수소에너지고등학교 2026년 10월 급식표

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10월 1일 (목)석식

  • 찰밥(흰밥반반)^^
  • 국수장국^^
  • 매운갈비찜^석식
  • 수제넙적왕만두^
  • 올리브녹차김^
  • 깍두기/배추김치^
  • 에너지푸딩^

816.1kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

10월 1일 (목)중식

  • 청차조밥^
  • 소고기무국^
  • 갈치구이^
  • 전통찹쌀호떡^
  • 오이부추무침^
  • 수제치킨까스/소스^
  • 깍두기/배추김치^
  • 사과^

785.4kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 2일 (금)중식

  • 찰보리밥^
  • 돈육김치찌개^
  • 계란찜^
  • 친환경도라지^
  • 당면잡채^
  • 깍두기/배추김치^
  • 닭가슴살함박스테이크(지역)^

939.7kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

10월 6일 (화)석식

  • 치킨마요덮밥^
  • 얼큰콩나물국^
  • 밀떡볶이^
  • 사과^
  • 글레이즈도넛&음료^

989.1kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

10월 6일 (화)중식

  • 흰밥^
  • 들깨감자옹심이국^
  • 오리불고기/쌈^
  • 동그랑땡전/호박전^
  • 우리쌀소금빵&티코말차&우유^
  • 깍두기/배추김치^
  • 귤^

805.6kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

10월 7일 (수)석식

  • 김치치즈구운주먹밥^
  • 짬뽕(면)^
  • 밀크티 브루라떼^
  • 통새우까스^
  • 깍두기/배추김치^

754.4kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

10월 7일 (수)중식

  • 카레라이스^
  • 어묵탕
  • 묵은지사태찜^
  • 닭윙&봉^
  • 매콤쫄면(굵은면)^
  • 깍두기/배추김치^
  • 생초코파이&우유^

904.2kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

10월 8일 (목)중식

  • 귀리밥^
  • 다슬기수제비국
  • 참나물무침^
  • 제육볶음&쌈^
  • 계란말이^
  • 깍두기/배추김치^
  • 밀꾸즈^
  • 논산딸기 붕어빵^

876.1kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 12일 (월)석식

  • 물짜장면^^
  • 흰밥&김가루^
  • 꼬지 물떡&어묵탕^
  • 돈육탕수육^^
  • 깍두기/배추김치^
  • 귤^

821.4kcal탄 60% · 단 25% · 지 15%

10월 12일 (월)중식

  • 찰흑미밥^
  • 전주식콩나물국^
  • 두부구이/간장양념^
  • 제육김치볶음^
  • 싸먹는오리슬라이스햄&야채쌈^
  • 광어까스&와사비마요소스^
  • 배추겉절이/깍두기^
  • 모듬과일^

801.5kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

10월 13일 (화)석식

  • 흰밥^
  • 부대찌개/라면사리^^
  • 돈육메추리알장조림^^
  • 깍두기/배추김치^
  • 쥬시쿨(파인)^
  • 바삭한붕어꼬리빵슈크림^

943.9kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

10월 13일 (화)중식

  • 발아찰현미밥^
  • 쇠고기미역국^
  • 닭조림(감자)
  • 나물무침^
  • 오징어김치전^
  • 찹쌀꿔바로우^
  • 배추김치^
  • 귤^

861.7kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 14일 (수)석식

  • 친환경쌀밥^
  • 마라돈등뼈찜^
  • 수제비국^^
  • 앙버터소금모닝빵&우유^
  • 동글고구마^
  • 오이깍두기^^
  • 깍두기/배추김치^

962.9kcal탄 75% · 단 10% · 지 15%

10월 14일 (수)중식

  • 찰밥(흰밥반반)^^
  • 국수장국^
  • 우리밀등심돈까스&양배추샐러드^
  • 올리브녹차김^
  • 배추(쌈배추)겉절이^
  • 배/사과^
  • 황리단식 십원빵^

937.4kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%

10월 15일 (목)석식

  • 떡라면^
  • 참치김치볶음^
  • 배추(쌈배추)겉절이^^
  • 오라떼^
  • 불고기버거^^

880.2kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

10월 15일 (목)중식

  • 녹차라이스밥^
  • 건새우아욱된장국^
  • 수육&쌈^
  • 고기완자&애호박전&바삭탱새우튀김^
  • 깍두기/배추김치^
  • 사과^
  • 제주감귤쥬스^

909.4kcal탄 44% · 단 26% · 지 30%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 기장밥^
  • 황태두부국^
  • 돼지갈비찜^
  • 애호박새우젓무침
  • 골뱅이오이무침&소면^
  • 순살깨통닭^
  • 배추(쌈배추)겉절이^
  • 귤^

886.1kcal탄 58% · 단 25% · 지 17%

10월 19일 (월)석식

  • 흰밥^
  • 무생채&강된장^
  • 병천식얼큰순대국^
  • 계란찜^(석식)
  • 고추잡채고로케^
  • 깍두기/배추김치^
  • 오렌지쥬스^

668.0kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

10월 19일 (월)중식

  • 귀리밥^
  • 백순두부탕^
  • 묵은지사태찜^
  • 치킨텐더또띠아^
  • 오이무침^
  • 낙지볶음(소면)^
  • 깍두기/고들빼기김치^
  • 로컬푸드 요거트(플레인)^

