전주온빛중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

  • 참치김치볶음밥
  • 부추달걀국
  • 도토리묵야채무침
  • 핫크리스피통살치킨까스/머스터드
  • 총각김치
  • 꿀떡

729.7kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

7월 2일 (목)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 시래기된장국
  • 마늘쫑고추장무침
  • 닭갈비
  • 미트볼그라탕
  • 배추김치
  • 토마토베리샐러드

803.7kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

7월 3일 (금)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 모둠부대찌개
  • 양념깻잎지
  • 오리훈제숙주볶음
  • 카레삼치구이
  • 총각김치
  • 샤브레쿠키

833.5kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

7월 6일 (월)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 청국장찌개
  • 돼지수육/쌈장
  • 쫄면야채무침
  • 상추/깻잎
  • 오징어김치전
  • 보쌈김치

764.1kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

7월 7일 (화)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 짬뽕수제비국
  • 고구마순무침
  • 닭감자볶음
  • 콰트로치즈크러스트피자
  • 밥에싸먹는오리슬라이스
  • 배추김치

832.2kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

7월 8일 (수)중식

  • 친환경잡곡밥(소)
  • 냉메밀소바
  • 단무지무침
  • 블럭치즈돈까스/소스
  • 배추김치
  • 밀크쉐이크

843.4kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

7월 9일 (목)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 돈육순두부찌개
  • 간장돼지갈비떡찜
  • 오이도라지초무침
  • 잡채(중)
  • 배추김치
  • 약과도넛
  • 요구르트

840.5kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

7월 10일 (금)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 열무들깨된장국
  • 양배추찜/쌈장
  • 매콤제육볶음
  • 순살가자미까스/감귤타르소스
  • 겉바속쫀떡꼬치
  • 배추김치

746.7kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

7월 13일 (월)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 소고기미역국
  • 진미채조림(자율)
  • 꽁치캔김치조림
  • 돈육콩나물볶음
  • 깍두기
  • 우베크림치즈케이크

705.0kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

7월 14일 (화)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 김치콩나물국
  • 안동닭찜
  • 가지나물
  • 콰트로새우카츠/치폴레소스
  • 열무김치
  • 멜론

682.7kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

7월 15일 (수)중식

  • 친환경잡곡밥(소)
  • 장각삼계탕
  • 오징어야채무침
  • 참나물전
  • 깍두기
  • 절편
  • 수박

845.6kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

7월 16일 (목)중식

  • 친환경잡곡밥(소)
  • 미니나가사끼짬뽕면
  • 간장무채장아찌
  • 마라교자만두
  • 찹쌀탕수육/소스
  • 배추김치
  • 마시는블루베리요구르트

833.0kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.