전주효천초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)중식

  • 친환경차수수밥
  • 소고기미역국
  • 돼지갈비단호박찜
  • 청경채고추장무침
  • 순살임연수카레구이
  • 배추김치
  • 생일케이크
  • 공통양념류

609.0kcal탄 39% · 단 22% · 지 39%

7월 2일 (목)중식

  • 친환경찰기장밥
  • 우리콩청국장찌개
  • 갈비만두(지역가공)
  • 열무나물무침
  • 돈육짜장불고기
  • 배추김치
  • 과일(친환경멜론)
  • 공통양념류

561.1kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

7월 3일 (금)중식

  • 떠먹는유부초밥
  • 베트남식쌀국수
  • 오이파프리카무침
  • 뿌링클치킨
  • 배추김치
  • 요구르트(100ml)
  • 공통양념류

511.9kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

7월 6일 (월)중식

  • 친환경발아찰현미밥
  • 대구맑은탕
  • 치커리사과무침(유자청)
  • 닭고기김치볶음
  • 알카츠김말이강정
  • 깍두기
  • 마들렌(지역가공)
  • 공통양념류

615.4kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

7월 7일 (화)중식

  • 친환경차수수밥
  • 호박잎된장국
  • 근대쌈장무침
  • 오리버섯불고기
  • 장어순살튀김
  • 배추김치
  • 과일(골드키위)
  • 공통양념류

573.6kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%

7월 8일 (수)중식

  • 콩나물밥(ft.소고기)/양념장
  • 황태맑은국
  • 꼬시래기무침
  • 치킨&치즈스틱
  • 구운김
  • 배추김치
  • 짜먹는요거트
  • 공통양념류

528.9kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

7월 9일 (목)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 낙지연포탕(초)
  • 숙주김가루무침
  • 로제소스떡볶이
  • 눈꽃치즈떡갈비구이
  • 배추김치
  • 과일(방울토마토,친환경)
  • 공통양념류

618.5kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

7월 10일 (금)중식

  • 새우살볶음밥
  • 어묵우동국
  • 상추부추된장무침
  • 닭날개바베큐맛구이
  • 배추김치
  • 과일맛젤리
  • 공통양념류

609.3kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

7월 13일 (월)중식

  • 친환경귀리밥
  • 닭장조랭이떡국
  • 애느타리콩나물무침
  • 주꾸미돈육볶음
  • 감자베이컨프리타타
  • 배추김치
  • 과일(골드파인애플)
  • 공통양념류

576.0kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

7월 14일 (화)중식

  • 친환경찰기장밥
  • 순두부짬뽕국
  • 돼지수육&쌈장
  • 쫄면채소무침
  • 탱글핫도그
  • 배추김치
  • 공통양념류

666.1kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

7월 15일 (수)중식

  • 치킨덮밥
  • 누룽지
  • 오이부추무침
  • 건파래자반볶음
  • 사각치즈피자
  • 깍두기
  • 유산균음료(자두맛)
  • 공통양념류

545.6kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

7월 16일 (목)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 공심채된장국
  • 훈제오리채소볶음
  • 라구소스파스타
  • 가지양념구이
  • 배추김치
  • 과일(아이스망고)
  • 공통양념류

589.8kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

7월 20일 (월)중식

  • 친환경발아찰현미밥
  • 소고기무국
  • 안동찜닭
  • 참나물유부무침
  • 고등어고추장오븐구이
  • 배추김치
  • 옥수수크림파이
  • 공통양념류

600.1kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

7월 21일 (화)중식

  • 친환경차수수밥
  • 얼갈이된장국
  • 고구마줄기무침
  • 마파두부
  • 돼지삼겹데리야끼구이
  • 배추김치
  • 과일(샤인머스캣)
  • 공통양념류

563.9kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

7월 22일 (수)중식

  • 참치채소비빔밥
  • 계란실파국
  • 명엽채우엉볶음
  • 비빔밥용양념장
  • 돈마호크/소스
  • 배추김치
  • 요구르트(80ml)
  • 공통양념류

593.3kcal탄 41% · 단 19% · 지 40%

7월 23일 (목)중식

  • 친환경찰기장밥
  • 햄모듬찌개
  • 문어채소무침
  • 닭목살오븐구이
  • 깍두기
  • 과일(수박)
  • 공통양념류

631.9kcal탄 33% · 단 18% · 지 49%

7월 24일 (금)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 자장면(초)
  • 맑은장국
  • 단무지(반달형)
  • 찹쌀꿔바로우&소스
  • 배추김치
  • 구슬아이스크림
  • 공통양념류

569.7kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.