황등남초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 친환경혼합잡곡밥-초(열량고)
  • 바지락미역국-초
  • 깻잎양념지-초
  • 닭살김치볶음
  • 버섯잡채-초
  • 배추김치-초
  • 귤
  • 공통양념(매일점심)-친환경

571.6kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

10월 2일 (금)중식

  • 흑미밥
  • 통팥단호박죽(반찬)-초
  • 순두부찌개-초
  • 어묵곤약조림
  • 육전-초
  • 알타리무김치-초
  • 공통양념(매일점심)-친환경

664.1kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 6일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 오색조랭이떡국-초
  • 뱅어포아몬드조림-초
  • 수제돈까스/소스-초35g
  • 배추김치-초
  • 카프레제샐러드
  • 공통양념(매일점심)-친환경

538.4kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%

10월 7일 (수)중식

  • 낙지콩나물비빔밥-초
  • 유부맑은된장국-초
  • 들기름막국수(부찬)-초
  • 소떡소떡
  • 배추김치-초
  • 키위
  • 공통양념(매일점심)-친환경

685.8kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%

10월 8일 (목)중식

  • 보리밥
  • 시래기된장국-초
  • 무초절이(친환경)-초
  • 꽈리고추사각어묵조림-초
  • 상추(친환경)/쌈장-초
  • 대패삼겹살구이/쌈장
  • 배추김치-초
  • 요구르트
  • 공통양념(매일점심)-친환경

736.3kcal탄 38% · 단 15% · 지 47%

10월 12일 (월)중식

  • 친환경쌀보리밥-초-1/2
  • 돈뼈다귀탕(김치)-초
  • 쫄면채소무침(가는면)-초
  • 고구마단호박전(친환경)-초
  • 김구이
  • 갈치감자조림(40g)-초
  • 알타리무김치-초
  • 공통양념(매일점심)-친환경
  • 공통양념(월)

635.1kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%

10월 13일 (화)중식

  • 친환경혼합잡곡밥-초
  • 버섯들깨탕
  • 삼치강정
  • 돈육달걀장조림-초
  • 두부실곤약무침-초
  • 배추김치
  • 공통양념(매일점심)-친환경

550.4kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 14일 (수)중식

  • 삼각참치볶음밥-초
  • 마라탕(국용면)-초
  • 배추김치
  • 사과
  • 비빔만두
  • 공통양념(매일점심)-친환경

760.7kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 15일 (목)중식

  • 친환경흑미밥-초
  • 부대찌개-초
  • 연두부/양념장-초
  • 건파래쪽파무침(친환경)-초
  • 닭정육불고기-초
  • 무생채(친환경)-초
  • 귤
  • 공통양념(매일점심)-친환경

626.6kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 친환경혼합잡곡밥-초(열량저)
  • 시래기된장지짐
  • 스파게티
  • 찹스테이크
  • 김자반
  • 배추김치-초
  • 양송이크림수프
  • 카야버터바게트(16.7g반재)
  • 공통양념(매일점심)-친환경

693.8kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

10월 19일 (월)중식

  • 차조밥
  • 차돌박이된장국-초
  • 야채달걀찜-초
  • 쪽갈비김치찜(2대)-초
  • 목이버섯배초무침-초
  • 배추김치-초
  • 바람떡
  • 공통양념(매일점심)-친환경

646.4kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

10월 20일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 동태매운탕
  • 콩나물무침
  • 두부김치-초
  • 콘소메이징 치킨
  • 알타리무김치-초
  • 공통양념(매일점심)-친환경

550.9kcal탄 47% · 단 28% · 지 25%

10월 21일 (수)중식

  • 곤드레밥/양념장
  • 버섯된장국+
  • 수제떡갈비
  • 김구이
  • 배추김치
  • 과일샐러드

514.1kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

10월 22일 (목)중식

  • 친환경서리태(조각)밥1/2-초
  • 해물볶음우동(부찬)-초
  • 돈육김치찌개(찌개)-초
  • 황도그린샐러드/콘소스-초
  • 순살갈치구이
  • 알타리무김치-초
  • 공통양념(매일점심)-친환경

661.6kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

10월 23일 (금)중식

  • 점보유부초밥(크리미)-초
  • 칼국수(멸치.바지락살)-초
  • 배추김치
  • 귤
  • 용가리치킨
  • 찐만두
  • 공통양념(매일점심)-친환경

940.8kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

10월 26일 (월)중식

  • 친환경흑미밥-초
  • 얼큰쇠고기무국(빨)-초
  • 메추리알장조림
  • 시금치나물
  • 생선까스/타르타르소스(완)
  • 배추김치-초
  • 공통양념(매일점심)-친환경

657.7kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

10월 27일 (화)중식

  • 찰현미밥
  • 감자수제비국
  • 가지볶음-초
  • 오삼불고기(1909)
  • 두부구이/간장양념
  • 배추김치
  • 미니크림치즈파이
  • 공통양념(매일점심)-친환경

658.1kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 28일 (수)중식

  • 짜장면(간짜장)-초
  • 달걀국-초
  • 단무지무침
  • 탕수육
  • 배추김치-초
  • 방울토마토
  • 공통양념(매일점심)-친환경

521.4kcal탄 60% · 단 25% · 지 15%

10월 29일 (목)중식

  • 친환경기장밥-초
  • 콩나물김치국(멸치)-초
  • 참진미채조림-초
  • 고등어된장마요구이(40g)-초
  • 오리훈제겨자냉채무침-초
  • 배추김치-초
  • 꿀떡
  • 공통양념(매일점심)-친환경

633.7kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

10월 30일 (금)중식

  • 친환경혼합잡곡밥-초(열량고)
  • 육개장
  • 꽈리고추멸치조림(가이리)-초
  • 목살갈비양념구이-초
  • 배추겉절이(쌈배추)-초
  • 고구마맛탕
  • 요구르트
  • 공통양념(매일점심)-친환경

697.3kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.