10월 1일 (목)석식
- 친환경쌀밥sy
- 돼지갈비열무시래기전골sy
- 한식잡채sy
- 허니콤보윙보/웨지감자sy
- 배추김치sy
- 아망추(아이스티망고추가)sy
793.9kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
진안제일고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 오픈불고기또띠아sy
- 누룽지sy
- 진미채꽈리고추조림sy
- 배추김치sy
- 컵시리얼(2종)sy
- 흰우유/제티sy
677.4kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%
10월 1일 (목)중식
- 찰기장밥sy
- 돼지국밥sy
- 새싹삼떡갈비/파채고명sy
- 크림스파게티sy
- 배추김치sy
- 고갈비sy
- 단감토마토카프레제sy
908.1kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%
10월 2일 (금)조식
- 친환경쌀밥sy
- 콩나물김치국sy
- 에그어니언함박(2)sy
- 파래김자반볶음sy
- 배추김치sy
- 비요뜨sy
714.8kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
10월 2일 (금)중식
- 무생채비빔밥sy
- 낙지연포탕sy
- 달걀후라이sy
- 굽네치킨sy
- 배추김치sy
- 팥시루떡sy
- 웃담요구르트sy
723.8kcal탄 43% · 단 25% · 지 32%
10월 6일 (화)석식
- 친환경쌀밥sy
- 바지락미역국sy
- 갈비김치찜sy
- 달걀김말이sy
- 깍두기sy
- 한돈한우만두찜sy
- 오징어참나물무침sy
1073.9kcal탄 42% · 단 22% · 지 36%
10월 6일 (화)조식
- 몬테크리스토샌드위치sy
- 누룽지sy
- 과일샐러드sy
- 구운달걀sy
- 배추김치sy
- 유산균요구르트sy
656.9kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%
10월 6일 (화)중식
- 친환경차수수밥sy
- 돼지고기김치찌개sy
- 조랭이떡갈비찜sy
- 깐풍가자미튀김sy
- 총각김치sy
- 사과양배추샐러드sy
- 페스츄리에그타르트sy
944.6kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%
10월 7일 (수)석식
- 친환경쌀밥sy
- 옹심이육개장sy
- 순살탄두리치킨sy
- 오삼불고기/쌈채소sy
- 배추김치sy
- 오레오크로플sy
1187.4kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
10월 7일 (수)조식
- 전복죽sy
- 모닝빵/딸기잼sy
- 크림치즈sy
- 배추김치sy
- 우유/첵스초코sy
- 떠먹는골드키위sy
601.3kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%
10월 7일 (수)중식
- 김밥볶음밥sy
- 얼큰콩나물국sy
- 볼케이노닭다리sy
- 바질크림츄볶이sy
- 배추김치sy
- 고등어무조림sy
- 샤인머스캣sy
972.6kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%
10월 8일 (목)조식
- 친환경쌀밥sy
- 조랭이떡만두국sy
- 매운치즈오리불고기sy
- 버터플라이새우튀김/케첩,머스터드sy
- 배추김치sy
- 헤이즐넛그래놀라sy
1201.5kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%
10월 8일 (목)중식
- 영양잡곡밥sy
- 한우국밥sy
- 족발골뱅이무침sy
- 대파포크커틀릿/소스sy
- 깍두기sy
- 매콤숙주두부찜sy
- 모찌모찌붕어빵sy
1048.0kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%
10월 12일 (월)석식
- 친환경쌀밥sy
- 순두부찌개sy
- 큐브스테이크sy
- 분모자안동찜닭sy
- 배추김치sy
- 핫도그/케첩sy
1291.1kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%
10월 12일 (월)조식
- 쇠고기야채죽sy
- 프렌치토스트/딸기잼sy
- 베이컨구이sy
- 배추김치sy
- 뚱딴지바나나우유sy
593.0kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%
10월 12일 (월)중식
- 찰기장밥sy
- 돈육등뼈감자탕sy
- 목화솜탕수/연근튀김sy
- 꿀마늘보쌈/쌈무sy
- 배추김치sy
- 꼬막살/양념장sy
- 초코케이크sy
1029.1kcal탄 44% · 단 23% · 지 33%
10월 13일 (화)석식
- 친환경쌀밥sy
- 한우육개장sy
- 삼색소시지꽃떡볶음sy
- 멜팅고구마함박sy
- 배추김치sy
- 고등어카레구이/양념장sy
- 친환경멜론sy
924.8kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
10월 13일 (화)조식
- 대파소시지달걀볶음밥sy
- 열무된장국sy
- 치킨가라아게/어니언소스sy
- 배추김치sy
- 한입두쫀쿠sy
698.9kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%
