장수고등학교 2026년 5월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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5월 6일 (수)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 해물짬뽕국
  • 로제떡볶이(반찬).
  • 새송이버섯볶음
  • 찹쌀꿔바로우/소스
  • 배추김치
  • 청포도푸딩.

967.2kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

5월 6일 (수)조식

  • 친환경잡곡밥
  • 누룽지
  • 닭미역국
  • 떡매갈비지짐.
  • 애호박볶음
  • 감자채전/눈꽃치즈(완).
  • 배추김치
  • 딸기우유(비타).

898.0kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

5월 6일 (수)중식

  • 친환경잡곡밥(작은밥)
  • 유부주머니우동
  • 오이도라지초무침
  • 버터플라이새우튀김
  • 탄두리장각오븐구이(장각).
  • 배추김치
  • 블루베리요구르트(친).

987.6kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

5월 7일 (목)석식

  • 순두부김치국
  • 달걀장조림
  • 상추겉절이
  • 왕돈까스/소스.
  • 깍두기
  • 애플파이
  • 친환경백미밥

944.7kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

5월 7일 (목)조식

  • 친환경잡곡밥
  • 어묵무국
  • 통새우만두찜
  • 숙주나물무침
  • 오징어떡볶음
  • 김자반
  • 배추김치
  • 초코첵스/우유.

852.2kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

5월 7일 (목)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 닭곰탕
  • 브로콜리숙회/초장
  • 돈사태고구마볶음
  • 가자미구이
  • 배추김치
  • 뚱마카롱.

949.3kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

5월 8일 (금)조식

  • 햄야채볶음밥.
  • 배추된장국
  • 누룽지
  • 진미채조림
  • 오이부추무침
  • 치즈함박스테이크
  • 배추김치
  • 블랙사파이어포도

908.5kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

5월 8일 (금)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 소고기미역국
  • 도토리묵야채무침.
  • 버섯잡채
  • 찜닭볶이
  • 배추김치
  • 방울토마토

950.6kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

5월 11일 (월)석식

  • 날치알햄김치볶음밥
  • 팽이버섯미소된장국
  • 망고그린샐러드
  • 오징어까스/타르타르소스
  • 깍두기
  • 엔요요구르트

894.9kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

5월 11일 (월)조식

  • 굴소스새우볶음밥
  • 누룽지
  • 유부장국
  • 새송이메추리알장조림
  • 콩나물무침
  • 별카츠/케첩.
  • 배추김치
  • 초코우유

923.3kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

5월 11일 (월)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 새우탕
  • 오향장육
  • 상추&깻잎/쌈장
  • 오징어오이초무침.
  • 배추김치
  • 친환경사과즙

909.1kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

5월 12일 (화)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 맑은콩나물국
  • 참나물무침.
  • 순대오징어볶음
  • 떡갈비야채샐러드/발사믹소스
  • 배추김치
  • 쥬시쿨

918.0kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

5월 12일 (화)조식

  • 친환경잡곡밥
  • 누룽지
  • 얼큰감자국
  • 브로콜리숙회/초장
  • 김치불고기
  • 해물부추전
  • 백김치
  • 생크림요거트.

875.4kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

5월 12일 (화)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 부대찌개
  • 숙주미나리무침
  • 눈꽃치즈닭갈비
  • 크림새우
  • 총각김치
  • 던킨도넛츠

977.1kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

5월 13일 (수)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 달걀육개장
  • 볼어묵메추리알장조림
  • 돈등뼈김치찜
  • 시금치나물무침
  • 깍두기

937.1kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

5월 13일 (수)조식

  • 친환경잡곡밥
  • 누룽지
  • 오징어무국
  • 참치두부양념조림
  • 콩나물무침
  • 깻잎고추고기튀김.
  • 배추김치
  • 모닝빵/딸기쨈

931.6kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

5월 13일 (수)중식

  • 단호박카레라이스
  • 물만두국
  • 보코니치즈방울토마토샐러드.
  • 단무지무침
  • 후추치킨스테이크/구운야채.
  • 배추김치
  • 젤라또(초코칩or딸기칩or바닐라).

971.1kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

5월 14일 (목)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 순대국.
  • 바베큐소스닭조림
  • 애호박볶음
  • 뱅글뱅글소시지
  • 배추김치
  • 바나나

900.3kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

5월 14일 (목)조식

  • 친환경백미밥
  • 연두부맑은국
  • 참나물숙채무침
  • 훈제오리부추볶음
  • 김자반
  • 동그랑땡(돈저냐).
  • 배추김치
  • 시리얼(오레오오즈)&우유.

954.4kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

5월 14일 (목)중식

  • 만들어먹는김가루주먹밥/참치마요토핑.
  • 물냉면.
  • 반달단무지
  • 회오리감자.
  • 돈육갈비구이(오).
  • 열무김치

954.8kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

5월 15일 (금)조식

  • 친환경잡곡밥
  • 어묵무국(종합).
  • 누룽지
  • 비엔나펜네케첩조림.
  • 몽글이달걀찜
  • 숙주나물무침
  • 구운김.
  • 배추김치
  • 바나나라떼

944.3kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

5월 15일 (금)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 마라탕(매콤).
  • 야채달걀찜
  • 갑오징어브로콜리/초장.
  • 불닭콘치즈구이.
  • 배추김치
  • 스승의날케이크

953.4kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

5월 18일 (월)석식

  • 잠발라야낙지볶음밥
  • 북어무국
  • 감자조림
  • 사과치커리유자청무침
  • 닭다리허브소금구이
  • 배추김치
  • 피크닉(청포도)

