김제여자고등학교 2026년 5월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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5월 6일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 어묵무국
  • 크림짬뽕
  • 순살닭강정
  • 배추김치
  • 골라먹는디저트

691.2kcal탄 67% · 단 20% · 지 13%

5월 6일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 김치수제비
  • 싸먹는햄
  • 에그마니카츠
  • 배추김치
  • 빨미까레

496.2kcal탄 55% · 단 10% · 지 35%

5월 6일 (수)중식

  • 오므라이스
  • 유부미소장국
  • 건새우무조림
  • 함박스테이크
  • 배추김치
  • 요아정

697.6kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

5월 7일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 맑은순두부찌개
  • 어묵야채볶음
  • 돈육바베큐볶음
  • 배추김치
  • 그레인롱바이트(딸기)

525.4kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

5월 7일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 매콤콩나물국
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 초코필로우&크런치요거트
  • 치즈스틱

547.7kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%

5월 7일 (목)중식

  • 친환경차조밥
  • 한우무국
  • 브로콜리다시마초회
  • 제육볶음
  • 깍두기
  • 애플망고주스
  • 온두부&볶음김치

644.5kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

5월 8일 (금)석식

  • 친환경쌀밥
  • 사골곰탕
  • 닭감자조림
  • 쫀득참나물전
  • 배추김치
  • 샤인머스캣젤리

415.9kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

5월 8일 (금)조식

  • 연유콘치즈토스트
  • 누룽지
  • 마라교자
  • 배추김치
  • 오레오오즈&우유

414.6kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

5월 8일 (금)중식

  • 친환경찰현미밥
  • 고추장찌개
  • 고등어김치조림
  • 안동찜닭
  • 올방개묵김가루무침
  • 소시지크러스트피자
  • 총각김치

834.5kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

5월 11일 (월)석식

  • 카레라이스
  • 유부김치국
  • 닭봉데리야끼구이
  • 크림오믈렛
  • 배추김치
  • 치폴레마요나쵸감자칩

1328.4kcal탄 47% · 단 13% · 지 40%

5월 11일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 메추리알장조림
  • 오리훈제야채볶음
  • 배추김치
  • 허니버터아몬드

517.5kcal탄 34% · 단 19% · 지 47%

5월 11일 (월)중식

  • 친환경흑미밥
  • 들기름막국수
  • 시래기된장국
  • 수육
  • 직접담근배추겉절이
  • 야채스틱/쌈장
  • 미숫가루두유

718.4kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

5월 12일 (화)석식

  • 날치알주먹밥
  • 맑은우동장국
  • 순대찜
  • 떡볶이
  • 오징어튀김
  • 배추김치

872.6kcal탄 75% · 단 14% · 지 11%

5월 12일 (화)조식

  • 장조림버터밥
  • 토스트/딸기쨈
  • 매콤어묵국
  • 배추김치
  • 건파래자반
  • 청포도주스

515.0kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

5월 12일 (화)중식

  • 친환경귀리밥
  • 오징어무국
  • 계란찜
  • 애느타리겨자냉채
  • 눈꽃치즈닭갈비
  • 배추김치
  • 방울토마토

638.8kcal탄 65% · 단 24% · 지 11%

5월 13일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 부대찌개
  • 감자채볶음
  • 깐풍기
  • 배추김치
  • 청포도사과주스

727.3kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

5월 13일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 미니바바리안도넛
  • 북어무국
  • 제육볶음
  • 에그랑땡구이
  • 배추김치

557.3kcal탄 40% · 단 22% · 지 38%

5월 13일 (수)중식

  • 비빔밥
  • 맑은미역국
  • 머위들깨탕
  • 오코노미야키카츠
  • 배추김치
  • 약고추장
  • 골든파인애플

681.6kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

5월 14일 (목)조식

  • 누룽지
  • 이슬만두
  • 콘푸로스트&우유
  • 홍루이젠샌드위치(수제)
  • 볶음김치

540.4kcal탄 43% · 단 14% · 지 43%

5월 14일 (목)중식

  • 스팸주먹밥
  • 잔치국수
  • 단무지채무침
  • 블랙알리오치킨
  • 배추김치
  • 아이스크림

800.9kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

5월 15일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 팽이버섯된장국
  • 두부조림
  • 카레닭볶음
  • 배추김치
  • 구운마늘바게트

411.7kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

5월 15일 (금)중식

  • 기장밥
  • 돼지등뼈찌개
  • 오이부추무침
  • 마파두부
  • 간장돼지불고기
  • 배추김치
  • 수분밸런스워터

744.3kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

5월 18일 (월)석식

  • 친환경쌀밥
  • 매콤콩나물국
  • 순살닭갈비
  • 심쿵햄전
  • 배추김치
  • 연유갈릭토스트

812.9kcal탄 41% · 단 19% · 지 40%

5월 18일 (월)조식

  • 고추참치볶음
  • 친환경쌀밥
  • 표고미역국
  • 고기듬뿍떡갈비
  • 배추김치
  • 고단백그래놀라바

409.4kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

5월 18일 (월)중식

  • 친환경흑미밥
  • 순두부찌개
  • 매콤돼지갈비찜
  • 오이지무침
  • 까르보나라떡볶이
  • 배추김치
  • 적포도

831.8kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

5월 19일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 카레우동
  • 유부미소장국
  • 고구마치즈돈까스
  • 배추김치
  • 골라먹는디저트

