군산서해초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 단호박카레라이스
  • 달걀파국
  • 가지부추무침
  • 한입돈가스
  • 배추김치
  • 썬업오렌지쥬스

645.6kcal탄 51% · 단 11% · 지 38%

10월 2일 (금)중식

  • 찰보리밥
  • 꽃게찌개
  • 돼지갈비찜
  • 김실파무침(선택)
  • 감자채베이컨볶음
  • 배추김치
  • 슈크림붕어빵

460.1kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

10월 6일 (화)중식

  • 현미잡곡밥
  • 돈육김치찌개
  • 도토리묵야채무침
  • 야채계란말이
  • 김구이
  • 깍두기
  • 샤인머스캣

575.2kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

10월 7일 (수)중식

  • 귀리밥
  • 떡만두국
  • 골뱅이야채무침
  • 에그토르티야
  • 배추김치
  • 고구마맛탕
  • 유제품(짜요짜요)

755.5kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%

10월 8일 (목)중식

  • 현미잡곡밥
  • 황태채콩나물국
  • 오이양파무침
  • 오리주물럭
  • 어묵잡채
  • 배추김치
  • 아이스요거트

789.6kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

10월 12일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 소고기무국
  • 꽈리고추감자조림
  • 비엔나브로콜리볶음
  • 레몬크림탕수
  • 배추김치
  • 꿀떡

527.4kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

10월 13일 (화)중식

  • 현미잡곡밥
  • 멸치감자수제비
  • 동파육
  • 콩나물무침
  • 견과류멸치꿀볶음
  • 배추겉절이
  • 바나나

638.7kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

10월 14일 (수)중식

  • 현미잡곡밥
  • 잔치국수
  • 단무지부추무침
  • 김치볶음
  • 떡매갈비지짐
  • 야쿠르트

535.0kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

10월 15일 (목)중식

  • 현미잡곡밥
  • 근대된장국
  • 로제분모자찜닭
  • 청경채무침
  • 어묵야채볶음
  • 배추김치
  • 하우스감귤

513.4kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 기장밥
  • 닭곰탕(찹쌀)
  • 홍진미채조림
  • 미역줄기볶음
  • 연어스테이크/데리야기소스
  • 깍두기
  • 모짜렐라치즈볼

546.6kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%

10월 19일 (월)중식

  • 현미잡곡밥
  • 참치김치찌개
  • 야채계란찜
  • 오리훈제/부추오리엔탈소스
  • 연근조림
  • 깍두기
  • 쿠앤크크림롤케이크

807.4kcal탄 40% · 단 19% · 지 41%

10월 20일 (화)중식

  • 현미잡곡밥
  • 소고기미역국
  • 브로콜리두부무침
  • 간장무채장아찌
  • 닭봉오븐구이
  • 배추김치
  • 이오요구르트

503.2kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

10월 21일 (수)중식

  • 기장밥
  • 오징어무국
  • 오이&무피클
  • 콩나물무침
  • 매운맛떡볶이
  • 콰토르치즈함박스테이크
  • 배추김치

727.4kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

10월 22일 (목)중식

  • 현미잡곡밥
  • 건새우아욱국
  • 감자찐만두
  • 수육&쌈장
  • 상추참나물무침
  • 배추김치
  • 샤인머스캣

664.6kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

10월 23일 (금)중식

  • 기장밥
  • 육개장
  • 취나물된장무침
  • 오징어볶음
  • 현미육원전
  • 배추김치
  • 애플턴오버

878.4kcal탄 40% · 단 19% · 지 41%

10월 26일 (월)중식

  • 현미잡곡밥
  • 모듬어묵국
  • 새우젓순대찜
  • 숙주나물
  • 돼지고기고추장불고기
  • 배추김치
  • 젤리블리 스트로베리치

690.9kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

10월 27일 (화)중식

  • 현미잡곡밥
  • 차돌박이된장국
  • 미트볼데리야끼찜
  • 쫄면야채무침
  • 얼갈이된장무침
  • 배추김치
  • 친환경사과쥬스

810.4kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

10월 28일 (수)중식

  • 짜장밥
  • 김치콩나물국
  • 방풍나물
  • 카레탕수육
  • 스틱단무지
  • 깍두기
  • 야쿠르트

797.2kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 29일 (목)중식

  • 현미잡곡밥
  • 감자탕
  • 홍진미채조림
  • 시금치들깨무침
  • 치킨너겟/머스터드
  • 배추김치
  • 방울토마토(실)

515.2kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

10월 30일 (금)중식

  • 현미잡곡밥
  • 마라탕(순한맛)
  • 오이부추무침
  • 치킨꿔바로우
  • 배추김치
  • 펌킨스틱머랭
  • 궁채장아찌(선택)

607.2kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.