10월 1일 (목)석식
- 친환경 기장밥
- 나가사키짬뽕국
- 돈육메추리알장조림
- 얼갈이무침
- 핫지코 유린기
- 배추김치
- 골라먹는 아몬드
892.7kcal탄 41% · 단 21% · 지 38%
한국치즈과학고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 친환경 찹쌀현미밥
- 달걀만둣국
- 반달슬라이스단무지무침
- 궁중떡갈비채소볶음
- 배추김치
556.1kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%
10월 1일 (목)중식
- 친환경 귀리밥
- 시금치된장국
- 참나물고추장무침
- 돈육고추장불고기
- 배추김치
- 임실요거트과일샐러드
- 임실모짜슬라이스치즈
636.3kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%
10월 2일 (금)조식
- 우리쌀 김치치즈 주먹밥
- 떡고기말이
- 배추김치
- 파인애플
- 치자꼬들단무지
299.8kcal탄 42% · 단 14% · 지 44%
10월 2일 (금)중식
- 친환경 찰보리쌀밥
- 달걀실파국
- 감자채파프리카볶음
- 오리김치불고기
- 모듬버섯전
- 배추김치
- 오리엔탈드레싱샐러드
837.5kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%
10월 6일 (화)석식
- 친환경 차수수밥
- 시래기등뼈감자탕
- 톳가락야채초무침
- 오븐쿡 치킨까스&치폴레S
- 배추김치
- 임실포션치즈(양파)
- 사과
851.0kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%
10월 6일 (화)조식
- 영양닭죽
- 미트볼피망조림
- 배추김치
- 임실블루베리요구르트
- 아삭아삭 오이피클
584.9kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
10월 6일 (화)중식
- 친환경 쌀밥
- 돼지고기두부김치찌개
- 계란찜
- 미역오이초무침
- 삼치엿장구이
- 깍두기
- 대추방울토마토
498.9kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%
10월 7일 (수)석식
- 친환경 기장밥
- 표고미역국
- 돼지갈비김치찜
- 참나물배무침
- 파김치
- 뿌링클 임실치즈볼
- 과일요구르트(이거얌)
836.0kcal탄 41% · 단 23% · 지 36%
10월 7일 (수)조식
- 우리쌀 전주비빔 주먹밥
- 배추김치
- 사과
- 스위트트로피컬 주스
- 임실 치즈 핫도그
436.2kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%
10월 7일 (수)중식
- 친환경 혼합잡곡밥
- 유부장국
- 도라지오이무침
- 잡채말이어묵떡볶이
- 간장오리불고기
- 배추김치
- 임실딸기요구르트
887.5kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
10월 8일 (목)조식
- 친환경 찰보리쌀밥
- 김치콩나물국
- 건파래볶음
- 돈육간장불고기
- 배추김치
554.3kcal탄 57% · 단 29% · 지 14%
10월 8일 (목)중식
- 친환경 차수수밥
- 추어탕
- 부추겉절이
- 비엔나메추리알케첩조림
- 임실치즈돈까스/소스
- 배추김치
- 우리지역 바름사과주스
856.5kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
10월 12일 (월)석식
- 친환경 통밀밥
- 로제 새우 우동볶음
- 아욱된장국(ㄱ)
- 돈육바베큐조림
- 구운가지무침
- 배추김치
- 임실 스트링치즈
881.4kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%
10월 12일 (월)조식
- 양송이크림스프
- 임실모짜슬라이스치즈
- 상큼한 귤
- 와플&딸기잼
310.3kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%
10월 12일 (월)중식
- 친환경 찹쌀현미밥
- 돼지등뼈감자탕
- 갈치무조림
- 느타리숙주나물
- 실곤약매콤새콤무침
- 배추김치
- 임실요거트과일샐러드
769.6kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%
10월 13일 (화)석식
- 친환경 귀리밥
- 동태찌개
- 임실 치즈돈까스
- 알감자버터구이
- 배추김치
- 포도(샤인머스켓)
- 도토리묵/양념장
683.7kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
10월 13일 (화)조식
- 친환경 쌀밥
- 소고기미역국
- 새콤달콤 오이지무침
- 닭가슴살토마토볶음
- 배추김치
366.5kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%