10월 13일 (화)중식
- 찰보리밥sy
- 단호박꽃게탕sy
- 한우당면불고기sy
- 해물김치전sy
- 배추김치sy
- 토란들깨탕sy
- 아침에쥬스(포도)sy
828.3kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
10월 14일 (수)석식
- 친환경쌀밥sy
- 물떡꼬치sy
- 낙곱새(낙지,곱창,새우)sy
- 양념반후라이드반sy
- 배추김치sy
- 크리스피도넛sy
1347.6kcal탄 44% · 단 22% · 지 34%
10월 14일 (수)조식
- 친환경쌀밥sy
- 신라면sy
- 단무지sy
- 흰우유/크리치오sy
- 오징어튀김/탈탈소스sy
- 배추김치sy
993.1kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
10월 14일 (수)중식
- 산채비빔밥sy
- 유부미소된장국sy
- 달걀후라이sy
- 관자새우꼬치sy
- 배추김치sy
- 초코수리취떡sy
- 스위트애플망고쥬스sy
503.2kcal탄 42% · 단 22% · 지 36%
10월 15일 (목)석식
- 돈가스덮밥(가츠동)sy
- 달걀실파국sy
- 떡볶이sy
- 배추김치sy
- 쫄면야채무침sy
- 이온음료(토레타)sy
1589.4kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%
10월 15일 (목)조식
- 친환경쌀밥sy
- 한우사골국sy
- 찹쌀탕수육/소스sy
- 스트링치즈sy
- 웰빙두부김치sy
- 파인애플sy
642.6kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%
10월 15일 (목)중식
- 친환경현미찹쌀밥sy
- 마라탕1sy
- 닭가슴살꿔바로우sy
- 쇠고기메추리알장조림sy
- 배추김치sy
- 흑임자깨죽sy
- 레인보우보코치니카프레제sy
1065.0kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%
10월 16일 (금)오늘조식
- 친환경쌀밥sy
- 돈육스팸짜글이sy
- 훈제오리통마늘볶음sy
- 배추김치sy
- 트리플베리페스츄리sy
- 딸기우유sy
854.0kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%
10월 16일 (금)오늘중식
- 찰보리밥sy
- 잔치국수(김치고명)sy
- 닭목살분모자볶음sy
- 새송이버섯전sy
- 배추김치sy
- 곰돌이슈sy
- 순살아귀찜sy
975.8kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
10월 19일 (월)석식
- 마늘쫑비빔밥sy
- 황태콩나물국sy
- 달걀후라이sy
- 배추김치sy
- 사과쨈생크림와플sy
- 유기농감귤쥬스sy
1269.6kcal탄 34% · 단 12% · 지 54%
10월 19일 (월)조식
- 전복죽sy
- 의성마늘후랑크/케첩/머스터드sy
- 스틱김자반sy
- 배추김치sy
- 불가리스sy
- 애플롤케이크sy
530.0kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%
10월 19일 (월)중식
- 통밀밥sy
- 청국장찌개sy
- 고추잡채/또띠아쌈sy
- 오리김치주물럭sy
- 배추김치sy
- 더덕구이sy
- 비스킷감자샐러드sy
873.0kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%
10월 20일 (화)석식
- 친환경쌀밥sy
- 대구지리탕sy
- 불족발/막국수sy
- 추억의쏘야볶음sy
- 배추김치sy
- 구슬아이스크림sy
1305.1kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
10월 20일 (화)조식
- 친환경쌀밥sy
- 참치김치찌개sy
- 한우불고기sy
- 소시지전/케첩sy
- 배추김치sy
- 우유/컵시리얼2종sy
857.9kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
10월 20일 (화)중식
- 친환경차조밥sy
- 쇠고기당면국sy
- 불닭치즈오븐구이sy
- 싸먹는햄/찐두부sy
- 김치볶음sy
- 꽈리고추가지볶음sy
- 망고사고sy
882.0kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%
10월 21일 (수)석식
- 친환경쌀밥sy
- 부대찌개sy
- 매운고구마갈비찜sy
- 용가리치킨볼sy
- 배추김치sy
- 황치즈크림타르트sy
1096.8kcal탄 41% · 단 21% · 지 38%
10월 21일 (수)조식
- 친환경쌀밥sy
- 삼색물만두국sy
- 통등심돈가스/소스sy
- 콩나물볶음sy
- 배추김치sy
- 골드키위sy
764.7kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%
10월 21일 (수)중식
- 치킨카레라이스sy
- 전주식콩나물국sy
- 김치왕만두튀김sy
- 배추김치sy
- 마파두부sy
- 사과당카스테라sy
- 이온음료(파워에이드)sy
856.4kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
10월 22일 (목)석식
- 친환경쌀밥sy
- 닭곰탕/쌀국수sy
- 바삭김말이sy
