이리서초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 친환경 쌀밥(치자)
  • 한우미역국
  • 단호박돼지갈비찜
  • 청경채무침
  • 토마토 발사믹샐러드(자율)
  • 해물볶음우동
  • 배추김치
  • 아이스슈(쿠키앤크림)

647.8kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

10월 2일 (금)중식

  • 친환경검정쌀밥
  • 잔치국수
  • 두부조림
  • 브로콜리+초고추장(자율)
  • 오이탕탕이
  • 숯불갈비맛오리불고기
  • 배추김치
  • 친환경머루포도

651.2kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

10월 6일 (화)중식

  • 친환경차수수밥
  • 순두부탕,양념장
  • 미트볼비엔나케첩조림
  • 근대된장무침
  • 미나리초무침(자율)
  • 한우불고기
  • 배추김치
  • 친환경멜론

635.9kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

10월 7일 (수)중식

  • 파래볶음밥
  • 맑은콩나물국
  • 가지나물(자율)
  • 메밀국수무침
  • 깐쇼새우
  • 배추김치
  • ABC주스

667.5kcal탄 61% · 단 10% · 지 29%

10월 8일 (목)중식

  • 친환경영양잡곡밥
  • 돈육김치찌개
  • 안동식찜닭
  • 김가루실파무침
  • 해물완자전
  • 국산콩두부+양념장(자율)
  • 총각김치
  • 귤

587.0kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

10월 12일 (월)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 팽이버섯감자된장국
  • 친환경콩나물무침
  • 쌈다시마/초고추장(자율)
  • 불향직화불고기
  • 가자미양념구이
  • 배추김치
  • 크림치즈케익

674.6kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

10월 13일 (화)중식

  • 친환경찰기장밥
  • 순살아귀탕
  • 우리쌀쫄면채소무침
  • 새송이호박볶음
  • 스크램블에그
  • 배추김치
  • 단감(자율)
  • 블루베리푸딩

595.1kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

10월 14일 (수)중식

  • 쇠고기콩나물밥/양념장
  • 미역된장국
  • 오징어채조림
  • 파닭
  • 배추김치
  • 애플망고쥬스
  • 단호박죽(자율)

559.1kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

10월 15일 (목)중식

  • 친환경홍미밥
  • 닭곰탕(황기)
  • 한돈수육
  • 오이부추겉절이
  • 달고기순살까스
  • 배추김치
  • 친환경샤인머스켓
  • 친환경상추쌈/쌈장(자율)

658.3kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 친환경검정쌀밥
  • 한우조랭이떡국
  • 돈육안심장조림
  • 열무된장지짐(자율)
  • 자반고등어찜
  • 숙주미나리무침
  • 배추김치
  • 초코생크림오믈렛

672.1kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

10월 19일 (월)중식

  • 친환경영양잡곡밥
  • 전통순대국
  • 메추리알버섯조림
  • 깻잎찜(자율)
  • 미역줄기어묵볶음
  • 눈건강 당근전
  • 배추김치
  • 도깨비감자핫도그/케첩

692.5kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

10월 20일 (화)중식

  • 친환경찰현미밥
  • 들깨감자옹심이국
  • 비타민된장무침
  • 어묵잡채
  • 블랙타이거새우치즈구이
  • 배추김치
  • 복숭아 허니그린티
  • 오이스틱+쌈장(자율)

586.3kcal탄 70% · 단 18% · 지 12%

10월 21일 (수)중식

  • 날치알김치볶음밥
  • 황태채콩나물국
  • 곤드레나물볶음(자율)
  • 케이준치킨샐러드
  • 배추김치
  • 김구이
  • 밤라떼

684.3kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 22일 (목)중식

  • 친환경우리밀밥
  • 우리콩청국장찌개
  • 연근조림(자율)
  • 깻잎순나물볶음
  • 순살닭카레볶음
  • 치즈달걀말이
  • 배추김치
  • 대파크림치즈베이글

624.7kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

10월 23일 (금)중식

  • 친환경차수수밥
  • 우동
  • 닭봉간장조림
  • 치커리유자청무침
  • 무말랭이고추장볶음(자율)
  • 배추김치
  • 새우멘보샤
  • 뽀로로요구르트

668.8kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 26일 (월)중식

  • 친환경귀리밥
  • 근대된장국
  • 브로콜리두부무침
  • 떡볶이
  • 김말이튀김
  • 배추김치
  • 초코롤
  • 친환경배(자율)

654.6kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%

10월 27일 (화)중식

  • 친환경영양잡곡밥
  • 한우장터국밥
  • 시금치나물
  • 어묵매콤볶음
  • 도토리건조묵볶음(자율)
  • 크림스파게티
  • 배추김치
  • 체리&자두 에이드

598.2kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

10월 28일 (수)중식

  • 친환경 찰현미밥
  • 팽이버섯계란국(자율)
  • 흔들도시락추가채소(자율)
  • 파래김자반볶음
  • 두부달걀볶음
  • 김치볶음
  • 콩햄소시지볶음
  • 국산 딸기주스

657.7kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

10월 29일 (목)중식

  • 친환경녹미밥
  • 어묵김치국
  • 꼬막살채소무침
  • 한돈콩나물볶음
  • 고사리달걀부침
  • 배추김치
  • 앙버터소금 모닝빵
  • 양배추찜+쌈장(자율)

636.6kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

10월 30일 (금)중식

  • 친환경검정쌀밥
  • 마라탕
  • 연두부달걀찜
  • 참나물된장무침
  • 새송이버섯구이(자율)
  • 크런치치킨텐더/머스터드
  • 배추김치
  • 귤

732.6kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.