군산월명중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 녹미밥
  • 한우사골떡국
  • 꽁치캔김치조림
  • 달걀찜
  • 직화미니그릴함박
  • 깍두기
  • 미니윌(요구르트)

759.1kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 2일 (금)중식

  • 차수수밥
  • 콩나물국
  • 고추장불고기
  • 새송이버섯호박볶음
  • 롱스틱고르곤졸라피자
  • 배추김치
  • 배

626.7kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

10월 6일 (화)중식

  • 친환경차조밥
  • 꼬치어묵국
  • 주꾸미미나리볶음
  • 멘츠카츠소스
  • 페스츄리꽈배기
  • 배추김치
  • 청포도/대추방울토마토

735.8kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 7일 (수)중식

  • 김가루주먹밥
  • 토마토스파게티
  • 팽이버섯국
  • 케이준샐러드(치킨커틀렛)
  • 배추김치
  • 요구르트(앙팡)
  • 모듬야채피클

962.2kcal탄 50% · 단 11% · 지 39%

10월 8일 (목)중식

  • 친환경귀리밥
  • 돈육김치찌개
  • 돈육메추리알장조림
  • 한식잡채
  • 야키마요가라아게닭꼬치
  • 열무김치
  • 살구에이드

819.0kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%

10월 12일 (월)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 육개장
  • 돼지갈비찜
  • 오이부추무침
  • 햄전과 애호박전
  • 배추김치
  • 초코찰보루빵

829.2kcal탄 43% · 단 22% · 지 35%

10월 13일 (화)중식

  • 친환경검정콩밥
  • 북어채달걀국
  • 유자고추장오리불고기
  • 청경채새우살굴소스볶음
  • 라비올리콘치즈만두
  • 배추김치
  • 귤

654.7kcal탄 67% · 단 22% · 지 11%

10월 14일 (수)중식

  • 미니밥
  • 나가사끼짬뽕(면)
  • 누룽지찹쌀꿔바로우소스
  • 깍두기
  • 짜장소스
  • 열대과일샐러드
  • 단무지

756.5kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

10월 15일 (목)중식

  • 친환경기장밥
  • 감자짜글이찌개(돈육)
  • 삼색나물
  • 크크바삭치킨너겟
  • 두부양념구이
  • 배추김치
  • 미니도시락김
  • 비피더스요구르트(사과맛)

717.0kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 친환경홍미쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 도토리묵상추무침
  • 콩나물불고기
  • 배추김치
  • 핫도그찜케찹
  • 멜론

709.4kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

10월 19일 (월)중식

  • 친환경차조밥
  • 동태찌개
  • 연근곤약조림
  • 대패삼겹파채숙주볶음
  • 강릉식쫀득감자시즈닝
  • 배추김치
  • 샤인머스켓

817.2kcal탄 40% · 단 16% · 지 44%

10월 20일 (화)중식

  • 친환경흑미밥
  • 설렁탕소면
  • 닭살고구마조림
  • 오이고추무침
  • 베이비크랩튀김깐풍소스
  • 깍두기
  • 웃담딸기요구르트

691.9kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

10월 21일 (수)중식

  • 김치볶음밥김가루
  • 달걀실파국
  • 돈마호크카츠매콤소스
  • 깍두기
  • 콘치즈구이
  • 야채샐러드참깨흑임자드레싱

838.6kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%

10월 22일 (목)중식

  • 나물비빔밥
  • 홍합살무국
  • 달걀후라이
  • 대구생선까스타르타르소스
  • 열무김치
  • 약고추장
  • 사과주스

451.2kcal탄 65% · 단 23% · 지 12%

10월 23일 (금)중식

  • 친환경홍미쌀밥
  • 바지락수제비국
  • 감자채햄볶음
  • 마파두부
  • 간장오리불고기(바다모양떡)
  • 배추김치
  • 강치초코케이크

922.7kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

10월 26일 (월)중식

  • 친환경찰현미밥
  • 콩나물해장국
  • 쇠고기가지찜
  • 쫄면야채무침
  • 경양식왕돈가스
  • 배추김치
  • 얼려먹는요구르트(샤인머스켓)

838.4kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 27일 (화)중식

  • 쇠고기콩나물밥/양념장
  • 아욱된장국
  • 도라지진미채무침
  • 떡매갈비지짐
  • 배추김치
  • 삼색꿀떡
  • 귤
  • 구운곱창돌김

853.1kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

10월 28일 (수)중식

  • 친환경차조밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 갈치감자조림
  • 순대야채볶음
  • 바삭순살치킨나쵸시즈닝
  • 배추김치
  • 뻥스크림

797.0kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

10월 29일 (목)중식

  • 친환경귀리밥
  • 바지락순두부찌개
  • 오리훈제머스터드소스
  • 별콕로제떡볶이
  • 잔멸치볶음
  • 배추김치
  • 멜론

872.7kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

10월 30일 (금)중식

  • 통밀밥
  • 만두전골
  • 건미역오이초무침
  • 갈떡갈떡꼬치소스
  • 치즈닭갈비
  • 배추김치
  • 베리믹스주스

792.8kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.