군산남초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 통밀밥
  • 생일축하케이크
  • 전복미역국
  • 오븐치킨
  • 깻잎찜
  • 비빔만두(실곤약)
  • 배추김치(완)
  • 공통양념

603.7kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

10월 2일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 육개장
  • 목살찹스테이크
  • 마파두부
  • 어향가지
  • 배추김치(완)
  • 단감&포도
  • 공통양념

666.1kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

10월 6일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 삼색어묵국
  • 콩나물무침
  • 닭갈비(치즈)
  • 완자전/새송이전
  • 배추김치(완)
  • 수제한과
  • 공통양념

647.6kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

10월 7일 (수)중식

  • 소보루비빔밥
  • 유부우동국
  • 청포도샐러드
  • 구운치즈돈까스/소스
  • 청경채겉절이
  • 공통양념
  • 사과주스

693.0kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 8일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 쿠키타르트
  • 새우탕
  • 시금치프리타타
  • 돈육사태김치찜
  • 느타리버섯볶음
  • 사과무생채
  • 공통양념

645.1kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

10월 12일 (월)중식

  • 통밀밥
  • 온묵국
  • 잡채
  • 오리고추장불고기
  • 총각김치(완)
  • 깻잎무쌈
  • 사과대추
  • 공통양념

645.2kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

10월 13일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 대구탕
  • 치킨샐러드
  • 감자채베이컨볶음
  • 미역줄기표고볶음
  • 배추김치(완)
  • 호박인절미
  • 공통양념

585.2kcal탄 71% · 단 21% · 지 8%

10월 14일 (수)중식

  • 찰밥&양념김
  • 짜장면
  • 게살달걀국
  • 오이탕탕이
  • 꿔바로우
  • 배추김치(완)
  • 떠먹는요구르트
  • 공통양념

679.5kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 15일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 피자
  • 김치청국장찌개
  • 돈육안심장조림
  • 삼색나물
  • 갈치구이
  • 깍두기(완)
  • 공통양념

599.0kcal탄 51% · 단 26% · 지 23%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 차수수밥
  • 배추된장국
  • 채소찜/소스
  • 돼지갈비찜
  • 로제스파게티
  • 무생채
  • 배
  • 공통양념

761.5kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 19일 (월)중식

  • 강황쌀밥
  • 김치수제비국
  • 달걀조림
  • 오리훈제채소볶음/또띠아
  • 상추유자소스겉절이
  • 깍두기(완)
  • 멜론
  • 공통양념

724.3kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

10월 20일 (화)중식

  • 클로렐라쌀밥
  • 열무된장국
  • 떡볶이/고구마튀김
  • 돈육오븐구이
  • 배추김치(완)
  • 공통양념
  • 친환경상추/쌈장
  • 골드키위

691.4kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

10월 21일 (수)중식

  • 곤드레비빔밥
  • 미니햄버거
  • 짬뽕국
  • 황도샐러드
  • 싸먹는햄
  • 배추겉절이
  • 요구르트
  • 공통양념

700.6kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 23일 (금)중식

  • 통밀밥
  • 얼큰만둣국
  • 바베큐소스닭윙구이
  • 애호박새송이볶음
  • 김치볶음
  • 포도(샤인머스켓)
  • 공통양념
  • 온두부

642.9kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

10월 26일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 단호박죽
  • 시금치된장국
  • 매콤소불고기
  • 깐쇼새우&크림소스
  • 배추김치(완)
  • 귤
  • 공통양념

699.8kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

10월 27일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 꽃떡국
  • 혼합멸치조림
  • 오향장육&부추무침
  • 새송이어묵볶음
  • 배추김치(완)
  • 공통양념
  • 파인애플

662.6kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

10월 28일 (수)중식

  • 김치볶음밥(치즈)
  • 팽이버섯미소된장국
  • 두유면무침
  • 뿌링클치킨
  • 깍두기(완)
  • 공통양념
  • 우리밀초코칩쿠키

710.2kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 29일 (목)중식

  • 차조밥
  • 바지락순두부국
  • 가자미엿장조림
  • 연근과일무침
  • 돈육떡말이&소스
  • 배추김치(완)
  • 공통양념
  • 붕어빵(슈크림)

710.0kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

10월 30일 (금)중식

  • 차수수밥
  • 순대국
  • 오징어,브로콜리/초장
  • 김치전&매생이전
  • 닭다리구이
  • 배추김치(완)
  • 사과
  • 공통양념

653.1kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.