세인고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 꼬꼬면
  • 오징어젓락교무침
  • 파김치.
  • 배추김치
  • 아이스망고
  • 만두카츠

844.8kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

9월 1일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 소고기북어국
  • 꽈리고추어묵떡조림
  • 배추김치
  • 아이스크림(돼지바)
  • 약과아이스크림

812.5kcal탄 51% · 단 10% · 지 39%

9월 1일 (화)중식

  • 찰기장밥
  • 바지락미역국
  • 두반장두부조림
  • 돼지갈비찜
  • 배추김치
  • 쿠앤크생일케이크

883.8kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

9월 2일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 순두부계란탕.
  • 고등어순살엿장조림
  • 순대곱창볶음.
  • 총각김치.
  • 수)팥절미쉐이크

869.3kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

9월 2일 (수)조식

  • 미트볼카레라이스
  • 팽이버섯무된장국
  • 참나물된장무침
  • 매운닭숯불바베큐
  • 배추김치
  • 베이컨크림치즈바게트

885.4kcal탄 43% · 단 30% · 지 27%

9월 2일 (수)중식

  • 추억의도시락
  • 꼬치어묵국
  • 옛날소시지전
  • 배추김치
  • 반달단무지
  • 흑임자핫도그

897.9kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%

9월 3일 (목)석식

  • 쌀밥(자율)
  • 후라이드순살치킨
  • 배추김치
  • 로제떡볶이.
  • 파인애플슬러시
  • 치킨무&오이피클

872.3kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

9월 3일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 스팸감자짜글이찌개
  • 간장계란장
  • 배추김치
  • 하루딸기요거트
  • 김구이
  • 우베쫀득쿠키

778.7kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

9월 3일 (목)중식

  • 찰현미밥
  • 우렁청국장
  • 돼지고기수육
  • 상추쌈
  • 배추겉절이
  • 메밀비빔막국수

877.2kcal탄 51% · 단 27% · 지 22%

9월 4일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 황태설렁탕
  • 마늘쫑꼬들무채장아찌
  • 오징어돈육불고기
  • 깍두기
  • 크로와상소금빵

710.2kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

9월 4일 (금)중식

  • 전복새우살볶음밥
  • 매운소고기무국
  • 오이부추무침
  • 배추김치
  • 돈까스소스
  • 어묵까스
  • (음료)오라떼

745.7kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

9월 7일 (월)석식

  • 순두부덮밥
  • 맑은콩나물국
  • 상추부추들깨무침
  • 배추겉절이
  • 볼카츠
  • 마라교자만두

869.5kcal탄 45% · 단 10% · 지 45%

9월 7일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 찹쌀꽈배기
  • 근대어묵미소된장국
  • 매운닭고기조림
  • 배추김치
  • 바나나우유

802.2kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

9월 7일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 돼지등뼈김치찌개
  • 새송이버섯짬뽕볶음
  • 조기양념구이
  • 총각김치
  • 포도(거봉)
  • 녹두전

843.9kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

9월 8일 (화)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 돼지순대국
  • 황태깻잎찜.
  • 오이깍두기
  • 배추김치
  • 오징어까스

868.6kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

9월 8일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 아귀순살매운탕
  • 수)카레떡갈비
  • 검은깨두부&김치볶음
  • 백김치
  • 공주밤크림슈

721.3kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

9월 8일 (화)중식

  • 율무밥
  • 시래기장어탕
  • 뼈없는맛갈비
  • 도라지오이무침
  • 깍두기
  • 수)딸기라떼

831.9kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

9월 9일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 물떡어묵국.
  • 계란볶이
  • 양배추유자무침
  • 뿌링클치킨
  • 배추김치

