해리고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 친환경찰보리쌀밥
  • 빠네크림수프
  • 쥐포채볶음
  • 비름나물
  • 돈육찹스테이크
  • 배추김치
  • 새콤달콤사과

720.7kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 2일 (금)중식

  • 쌀밥
  • 새우살미역국
  • 쫄면야채무침
  • 삼겹살목살오븐구이&구운채소
  • 배추김치(자율)
  • 꿀떡(생일떡)
  • 상추쌈&쌈장

874.2kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 6일 (화)중식

  • 곤드레밥&양념장
  • 된장국
  • 상추겉절이
  • 국물떡볶이
  • 야채달걀말이
  • 배추김치
  • 감귤

641.9kcal탄 74% · 단 12% · 지 14%

10월 7일 (수)중식

  • 김밥맛볶음밥
  • 김치만둣국
  • 참나물
  • 크런치포테이토오징어링&소스
  • 깍두기
  • 샤인머스켓

746.1kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 8일 (목)중식

  • 친환경차조쌀밥
  • 우리콩청국장
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 매실즙돈육고추장볶음
  • 배추김치
  • 상추쌈&채소스틱

735.0kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

10월 12일 (월)중식

  • 친환경귀리쌀밥
  • 오징어뭇국
  • 동파육&청경채
  • 취나물된장무침.
  • 느타리애호박볶음
  • 배추김치(자율)
  • 새콤달콤사과

577.1kcal탄 65% · 단 21% · 지 14%

10월 13일 (화)중식

  • 친환경기장쌀밥
  • 채식달걀떡국
  • 미나리맛살무침
  • 마파두부
  • 고등어카레구이
  • 배추김치
  • 탱글방울토마토

607.5kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%

10월 14일 (수)중식

  • 자장면
  • 달걀국
  • 쑥갓나물
  • 깻잎후라이드치킨
  • 깍두기
  • 마시는요구르트

442.5kcal탄 69% · 단 22% · 지 9%

10월 15일 (목)중식

  • 오므라이스&톡톡소시지
  • 시금치된장국
  • 골뱅이채소무침
  • 웨지감자
  • 배추김치
  • 젤리블리감귤

1215.2kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 친환경잡곡쌀밥
  • 옹심이들깨국
  • 근대된장무침
  • 돈육고사리볶음
  • 사각어묵볶음
  • 배추김치(자율)
  • 골드키위

745.5kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%

10월 19일 (월)중식

  • 친환경찰보리쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 오절판&무쌈
  • 순대들깨볶음
  • 또띠아고르곤졸라피자
  • 깍두기

861.0kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

10월 20일 (화)중식

  • 친환경찰현미쌀밥
  • 꽃게된장국
  • 진미채우엉조림
  • 매콤콩나물무침
  • 닭봉바베큐구이
  • 배추김치(자율)
  • 딸기잼파이

735.1kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 21일 (수)중식

  • 한우콩나물밥&양념장
  • 건새우아욱된장국
  • 솎음열무된장무침
  • 치즈돈까스&소스
  • 배추김치(자율)
  • 감귤

578.5kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

10월 22일 (목)중식

  • 친환경차조쌀밥
  • 나가사키짬뽕국
  • 매운돈육갈비떡찜
  • 방풍나물
  • 사각어묵볶음
  • 배추김치(자율)
  • 달큰아삭배

833.6kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

10월 23일 (금)중식

  • 친환경흑미쌀밥
  • 들깨오리탕
  • 무채장아찌
  • 고기완자전
  • 순살참조기구이
  • 배추김치
  • 새콤달콤사과

607.7kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 26일 (월)중식

  • 친환경잡곡쌀밥
  • 한우우거지국
  • 소시지야채볶음
  • 미역줄기볶음
  • 싱싱그린샐러드
  • 배추김치

572.9kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

10월 27일 (화)중식

  • 친환경귀리쌀밥
  • 된장국
  • 꽈리달걀장조림
  • 유자청무숙주나물
  • 닭살분모자카레볶음
  • 배추김치
  • 조각멜론

667.6kcal탄 68% · 단 19% · 지 13%

10월 28일 (수)중식

  • 비빔밥&약고추장
  • 팽이버섯장국
  • 달걀스크램블
  • 배추김치(자율)
  • 미니핫도그
  • 감귤주스

692.1kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

10월 29일 (목)중식

  • 쌀밥
  • 한우육개장
  • 감자채어묵볶음
  • 깻잎순볶음
  • 돈육강정튀김
  • 배추김치
  • 바나나

775.4kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

10월 30일 (금)중식

  • 친환경통밀쌀밥
  • 동태뭇국
  • 간장깻잎장아찌
  • 오이미역초무침
  • 돈육숙주불고기
  • 배추김치

563.2kcal탄 70% · 단 17% · 지 13%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.