간장조림
- 감자고추장조림
- 배추김치
523.6kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
3월 12일 (목)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 돼지등뼈찌개
- 숙주나물
- 비엔나케찹볶음
- 크리스피가자미
- 배추김치
- 생딸기라떼
762.5kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%
3월 13일 (금)석식
- 친환경쌀밥
- 팽이버섯된장국
- 돈육김치볶음
- 고기속깻잎튀김
- 배추김치
- 생크림오믈렛
395.5kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%
3월 13일 (금)조식
- 소고기야채죽
- 육즙소룡포만두
- 오레오오즈&우유
- 가츠산도
- 볶음김치
979.5kcal탄 45% · 단 10% · 지 45%
3월 13일 (금)중식
- 친환경귀리밥
- 매콤크림우동
- 어묵무국
- 달래오이초무침
- 순살닭갈비
- 배추김치
- 초코프레즐
800.3kcal탄 67% · 단 19% · 지 14%
3월 16일 (월)석식
- 콩나물밥
- 감자호박국
- 마라부대볶음
- 배추김치
- 부추양념장
- 매콤바삭김말이
- 연유갈릭토스트
802.1kcal탄 71% · 단 6% · 지 23%
3월 16일 (월)조식
- 친환경쌀밥
- 참치김치찌개
- 스팸야채볶음
- 스크램블에그
- 배추김치
- 도시락김
- 보리과자
559.6kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
3월 16일 (월)중식
- 친환경흑미밥
- 배추쑥된장국
- 수육
- 매콤비빔면
- 배추김치
- 방울토마토
- 야채스틱/쌈장
632.2kcal탄 55% · 단 26% · 지 19%
3월 17일 (화)석식
- 김가루작은밥
- 탱글뽀득핫도그
- 맑은우동장국
- 치즈떡볶이
- 배추김치
- 자몽주스
704.0kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
3월 17일 (화)조식
- 고추참치볶음
- 친환경쌀밥
- 무화과크럼블휘낭시에
- 두부된장국
- 안심카츠
- 배추김치
651.9kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%
3월 17일 (화)중식
- 친환경찰보리밥
- 생크림와플
- 황태무국
- 봄동겉절이
- 쑥갓나물
- 애호박/동그랑땡
- 블랙갈릭치킨스테이크
747.2kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
3월 18일 (수)석식
- 친환경쌀밥
- 닭곰탕
- 낙지볶음&소면
- 허니순살치킨
- 배추김치
- 바나콘
690.8kcal탄 54% · 단 29% · 지 17%
3월 18일 (수)조식
- 친환경쌀밥
- 만두국
- 순살닭간장불고기
- 햄감자채볶음
- 배추김치
- 초코볼&크런치요거트
596.8kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
3월 18일 (수)중식
- 대파계란볶음밥
- 마라탕
- 시래기된장지짐
- 누룽지찹쌀꿔바로우
- 배추김치
- 골든파인애플
714.4kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
3월 19일 (목)석식
- 불닭치즈밥
- 달걀파국
- 한입돈까스
- 배추김치
- 애플망고젤리
- 야채피클
723.0kcal탄 43% · 단 15% · 지 42%
3월 19일 (목)조식
- 친환경쌀밥
- 팔미어파이
- 맑은무국
- 매콤어묵볶음
- 떡말이오븐구이
- 배추김치
514.1kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
3월 19일 (목)중식
- 친환경발아찰현미밥
- 한우미역국
- 돼지갈비찜
- 참나물초무침
- 매운콩나물당면볶음
- 배추김치
- 몬테크리스토샌드위치
881.1kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
3월 20일 (금)석식
- 친환경쌀밥
- 아욱된장국
- 마파두부
- 멘보샤
- 어니언떡갈비
- 배추김치
385.9kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%
3월 20일 (금)조식
- 누룽지
- 안심텐더/머스터드
- 코코볼&우유
- 이삭토스트
- 볶음김치
623.6kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
3월 20일 (금)중식
- 친환경홍미밥
- 맑은콩나물국
- 케일된장무침
- 제육볶음
- 백순대야채볶음
- 배추김치
- 망고주스