10월 13일 (화)중식
- 친환경 귀리밥
- 파송송 꼬물이만두국
- 참나물무침
- 순살닭갈비
- 배추김치
- 임실포션치즈
- 딸기요거트
841.2kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
10월 14일 (수)석식
- 친환경 기장밥
- 꼬지어묵국(막대)
- 느타리숙주무침
- 김치닭볶음탕
- 감자채전&야채무침
- 배추김치
- 블랙푸드 미숫가루
913.3kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%
10월 14일 (수)조식
- 소불고기구운주먹밥
- 깍두기
- 아삭아삭 사과
- 우리지역 토마토주스
- 블루베리 무피클
219.0kcal탄 82% · 단 7% · 지 11%
10월 14일 (수)중식
- 짜장밥
- 달걀감자국
- 견과류멸치볶음
- 순살빠사삭치킨떡강정
- 배추김치
- 친환경감귤
729.9kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
10월 15일 (목)석식
- 친환경 검정쌀밥
- 한우샤브샤브
- 청포묵야채무침
- 국물떡볶이/김말이
- 별빛 명태볼카츠
- 배추김치
- 단감
811.4kcal탄 68% · 단 10% · 지 22%
10월 15일 (목)조식
- 친환경 찹쌀현미밥
- 아욱된장국
- 콩나물무침
- 순살닭갈비
- 배추김치
491.6kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%
10월 15일 (목)중식
- 친환경보리쌀밥
- 근대된장국
- 투움바크림소스 스파게티
- 돼지고기김치볶음
- 배추김치
- 요거트 푸딩
- 감자샐러드
968.0kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
10월 16일 (금)오늘조식
- 고구마파이
- 바나나
- 임실치즈스틱
- 초코우유
339.5kcal탄 64% · 단 10% · 지 26%
10월 16일 (금)오늘중식
- 친환경 귀리밥
- 대구매운탕
- 오이고추된장무침
- 돼지고기우엉잡채
- 미니만두&목화솜탕수
- 배추김치
- 약과
796.9kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%
10월 19일 (월)석식
- 친환경 기장밥
- 김치콩나물국
- 상추부추들깨무침
- 의성마늘짜장오리불고기
- 조기구이
- 깍두기
- 수제 매실아이스티(망고)
1059.9kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
10월 19일 (월)조식
- 쌀로 만든 임실치즈볼
- 스위트콘 오븐구이
- 스위트자몽 주스
- 수제구운달걀
- 멜론
430.8kcal탄 26% · 단 20% · 지 54%
10월 19일 (월)중식
- 유기농 찰흑미밥
- 김치비빔국수
- 애호박된장찌개
- 달걀장조림
- 촉촉한 갈비만두찜
- 부추겉절이
- 배추김치
705.6kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
10월 20일 (화)석식
- 친환경 찰현미밥
- 감자수제비국
- 수육
- 오징어무말랭이무침
- 배추김치
- 바름 풋사과주스
- 모듬채소쌈/쌈된장
753.1kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%
10월 20일 (화)조식
- 친환경 찰보리쌀밥
- 북어달걀국
- 떡갈비채소볶음
- 배추김치
- 청경채겉절이
534.2kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%
10월 20일 (화)중식
- 친환경 귀리밥
- 쫄면야채무침
- 시금치된장국
- 순살닭강정
- 배추김치
- 깻잎김치
- 파인애플
588.8kcal탄 67% · 단 20% · 지 13%
10월 21일 (수)석식
- 친환경 귀리밥
- 대구매운탕
- 양배추부추무침
- 돈육두루치기
- 임실 오지치즈후라이
- 배추김치
- 배
952.4kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%
10월 21일 (수)조식
- 임실 슬라이스체다치즈
- 감자샐러드
- 임실밸리에 자두요구르트
- 토스트
469.0kcal탄 31% · 단 11% · 지 58%
10월 21일 (수)중식
- 양념마요치밥
- 어묵무국
- 모듬장아찌
- 꽈리고추멸치볶음
- 배추김치
- 멜론
800.7kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%
10월 22일 (목)석식
- 친환경 찰현미밥
- 삼색감자옹심이국
- 닭윙봉바베큐
- 견과류멸치조림
- 브로콜리,새송이숙회
- 배추김치
- 귤
786.4kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
