세인고등학교 2026년 10월 급식표

← 지난달 다음달 →

우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)조식

쌀밥
우엉어묵무국
닭고기김치조림
고등어순살카레구이
백김치
100점빵

762.3kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

10월 1일 (목)중식

묵은지삼겹구운주먹밥
군대리아
(음료)콜라
구운계란

856.6kcal탄 30% · 단 14% · 지 56%

10월 6일 (화)석식

닭갈비볶음밥
유부묵국
간장깻잎찜.
꼬치어묵강정.
배추김치
레몬매실주스.

883.3kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

10월 6일 (화)조식

쌀밥
돼지고기김치찌개
어묵떡떡갈비조림
맛살계란말이
나박김치
마시멜로초코쿠키

882.1kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%

10월 6일 (화)중식

찰기장밥
전복소고기미역국
매운동인동 갈비조림
참나물배무침
배추김치
우베크림치즈케이크

859.4kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

10월 7일 (수)석식

혼합잡곡밥
대파육개장.
새송이너비아니구이
미나리무생채.
배추김치
단팥꼬리붕어빵

819.8kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 7일 (수)조식

해쉬라이스
황태콩나물국
오이부추무침
배추김치
돈까스샌드위치
(음료)사과주스

812.1kcal탄 57% · 단 10% · 지 33%

10월 7일 (수)중식

찰흑미팥잡곡밥
동태순살알탕찌개
시금치버섯된장무침
뉴진면고추장불고기
총각김치
사과

865.7kcal탄 57% · 단 25% · 지 18%

10월 8일 (목)석식

김가루밥.
매운돈코츠라멘
할라페뇨&단무지.
배추김치
크랩맛까스

878.3kcal탄 40% · 단 24% · 지 36%

10월 8일 (목)조식

쌀밥
열무시래기된장국
고구마함박스테이크
삼치순살마요구이
배추김치
공주밤롤케이크

731.8kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

10월 8일 (목)중식

찰현미밥
짬뽕감자탕
꽈리고추두부어묵조림
사과도라지무침
닭고기전
깍두기

844.6kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

10월 9일 (금)조식

쌀밥
오징어어묵국
부추짜박이계란장
콩나물불고기
배추김치
수)소금모닝빵

791.9kcal탄 43% · 단 23% · 지 34%

10월 9일 (금)중식

스팸무스비
한글어묵떡국
오복지락교무침
배추김치
한글너겟
청포도

795.8kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

10월 12일 (월)석식

건해초새우살볶음밥.
매운콩나물국
방울토마토오이유자샐러드.
순살치킨떡강정
배추김치
(음료)믹스베리C

924.8kcal탄 64% · 단 22% · 지 14%

10월 12일 (월)조식

쌀밥
어묵김치국
미소된장불고기
햄두부구이
배추김치
망고페스츄리빵

856.2kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

10월 12일 (월)중식

율무밥
우렁된장국
시래기돼지갈비찜
해물부추파전
석박지
백김치
사과

866.0kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

10월 13일 (화)석식

혼합잡곡밥
볼어묵꽃게탕.
상추부추들깨무침
버섯도라지구이.
배추김치
돈까스샐러드

871.8kcal탄 40% · 단 14% · 지 46%

10월 13일 (화)조식

쌀밥
매운소고기무국
버섯너비아니전
자반고등어양념구이
총각김치
바나나파이

876.2kcal탄 41% · 단 15% · 지 44%

10월 13일 (화)중식

귀리쌀밥
꼬막청국장찌개
참나물버섯된장무침
오리훈제납작당면볶음
배추김치
배

962.3kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

10월 14일 (수)석식

혼합잡곡밥
마라순대국
참나물꼬막무침.
맛쵸킹돈육강정
깍두기.
튼튼유산균음료

890.7kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

10월 14일 (수)조식

쌀밥
공심채표고된장국
꽈리고추우엉어묵볶음
마라햄샹궈
배추김치
소보로페스츄리크로와상

788.1kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

10월 14일 (수)중식

계란볶음밥(양저우차오판)
동파육(항저우요리)
양배추짜사이무침
춘장마파두부
배추김치
딤섬

1016.3kcal탄 40% · 단 25% · 지 35%

10월 15일 (목)석식

후리가케밥
유부장국
양배추케요네즈
치킨무&할라페뇨.
후라이드장각
배추김치

903.9kcal탄 44% · 단 23% · 지 33%

10월 15일 (목)조식

쌀밥
짬뽕순두부
열무된장무침
곱창돼지불고기
배추김치
소떡

904.5kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

10월 15일 (목)중식

찰현미밥
소머리곰탕
골뱅이사과무침
돈육완자전&고추전
석박지
배추겉절이

839.8kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

10월 16일 (금)오늘조식

참치마요김치덮밥
사골북어국
콩나물무침
배추김치
양쯔깐루
감귤칩크로플

792.9kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%

10월 16일 (금)오늘중식

귤
(음료)스파클링(레몬맛)
에그드랍샌드위치

689.0kcal탄 32% · 단 8% · 지 60%

10월 19일 (월)석식

혼합잡곡밥
아귀순살매운탕
상추쌈.
배추김치
왕교자갈비만두.
장충동왕족발.
메밀비빔막국수

809.5kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 19일 (월)조식

쌀밥
햄어묵김치찌개
숙주나물
배추김치
감자고구마전&너비아니구이
제주마늘바게트

767.4kcal탄 50% · 단 11% · 지 39%

10월 19일 (월)중식

찰흑미밥
소고기떡국
분모자돼지갈비찜
미나리콩나물무침
배추김치
바나나꽃카롱

938.7kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 20일 (화)석식

날치알김치볶음밥
팽이버섯유부장국
단무지.
후라이드순살치킨
열무김치.
리치푸딩.

