군산대성중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 찰현미밥
  • 어묵매운탕
  • 메추리알곤약조림
  • 콩불고기버섯볶음
  • 오징어볶음
  • 구이김
  • 배추김치
  • 공통양념

822.0kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

10월 2일 (금)중식

  • 수수밥
  • 쇠고기미역국
  • 큐브스테이크
  • 콩나물무침
  • 떡잡채
  • 배추김치
  • 치즈케익
  • 공통양념

850.4kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

10월 6일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 우삼겹마라탕
  • 견과류멸치조림
  • 브로콜리두부무침
  • 미니그릴함박&소스
  • 배추김치
  • 방울토마토+포도
  • 공통양념

743.9kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

10월 7일 (수)중식

  • 볶음밥
  • 꼬지어묵탕
  • 단무지무침
  • 순살닭강정
  • 배추김치
  • 요구르트
  • 바나나
  • 공통양념

750.3kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

10월 8일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 시래기된장국
  • 오징어초무침
  • 떡갈비야채볶음
  • 갈치카레구이
  • 알감자버터구이
  • 총각김치
  • 공통양념

825.4kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

10월 12일 (월)중식

  • 잡곡밥
  • 동태두부찌개
  • 감자햄간장조림
  • 양배추샐러드
  • 돈까스
  • 배추김치
  • 붕어빵
  • 공통양념

896.0kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

10월 13일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 청국장
  • 돼지갈비매운찜
  • 숙주오이나물
  • 계란말이
  • 배추김치
  • 공통양념
  • 사과

873.3kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

10월 14일 (수)중식

  • 닭고기카레라이스
  • 팽이버섯두부된장국
  • 장조림
  • 오이지무침
  • 배추김치
  • 모닝빵샌드위치
  • 공통양념

832.8kcal탄 60% · 단 24% · 지 16%

10월 15일 (목)중식

  • 찰현미밥
  • 참치김치찌개
  • 안동찜닭
  • 파래자반볶음
  • 새송이버섯부추볶음
  • 총각김치
  • 핫도그
  • 공통양념

724.4kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 검정쌀밥
  • 꽃게탕
  • 양배추찜+우렁쌈장
  • 돼지고기버섯볶음
  • 새우살마파두부
  • 배추김치
  • 단감
  • 공통양념

740.7kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

10월 19일 (월)중식

  • 홍미밥
  • 쇠고기무국
  • 닭고기단호박조림
  • 미나리나물
  • 어묵잡채
  • 배추김치
  • 요구르트
  • 공통양념

855.9kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 20일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 감자탕
  • 삼치엿장조림
  • 계란찜
  • 삼색묵야채무침
  • 배추김치
  • 배
  • 공통양념

720.3kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

10월 21일 (수)중식

  • 자장밥
  • 순두부맛살계란국
  • 돼지고기청경채볶음
  • 오징어링튀김
  • 배추김치
  • 포도쥬스
  • 공통양념
  • 단무지

755.5kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%

10월 22일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 북어콩나물국
  • 묵은지닭찜
  • 미역줄기볶음
  • 해물볶음우동
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 공통양념

786.5kcal탄 63% · 단 23% · 지 14%

10월 23일 (금)중식

  • 찰보리밥
  • 아욱된장국
  • 토마토치즈샐러드
  • 무채장아찌
  • 새우튀김
  • 돼지고기 구이
  • 배추김치
  • 공통양념

809.0kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 26일 (월)중식

  • 잡곡밥
  • 호박새우젓국
  • 연근조림
  • 돼지고기수육
  • 참나물오이겉절이
  • 배추김치
  • 상추쌈
  • 공통양념

689.7kcal탄 55% · 단 26% · 지 19%

10월 27일 (화)중식

  • 검정쌀밥
  • 짬뽕국
  • 오이부추무침
  • 무나물
  • 온두부+김치볶음
  • 닭살코기야채조림
  • 우리밀쿠키
  • 공통양념

807.2kcal탄 60% · 단 24% · 지 16%

10월 28일 (수)중식

  • 돼지불고기덮밥
  • 팽이버섯두부된장국
  • 토마토오이무침
  • 생선까스
  • 배추김치
  • 요구르트(80)
  • 공통양념

735.6kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

10월 29일 (목)중식

  • 찰현미밥
  • 닭곰탕
  • 청포묵김가루무침
  • 밀떡볶이
  • 고등어구이
  • 배추김치
  • 공통양념

811.2kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 30일 (금)중식

  • 찰보리밥
  • 모듬햄김치찌개
  • 오징어채조림
  • 버섯호박볶음
  • 닭튀김(데리야끼소스)
  • 배추겉절이
  • 에그타르트
  • 공통양념

754.1kcal탄 59% · 단 25% · 지 16%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.