651.7kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%
3월 23일 (월)석식
- 참치마요작은밥
- 맑은우동장국
- 순살반반치킨
- 배추김치
- 샤인머스캣주스
- 무피클
625.1kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%
3월 23일 (월)조식
- 친환경쌀밥
- 얼큰감자국
- 소세지데리야끼볶음
- 크림오믈렛(조)
- 배추김치
- 드링킹요구르트(딸기)
671.8kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%
3월 23일 (월)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 슈크림슈
- 부대찌개
- 돈육메추리알장조림
- 참나물무침
- 매콤오징어통살스테이크/스리라차마요
- 깍두기
733.8kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%
3월 24일 (화)석식
- 친환경쌀밥
- 황태무국
- 닭김치찜
- 햄감자채볶음
- 배추김치
- 불닭건파래자반
546.6kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%
3월 24일 (화)조식
- 유부초밥
- 누룽지
- 미쯔&우유
- 어묵핫바/케찹
- 볶음김치
761.5kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
3월 24일 (화)중식
- 친환경귀리밥
- 들기름막국수
- 아욱된장국
- 찐만두(새우)
- 돈육버섯구이
- 배추김치
- 모듬쌈&쌈장
705.9kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%
3월 25일 (수)석식
- 친환경쌀밥
- 찰보루빵
- 옥동식맑은돼지곰탕
- 블럭치즈돈까스
- 배추김치
- 온두부&볶음김치
867.2kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%
3월 25일 (수)조식
- 친환경쌀밥
- 초코크럼블휘낭시에
- 사골곰탕
- 메추리알장조림
- 김치치즈피자볼카츠
- 배추김치
588.4kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
3월 25일 (수)중식
- 치킨마요덮밥
- 김치콩나물국
- 고등어무조림
- 배추김치
- 청포도사과주스
- 연유콘치즈또띠아피자
847.3kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
3월 26일 (목)석식
- 오므라이스
- 유부미소장국
- 고추바사삭볼카츠/마블링소스
- 배추김치
- 열대과일샐러드
- 한입단무지
638.8kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%
3월 26일 (목)조식
- 친환경쌀밥
- 크림스프
- 갈릭스틱
- 한입돈까스
- 배추김치
- 건파래자반
635.4kcal탄 55% · 단 9% · 지 36%
3월 26일 (목)중식
- 친환경흑미밥
- 순두부찌개
- 매콤돼지갈비찜
- 청경채나물
- 오꼬노미야끼
- 배추김치
- 오렌지
725.4kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
3월 27일 (금)석식
- 친환경쌀밥
- 어묵무국
- 치즈불닭
- 오징어김치전
- 배추김치
- 복숭아아이스티
578.4kcal탄 74% · 단 13% · 지 13%
3월 27일 (금)조식
- 참치야채죽
- 명란마요베이글
- 군만두
- 배추김치
- 콘푸로스트&우유
603.0kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
3월 27일 (금)중식
- 친환경찰보리밥
- 한우설렁탕
- 오이고추된장무침
- 마파두부
- 로제함박스테이크
- 석박지
- 메론밀크라떼
724.6kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
3월 30일 (월)석식
- 친환경쌀밥
- 근대된장국
- 계란찜
- 로제분모자찜닭
- 배추김치
- 초코강냉이
794.2kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%
3월 30일 (월)조식
- 간장계란밥
- 황태콩나물국
- 싸먹는햄
- 초코볼&크런치요거트
- 그레인롱바이트(딸기)
- 볶음김치
540.6kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
3월 30일 (월)중식
- 친환경발아찰현미밥
- 토마토스파게티
- 동태탕
- 근대된장무침
- 등심돈까스
- 배추김치
- 골든파인애플
736.9kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.