이리서초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)중식

  • 콩나물톳밥/양념장
  • 전복죽(자율)
  • 맑은 애호박국
  • 오징어채조림
  • 소이탕수육
  • 배추김치
  • 미니컵 아이스크림(하겐다즈)

619.6kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

7월 2일 (목)중식

  • 친환경차수수밥
  • 한우미역국
  • 매운돼지갈비찜
  • 오이부추무침
  • 목이버섯볶음(자율)
  • 어묵잡채
  • 배추김치
  • 우베 크림치즈케이크

634.1kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

7월 3일 (금)중식

  • 친환경검정쌀밥
  • 우동
  • 닭봉간장조림
  • 치커리유자청무침
  • 도라지고추장볶음(자율)
  • 배추김치
  • 복숭아 허니그린티
  • 새우멘보샤

694.7kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

7월 6일 (월)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 아욱된장국
  • 오징어미나리초무침
  • 감자채강황볶음
  • 오리훈제
  • 배추김치
  • 소떡소떡
  • 레몬무쌈(자율)

756.3kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

7월 7일 (화)중식

  • 친환경찰기장밥
  • 육개장
  • 안동식찜닭
  • 깻잎찜(자율)
  • 미역줄기어묵볶음
  • 눈건강 당근전
  • 배추김치
  • 초코롤

619.2kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

7월 8일 (수)중식

  • 날치알김치볶음밥
  • 구수한 누룽지
  • 고사리볶음(자율)
  • 케이준치킨샐러드
  • 배추김치
  • 김구이
  • 파인망고스무디

589.3kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

7월 9일 (목)중식

  • 친환경홍미밥
  • 순두부탕,양념장
  • 메추리알감자조림
  • 비타민된장무침
  • 해물완자전
  • 배추김치
  • 콰트로치즈크러스트피자
  • 친환경방울토마토(자율)

636.4kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

7월 10일 (금)중식

  • 친환경차수수밥
  • 감자옹심이국
  • 한돈수육
  • 친환경콩나물무침
  • 허니버터연어스테이크
  • 배추김치
  • 아이스슈(쿠키앤크림)
  • 친환경상추쌈/쌈장(자율)

687.4kcal탄 41% · 단 20% · 지 39%

7월 13일 (월)중식

  • 친환경찰현미밥
  • 전통순대국
  • 무말랭이무침(자율)
  • 깻잎순나물볶음
  • 치즈달걀말이
  • 하트감자까스(오븐)
  • 배추김치
  • 아이스망고스틱

642.2kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%

7월 14일 (화)중식

  • 친환경녹미밥
  • 닭다리삼계탕
  • 순살고등어감자조림
  • 새송이호박볶음
  • 해물볶음우동
  • 배추김치
  • 친환경수박
  • 오이스틱+쌈장(자율)

657.6kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

7월 15일 (수)중식

  • 돼지불고기덮밥
  • 얼갈이배추들깨국
  • 숙주미나리무침
  • 오이우무냉채(자율)
  • 크림소스떡볶이
  • 배추김치
  • 사과비타민주스

656.3kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

7월 16일 (목)중식

  • 친환경영양잡곡밥
  • 오징어콩나물국
  • 우리쌀쫄면채소무침
  • 브로콜리땅콩샐러드(자율)
  • 달고기순살까스
  • 배추김치
  • 친환경 삶은찰옥수수(자율)
  • 샤인머스켓푸딩

651.0kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

7월 20일 (월)중식

  • 친환경찰현미밥
  • 순살아귀탕
  • 양배추오이무침(자율)
  • 참나물된장무침
  • 로제스파게티
  • 순살닭카레볶음
  • 배추김치
  • 친환경참외

541.0kcal탄 64% · 단 22% · 지 14%

7월 21일 (화)중식

  • 친환경영양잡곡밥
  • 돈육김치찌개
  • 달걀장조림
  • 국산도토리묵. 양념장(자율)
  • 청경채무침
  • 어묵매콤볶음
  • 총각김치
  • 햄엔치즈샌드

561.8kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

7월 22일 (수)중식

  • 파래볶음밥
  • 맑은콩나물국
  • 가지나물(자율)
  • 메밀국수무침
  • 코다리순살강정
  • 배추김치
  • 뽀로로요구르트

656.5kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%

7월 23일 (목)중식

  • 친환경 쌀밥(치자)
  • 어묵김치국
  • 마파두부
  • 얼갈이배추된장무침
  • 미역오이초무침(자율)
  • 그릴함박스테이크(오븐)
  • 배추김치
  • 얼음동동 미숫가루

653.5kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

7월 24일 (금)중식

  • 친환경귀리밥
  • 마라탕
  • 연두부달걀찜
  • 김가루실파무침
  • 새송이버섯구이(자율)
  • 찹쌀꿔바로우
  • 배추김치
  • 친환경멜론

697.8kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

7월 27일 (월)중식

  • 친환경우리밀밥
  • 물냉면
  • 삼치데리야끼조림
  • 미트볼비엔나케첩조림
  • 브로콜리두부무침
  • 연근부각(자율)
  • 열무김치
  • 친환경수박

749.1kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.