10월 1일 (목)석식
- 친환경쌀밥
- 떡국
- 돈육콩나물불고기
- 핫치필링
- 배추김치
- 골라먹는디저트
406.9kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%
김제여자고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 친환경쌀밥
- 미니약과도넛
- 부대찌개
- 달걀장조림
- 한입돈까스
- 배추김치
458.1kcal탄 53% · 단 11% · 지 36%
10월 1일 (목)중식
- 날치알김치볶음밥
- 페페로니콤비네이션피자
- 유부미소장국
- 케이준샐러드
- 배추김치
- 납작복숭아주스
673.6kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
10월 2일 (금)조식
- 친환경쌀밥
- 던킨먼치킨
- 사골곰탕
- 에그랑땡구이
- 오리훈제야채볶음
- 배추김치
529.1kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%
10월 2일 (금)중식
- 짜장밥
- 달걀파국
- 건새우무조림
- 찹쌀탕수육
- 배추김치
- 거꾸로먹는 요구르트
612.2kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%
10월 6일 (화)석식
- 소시지치즈김밥
- 잔치국수
- 퀸아망
- 통새우만두
- 배추김치
- 한입단무지
879.3kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
10월 6일 (화)조식
- 친환경쌀밥
- 감자수제비
- 계란찜
- 고추바사삭볼카츠/마블링소스
- 미숫가루두유
- 볶음김치
428.8kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
10월 6일 (화)중식
- 친환경찰현미밥
- 낙지연포탕
- 돼지갈비묵은지찜
- 청경채나물
- 애호박/햄전
- 총각김치
- 창억떡호박인절미
784.3kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%
10월 7일 (수)석식
- 친환경쌀밥
- 사과잼생크림와플
- 육개장
- 비엔나칠리소스볶음
- 통살새우까스
- 배추김치
892.1kcal탄 48% · 단 9% · 지 43%
10월 7일 (수)조식
- 게살야채죽
- 큐티포니너겟/머스터드
- 배추김치
- 콘푸로스트&우유
- 이삭토스트
493.9kcal탄 41% · 단 16% · 지 43%
10월 7일 (수)중식
- 비빔밥
- 시래기된장국
- 들깨무나물
- 닭목살후라이드/고추마요소스
- 계란후라이
- 배추김치
- 약고추장
- 골든파인애플
651.4kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
10월 8일 (목)석식
- 친환경쌀밥
- 만두국
- 오리불고기
- 어묵야채볶음
- 배추김치
- 자몽블랙티
432.5kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%
10월 8일 (목)조식
- 친환경쌀밥
- 한우무국
- 순살닭갈비
- 감자채볶음
- 고르곤졸라스틱피자
- 배추김치
380.9kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%
10월 8일 (목)중식
- 친환경귀리밥
- 한글날케이크
- 순두부찌개
- 수육
- 매콤비빔면
- 쑥갓나물
- 직접담근배추겉절이
694.1kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
10월 12일 (월)석식
- 맑은미역국
- 낙지덮밥
- 콘크러스트피자
- 배추김치
- 귤
- 야채피클
559.0kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%
10월 12일 (월)조식
- 친환경쌀밥
- 참치김치찌개
- 계란후라이
- 더블치즈스테이크
- 배추김치
- 스틱프로마벨
487.6kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
10월 12일 (월)중식
- 친환경흑미밥
- 물갈비&당면
- 계란찜
- 브로콜리참깨무침
- 바질가자미까스
- 배추김치
- 꿀호떡
783.8kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
10월 13일 (화)석식
- 스팸마요작은밥
- 맑은우동장국
- 로제파스타
- 떡고기말이
- 배추김치
- 망고주스
829.9kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%
10월 13일 (화)조식
- 누룽지
- 왕교자갈비만두
- 수제길거리야바게트
- 배추김치
- 코코볼&우유
- 바나나
554.7kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%
10월 13일 (화)중식
- 친환경귀리밥
- 동태탕
- 닭보쌈/무쌈
- 배추나물
- 골뱅이야채무침
- 배추김치
- 사과