- 돼지고기고추장구이/파채무침sy
- 배추김치sy
- 잔망루피요거트sy
1191.4kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%
10월 22일 (목)조식
- 친환경쌀밥sy
- 닭가슴살미역국sy
- 돈육콩나물김치찜sy
- 깍두기sy
- 통과일사과쥬스sy
- 뿌링클미니도그sy
570.2kcal탄 70% · 단 17% · 지 13%
10월 22일 (목)중식
- 찰보리밥sy
- 한우도가니탕sy
- 닭볶음탕sy
- 수제생선까스/어니언소스sy
- 깍두기sy
- 트리플치즈크러스트피자sy
- 딸기칩톡딸기라떼(수제)sy
988.6kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
10월 23일 (금)조식
- 친환경쌀밥sy
- 이비가고기짬뽕국sy
- 감자달걀장조림sy
- 바삭콘새우sy
- 배추김치sy
- 돼지바크리스피롤sy
600.1kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
10월 23일 (금)중식
- 친환경현미찹쌀밥sy
- 단호박꽃게탕sy
- 야채달걀말이sy
- 자메이카통닭다리살스테이크sy
- 배추김치sy
- 독도달콤둥지오란다sy
- 덴마크드링킹요구르트sy
971.9kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%
10월 26일 (월)석식
- 친환경쌀밥sy
- 햄모듬김치찌개sy
- 돼지갈비감자조림sy
- 가자미순살튀김/양념치킨소스sy
- 배추김치sy
- 모짜렐라치즈볼sy
1108.5kcal탄 39% · 단 25% · 지 36%
10월 26일 (월)조식
- 친환경쌀밥sy
- 조랭이떡국sy
- 메추리알스팸조림sy
- 로제닭갈비sy
- 배추김치sy
- 떠먹는불가리스sy
- 국화빵(단팥,슈크림)sy
870.1kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
10월 26일 (월)중식
- 친환경차조밥sy
- 해물짬뽕sy
- 닭봉통마늘굴소스조림sy
- 베이컨감자볶음sy
- 배추김치sy
- 앙버터호두과자sy
- 불어묵꼬치sy
789.3kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%
10월 27일 (화)석식
- 비엔나주먹밥sy
- 돈코츠라멘sy
- 새우볼팝스틱sy
- 배추김치sy
- 그린샐러드/참깨드레싱sy
- 사과당워터젤리sy
554.9kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%
10월 27일 (화)조식
- 새우나시고랭볶음밥sy
- 경상도식쇠고기무국sy
- 달걀후라이sy
- 배추김치sy
- 사과/땅콩버터sy
- 리얼초코라떼sy
498.2kcal탄 37% · 단 17% · 지 46%
10월 27일 (화)중식
- 영양잡곡밥sy
- 건새우아욱된장국sy
- 수제떡갈비sy
- 밥에싸먹는햄/김치볶음sy
- 총각김치sy
- 해물누룽지탕sy
- 골라먹는아이스크림sy
304.0kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%
10월 28일 (수)석식
- 지코바치밥sy
- 된장찌개sy
- 달걀후라이sy
- 스틱돈가스국물떡볶이sy
- 배추김치sy
- 저당딸기요거트롤케익sy
650.8kcal탄 35% · 단 18% · 지 47%
10월 28일 (수)조식
- 친환경쌀밥sy
- 쇠고기우거지국sy
- 참치김치볶음sy
- 갈비육전구이sy
- 흰우유sy
- 마들렌sy
358.8kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%
10월 28일 (수)중식
- 짬짜면(자장/짬뽕)sy
- 작은밥sy
- 타코야끼sy
- 단무지sy
- 찹쌀꿔바로우sy
- 배추김치sy
- 멀티비타민음료sy
597.6kcal탄 56% · 단 10% · 지 34%
10월 29일 (목)석식
- 김가루김치볶음밥sy
- 북어무국sy
- 달걀후라이sy
- 오징어볶음/소면sy
- 육즙팡팡미니스테이크sy
- 총각김치sy
- 젤리펀톡sy
705.4kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%
10월 29일 (목)조식
- 전복죽sy
- 팝콘치킨샐러드sy
- 배추김치sy
- 맥스봉치즈소시지sy
- 우유/컵시리얼2종sy
273.0kcal탄 45% · 단 13% · 지 42%
10월 29일 (목)중식
- 친환경현미찹쌀밥sy
- 뼈우거지해장국sy
- 춘천닭갈비sy
- 쇠고기분모자떡볶이sy
- 배추김치sy
- 애호박전sy
- 샤인머스캣sy
428.9kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
10월 30일 (금)조식
- 갈릭직화떡갈비버거sy
- 누룽지sy
- 배추김치sy
- 컵과일sy
- 1인우유/제티sy
- 후르트링sy
333.1kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%
10월 30일 (금)중식
- 롤유부초밥sy
- 신라면sy
- 꿀간장치킨sy
- 쫄깃치자단무지무침sy
- 배추김치sy
- 체리쥬빌레밀크소다sy
579.9kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.