전주효정중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)중식

  • 유니자장면
  • 친환경쌀밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 꼬들유자단무지무침
  • 매실유린기치바로우
  • 배추김치
  • 우리쌀초코바나나슈

740.1kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%

7월 2일 (목)중식

  • 친환경차수수밥
  • 아욱된장국
  • 묵은지제육볶음
  • 하트가마보꼬스틱
  • 해물파전
  • 열무김치
  • 상추쌈&쌈장

628.6kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

7월 3일 (금)중식

  • 친환경차조밥
  • 전주식콩나물국
  • 쫄면채소무침
  • 쥐어채우엉조림
  • 닭다리살데리야끼스테이크&채소구이
  • 배추김치
  • 참외

704.4kcal탄 67% · 단 20% · 지 13%

7월 6일 (월)중식

  • 친환경율무밥
  • 국산두부된장국
  • 꼬시래기볶음
  • 불닭까르보순살닭갈비
  • 오색현미육원전
  • 열무김치
  • 딸기마들렌

734.6kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

7월 7일 (화)중식

  • 친환경발아찰현미밥
  • 해물순두부찌개
  • 호두우엉조림
  • 엔젤헤어냉파스타
  • 숙성생돈까스&소스
  • 배추김치
  • 멜론

713.2kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

7월 8일 (수)중식

  • 지코바치밥
  • 채소달걀국
  • 감자채햄볶음
  • 깡총함박&채소구이
  • 배추김치
  • 복숭아요거트

487.2kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

7월 9일 (목)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 쌀국수
  • 토마토&크랜베리미트볼조림
  • 오이양파무침
  • 치킨텐더샐러드
  • 배추김치
  • 거봉

736.3kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

7월 10일 (금)중식

  • 친환경칼슘밥
  • 미역국
  • 취나물무침
  • 버섯잡채
  • 동인동찜갈비
  • 깍두기
  • 창억떡(호박인절미)

734.9kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

7월 13일 (월)중식

  • 친환경조각서리태밥
  • 국산콩두부청국장
  • 안동찜닭
  • 깻잎순볶음
  • 수제햄채소튀김
  • 배추김치
  • 자두

698.6kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

7월 14일 (화)중식

  • 친환경칼슘밥
  • 물냉면&양념
  • 알감자꽈리고추조림
  • 애호박느타리볶음
  • 통살등심고기떡튀김&석류소스
  • 배추김치
  • 콰트로치즈 크러스트피자

572.9kcal탄 75% · 단 13% · 지 12%

7월 15일 (수)중식

  • 비빔밥&한우약고추장
  • 닭다리들깨삼계탕
  • 유자고추장오리불고기
  • 오징어김치전
  • 열무김치
  • 수박

730.1kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%

7월 16일 (목)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 모듬어묵무국
  • 오이파프리카유자무침
  • 상국이네떡볶이
  • 허니버터피카지파이
  • 배추김치
  • 우리배로만든스무디

691.7kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

7월 20일 (월)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 닭개장
  • 돈육메추리알조림
  • 갑오징어브로콜리&초장
  • 고등어스테이크
  • 배추김치
  • 꿀떡

654.5kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

7월 21일 (화)중식

  • 친환경찰기장밥
  • 오징어무국
  • 숙성통오리훈제&깻잎무쌈
  • 숙주맛살무침
  • 돈육김치볶음
  • 국산쌀두부양념구이
  • 감말랭이

738.9kcal탄 43% · 단 20% · 지 37%

7월 22일 (수)중식

  • 토마토치킨카레라이스
  • 콩나물국
  • 꼬들하트단무지무침
  • 누룽지찹쌀탕수육&소스
  • 열무김치
  • 국내산사과즙

686.9kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

7월 23일 (목)중식

  • 친환경칼슘밥
  • 조랭이떡국
  • 수육&부추무침
  • 채썬애호박전
  • 보쌈김치
  • 매실무말랭이장아찌
  • 샤인머스켓

687.3kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

7월 24일 (금)중식

  • 친환경차수수밥
  • 부대찌개
  • 토마토스파게티
  • 수제치킨커틀렛&소스
  • 배추김치
  • 4색채소피클
  • 문경오미자주스

737.7kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.