690.4kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%
10월 14일 (수)석식
- 친환경쌀밥
- 슈크림국화빵
- 바쿠테(동남아등갈비탕)
- 닭감자조림
- 배추김치
- 오징어링튀김
767.3kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%
10월 14일 (수)조식
- 친환경쌀밥
- 우유생크림빵
- 사골곰탕
- 오리불고기
- 크림오믈렛(조)
- 배추김치
653.1kcal탄 43% · 단 12% · 지 45%
10월 14일 (수)중식
- 마크니카레라이스
- 오징어무국
- 잔멸치깻잎찜
- 양배추샐러드/케요네즈
- 콘소메이징치킨
- 배추김치
- 복숭아아이스티
731.0kcal탄 72% · 단 17% · 지 11%
10월 15일 (목)석식
- 친환경쌀밥
- 애호박새우젓국
- 마파두부
- 목삼겹숙주볶음
- 배추김치
- 골드키위푸딩
668.5kcal탄 39% · 단 18% · 지 43%
10월 15일 (목)조식
- 참치야채죽
- 베이컨트리플치즈토스트
- 안심텐더/머스터드
- 비요뜨
- 볶음김치
572.8kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%
10월 15일 (목)중식
- 친환경찰현미밥
- 전복미역국
- 연근조림
- 한식잡채
- 제육볶음
- 옥수수&야채핫바
- 배추김치
733.9kcal탄 65% · 단 21% · 지 14%
10월 16일 (금)오늘석식
- 친환경쌀밥
- 근대된장국
- 돼지갈비찜
- 오징어김치전
- 배추김치
- 골라먹는디저트
396.6kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
10월 16일 (금)오늘조식
- 장조림버터밥
- 팽이버섯된장국
- 등심돈강정
- 배추김치
- 모닝빵/딸기쨈
- 자두주스
559.7kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%
10월 16일 (금)오늘중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 부대찌개
- 솎음열무무침
- 부들어묵볶음
- 타이카이양치킨스테이크
- 깍두기
- 사과주스
712.9kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%
10월 19일 (월)석식
- 친환경쌀밥
- 애호박된장찌개
- 고추장삼겹살구이
- 콘치즈오븐구이
- 배추김치
- 애플키위젤리
875.8kcal탄 34% · 단 13% · 지 53%
10월 19일 (월)조식
- 친환경쌀밥
- 블루베리스틱치즈케익
- 김치수제비
- 에그마니카츠
- 배추김치
- 건파래자반
460.9kcal탄 56% · 단 9% · 지 35%
10월 19일 (월)중식
- 친환경귀리밥
- 솔티드카라멜쿠키슈
- 한우무국
- 오이도라지초무침
- 고등어카레구이
- 등갈비바베큐
- 배추김치
708.1kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%
10월 20일 (화)석식
- 친환경쌀밥
- 얼큰달걀국
- 불마요들기름막국수
- 블럭치즈돈까스
- 배추김치
- 샤인머스캣주스
528.2kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
10월 20일 (화)조식
- 친환경쌀밥
- 맑은감자국
- 달걀장조림
- 제육볶음
- 배추김치
- 액티비아(사과)
349.6kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%
10월 20일 (화)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 고르곤졸라식빵피자
- 꽃게탕
- 단호박돼지갈비찜
- 숙주나물
- 참치김치전
- 배추김치
806.0kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%
10월 21일 (수)석식
- 친환경쌀밥
- 한우미역국
- 쭈돈볶음/무쌈마요
- 크림오믈렛
- 배추김치
- 라라스윗요거트바(딸기)
772.0kcal탄 35% · 단 15% · 지 50%
10월 21일 (수)조식
- 친환경쌀밥
- 오징어무국
- 순살닭간장불고기
- 노란호박전
- 배추김치
- 초코링요거트
307.0kcal탄 66% · 단 23% · 지 11%
10월 21일 (수)중식
- 전복낙지영양솥밥
- 미니햄버거
- 팽이버섯된장국
- 건새우무조림
- 배추김치
- 배주스
672.0kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%
10월 22일 (목)석식
- 날치알작은밥
- 맑은우동장국
- 쫄볶이
- 야채튀김
- 배추김치
- 우유생크림코르네파이
- 한입단무지
695.6kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%
10월 22일 (목)조식
- 간장계란밥
- 두부된장국
- 참치김치볶음
- 싸먹는햄
- 레몬에이드
- 초코모찌도넛
