이리석암초등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 4일 (수)중식

토마토카레라이스
미역국
실파김가루무침
순살닭강정&맛감자
배추김치
천혜향

615.8kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

3월 5일 (목)중식

차조밥
냉이된장국
소고기메추리알장조림
비엔나감자채볶음
배추김치
연근채소샐러드

654.1kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%

3월 6일 (금)중식

찰현미밥
돈육애호박 고추장찌개
계란찜
콩나물무침
찹쌀팥도너츠볼
임연수어구이
총각김치

631.4kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

3월 9일 (월)중식

기장밥
돈등뼈김치찌개
3색어묵 꽈리고추조림
가지양념구이
에그랑땡(오븐)
배추김치

650.4kcal탄 41% · 단 20% · 지 39%

3월 10일 (화)중식

통밀밥
얼갈이된장국
꼬마새송이볶음
볶은김치
훈제오리/무쌈
바람떡

657.1kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

3월 11일 (수)중식

귀리밥
한우사골곰탕&소면사리
돈육자장볶음
물만두/한입단무지
봄동겉절이

618.3kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

3월 12일 (목)중식

찰보리밥
청국장찌개
닭고기채소데리야끼소스볶음
캔꽁치김치조림
무생채
수수부꾸미

647.9kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

3월 13일 (금)중식

홍미밥
고기 짬뽕국
오이달래무침
돌김자반
탕수육
배추김치
생크림요거트

605.1kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

3월 16일 (월)중식

흑미밥
소고기무국
양송이들깨탕
낙지볶음
두부달걀부침
배추김치
파래김/달래양념장

604.5kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

3월 17일 (화)중식

현미찹쌀밥
콩나물김치국
상추/알배추 쌈&쌈장
꽃맛살브로콜리샐러드(메)
돈목살된장구이&구운마늘,양송이
총각김치

611.7kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

3월 18일 (수)중식

녹두밥
수삼닭죽
숙주미나리무침
오징어볶음
김치전(meat)
총각김치
친환경 딸기

630.0kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

3월 19일 (목)중식

서리태밥
부대찌개(+면사리)
시금치나물(섬초)
닭다리오븐구이
백김치
연두부(소포장)/양념장

669.1kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%

3월 20일 (금)중식

현미찹쌀밥
꼬지어묵국
삶은깐계란/양념장
오이고추(아삭이고추)된장무침
제육볶음
배추김치
오렌지

609.8kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

3월 23일 (월)중식

흑미밥
아욱감자된장국
돼지고기수육/쌈장
장충동 보쌈김치,무말랭이무침(완)
두릅오이초무침
두부굴소스조림

694.0kcal탄 43% · 단 18% · 지 39%

3월 24일 (화)중식

영양잡곡밥
육개장
삼색알조림
꿔바로우/양상추샐러드
삼치카레구이
깍두기

643.6kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

3월 25일 (수)중식

김치볶음밥/후랑크소시지
콩나물국
소프트크림 오믈렛(완)
치킨너겟
깍두기
방울토마토
양배추콘샐러드

732.2kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

3월 26일 (목)중식

기장밥
들깨순두부찌개
단호박사과샐러드
오징어.브로콜리 숙회/초고추장
수제함박스테이크&소스
배추김치
바나나

648.5kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

3월 27일 (금)중식

팥찰밥
버섯된장국
카다이프새우튀김/레몬크림소스
미역줄기볶음
닭볶음탕
김구이(맛김.개별포장)
배추김치

643.1kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%

3월 30일 (월)중식

영양잡곡밥
소고기미역국
매운돼지갈비찜
잡채
배추김치
토마토오이샐러드(쉬라즈)

690.2kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

3월 31일 (화)중식

기장밥
계란실파국
쫄면채소무침
돈육간장불고기
배추김치
샤오롱 바오 만두찜

680.3kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.