군산서초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 친환경녹미밥
  • 쇠고기미역국
  • 닭고기단호박조림
  • 느타리버섯들깨볶음
  • 갈릭새우칩
  • 가자미카레구이
  • 배추김치
  • 생일축하우리밀오믈렛

651.9kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

10월 2일 (금)중식

  • 친환경차수수밥
  • 낙지연포탕
  • 크런치깐쇼새우칠리소스조림
  • 두유면골뱅이채소무침
  • 연근가마보꼬전
  • 배추김치
  • 거봉

637.1kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

10월 6일 (화)중식

  • 친환경귀리밥
  • 미니크림치즈파이
  • 갈비완자탕
  • 우리콩두부참치조림
  • 시금치나물무침
  • 카프레제샐러드
  • 숯불고기
  • 총각김치

664.9kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

10월 7일 (수)중식

  • 김가루주먹밥
  • 시금치된장국
  • 모듬피클
  • 벌집감자튀김&케첩
  • 서초싸이버거(치킨버거)
  • 배추김치
  • 콘샐러드
  • 골드키위주스

618.3kcal탄 40% · 단 15% · 지 45%

10월 8일 (목)중식

  • 친환경홍미쌀밥
  • 한우설렁탕(당면)
  • 민물새우얼갈이지짐
  • 브로콜리비엔나볶음
  • 일식 달걀찜
  • 한글사랑너겟케첩
  • 석박지
  • 단감

664.2kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

10월 12일 (월)중식

  • 친환경찹쌀현미밥
  • 제육김치찌개
  • 매콤달걀떡조림
  • 허브치킨플레로티&샐러드(레몬소스)
  • 총각김치
  • 생깻잎지(자율)
  • 아이스슈
  • 지역산미니도시락김

688.3kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 13일 (화)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 단호박죽
  • 오징어두부뭇국
  • 마늘듬뿍돼지갈비찜
  • 카다이프멸치볶음
  • 햄미역줄기볶음
  • 얼갈이겉절이
  • 보리과자

665.5kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

10월 14일 (수)중식

  • 유부초밥
  • 김치우동(어묵꼬치)
  • 유자단무지채겨자소스무침
  • 쫀득구름 마쵸킹탕수육
  • 깍두기
  • 블루베리요구르트

669.9kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

10월 15일 (목)중식

  • 친환경차수수밥
  • 꽃게탕
  • 꼬마새송이돈육장조림
  • 오리훈제&깻잎무쌈
  • 오이고추된장무침
  • 배추김치
  • 방울토마토+샤인머스켓

671.7kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 친환경홍미쌀밥
  • 바지락순두부찌개
  • 수제비크림뇨끼
  • 토마토치즈샐러드
  • 순살코다리강정
  • 배추김치
  • 초코칩쿠키

674.3kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

10월 19일 (월)중식

  • 친환경흑미밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 비름나물무침
  • 순대채소볶음
  • 까르보나라떡볶이
  • 석박지
  • 친환경멜론

643.8kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

10월 20일 (화)중식

  • 친환경찰기장밥
  • 부대찌개&증숙라면
  • 닭봉데리소스조림(새송이)
  • 오징어무말랭이무침
  • 중국식가지볶음
  • 배추김치
  • 로컬푸드사과즙

684.8kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 21일 (수)중식

  • 한우콩나물비빔밥
  • 얼갈이된장국
  • 어니언떡갈비샐러드
  • 뱅글소시지롤도그
  • 친환경오이소박이
  • 배추김치
  • 밀감푸딩

643.0kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 22일 (목)중식

  • 친환경발아현미밥
  • 김치수제비국
  • 깻잎순나물볶음
  • 순살닭카레감자볶음
  • 동그랑땡채소달걀말이
  • 총각김치
  • 사과대추

649.1kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

10월 23일 (금)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 해물토마토스파게티
  • 참치김치찌개
  • 꼬마새송이버섯볶음
  • 비타민리코타샐러드
  • 순살고등어구이
  • 백김치
  • 독도사랑김구이

644.7kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 26일 (월)중식

  • 친환경차수수밥
  • 북어무채국
  • 묵은지돈사태찜
  • 숙주미나리무침
  • 뿌링클치킨
  • 배추김치
  • 달밤라떼

607.7kcal탄 56% · 단 27% · 지 17%

10월 27일 (화)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 찹쌀꽈배기
  • 배추된장국
  • 문어마늘쫑초무침
  • 건파래볶음
  • 들깨오리불고기/레몬무쌈
  • 우리콩두부양념구이
  • 총각김치

650.5kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

10월 28일 (수)중식

  • 친환경흑미밥
  • 얼큰짬뽕국
  • 납작만두&채소무침
  • 감자채표고볶음
  • 광동식탕수육
  • 배추김치
  • 식물성유산균요구르트

645.7kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

10월 29일 (목)중식

  • 친환경홍미쌀밥
  • 우리콩청국장찌개
  • 도토리묵채소들깨무침
  • 물갈비
  • 하트햄계란전버섯전
  • 깍두기
  • 새콤달콤귤(친환경)

628.7kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

10월 30일 (금)중식

  • 파인애플볶음밥
  • 종합어묵탕
  • 우리쌀떡볶이
  • 오징어튀김&수제채소튀김
  • 배추김치
  • 비타민C하이주스(피치)
  • 한입단무지

628.6kcal탄 76% · 단 10% · 지 14%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.