10월 1일 (목)석식
- 백미밥
- 부대찌개
- 연두부/양념장
- 사각어묵볶음
- 스노우어니언치킨
- 배추김치
- 요거톡(스타볼)
721.9kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
남원서진고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 백미밥
- 누룽지
- 두부소고기무국
- 꽈리고추어묵볶음
- 구름구름너비아니/케찹
- 배추김치
- 사과
725.9kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
10월 1일 (목)중식
- 미니밥(자율)
- 자장면
- 반달단무지
- 계란후라이
- 누룽지찹쌀꿔바로우/소스
- 배추김치
- 엔요플레인
710.6kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
10월 2일 (금)조식
- 파리의토스트
- 썬업오렌지쥬스
756.2kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%
10월 2일 (금)중식
- 후리가케주먹밥
- 사각어묵국
- 모듬떡볶이
- 만두구이
- 배추김치
- 라라스윗요거트바딸기
716.6kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
10월 6일 (화)석식
- 김치치즈구운주먹밥
- 잔치국수/양념장
- 콩나물무침
- 배추김치
- 소떡소떡/매콤소스
- 방울토마토
745.7kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
10월 6일 (화)조식
- 백미밥
- 새알심미역국
- 메추리알장조림
- 바삭한입치킨너겟튀김/머스터드소스
- 배추김치
- 초코라떼
- 도시락김
730.3kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
10월 6일 (화)중식
- 찰수수밥
- 들깨시래기국
- 매콤콩나물무침
- 마파두부
- 매콤생선까스/양배추채/타르타르소스
- 배추김치
- 씨앗품은호떡파이
744.9kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
10월 7일 (수)조식
- 멕시칸핫도그
- 카프리썬오렌지망고
738.1kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%
10월 7일 (수)중식
- 곤드레나물밥/양념장
- 팽이버섯된장국
- 무생채무침
- 바람의핫도그
- 배추김치
- 사과즙
731.8kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
10월 8일 (목)중식
- 백미밥
- 마라탕
- 계란장조림
- 오이도라지초무침
- 꿔바로우탕수육/소스
- 배추김치
753.0kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%
10월 12일 (월)석식
- 백미밥
- 바지락살수제비국
- 오이무침
- 오리훈제야채볶음
- 김말이튀김
- 배추김치
739.3kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%
10월 12일 (월)조식
- 초코소라빵
- 비요뜨
787.9kcal탄 51% · 단 5% · 지 44%
10월 12일 (월)중식
- 기장밥
- 매콤계란순두부국
- 도토리묵야채무침
- 미역줄기볶음
- 뿌링클순살치킨
- 배추김치
- 마시는하루요거트(병)
725.6kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
10월 13일 (화)석식
- 백미밥
- 돼지고기애호박찌개
- 왕만두찜
- 감자채햄볶음
- 지파이
- 배추김치
740.9kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%
10월 13일 (화)조식
- 햄볶음밥
- 콩나물국
- 군고구마
- 배추김치
- 도시락김
- 방울토마토
744.3kcal탄 58% · 단 10% · 지 32%
10월 13일 (화)중식
- 찰수수밥
- 아욱된장국
- 양배추찜/양념장
- 돈육불고기
- 김부각튀김
- 삼치구이/데리야끼소스
- 배추김치
710.2kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%
10월 14일 (수)석식
- 백미밥
- 두부북어국
- 수육/상추/쌈장
- 진미채볶음
- 오색산적계란부침
- 배추김치
723.7kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%
10월 14일 (수)조식
- 샐러드빵
- 델몬트사과드링크
759.3kcal탄 77% · 단 12% · 지 11%
10월 14일 (수)중식
- 치킨마요덮밥
- 유부두부된장국
- 오이부추무침
- 배추김치
- 망고스틱
746.4kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
10월 15일 (목)석식
- 백미밥
- 종합어묵국
- 새송이버섯메추리알장조림
- 미역줄기볶음
- 양념치킨
- 배추김치
730.9kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
10월 15일 (목)조식
- 백미밥
- 소고기미역국
- 얼갈이숙주무침
- 김치닭볶음탕
- 배추김치
- 피칸파이
- 엔요플레인
730.1kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
10월 15일 (목)중식
- 찰흑미밥
- 새알심만두국
- 브로콜리/초고추장
- 김치갈비찜
- 야채계란말이
- 배추김치
- 웨하스딸기맛
725.7kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
10월 16일 (금)오늘석식
- 햄볶음밥/자장소스
- 콩나물국
- 반달단무지
- 별다른탕수육
- 배추김치
- 밀크에반한크리스피롤
- 요구르트
737.3kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%
10월 16일 (금)오늘조식
- 프렌치크라상
- 바나나맛우유
711.1kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%
10월 16일 (금)오늘중식
- 찰현미밥
- 콩나물동태찌개
- 애호박느타리볶음
- 불고기미니전병
- 치즈우동불닭
- 배추김치
- 골드키위
733.0kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%
10월 19일 (월)석식
- 백미밥
- 아욱된장국
- 브로콜리/초고추장
- 오꼬노미계란말이
- 닭바베큐오븐구이
- 배추김치
743.5kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
10월 19일 (월)조식
- 갈릭크림치즈베이글
- 모구모구샤인머스켓
741.7kcal
