옥구중학교 2026년 7월 급식표

← 지난달다음달 →
우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

  • 날치알참치마요삼각김밥
  • 종합어묵국
  • 대패삼겹살비빔면
  • 시금치나물(자율)
  • 두부부침/양념장
  • 배추김치
  • 오답제로초코볼

953.6kcal탄 38% · 단 14% · 지 48%

7월 2일 (목)중식

  • 롤유부초밥
  • 냉쫄면(주식)
  • 감자소시지볶음
  • 묵은지볶음(자율)
  • 바베큐치킨꼬치
  • 깍두기
  • 시험잘봐뚱카롱

932.2kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

7월 3일 (금)중식

  • 발아현미밥
  • 홍합살미역국
  • 매운돼지갈비찜(김치)
  • 탕평채
  • 총각김치
  • 작은쿨피스(자두맛)
  • 글레이즈모찌도넛

664.8kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

7월 6일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 콩국수(미니)
  • 꽃게탕
  • 우렁쌈장/양배추찜(호박잎자율)
  • 어묵햄볶음
  • 주꾸미삼겹살볶음
  • 배추김치
  • 망고요거트

901.0kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

7월 7일 (화)중식

  • 돈까스카레덮밥
  • 어묵김치국
  • 동파육
  • 어린잎두부샐러드
  • 진미채조림(매콤자율)
  • 섞박지
  • 라라스윗저당요거트바(망고/딸기)

993.4kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%

7월 8일 (수)중식

  • 김밥맛볶음밥
  • 유부팽이버섯된장국
  • 새송이참나물새콤무침(자율)
  • 낙지콩나물찜
  • 애호박전/새우완자
  • 모짜치즈볼
  • 배추김치
  • 파김치(자율)

766.4kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

7월 9일 (목)중식

  • 불향불고기필라프
  • 도토리묵냉국
  • 오이깍두기(자율)
  • 계란프라이
  • 치즈치킨커틀렛/카레소스
  • 생크림청포도타르트
  • 배추김치

827.1kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

7월 10일 (금)중식

  • 차조밥
  • 건새우아욱된장국
  • 찰옥수수찜
  • 가지무침(자율)
  • 배추겉절이
  • 상추/쌈장(자율)
  • 매콤오리불고기
  • 고기튀김/파채간장

821.3kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

7월 13일 (월)중식

  • 강된장열무비빔밥
  • 오징어호박국
  • 무생채
  • 크림소스펜네떡볶이
  • 계란프라이
  • 배추김치
  • 구슬아이스(초코/딸기메론)

857.2kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

7월 14일 (화)중식

  • 찰흑미밥
  • 전통순대국
  • 알감자꽈리고추조림
  • 메밀순된장무침(자율)
  • 그라틴돈마호크
  • 배추김치
  • 과일요구르트

1039.1kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

7월 15일 (수)중식

  • 녹색쌀밥
  • 닭장각능이버섯백숙
  • 고구마순겉절이(자율)
  • 오징어낙지볶음
  • 새송이버섯전/동태전
  • 배추김치
  • 병아리쿠키
  • 수박

861.1kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

7월 16일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 냉메밀국수
  • 미니햄버거(나라사랑)
  • 깻잎김치(자율)
  • 벌집매콤갈비구이/파채무침
  • 배추김치
  • 메론

725.2kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

7월 20일 (월)중식

  • 기장밥
  • 매콤북어콩나물국
  • 중화풍가지찜(자율)
  • 한우불고기
  • 치즈함박스테이크
  • 배추김치
  • 블루베리크림치즈바게트

833.0kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

7월 21일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 표고버섯들깨미역국
  • 채소비빔면(메밀)
  • 족발/무말랭이무침
  • 꽈리고추멸치조림(자율)
  • 보쌈김치
  • 우리밀우베케이크(즐거운방학)

735.0kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.