954.3kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

5월 18일 (월)조식

  • 새알만두떡국
  • 누룽지
  • 야채계란찜.
  • 오이깍두기
  • 오징어야채볶음
  • 배추김치
  • 친환경사과즙
  • 친환경백미밥

930.3kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

5월 18일 (월)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 얼큰한우버섯탕
  • 도토리묵야채무침.
  • 숯불오리불고기.
  • 고구마칩.
  • 미트볼치즈그라탕
  • 배추김치

965.3kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

5월 19일 (화)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 얼갈이된장국
  • 미트볼비엔나조림
  • 돼지갈비떡찜
  • 상추겉절이
  • 배추김치
  • 감귤한라봉주스

950.2kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

5월 19일 (화)조식

  • 유니짜장소스
  • 친환경백미밥
  • 누룽지
  • 쪽파계란국
  • 꼬들단무지
  • 토마토베리샐러드
  • 미니스테이크/갈릭소스.
  • 배추김치

896.6kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

5월 19일 (화)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 새알만두달걀국
  • 매콤콩나물무침
  • 한우버섯불고기/파채
  • 가자미까스(세모)/타르타르소스.
  • 배추김치
  • 참외

987.3kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%

5월 20일 (수)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 떡갈비야채조림(돈).
  • 숙주나물무침
  • 오징어청경채굴소스볶음
  • 배추김치
  • 초코와플.

957.2kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

5월 20일 (수)조식

  • 친환경백미밥
  • 누룽지
  • 맑은콩나물북어국
  • 쑥갓나물무침.
  • 궁중떡볶이.
  • 김자반
  • 두부달걀전/양념장
  • 배추김치
  • 고단백에너지바.

896.1kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

5월 20일 (수)중식

  • 친환경잡곡밥(작은밥)
  • 베트남쌀국수
  • 달걀장조림
  • 아삭이고추된장무침
  • 오지치즈후라이.
  • 배추김치
  • 모구모구음료수

927.2kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

5월 21일 (목)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 꼬마전복미역국.
  • 오이부추무침
  • 제육볶음
  • 통새우꼬치튀김/칠리소스
  • 배추김치
  • 플립요거톡

916.3kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

5월 21일 (목)조식

  • 친환경잡곡밥
  • 소고기무국
  • 토마토소스미트볼조림
  • 돈안심장조림
  • 참나물무침.
  • 배추김치
  • 초코첵스/우유.

922.9kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

5월 21일 (목)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 맑은콩나물국
  • 팽이버섯두부조림
  • 데리야끼닭떡볶음
  • 어묵마늘쫑볶음
  • 배추김치
  • 와플(블루베리잼&생크림).

960.9kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

5월 22일 (금)조식

  • 친환경백미밥
  • 사골곰탕/소면
  • 누룽지
  • 미역양파초무침
  • 어묵야채볶음.
  • 돼지간장불고기
  • 배추김치
  • 바나나

890.5kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

5월 22일 (금)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 해물짜장누들밀떡볶음.
  • 물갈비찌개.
  • 브로콜리숙회/초장
  • 깻잎주먹완자달걀전/케첩.
  • 배추김치
  • 쌀칩(바사삭칩).

944.1kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

5월 26일 (화)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 묵은지닭볶음탕
  • 감자채햄볶음
  • 어묵바/머스타드소스
  • 백김치

924.2kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

5월 26일 (화)조식

  • 친환경잡곡밥
  • 무채들깨국
  • 누룽지
  • 모둠햄피망볶음
  • 새송이버섯볶음
  • 돈육목살오븐구이
  • 배추김치
  • 두유

961.3kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

5월 26일 (화)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 삼색수제비국
  • 매운돼지갈비찜
  • 숙주나물무침
  • 어묵채파프리카볶음
  • 배추김치
  • 수박

979.5kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

5월 27일 (수)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 황태미역국
  • 콩나물무침
  • 제육당면볶음
  • 데리야끼닭봉구이
  • 배추김치
  • 요거얌얌

927.0kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

5월 27일 (수)조식

  • 친환경잡곡밥
  • 누룽지
  • 순두부김치국
  • 비엔나야채조림.
  • 시금치나물무침
  • 치즈달걀말이
  • 구운김.
  • 배추김치
  • 아침에주스(오렌지)

950.1kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

5월 27일 (수)중식

  • 한우콩나물밥/양념장
  • 얼갈이된장국
  • 열대과일그린샐러드(키위드레싱).
  • 오이무침
  • 통등심돈까스/소스
  • 깍두기
  • 비타500음료

906.8kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

5월 28일 (목)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 부대찌개
  • 돈육메추리알장조림
  • 브로콜리숙회/초장
  • 치킨까스/머스터드
  • 배추김치
  • 갈릭파이

933.7kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

5월 28일 (목)조식

  • 친환경잡곡밥
  • 아욱된장국
  • 미역양파초무침
  • 돈육잡채
  • 해물완자전/케첩
  • 배추김치
  • 콘프로스트컵시리얼&우유

936.1kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

5월 28일 (목)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 버섯두부맑은국
  • 갈치무조림
  • 고추장오리불고기
  • 애호박볶음
  • 배추김치
  • 두부도넛츠.

967.2kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

5월 29일 (금)조식

  • 친환경잡곡밥
  • 교자만두국
  • 누룽지
  • 야채달걀찜
  • 청경채무침
  • 용가리치킨너겟/머스타드
  • 배추김치
  • 미니치즈케익(완제).

1084.0kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

5월 29일 (금)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 소고기샤브샤브국
  • 참나물무침.
  • 치즈비엔나구이
  • 오삼불고기
  • 배추김치
  • 대만젤리

977.6kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.