10월 19일 (월)중식
- 혼합15곡밥
- 부대찌개
- 야채샐러드/파인애플드레싱
- 꽈리고추멸치볶음
- 줄감자튀김
- 바삭치즈돈카츠/소스
- 배추김치
736.8kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
10월 20일 (화)석식
- 짬뽕
- 반달단무지
- 노릇노릇치즈떡
- 배추김치
- 방울토마토
- 빠삐코초코
726.9kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%
10월 20일 (화)조식
- 백미밥
- 김치찌개
- 스크램블에그/케찹
- 뼈없는미니바베큐
- 배추김치
- 와플/초코시럽
- 썬업오렌지쥬스
745.7kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
10월 20일 (화)중식
- 찰흑미밥
- 두부된장찌개
- 숙주나물무침
- 분모자찜닭
- 동그랑땡계란부침/케찹
- 배추김치
- 귤
756.5kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
10월 21일 (수)석식
- 백미밥
- 소고기미역국
- 연두부/양념장
- 비빔만두
- 돈육간장불고기
- 배추김치
728.4kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
10월 21일 (수)조식
- 초콜릿머핀
- 우유
766.7kcal탄 49% · 단 8% · 지 43%
10월 21일 (수)중식
- 김치볶음밥
- 우동국
- 오이지무침
- 치킨스테이크
- 배추김치
- 식물성유산균요구르트
743.8kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
10월 22일 (목)석식
- 백미밥
- 물떡어묵국
- 수제소세지/야채샐러드
- 닭고기카레볶음
- 명엽채볶음
- 배추김치
739.8kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
10월 22일 (목)조식
- 백미밥
- 조랭이떡국
- 매콤콩나물무침
- 제육볶음
- 갈치구이
- 배추김치
- 바나나라떼
749.8kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%
10월 22일 (목)중식
- 찰수수밥
- 근대된장국
- 수육/쌈장
- 무말랭이무침
- 계란볶이
- 배추김치
- 방울토마토
726.3kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%
10월 23일 (금)석식
- 백미밥
- 참치찌개
- 시금치무침
- 오징어야채초무침
- 치필링/스리라차마요소스
- 군고구마
- 배추김치
711.1kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%
10월 23일 (금)조식
- 인생크림빵소보루
- 베리오트밀쿠키
721.2kcal탄 54% · 단 5% · 지 41%
10월 23일 (금)중식
- 찰현미밥
- 병천식순대국/부추무침
- 오이고추무침
- 감자채볶음
- 언양식반달불고기/야채/드레싱
- 배추김치
725.0kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%
10월 26일 (월)석식
- 백미밥
- 떡만두국
- 메추리알장조림
- 상추겉절이
- 파닭
- 배추김치
746.5kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%
10월 26일 (월)조식
- 한입소세지빵(6개입)
- 사과한모금
714.3kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
10월 26일 (월)중식
- 찰수수밥
- 건새우미역국
- 야채계란찜
- 돼지갈비찜
- 쫄면야채무침
- 배추김치
- 옥수수타르트
734.3kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
10월 27일 (화)석식
- 돼지고기쭈꾸미덮밥
- 콩나물국
- 야채계란찜
- 배추김치
- 피칸파이
- 요거타임
743.5kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%
10월 27일 (화)조식
- 백미밥
- 종합어묵국
- 두부조림
- 숙주나물무침
- 수제소세지구이/머스터드
- 배추김치
- 시리얼/우유
734.6kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
10월 27일 (화)중식
- 혼합15곡밥
- 두부김치콩나물국
- 고등어무조림
- 맛쵸킹
- 햄야채쌈
- 배추김치
734.1kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%
10월 28일 (수)석식
- 백미밥
- 된장찌개
- 마늘쫑멸치고추장무침
- 해물완자계란부침/케찹
- 캠핑구이/상추쌈
- 배추김치
726.4kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%
10월 28일 (수)조식
- 크림치즈말랑
- 알로에음료수
733.2kcal탄 55% · 단 5% · 지 40%
10월 28일 (수)중식
- 미니밥(자율)도시락김
- 치킨샐러드
- 투움바크림소스스파게티
- 오이피클
- 배추김치
- 모닝빵/스프
- 레몬에이드
712.5kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%
10월 29일 (목)석식
- 백미밥
- 콩나물꽃게탕
- 넓적당면찜닭
- 건자반볶음
- 두부구이/양념장
- 배추김치
726.1kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
10월 29일 (목)조식
- 백미밥
- 순두부찌개
- 야채계란말이
- 수원왕갈비맛바싹불고기
- 배추김치
- 우리밀황금휘낭시에
726.4kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
10월 29일 (목)중식
- 찰현미밥
- 돈육뼈다귀탕
- 오이무침
- 어묵잡채
- 떡매갈비지짐/양배추부추무침
- 배추김치
741.0kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
10월 30일 (금)석식
- 백미밥
- 김치찌개
- 비빔막국수
- 애호박느타리볶음
- 언양식반달불고기전/케찹
- 배추김치
732.3kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
10월 30일 (금)조식
- 야채샐러드롤
- 델몬트포도드링크
747.7kcal탄 77% · 단 12% · 지 11%
10월 30일 (금)중식
- 찰흑미밥
- 꼬지어묵국
- 연두부/양념장
- 오징어스틱/타르타르소스
- 팽이버섯불닭소스구이
- 배추김치
- 젤리블리애플망고
720.3kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.