464.1kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%
10월 22일 (목)중식
- 친환경찰보리밥
- 돼지등뼈찌개
- 시금치나물
- 비빔만두
- 눈꽃치즈닭갈비
- 배추김치
- 귤
695.0kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%
10월 23일 (금)석식
- 친환경쌀밥
- 순두부찌개
- 돈육김치볶음
- 게살크림고로케
- 배추김치
- 골라먹는디저트
462.7kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
10월 23일 (금)조식
- 누룽지
- 샤오롱바오
- 배추김치
- 오레오오즈&우유
- 홍루이젠샌드위치(수제)
456.4kcal탄 40% · 단 14% · 지 46%
10월 23일 (금)중식
- 친환경찰현미밥
- 까르보나라파스타
- 애플스마일롤케이크
- 황태콩나물국
- 방울카프레제샐러드
- 함박스테이크
- 배추김치
785.5kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
10월 26일 (월)석식
- 친환경쌀밥
- 맑은버섯국
- 오리불고기
- 고기속깻잎튀김
- 배추김치
- 납작복숭아곤약젤리
515.2kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%
10월 26일 (월)조식
- 친환경쌀밥
- 토스트/딸기쨈
- 참치김치찌개
- 치킨플레로티야채볶음
- 햄전
- 배추김치
430.5kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
10월 26일 (월)중식
- 친환경차수수밥
- 한우설렁탕
- 근대된장무침
- LA갈비구이
- 삼치엿장구이
- 직접담근배추겉절이
- 황치즈뽀또뚱카롱
721.8kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%
10월 27일 (화)석식
- 친환경쌀밥
- 김치콩나물국
- 코팅카츠
- 배추김치
- 청사과주스
- 빠네양송이스프
863.9kcal탄 53% · 단 9% · 지 38%
10월 27일 (화)조식
- 고추참치볶음
- 친환경쌀밥
- 떡국
- 비엔나야채볶음
- 계란후라이
- 배추김치
- 모짜렐라 인더 붕어
637.0kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
10월 27일 (화)중식
- 친환경발아찰현미밥
- 찰보루빵
- 배추된장국
- 양파부추무침
- 계란말이
- 양념족발
- 배추김치
781.4kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
10월 28일 (수)석식
- 친환경쌀밥
- 고추장찌개
- 숯불닭갈비
- 해물파전
- 배추김치
- 골든파인애플
531.2kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%
10월 28일 (수)조식
- 친환경쌀밥
- 우유생크림도넛
- 맑은순두부찌개
- 미트볼칠리소스조림
- 어묵야채볶음
- 배추김치
584.3kcal탄 50% · 단 11% · 지 39%
10월 28일 (수)중식
- 참치마요김밥
- 탱글뽀득핫도그
- 만두국
- 배추김치
- 구슬아이스크림
- 한입단무지
765.7kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
10월 29일 (목)석식
- 콩나물밥
- 근대된장국
- 마라부대볶음
- 허니순살치킨
- 배추김치
- 포도주스
745.9kcal탄 76% · 단 12% · 지 12%
10월 29일 (목)조식
- 대파계란볶음밥
- 크림스프
- 갈릭스틱
- 함박스테이크
- 배추김치
- 건파래자반
659.7kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%
10월 29일 (목)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 초코칩카라멜스틱파이
- 한우우거지국
- 김가루실파무침
- 순대야채볶음
- 목삼겹숙주볶음
- 배추김치
743.8kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%
10월 30일 (금)석식
- 친환경쌀밥
- 오징어무국
- 두부조림
- 김치치즈피자볼카츠
- 배추김치
- 골라먹는디저트
312.8kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%
10월 30일 (금)조식
- 누룽지
- 메추리알장조림
- 치폴레치킨&야채퀘사디아
- 크리치오쿠키&우유
- 볶음김치
315.0kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%
10월 30일 (금)중식
- 친환경귀리밥
- 알리오올리오파스타
- 돈육김치찌개
- 오징어야채초무침
- 고구마치즈롤까스
- 깍두기
- 방울토마토
721.7kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.