976.3kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

10월 20일 (화)조식

쌀밥
시래기된장국
매운돼지고기감자조림
브로콜리어묵떡볶음
배추김치
허니버터카스테라

786.0kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 20일 (화)중식

차수수밥
고기순두부찌개
콩나물당면잡채
청경채된장무침
배추겉절이
돈파이

924.6kcal탄 53% · 단 10% · 지 37%

10월 21일 (수)석식

혼합잡곡밥
우삼겹마라쌀국수.
참나물된장무침.
양파장아찌.
배추김치
매운크런치생선까스

845.1kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

10월 21일 (수)조식

중화비빔덮밥
황태유부계란국
근대된장무침
배추김치
오트밀쿠키
마카로니과일샐러드

745.5kcal탄 48% · 단 12% · 지 40%

10월 21일 (수)중식

우리밀밥
묵은지닭볶음탕
계란찜
오이부추무침
총각김치
사과

875.9kcal탄 43% · 단 25% · 지 32%

10월 22일 (목)석식

곤드레콩나물비빔밥
미역된장국.
순살닭갈비.
계란후라이.
배추김치
감초양념간장
귤.

817.7kcal탄 48% · 단 31% · 지 21%

10월 22일 (목)조식

쌀밥
사골우거지탕
숯불낙지돼지불고기
배추김치
명란김구이
트리플베리파이

785.0kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 22일 (목)중식

찰현미밥
코다리매운탕
마늘보쌈
상추쌈
도라지배무침
보쌈김치
마늘소스
소화가잘되는요구르트

958.5kcal탄 42% · 단 34% · 지 24%

10월 23일 (금)조식

쌀밥
옹심이들깨수제비
매운계란조림
마늘오리훈제구이
배추김치
단팥찐빵

864.5kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

10월 23일 (금)중식

김가루멸치주먹밥
잔치국수
단무지무침
배추김치
(음료)자몽비타500
바오번새우버거

838.4kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

10월 26일 (월)석식

혼합잡곡밥
홍합미역국
봉추찜닭.
파파야미나리생채.
오징어김치전.
나박김치

955.1kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

10월 26일 (월)조식

메추리알조림덮밥
콩나물김치국
상추오이들깨무침
배추김치
초코마들렌케익
칼슘우유

791.3kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

10월 26일 (월)중식

찰보리밥
스팸김치짜글이찌개
궁채버섯들깨볶음
방어순살마요데리야끼구이
총각김치
모싯잎앙고가래떡
사과

794.8kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 27일 (화)석식

혼합잡곡밥
해물누룽지탕
황태참나물무침.
마라숯불오리불고기
배추김치
두부과자.

880.3kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 27일 (화)조식

베이컨달걀볶음밥
시금치유부된장국
간장깻잎장아찌찜
한입오이소박이
배추김치
수)슈크림모닝빵

756.7kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

10월 27일 (화)중식

흑미귀리쌀밥
제주고기국수
부추무침
배추겉절이
멜론
얇은피만두

840.0kcal탄 48% · 단 27% · 지 25%

10월 28일 (수)석식

혼합잡곡밥
김치우동
미나리콩나물무침.
할라페뇨무침.
배추겉절이
족살편육&순대.

874.2kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

10월 28일 (수)조식

쌀밥
매운닭곰탕
꽈리고추계란장조림
깍두기
국화빵
(음료)초코라떼

834.3kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

10월 28일 (수)중식

무생채비빔밥
얼갈이배추된장국
바싹불고기
열무김치
단감
고추잡채고로케

868.5kcal탄 42% · 단 22% · 지 36%

10월 29일 (목)석식

닭갈비덮밥
팽이버섯두부된장국.
한입단무지.
콘치즈오븐구이.
배추김치
귤.

920.4kcal탄 38% · 단 27% · 지 35%

10월 29일 (목)조식

쌀밥
꼬물이만두삼색떡국
매운오리떡갈비
브로콜리명란두부무침
배추김치
초코볼&크런치요거트

762.7kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

10월 29일 (목)중식

찰현미밥
낙지연포탕
함박스테이크
건도토리묵버섯볶음
배추김치
단풍설기&잎새절편

884.5kcal탄 74% · 단 14% · 지 12%

10월 30일 (금)조식

쌀밥
돼지고기육개장
미트볼고구마조림
참나물사과꼬막무침
배추김치
호박약과
(음료)달밤라떼

768.9kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

10월 30일 (금)중식

핫도그샌드위치
(음료)코코제로 요구르트
바나나

761.3kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.