군산지곡초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 카레라이스(단호박)
  • 유부미소국
  • 골뱅이야채무침&달걀국수
  • 순살파닭(잠발라소스)
  • 배추김치&갓김치
  • 초코파이(파스타치오)
  • 스틱단무지
  • 공통양념

738.0kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

10월 2일 (금)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 건새우근대국
  • 아딸국물떡볶이
  • 쫀득매생이전&김치전
  • 배추김치
  • 양념깻잎장아찌(자율)
  • 해가득(포도)
  • 공통양념

701.3kcal탄 80% · 단 9% · 지 11%

10월 6일 (화)중식

  • 친환경현미밥
  • 참대구탕
  • 갑오징어야채무침(미역국수)
  • 삼색나물(열무)
  • 트러플양송이크림함박
  • 배추김치
  • 새콤달콤 귤
  • 공통양념

663.5kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%

10월 7일 (수)중식

  • 친환경차조밥
  • 북어콩나물국
  • 비빔국수
  • 수육&부추샐러드
  • 배추겉절이
  • 머스크멜론
  • 로메인&쌈장
  • 공통양념

611.2kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 8일 (목)중식

  • 친환경차조밥
  • 게우미역떡국
  • 닭고기야채볶음
  • 콩나물부추들깨무침
  • 달걀말이(스트링치즈)
  • 배추김치
  • 삼색꿀떡
  • 공통양념

687.7kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

10월 12일 (월)중식

  • 친환경현미밥
  • 청국장찌개
  • 모듬해물콩나물찜
  • 오리훈제&야채
  • 무말랭이무침
  • 배추김치
  • 요아정(초코쉘)
  • 공통양념

702.9kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

10월 13일 (화)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 쇠고기미역국
  • 올방개묵무침
  • 잡채
  • 야채불고기
  • 배추김치
  • 리얼초코라떼
  • 공통양념

736.5kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

10월 14일 (수)중식

  • 친환경현미밥
  • 김치콩나물국
  • 배추겉절이
  • 쫄면야채무침
  • 맥적&부추무침
  • 양념깻잎장아찌(자율)
  • 앙팡요구르트
  • 공통양념
  • 양배추&쌈장

675.0kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

10월 15일 (목)중식

  • 야채비빔밥&약고추장
  • 미소국
  • 닭봉쁘링클
  • 총각김치
  • 요거톡(초코볼&크런치)
  • 공통양념

769.1kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 친환경현미밥
  • 삼계탕
  • 울외장아찌무침
  • 마파두부(군만두)
  • 에그타르트(수제)
  • 삼치구이&샐러드
  • 배추김치&갓김치
  • 공통양념

710.5kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 19일 (월)중식

  • 친환경현미밥
  • 건새우아욱국
  • 스텔라떡볶이
  • 오징어순대전&김치전
  • 배추김치
  • 머스크멜론
  • 공통양념

673.0kcal탄 76% · 단 10% · 지 14%

10월 20일 (화)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 삼색꽃떡국
  • 두부&김치볶음
  • 달콤한 치즈불닭
  • 밀크앤허니 마들렌
  • 배추김치
  • 공통양념

734.8kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 21일 (수)중식

  • 친환경차조밥
  • 들기름막국수
  • 북어콩나물국
  • 오향장육&채소샐러드
  • 배추겉절이
  • 오트밀초코칩쿠키
  • 공통양념

730.9kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

10월 22일 (목)중식

  • 친환경현미밥
  • 어묵국
  • 야채콩나물볶음
  • 삼겹살구이
  • 배추김치&갓김치
  • 골드파인애플
  • 공통양념
  • 쌈채소&쌈장

703.6kcal탄 38% · 단 14% · 지 48%

10월 23일 (금)중식

  • 친환경현미밥
  • 순두부찌개(소고기)
  • 갈비김치찜
  • 감자베이컨볶음
  • 배추김치
  • 초코케이크(독도의날)
  • 공통양념

619.6kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

10월 26일 (월)중식

  • 친환경현미밥
  • 스파게티(비프빈달루)
  • 양송이배추된장국
  • 갈치무조림
  • 치즈가득롤까스
  • 카야버터바게트
  • 배추김치
  • 공통양념

713.7kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

10월 27일 (화)중식

  • 친환경찰흑미밥
  • 잔치국수
  • 배추겉절이
  • 한입소떡롤강정
  • 통돼지바베큐&파채
  • 자두 한모금
  • 공통양념
  • 양배추&쌈장

857.8kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 28일 (수)중식

  • 친환경현미밥
  • 마라탕
  • 두부양념구이
  • 쫀득치킨꿔바로
  • 도토리묵야채무침
  • 배추김치
  • 옛날식혜
  • 공통양념

788.5kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 29일 (목)중식

  • 전복낙지영양솥밥
  • 우동(꼬치어묵)
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 큐브스테이크&숙주볶음
  • 총각김치
  • 요구르트(뽀로로)
  • 공통양념

636.7kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%

10월 30일 (금)중식

  • 친환경현미밥
  • 얼갈이된장국
  • 아귀콩나물찜
  • 돈육간장불고기&파채소스
  • 눈꽃소떡
  • 배추김치
  • 배추김치&갓김치
  • 공통양념

695.9kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.