덕암고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 두부유부장국
  • 콩나물무침
  • 통등심돈카츠&소스
  • 조기구이
  • 배추김치
  • 이오유산균음료

905.2kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

7월 1일 (수)조식

  • 친환경현미밥
  • 육개장
  • 오리훈제&쌈무,머스터드
  • 미역줄기볶음
  • 오징어실채볶음
  • 스팸깻잎전
  • 배추김치

879.8kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

7월 1일 (수)중식

  • 친환경기장밥
  • 들깨시래기된장국
  • 간장찜닭
  • 비름나물무침
  • 해물파전
  • 배추김치
  • 자두
  • 도시락김(들기름김)

882.0kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

7월 2일 (목)석식

  • 친환경현미밥
  • 소고기무국
  • 비엔나케찹조림
  • 시금치된장무침
  • 닭갈비오븐구이
  • 배추김치

889.3kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

7월 2일 (목)조식

  • 김밥볶음밥
  • 모닝빵에그샌드위치
  • 던킨먼치킨
  • 배추김치
  • 바나나
  • 얼라이브망고주스

818.8kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

7월 2일 (목)중식

  • 친환경보리밥
  • 도토리묵채냉국
  • 울릉도명이나물
  • 보쌈
  • 숙주냉채
  • 바삭고기만두
  • 배추김치
  • 모듬쌈채소&쌈장

906.9kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

7월 3일 (금)조식

  • 친환경보리밥
  • 한우불고기
  • 들깨감자수제비국
  • 고등어무조림
  • 두부전
  • 볶음김치

872.3kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

7월 3일 (금)중식

  • 친환경흑미밥
  • 돈육김치찌개
  • 참나물무침
  • 어묵볶음
  • 오징어야채볶음
  • 바싹떡갈비
  • 오이김치

878.3kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

7월 6일 (월)석식

  • 잡채밥&짜장소스
  • 실파계란국
  • 떡새우완자&케찹
  • 향라치킨윙
  • 배추김치
  • 요구르트
  • 단무지

907.1kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

7월 6일 (월)조식

  • 친환경현미밥
  • 한우떡국
  • 닭봉데리야끼조림
  • 콩나물무침
  • 햄전
  • 배추김치
  • 머스크멜론

899.2kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

7월 6일 (월)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 건새우아욱된장국
  • 취나물무침
  • 진미채볶음
  • 숯불제육볶음
  • 배추김치
  • 상추,오이고추&쌈장

841.0kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

7월 7일 (화)석식

  • 오므라이스
  • 얼큰콩나물국
  • 두부양념조림
  • 오이무침
  • 치즈롤카츠&소스
  • 감자튀김&케찹
  • 배추김치

826.8kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

7월 7일 (화)조식

  • 김자반주먹밥
  • 야채스프
  • 통살미니새우버거
  • 배추김치
  • 유기농ABC
  • 미니라즈베리크라운파이

864.3kcal탄 65% · 단 9% · 지 26%

7월 7일 (화)중식

  • 친환경귀리밥
  • 부대찌개
  • 오리훈제&쌈무,머스터드
  • 고구마줄기볶음
  • 총각김치
  • 샤인머스켓
  • 치즈소떡

901.4kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

7월 8일 (수)석식

  • 친환경현미밥
  • 한우소머리국밥
  • 도토리묵무침(국산)
  • 닭볶음탕
  • 야채고기완자
  • 임연수어순살구이
  • 깍두기

883.5kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

7월 8일 (수)조식

  • 친환경흑미밥
  • 종합어묵국
  • 비엔나케찹조림
  • 견과류멸치볶음
  • 돈육간장불고기(조)
  • 감자채볶음
  • 배추김치

849.7kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

7월 8일 (수)중식

  • 참치김치볶음밥
  • 냉우동
  • 꼬들오이지무침
  • 비름나물무침
  • 새우튀김&타르타르D
  • 열무김치
  • 우베앙슈

848.2kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

7월 9일 (목)석식

  • 친환경보리밥
  • 쫄면
  • 북촌굴림만두국
  • 참나물무침
  • 순대야채볶음
  • 크런치탕수육&소스
  • 배추김치

861.4kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

7월 9일 (목)조식

  • 김치&불고기유부초밥
  • 대파크림치즈소금빵
  • 배추김치
  • 사과
  • 프로틴그래놀라제로슈거시리얼&우유
  • 하루견과
  • 그릭요거트(블루베리)