899.7kcal탄 51% · 단 26% · 지 23%

10월 20일 (화)석식

  • 찰흑미밥^
  • 어묵김치국^^
  • 비엔나감자볶음^
  • 플레인데니쉬빵&우유^
  • 돼지불고기/쌈^
  • 깍두기/배추김치^

720.2kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

10월 20일 (화)중식

  • 무농약차수수밥^
  • 단호박죽^
  • 비벼먹는 짜글이찌개^
  • 안동찜닭(당면)
  • 논산딸기 호떡^
  • 충무김밥용 오징어 어묵 무침^
  • 배추김치/알타리김치^
  • 귤^

958.2kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

10월 21일 (수)석식

  • 비밥찜닭^^
  • 황태콩나물국^
  • 민물새우무조림^
  • 고추바사삭돈카츠^
  • 오븐김구이^
  • 배추김치/알타리김치^
  • 귤^

945.3kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

10월 21일 (수)중식

  • 전복죽^
  • 쫄깃한 육개장 칼국수^
  • 오이양파무침
  • 생심돈가스&양배추샐러드^
  • 콘크러스트피자^
  • 깍두기/배추김치^
  • 고구마오븐구이&음료^

850.1kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

10월 22일 (목)석식

  • 찰보리밥^^
  • 불짜장떡볶이^
  • 돼지뼈감자탕(열무)^^
  • 친환경숙주무침^^
  • 스팸햄구이^
  • 깍두기/배추김치^
  • 오라떼^

742.7kcal탄 71% · 단 11% · 지 18%

10월 22일 (목)중식

  • 청차조밥^
  • 청국장찌개(김치)^
  • 닭조림(감자)
  • 새우볼팝스틱^
  • 뼈없는족발무침^
  • 가지나물^
  • 겉절이/알타리김치^
  • 사과^

736.7kcal탄 47% · 단 25% · 지 28%

10월 23일 (금)중식

  • 친환경서리태콩밥^
  • 바지락미역국
  • 묵은지된장지짐^
  • 쉬림프 타워 떡갈비/샐러드(독도의 날)^
  • 삼색나물
  • 한우불고기^
  • 쌈배추겉절이^알타리김치
  • 귤^

836.9kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

10월 26일 (월)석식

  • 흰밥^
  • 갈비완자탕^^
  • 제육김치볶음^
  • 걸작로제떡볶이&츄러스감자^
  • 오븐김구이^
  • 깍두기/배추김치^
  • 방울토마토^

881.2kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

10월 26일 (월)중식

  • 찰흑미밥^
  • 친환경김치콩나물국^
  • 돼지갈비찜^
  • 오이부추무침
  • 서가앤쿡 오이스터파스타^
  • 조기구이^
  • 배추김치/알타리김치^
  • 귤^

770.5kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

10월 27일 (화)석식

  • 흰밥&김가루^
  • 김치볶음^
  • 옥수수면마라탕^^
  • 어니언크림소금빵도그^
  • 깍두기/배추김치^
  • 오렌지쥬스^

938.1kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 27일 (화)중식

  • 찰보리밥^
  • 소고기무국^
  • 고등어조림(자율)+
  • 돼지불고기/쌈^
  • 미니과일요구르트^
  • 햄부추계란말이^
  • 배추김치/알타리김치^
  • 사과^
  • 우리쌀 강원도 옥수수찐빵^

823.9kcal탄 49% · 단 27% · 지 24%

10월 28일 (수)석식

  • 흰밥^
  • 찐 초코라떼^
  • 보승회관순대국^
  • 매콤두부조림^
  • 친환경콩나물무침^^
  • 깍두기/배추김치^
  • 고구마오븐구이&과일^

488.7kcal탄 75% · 단 12% · 지 13%

10월 28일 (수)중식

  • 곤드레감자밥&친환경쌀밥^
  • 건새우아욱된장국^
  • 앙버터소금모닝빵&우유^
  • 오리슬라이스불고기(고추장맛)^
  • 치즈폭탄등심돈가스&양배추샐러드^
  • 쌈배추겉절이^알타리김치
  • 귤^

956.6kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

10월 29일 (목)석식

  • 꼬꼬나가사끼 짬뽕&생면^
  • 어묵볶음
  • 매실유린기빠삭이만두^
  • 깍두기/배추김치^
  • 쿠키번&음료(오븐)^
  • 슬림슬라이스반달단무지

768.4kcal탄 67% · 단 10% · 지 23%

10월 29일 (목)중식

  • 발아찰현미밥^
  • 새송이버섯전/양념장^
  • 추어탕
  • 계란돈육장조림^
  • 와삭킹 돈마호크카츠&핫도그^
  • 참나물무침^
  • 깍두기/배추김치^
  • 제주감귤쥬스^
  • 귤^

966.2kcal탄 42% · 단 19% · 지 39%

10월 30일 (금)중식

  • 기장밥^
  • 매운소고기국^
  • 간장깻잎지^
  • 두부구이/간장양념^
  • 우리쌀롱오징어튀김&레몬크림소스^
  • 오리로스구이&쌈^
  • 깍두기/배추김치^
  • 해피 할로윈 초콜릿 ^
  • 귤^

814.6kcal탄 49% · 단 27% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.