871.6kcal탄 57% · 단 27% · 지 16%

9월 9일 (수)조식

  • 마늘소시지볶음밥
  • 튀김우동장국
  • 청경채된장무침
  • 짜장순살닭갈비
  • 배추김치
  • 망고크림빵

881.8kcal탄 40% · 단 18% · 지 42%

9월 9일 (수)중식

  • 찰흑미밥
  • 고구마된장찌개
  • 상추쌈
  • 콩나물파채무침
  • 모듬캠핑구이
  • 배추겉절이

1021.9kcal탄 14% · 단 16% · 지 70%

9월 10일 (목)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 삼색감자옹심이계란국.
  • 청양크림함박스테이크
  • 꽈리고추부들어묵볶음.
  • 배추김치
  • 주꾸미칠리파스타

885.0kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

9월 10일 (목)조식

  • 간장계란밥
  • 김치수제비국.
  • 오복지락교무침
  • 오리돈육불고기
  • 배추김치
  • 고구마파이

878.6kcal탄 39% · 단 18% · 지 43%

9월 10일 (목)중식

  • 깐녹두밥
  • 들깨삼계탕
  • 도토리묵&양념장
  • 김치전
  • 석박지
  • 싸먹는납작만두

885.4kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%

9월 11일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 닭개장
  • 메추리알떡갈비조림
  • 메밀김치전병
  • 배추김치
  • (음료)감귤주스.

728.9kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

9월 11일 (금)중식

  • 소시지김밥
  • 미니김치우동
  • 순대찜
  • 배추김치
  • 반달단무지
  • 햄야채튀김

844.7kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

9월 14일 (월)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 마라탕
  • 북경식꿔바로우.
  • 배추김치
  • 반달단무지
  • 갈비만두.

882.1kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

9월 14일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 김치근대된장국
  • 닭고기고구마조림
  • 총각김치
  • 크리치오시리얼
  • 우유

841.5kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

9월 14일 (월)중식

  • 우리밀밥
  • 황태연포탕
  • 오리훈제&밀쌈
  • 배추겉절이
  • 청포도&방울토마토

869.8kcal탄 40% · 단 18% · 지 42%

9월 15일 (화)석식

  • 비건짜장새우볶음밥
  • 황태무채들깨국
  • 돈육모듬장조림.
  • 상추오이들깨무침.
  • 배추김치
  • 볶음김치미니찐빵.

749.5kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

9월 15일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 전주식콩나물국
  • 소보로계란장조림
  • 너비아니데리야끼구이
  • 깍두기
  • 딸기요거트파이

769.0kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%

9월 15일 (화)중식

  • 강황쌀밥
  • 마카니커리
  • 튀김우동장국
  • 무파프리카피클
  • 난빵
  • 망고라씨
  • 탄두리치킨

947.7kcal탄 38% · 단 22% · 지 40%

9월 16일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 단호박꽃게탕
  • 감자햄볶음.
  • 파채간장불고기
  • 배추김치
  • 삼각츄러스

802.3kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

9월 16일 (수)조식

  • 쌀밥(자율)
  • 소고기낙지죽
  • 참나물숙주된장무침
  • 배추김치
  • 맥모닝
  • (음료)사과당근주스.

870.2kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%

9월 16일 (수)중식

  • 찰기장밥
  • 목살김치된장찌개
  • 콩나물당면잡채
  • 삼치순살양념구이
  • 총각김치
  • 수수부꾸미호떡

872.1kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

9월 17일 (목)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 나가사끼짬뽕
  • 순살닭갈비.
  • 수)깻잎김치.
  • 배추김치
  • 김가루비빔면.
  • (음료)요구얌.

986.3kcal탄 53% · 단 26% · 지 21%

9월 17일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 어묵순두부국
  • 돼지고기김치찜
  • 임연수순살양념구이
  • 배추김치
  • 수)소보로초코빵

840.1kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

9월 17일 (목)중식

  • 찰현미밥
  • 옹심이만두부대찌개
  • 삼색계란찜
  • 묵말랭이새송이볶음
  • 배추김치
  • 트리플새우꼬치.