827.1kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

7월 9일 (목)중식

  • 친환경귀리밥
  • 던킨도넛(미니스트로우베리)
  • 애호박두부된장국
  • 가지무침
  • 어묵볶음
  • 눈꽃치즈닭갈비
  • 배추김치

884.0kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

7월 10일 (금)조식

  • 친환경기장밥
  • 들깨시래기된장국
  • 쥐포채조림
  • 애호박전
  • 등심돈강정
  • 배추김치
  • 도시락김

802.0kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

7월 10일 (금)중식

  • 친환경흑미밥
  • 오징어무국
  • LA식돼지갈비찜
  • 애호박볶음
  • 육원전
  • 배추김치
  • 수박주스

891.0kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

7월 13일 (월)석식

  • 친환경흑미밥
  • 두부유부장국
  • 미트볼떡조림
  • 양배추찜&쌈장
  • 돈육고추장불고기
  • 배추김치

896.6kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

7월 13일 (월)조식

  • 친환경현미밥
  • 얼큰새우탕
  • 시금치된장무침
  • 폭찹스테이크
  • 삼미치킨텐더
  • 깍두기

911.2kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

7월 13일 (월)중식

  • 친환경율무밥
  • 단팥빵
  • 소고기미역국
  • 깻잎순나물볶음
  • 묵은지닭볶음탕
  • 싸먹는햄
  • 배추김치

891.4kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

7월 14일 (화)석식

  • 친환경현미밥
  • 얼큰콩나물국
  • 오이무침
  • 크럼블순살치킨&버터갈릭소스
  • 너비아니
  • 배추김치

863.5kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

7월 14일 (화)조식

  • 참치김치주먹밥
  • 수제고구마치즈소시지사라다빵
  • 배추김치
  • 방울토마토
  • 아임리얼(스트로베리)
  • 빨미까레(디저트)

752.7kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

7월 14일 (화)중식

  • 친환경기장밥
  • 종합어묵국
  • 꼬들단무지무침
  • 온두부&볶음김치
  • 매콤떡볶이
  • 수제돈까스&소스

883.6kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

7월 15일 (수)석식

  • 베이컨김치볶음밥
  • 얼갈이된장국
  • 등뼈찜
  • 숙주무침
  • 고구마맛탕
  • 깍두기

890.9kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

7월 15일 (수)조식

  • 친환경보리밥
  • 삼색감자옹심이국.
  • 연두부&양념장
  • 골뱅이야채무침
  • 등심직화스테이크
  • 배추김치

770.5kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

7월 15일 (수)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 닭다리삼계탕
  • 메밀전병
  • 어니언떡갈비&소스
  • 배추겉절이
  • 미숫가루
  • 오이,고추&쌈장

882.8kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

7월 16일 (목)조식

  • 소고기야채죽(조)
  • 콰트로치즈크러스트피자
  • 케이준치킨샐러드
  • 배추김치
  • 사과
  • 도내산초코쿠키

892.9kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

7월 16일 (목)중식

  • 친환경귀리밥
  • 바지락순두부찌개
  • 안동찜닭
  • 참나물무침
  • 오징어김치전
  • 깍두기
  • 초코라떼

879.6kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

7월 20일 (월)중식

  • 미니밥
  • 직화해물짬뽕(면)
  • 왕만두찜
  • 청경채굴소스볶음
  • 수제탕수육&후르츠탕수육소스
  • 배추김치

896.3kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

7월 21일 (화)중식

  • 친환경흑미밥
  • 조랭이떡구슬만두국
  • 표고버섯무침
  • 오징어실채볶음
  • 닭갈비양념구이
  • 배추김치
  • 자두

826.7kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.