10월 22일 (목)조식
- 친환경 찹쌀현미밥
- 시금치된장국
- 부드러운 달걀찜
- 감자파프리카볶음
- 배추김치
364.4kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%
10월 22일 (목)중식
- 친환경 쌀밥
- 한우육개장
- 참나물고추장무침
- 우리콩 마파두부
- 우엉잡채
- 배추김치
- 요구르트
766.2kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%
10월 23일 (금)조식
- 우리쌀 전주비빔 주먹밥
- 양송이크림스프
- 배추김치
- 파인애플
- 우리밀꿀약과
356.7kcal탄 64% · 단 8% · 지 28%
10월 23일 (금)중식
- 친환경 찰보리쌀밥
- 버섯청국장찌개
- 오리훈제채소볶음
- 사과얼갈이겉절이
- 궁중떡볶이
- 배추김치
- 임실찢어먹는 스트링치즈
914.4kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%
10월 26일 (월)석식
- 친환경 차수수밥
- 물갈비&당면사리
- 얼갈이무침
- 치킨텐더&샐러드
- 삼치카레구이
- 배추김치
- 귤
803.3kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
10월 26일 (월)조식
- 우리쌀 참치마요 주먹밥
- 블루베리 크림치즈 샌딩베이글
- 키위
- 임실딸기요구르트
391.5kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%
10월 26일 (월)중식
- 친환경 찹쌀현미밥
- 닭고기미역국
- 도토리묵상추무침
- 무말랭이무침
- 소고기버섯볶음
- 배추김치
- 달콤배
577.3kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
10월 27일 (화)석식
- 친환경 찰현미밥
- 오징어무국
- 분모자찜닭
- 양배추콘샐러드
- 김부각
- 배추김치
- 임실 블루베리요구르트(파우치)
777.5kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
10월 27일 (화)조식
- 친환경 찹쌀현미밥
- 연두부김치국
- 계란찜
- 닭가슴살단호박샐러드
- 배추김치
411.8kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%
10월 27일 (화)중식
- 간장달걀함박스테이크덮밥
- 배추들깨된장국
- 도라지치커리무침
- 삼치깐풍기
- 청경채겉절이
- 배추김치
- 아이스망고
728.7kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
10월 28일 (수)석식
- 친환경 파쇄서리태밥
- 소고기미역국
- 치커리상추무침
- 매운돼지갈비찜
- 허니버터 연근칩
- 배추김치
- 멜론
908.1kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%
10월 28일 (수)조식
- 우리쌀 소불고기 주먹밥
- 배추김치
- 겹겹이 우리사과파이
- 임실포션치즈
- 대추방울토마토
277.6kcal탄 53% · 단 10% · 지 37%
10월 28일 (수)중식
- 친환경 귀리밥
- 매콤한 순대국
- 우엉조림
- 부추겉절이
- 통살그대로 치킨까스
- 배추김치
- 우리지역 토마토주스
624.1kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%
10월 29일 (목)석식
- 친환경 통밀밥
- 순두부버섯찌개
- 비엔나메추리알케첩조림
- 사과오이무침
- 오코노미카츠
- 배추김치
- 우리밀 우리꿀약과
1111.7kcal탄 41% · 단 14% · 지 45%
10월 29일 (목)조식
- 친환경 혼합잡곡밥
- 돼지고기두부김치찌개
- 국산콩두부조림
- 야채달걀말이
- 깍두기
383.9kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%
10월 29일 (목)중식
- 친환경 차수수밥
- 파송송 새알심만두국
- 숙주삼색채나물
- 버섯오리불고기
- 배추김치
- 임실 치즈 핫도그
- 키위
1095.7kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%
10월 30일 (금)조식
- 우리쌀 김치치즈 주먹밥
- 달콤배
- 치엔바오햄치즈샌드위치
- 임실농부 복분자요구르트
- 블루베리 무피클
370.2kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%
10월 30일 (금)중식
- 친환경 현미찹쌀밥
- 닭고기무국
- 브로콜리참깨무침
- 포크소시지볶음
- 임실치즈돈까스/소스
- 배추김치
- 플레인요구르트
821.6kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.