871.8kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%

9월 18일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 사골우거지탕
  • 무말랭이오징어젓무침
  • 브로콜리계란말이
  • 석박지
  • 트윙클케익

722.9kcal탄 47% · 단 13% · 지 40%

9월 18일 (금)중식

  • 참치마요밥버거
  • 콩나물김치국
  • 오이피클
  • 배추김치
  • 수)또띠아피자
  • (음료)청포도주스

866.0kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

9월 21일 (월)석식

  • 오므라이스.
  • 팽이버섯유부장국
  • 오이부추무침
  • 배추김치
  • 짜장떡볶이.
  • (음료)자망추

873.0kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

9월 21일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 황태두부국
  • 돼지불고기김치볶음
  • 배추김치
  • 마시멜로크로와상
  • 칼슘우유

720.0kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

9월 21일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 버섯청국장찌개
  • 고구마줄기순살고등어조림
  • 햄계란후라이
  • 배추겉절이
  • 바나나&방울토마토

805.9kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

9월 22일 (화)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 조랭이꽃떡국
  • 볼어묵문어조림.
  • 청경채된장무침.
  • 배추김치
  • 데미소스.
  • 오리멘츠까스

816.6kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

9월 22일 (화)조식

  • 닭고기장조림버터비빔밥
  • 오징어호박국
  • 궁채꼬들오이장아찌
  • 파파야생채
  • 배추김치
  • 카야파이

761.4kcal탄 42% · 단 15% · 지 43%

9월 22일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 소고기토란버섯탕
  • 청양풍간장찜닭
  • 배추김치
  • 배
  • 송편&모듬전

960.0kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

9월 23일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 돼지고기콩나물찌개
  • 배추김치
  • 가자미살튀김
  • 부시브래드&망고버터
  • (음료)꿀자몽주스

710.7kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

9월 23일 (수)중식

  • 찰기장밥
  • 참치추어탕
  • 참나물된장무침
  • 깍두기
  • 찐만두
  • (음료)황도아이스티

886.3kcal탄 74% · 단 10% · 지 16%

9월 28일 (월)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 근대콩나물된장국.
  • 양배추케요네즈
  • 닭고기목살튀김.
  • 알감자버터구이
  • 배추김치

845.0kcal탄 46% · 단 12% · 지 42%

9월 28일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 참치두부김치찌개
  • 햄구이
  • 총각김치
  • 우유
  • 시리얼(첵스)

765.2kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

9월 28일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 동태매운탕
  • 오징어떡갈비
  • 유자단무지맛살무침
  • 배추김치
  • 가래떡핫도그

877.2kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

9월 29일 (화)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 곱창순두부찌개
  • 근대된장무침.
  • 어묵잡채
  • 하트연어까스.
  • 깍두기.
  • 데미소스2.

877.1kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

9월 29일 (화)조식

  • 마제덮밥
  • 팽이버섯된장국
  • 콩나물무우생채
  • 배추김치
  • (음료)이오요구르트
  • 후르츠생크림모닝빵

757.3kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

9월 29일 (화)중식

  • 찰흑미밥
  • 사골떡만두국
  • 시래기순살찜닭
  • 임연수순살마요구이
  • 배추김치
  • 귤

880.4kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

9월 30일 (수)석식

  • 베이컨깍두기볶음밥
  • 튀김우동장국.
  • 계란후라이.
  • 배추김치
  • (음료)레몬에이드
  • 야채피클.
  • 피자

843.6kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

9월 30일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 황태감자국
  • 꽈리고추메추리알조림
  • 치폴레오리훈제
  • 배추김치
  • 초코앤초코칩파이

824.1kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

9월 30일 (수)중식

  • 차수수밥
  • 건새우아욱된장국
  • 상추쌈
  • 소시지콩나물볶음
  • 돼지고기맥적구이
  • 배추겉절이
  • 사과

862.4kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.