군산자양중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)중식

  • 불고기필라프
  • 미소된장국
  • 뇨끼감바스
  • 배추김치
  • 수박
  • 과채롤치즈샐러드
  • 마늘바게트
  • 양념류

709.7kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

7월 2일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 갑오징어곤약초무침
  • 치킨스테이크/구운야채
  • 어니언링
  • 배추김치
  • 젤라또츄러스
  • 양념류

696.4kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

7월 3일 (금)중식

  • 발아현미밥
  • 부대찌개
  • 열무지짐
  • 유부어묵볶음
  • 뿌링클치킨
  • 알타리김치
  • 골드키위
  • 양념류

700.8kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

7월 6일 (월)중식

  • 찰현미밥
  • 쇠고기샤브국
  • 노각무침
  • 감자채볶음
  • 닭봉구이
  • 배추김치
  • 초코시리얼요거트
  • 양념류

705.7kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

7월 7일 (화)중식

  • 찰녹미밥
  • 우렁된장찌개
  • 진미채조림
  • 상추쌈/오이고추무침
  • 돈육간장구이
  • 배추김치
  • 체리
  • 양념류

701.8kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

7월 8일 (수)중식

  • 명란김주먹밥
  • 유부우동
  • 일식계란찜
  • 치커리유자샐러드
  • 야채튀김&새우튀김
  • 배추김치
  • 납작복숭아쥬스
  • 양념류

696.5kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

7월 9일 (목)중식

  • 찰현미보리밥
  • 아욱감자국
  • 훈제오리/머스터드소스
  • 두부강정
  • 새송이버섯구이/부추양파무침
  • 배추김치
  • 아이스망고바
  • 양념류

694.3kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

7월 10일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 두부들깨미역국
  • 싸먹는닭바베큐구이
  • 로제치즈쏙옹볶이
  • 가지버섯구이
  • 배추김치
  • 생블루베리
  • 양념류

702.5kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

7월 13일 (월)중식

  • 찰현미밥
  • 쇠고기무국
  • 닭데리야끼조림
  • 꽁치김치지짐
  • 오이볶음
  • 깍두기
  • 거봉
  • 양념류

696.5kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

7월 14일 (화)중식

  • 작은밥
  • 메밀소바
  • 양배추참깨소스샐러드
  • 싸먹는햄
  • 치즈블럭돈카츠/소스
  • 배추김치
  • 요구르트
  • 양념류

706.3kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

7월 15일 (수)중식

  • 찰흑미기장밥
  • 한방닭다리삼계탕
  • 장어강정
  • 부추대파채무침
  • 바싹납작불고기육전
  • 배추김치
  • 수박
  • 양념류

706.7kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

7월 16일 (목)중식

  • 김치볶음밥
  • 팽이버섯미소된장국
  • 스크램블
  • 고기떡말이구이
  • 깍두기
  • 요거트바(복숭아)
  • 양념류

701.9kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

7월 20일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 오징어콩나물국
  • 매콤한돼지갈비찜
  • 까르보나라떡볶이
  • 배추김치
  • 지중해식오이샐러드
  • 멜론
  • 양념류

705.0kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

7월 21일 (화)중식

  • 찰현미밥
  • 참치김치찌개
  • 우무오이초무침
  • 계란말이
  • 가자미순살구이
  • 알타리김치
  • 샤인머스캣
  • 양념류

694.6kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

7월 22일 (수)중식

  • 작은밥
  • 크림스프
  • 김자반볶음
  • 스파게티
  • 감자튀김
  • 웰링턴함박스테이크/소스
  • 배추김치
  • 레몬에이드
  • 양념류

710.8kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

7월 23일 (목)중식

  • 찰현미홍미밥
  • 한우감자계란국
  • 치킨바베큐
  • 샐러리장아찌
  • 해물파전&감자채전
  • 배추김치
  • 하우스귤
  • 양념류

698.8kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

7월 24일 (금)중식

  • 작은밥
  • 자장면
  • 짬뽕국
  • 오이탕탕이
  • 쫀득치킨꿔바로우
  • 배추김치
  • 거꾸로먹는아이스요구르트
  • 양념류

695.8kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.