군산진포중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)중식

  • 친환경 수수밥
  • 쇠고기미역국
  • 불고기
  • 삼색나물
  • 닭오븐구이
  • 봄동겉절이(선택)
  • 새학기케이크

771.6kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

3월 4일 (수)중식

  • 비빔밥
  • 일식된장국
  • 무생채(선택)
  • 계란후라이
  • 배추김치
  • 두바이쫀득쿠키
  • 웃담요구르트(사과)

824.8kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

3월 5일 (목)중식

  • 친환경 기장밥
  • 돼지뼈감자탕
  • 스파게티
  • 싸먹는 햄
  • 돌나물무침(선택)
  • 배추김치
  • 누텔라 코코넛 토스트

831.1kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

3월 6일 (금)중식

  • 친환경 찰현미밥
  • 마라탕
  • 꿔바로우
  • 메추리알약고추장조림
  • 냉이무침(선택)
  • 배추김치
  • 과일샤벳

770.1kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

3월 9일 (월)중식

  • 친환경 녹미밥
  • 돈코츠라멘
  • 동파육
  • 까르보 미트볼
  • 팽이버섯 구이(선택)
  • 배추김치
  • 푸딩

879.1kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

3월 10일 (화)중식

  • 친환경 기장밥
  • 순대국
  • 혜화동 치즈돈까스
  • 쫄면
  • 머위된장무침(선택)
  • 깍두기
  • 한라봉

747.3kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

3월 11일 (수)중식

  • 고추참치비빔밥
  • 냉이된장국
  • 새송이어묵볶음
  • 연어가스
  • 누룽지(선택)
  • 배추김치
  • 정통브리또

713.6kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

3월 12일 (목)중식

  • 친환경 수수밥
  • 부대찌개
  • 왕족발
  • 칠리 생새우깡
  • 해파리냉채(선택)
  • 보쌈김치
  • 파인애플

700.4kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%

3월 13일 (금)중식

  • 친환경 보리밥
  • 뜨덕이만두국
  • 두부조림
  • 감자닭볶음
  • 세발나물무침(선택)
  • 배추김치
  • 소떡소떡
  • 츄파춥스

769.0kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

3월 16일 (월)중식

  • 친환경 영양잡곡밥
  • 짬뽕국
  • 숯불맛 간장불고기
  • 허브소시지볶음
  • 양배추쌈(선택)
  • 배추김치
  • 소금빵

755.4kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

3월 17일 (화)중식

  • 친환경 홍미밥
  • 조랭이떡국
  • 돈육메추리알장조림
  • 볼케이노치킨
  • 오이달래초무침(선택)
  • 배추김치
  • 친환경 방울토마토

741.0kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

3월 18일 (수)중식

  • 카레덮밥&토네이도소시지
  • 김치콩나물국
  • 진미채볶음
  • 흑임자죽(선택)
  • 얼갈이겉절이(선택)
  • 꿀떡
  • 지역산사과즙

780.9kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

3월 19일 (목)중식

  • 친환경 차조밥
  • 쑥국
  • 동인동 갈비찜
  • 잡채
  • 생깻잎김치(선택)
  • 배추김치
  • 오란다

768.1kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

3월 20일 (금)중식

  • 친환경 수수밥
  • 꼬지어묵국
  • 맛동산 탕수
  • 감자채볶음
  • 파김치(선택)
  • 배추김치
  • 떡볶이&만두

828.6kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

3월 23일 (월)중식

  • 친환경 기장밥
  • 건새우아욱국
  • 돈육숙주볶음
  • 마라햄볶음
  • 갈치조림(선택)
  • 배추김치
  • 딸기요거트(지역산)

786.6kcal탄 42% · 단 19% · 지 39%

3월 24일 (화)중식

  • 친환경 차조밥
  • 순두부찌개
  • 블랙소이 오리볶음
  • 콩나물무침
  • 꽁치김치조림(선택)
  • 깍두기
  • 치즈크러스트피자

702.9kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

3월 25일 (수)중식

  • 햄마요덮밥
  • 북어국
  • 마쵸킹치킨
  • 오이부추무침
  • 나물콤보밥(선택)
  • 배추김치
  • 파인오렌지

824.1kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

3월 26일 (목)중식

  • 친환경 홍미밥
  • 육개장
  • 돼지갈비찜
  • 건파래볶음
  • 취나물무침(선택)
  • 배추김치
  • 페스츄리 에그타르트

810.5kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

3월 27일 (금)중식

  • 친환경 영양잡곡밥
  • 쌀국수
  • 찹스테이크
  • 묵은지닭볶음
  • 오이고추(선택)
  • 얼갈이겉절이(선택)
  • 오렌지

784.0kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

3월 30일 (월)중식

  • 친환경 찰현미밥
  • 장터우거지국
  • 불고기
  • 어묵간장조림
  • 친환경 상추쌈(선택)
  • 두부 김치볶음
  • 탱글뽀득 핫도그

831.3kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

3월 31일 (화)중식

  • 친환경 차조밥
  • 참치김치찌개
  • 로제돈까스
  • 도토리묵야채무침(선택)
  • 총각김치(선택)
  • 옥수수콘치즈

739.3kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.