843.4kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

5월 19일 (화)조식

  • 유부초밥
  • 얼큰달걀국
  • 생크림요거트
  • 어묵핫바/케찹
  • 볶음김치

471.6kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

5월 19일 (화)중식

  • 친환경차조밥
  • 십원빵
  • 돈육김치찌개
  • 청경채나물
  • 비엔나케찹볶음
  • 계란말이
  • 깍두기

663.6kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

5월 20일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 닭개장
  • 계란찜
  • 쭈돈볶음/무쌈마요
  • 초코츄러스
  • 배추김치

633.7kcal탄 49% · 단 26% · 지 25%

5월 20일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 오징어무국
  • 한우불고기
  • 싸먹는햄
  • 배추김치
  • 초코쿠키

535.3kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

5월 20일 (수)중식

  • 김밥볶음밥
  • 미니우동
  • 깻잎된장지짐
  • 통살새우까스/치폴레마요
  • 배추김치
  • 감귤한라봉주스

783.1kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

5월 21일 (목)석식

  • 대패삼겹깍두기볶음밥
  • 북어달걀국
  • 허니순살치킨
  • 배추김치
  • 미니죠스바
  • 야채피클

689.6kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

5월 21일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 맑은감자국
  • 비엔나야채볶음
  • 크림오믈렛(조)
  • 배추김치
  • 황도

405.0kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

5월 21일 (목)중식

  • 친환경찰현미밥
  • 꽃게탕
  • 골뱅이야채무침
  • 캠핑모듬구이
  • 배추김치
  • 망고요거트
  • 모듬쌈&쌈장

672.0kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%

5월 22일 (금)석식

  • 친환경쌀밥
  • 만두국
  • 순살닭간장불고기
  • 오징어김치전
  • 배추김치
  • 자몽주스

371.0kcal탄 69% · 단 18% · 지 13%

5월 22일 (금)조식

  • 단호박죽
  • 명란마요베이글
  • 삶은달걀/소금
  • 배추김치
  • 골라먹는시리얼

546.4kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

5월 22일 (금)중식

  • 친환경차수수밥
  • 양배추찜
  • 도토리묵냉국
  • 오리불고기
  • 쉬림프포테이토파이
  • 가자미카레구이
  • 배추김치
  • 우렁쌈장

752.4kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

5월 26일 (화)석식

  • 친환경쌀밥(작은밥)
  • 짜장면
  • 짬뽕국
  • 누룽지찹쌀탕수육
  • 배추김치
  • 엔요요구르트
  • 한입단무지

851.8kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

5월 26일 (화)조식

  • 간장계란밥
  • 유부김치국
  • 싸먹는햄
  • 초코필로우&크런치요거트
  • 건파래자반
  • 볶음김치

383.6kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

5월 26일 (화)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 미니글레이즈드도넛
  • 한우미역국
  • 돼지갈비찜
  • 시금치나물
  • 참치김치전
  • 배추김치

786.9kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

5월 27일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 맑은콩나물국
  • 햄감자채볶음
  • 순살불닭갈비
  • 옥수수콘치즈오븐구이
  • 배추김치

619.3kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

5월 27일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 크로와상/딸기쨈
  • 굴림만두국
  • 새송이고추장불고기
  • 피자오믈렛
  • 배추김치

512.0kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

5월 27일 (수)중식

  • 땡초고기볶음밥
  • 마라탕
  • 시래기된장지짐
  • 누룽지찹쌀꿔바로우
  • 배추김치
  • 사과주스

724.0kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

5월 28일 (목)석식

  • 김치볶음밥
  • 달걀파국
  • 로제떡볶이
  • 배추김치
  • 매콤바삭김말이
  • 리치젤리

970.8kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

5월 28일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 한우무국
  • 스크램블에그
  • 투움바함박스테이크
  • 배추김치
  • 콩고물찹쌀떡

473.1kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

5월 28일 (목)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 고르곤졸라식빵피자
  • 닭곰탕
  • 꽈리고추달걀장조림
  • 애호박버섯볶음
  • 쭈꾸미오징어볶음&소면
  • 배추김치

686.5kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

5월 29일 (금)석식

  • 친환경쌀밥
  • 맑은미역국
  • 돈육김치볶음
  • 땡초부추전
  • 배추김치
  • 골라먹는디저트

323.4kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

5월 29일 (금)조식

  • 야채죽(조)
  • 에그마요모닝빵
  • 무말랭이무침(완)
  • 배추김치
  • 시리얼/우유

369.6kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

5월 29일 (금)중식

  • 친환경흑미밥
  • 알리오올리오펜네파스타
  • 동태탕
  • 양배추샐러드/흑임자드레싱
  • 등심돈까스
  • 배추김치
  • 참외

790.3kcal탄 50% · 단 12% · 지 38%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.