전주양지중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)중식

  • 찰현미밥
  • 잡채
  • 베리케이크
  • 닭고기미역국
  • 매콤 돼지갈비찜
  • 시금치무침
  • 배추김치

826.6kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

3월 4일 (수)중식

  • 김치볶음밥
  • 봄동된장국
  • 옥수수샐러드
  • 깐풍기
  • 깍두기
  • 블루베리요구르트

979.6kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

3월 5일 (목)중식

  • 찰흑미밥
  • 쿠키앤초코슈
  • 참치김치찌개
  • 두부양념조림
  • 브로콜리&초고추장
  • 달걀말이
  • 배추김치

711.9kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

3월 6일 (금)중식

  • 찰보리밥
  • 한우뭇국
  • 도토리묵&양념간장
  • 눈꽃치즈닭갈비
  • 새송이어묵볶음
  • 배추김치
  • 딸기

740.7kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

3월 9일 (월)중식

  • 찰현미밥
  • 우리밀슈크림붕어빵
  • 북어감자국
  • 찐두부
  • 콩나물무침
  • 김치돈육불고기
  • 배추김치

842.3kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

3월 10일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 쑥냉이된장국
  • 달래오이고추장무침
  • 오리훈제채소볶음
  • 양송이달걀오믈렛&케첩
  • 배추김치
  • 배

756.8kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

3월 11일 (수)중식

  • 짜장밥
  • 짬뽕국
  • 단무지
  • 수제 탕수육
  • 배추김치
  • 자두주스

808.7kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

3월 12일 (목)중식

  • 쌀밥(자율)
  • 잔치국수
  • 곤약메추리알장조림
  • 김가루실파무침
  • 코다리강정
  • 배추김치(잔치국수용)
  • 요거트푸딩

820.2kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%

3월 13일 (금)중식

  • 찰보리밥
  • 순두부찌개
  • 청경채무침
  • 돈육등심찹스테이크
  • 감자그라탕
  • 배추김치
  • 바나나우유

925.8kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

3월 16일 (월)중식

  • 찰기장밥
  • 종합어묵국
  • 참나물무침
  • 떡볶이
  • 수제포크커틀릿&소스
  • 배추김치
  • 방울토마토

894.3kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

3월 17일 (화)중식

  • 차조밥
  • 한우육개장
  • 간장찜닭
  • 꼬시래기초무침
  • 가자미카레구이
  • 배추김치
  • 꿀설기

807.1kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

3월 18일 (수)중식

  • 치킨마요덮밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 우리밀 고기만두
  • 양상추샐러드&파인애플소스
  • 배추김치
  • 라임레몬주스

892.8kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

3월 19일 (목)중식

  • 찰현미밥
  • 매콤 콩나물국
  • 명엽채간장조림
  • 감자채피망볶음
  • 마파두부
  • 배추김치
  • 수제 요거트&블루베리,시리얼

692.7kcal탄 72% · 단 13% · 지 15%

3월 20일 (금)중식

  • 칼슘강화쌀밥
  • 블루베리크림치즈파이
  • 감자수제비국
  • 돼지고기수육
  • 상추치커리무침
  • 쫄면채소무침
  • 배추김치

951.3kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

3월 23일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 대구매운탕
  • 소떡소떡&소스
  • 쑥갓두부나물
  • 돈육간장불고기
  • 느타리버섯애호박볶음
  • 볶음김치

806.3kcal탄 60% · 단 24% · 지 16%

3월 24일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 우리밀 당근쿠키
  • 부대찌개
  • 고등어무조림
  • 숙주나물무침
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치

758.7kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

3월 25일 (수)중식

  • 비빔밥&약고추장
  • 팽이두부된장국
  • 무생채
  • 떡갈비
  • 배추김치
  • 딸기요구르트

690.7kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

3월 26일 (목)중식

  • 쌀밥(자율)
  • 새우로제스파게티
  • 모닝빵&딸기잼
  • 브로콜리크림스프
  • 삼색달걀찜
  • 배추김치
  • 오이피클

885.0kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

3월 27일 (금)중식

  • 찰현미밥
  • 청국장찌개
  • 취나물무침
  • 건파래볶음
  • 오리고추장불고기
  • 배추김치
  • 바나나

779.0kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

3월 30일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 한우떡국
  • 간장돈육사태찜
  • 도라지오이초무침
  • 멸치볶음
  • 배추김치
  • 플레인요구르트

788.1kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

3월 31일 (화)중식

  • 강황쌀밥
  • 돈육등뼈감자탕
  • 닭고기바베큐소스볶음
  • 가지굴소스볶음
  • 오징어김치전
  • 깍두기
  • 오렌지

876.1kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.